
Маски со смородиной обладают отбеливающим эффектом. Чтобы сделать веснушки более бледными, ежедневно накладывайте на кожу кашицу из смородины на 15 минут или протирайте соком ягод 2 раза в день.
Для жирной кожи.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
Детская юбка со складками. Мастер класс
Посмотрите как можно сшить детскую юбку. Очень оригинальная по моему и как раз для лета
Фриволите - это еще один из способов плетения кружева, основан он на вывязывании всего одного узла, узлы чередуются с протяжками - "пико", и соединяются в круги и дуги, в результате мы получаем очень красивые ажурные изделия.
Существует два способа вывязывания узлов: с помощью иглы или челночка.
Здесь предлагаю вам очень подробный мастер-класс по плетению кружева фриволите с помощью иглы.
Вывязывание двойного узела
Двойной узел готов!
Свяжем ещё 4 узла, всего получилось 5 двойных узлов, а следующий узел вяжем, оставив немного свободной нити.
Получилось пико.
Сейчас на игле 5 двойных узлов, пико, 1 дв.узел. Свяжем еще 4 двойных узла, пико, 5 двойных узлов, пико, 5 двойных узлов.
Изготовление кольца
Чтобы сделать кольцо, вденьте рабочую нить в ушко иглы, правой рукой держите иглу, а левой стягивайте узлы с иглы в сторону глазка.
Продолжайте стягивать узлы вниз по нитке
Стяните узлы в кольцо.
Итак, первый элемент кружева готов!
Соединение колец
Свяжите 5 двойных узлов.
Шкатулки с подкладкой из газет. Мастер-класс на подкладку
Эту книжку-развивалку я делала для своего сыночка.Какие-то идеи придумыва сама,какие-то брала из интернета.Для работы использовала в основном то,что лежало " в закромах"--ткани,пуговицы,тесьму,резинки,шуршащие пакеты,бусины и т.д.
Серия
Развитие речи у ребенка. Методическое пособие.
1.
[604x427]
Совместимость партнеров по дате рождения
Мы предлагаем Вам узнать интересный нумерологический портрет Вашей пары. Для каждого партнёрства есть своё число, которое отражает всю суть отношений. Узнайте, как рассчитать Вашу совместимость.
Алгоритм расчёта совместимости по дате рождения
Человек не настолько прост, чтобы его можно было разложить «по полочкам». И, тем не менее, мы можем многое узнать о нём с помощью чисел.
Сегодня я предлагаю Вам рассчитать совместимость пары. Конечно, Вы можете узнать Вашу совместимость с любым человеком (родственником, другом, партнёром по бизнесу), но в День святого Валентина, несомненно, в первую очередь хочется узнать об особенностях Вашей пары с любимым человеком.
Для расчёта Вам необходимо знать только полную дату рождения. Чтобы рассчитать совместимость, надо суммировать все цифры даты рождения партнёров, пока у Вас не получится число от 1 до 9.
Например, 10 января 1970 года – дата рождения мужчины, 26 сентября 1976 года – женщины. Складываем цифры: 1+1+1+9+7=19=10=1 (это его цифра) и 2+6+9+1+9+7+6=40=4 (это её цифра). Число пары в сумме составляет 5.
Результаты расчёта совместимости по дате рождения
Единица. Главное для такого союза – действовать вместе. Здесь выявляется внутренний потенциал друг друга. Такие отношения помогают общему развитию. Нельзя забывать, единица – это число лидера, поэтому могут быть недоразумения из-за деления власти в отношениях. Могут появиться ссоры и выяснения отношений, поэтому одному из партнёров просто необходимо научиться подчиняться другому, тогда и семейная жизнь, и бизнес будут более гармоничными.
Двойка. Такая пара держится на материальной основе. Людям очень нравится общаться друг с другом, но они в основном это делают из-за прибыли, потому что вместе им везёт. Нельзя отрицать и того, что со временем может получиться семья с хорошим достатком. Здесь тоже всё будет стабильно. Но даже если Вы просто ведёте бизнес, Ваша фирма будет процветать. Надо помнить, что двойка является земной цифрой, поэтому ей не свойственны яркие чувства. Могут даже появиться конфликты на почве денег. Такой союз не любит перемен и романтики.
Тройка. Основные составляющие этого союза – умение общаться и быть непостоянными. Скучно здесь не будет. Хочется заметить, что уместнее в данном случае будут дружеские отношения, так как в семье с этой цифрой возникает холодность. Даются друг другу обещания и не выполняются. Могут быть измены с обеих сторон. Это, пожалуй, самое сложное число для совместимости.
Четвёрка. Организованность, размеренность, постоянство, комфорт – составляющие данного союза. Семья будет излучать тепло и благополучие. Теплота в отношениях делает их искренними. Чрезмерная энергия может мешать деловой жизни пары. Здесь главное – это духовное обогащение, получение новых впечатлений, но неспособность увеличения капитала.
Пятёрка. Один из самых сексуальных союзов, где кипят страсти. Партнёры доставляют друг другу много приятных моментов. Всё основано только на любви. Но это пара эгоистов. Надо научиться не только слушать, но и слышать друг друга, тогда всё будет хорошо и в семье появятся счастливые дети. Избыток
ЗОЛОТАЯ МИНУТА : время исполнения желаний
В ТЕЧЕНИЕ КАЖДЫХ СУТОК СУЩЕСТВУЕТ ОДНА МИНУТА, КОГДА МЕЖДУ НАМИ И ВЫСШИМИ СИЛАМИ, УПРАВЛЯЮЩИМИ НАШЕЙ СУДЬБОЙ, ОТКРЫВАЕТСЯ ПРЯМОЙ КАНАЛ СВЯЗИ. И ВСЁ, О ЧЁМ ВЫ ПОПРОСИТЕ В ЭТУ МИНУТУ, СБЫВАЕТСЯ СТОПРОЦЕНТНО !