1.
[550x403] 2.
[550x398] 3.
[550x406] 4.
[550x348] 5.
[550x394] 6.
[550x403] 7.
[550x320] 8.
[550x399] 9.
[550x371] 10.
[549x429]
Твердые духи — практичный и простой в использовании вариант парфюмов, который можно всегда носить с
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
[201x134]У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
Список продуктов для похудения
1. Низкокалорийные продукты
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность
Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо...
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Это цитата сообщения Inna_Nurmela Оригинальное сообщение
1. Будьте открытыми и общайтесь открыто! Не пытайтесь стать телепатом и читать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Избегайте двусмыслиц в своих словах.
2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны.
3. Берегите своё здоровье. Ешьте в меру, спите достаточно. Не стрессуйтесь по мелочам и не делайте “из мухи слона”
4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте, раздайте, продайте. Отложите некоторую сумму, пусть это будет вашей подушкой безопасности.
5. Не тратьте время и силы на зависть и сравнение себя с другими. Потратьте свои силы и время на построение такой жизни о которой мечтаете.
6. Окружите себя правильными людьми. Не подстраивайтесь под окружающих. Поступайте так, как считаете правильным с пользой для себя, но не во вред для других.
7. Берегите своё время. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается.
8. Не пейте “алкоголь”, когда вам грустно. Он не принесёт настоящего облегчения. помните проблемы не тонут они умеют плавать.
9. Используйте продвинутые технологии, чтобы облегчить себе жизнь, а не наоборот: не позволяйте им красть ваше время.
10. Будьте честны перед собой и окружающими, не плодите вокруг себя ложь: рано или поздно вы в ней запутаетесь.
11. Почаще говорите своим любимым о том, что вы их любите.
12. Не нагружайте себя лишним багажом ни в своей жизни ни в путешествиях.
13. Будьте сфокусированы. Продуктивность повышается, если занимаешься только одним каким-то делом в одну единицу времени.
14. Не откладывайте уборку на потом. Убирайте за собой (посуду, рабочее место и др.) сразу же, так легче.
15. Улыбайтесь чаще, даже незнакомцам на улице. Как в песне ” Ведь улыбка это флаг корабля”
16. Будьте открыты для новых мыслей и идей.
17. Ешьте только тогда, когда действительно голодны. Не заедайте стресс и лень.
18. Добавьте в каждый свой день немного физической активности, прогулки пешком или получасовые домашние упражнения вполне подойдут, чтобы поддерживать минимальный тонус.
19. Не изводите себя из-за того, что вы не можете изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.
20. Помните о своих жизненных приоритетах и всегда действуйте соответственно.
21. Стремитесь к исполнению своих желаний. Не тратьте жизнь на воплощение чьей-то чужой мечты.
22. Как бы ни было плохо (или хорошо) в данный момент — всё меняется. Примите этот простой факт как данность ” Всё проходит!”
23. Не бойтесь ошибиться. Учитесь на своих ошибках, и двигайтесь дальше. Не переживайте из-за чужих мнений о вас. Идеальных людей НЕТ.
24. Даже если вам кажется, что вы на 100% правы в чём-то, всегда оставляйте место для мысли, что это может быть не так для кого-то.
25. Волшебные слова «спасибо» и «извините, был неправ» актуальны во все времена. Пользуйтесь ими, без фанатизма, конечно.
http://vk.com/hmideas
Идеи, требующие минимальных затрат времени на крой и пошив
Несмотря на мудрость, жизнь царя Соломона не была спокойной.
И обратился однажды царь Соломон за советом к придворному мудрецу с просьбой: «Помоги мне — очень многое в этой жизни способно вывести меня из себя. Я очень подвержен страстям, и это мне мешает!» На что мудрец ответил: «Я знаю, как помочь тебе. Надень это кольцо — на нем высечена фраза: „Это пройдет.“
Cuadro de la Catedral de Gante, Художник Lucas de Heere (1534-1584)
[показать]Когда нахлынет сильный гнев или сильная радость, посмотри на эту надпись, и она тебя отрезвит. В этом ты найдешь спасение от страстей!» Соломон последовал совету мудреца и обрел спокойствие. Но настал момент, когда, взглянув, как обычно, на кольцо, он не успокоился, а наоборот — еще больше вышел из себя.
Он сорвал кольцо с пальца и хотел зашвырнуть его подальше в пруд, но вдруг заметил, что и на внутренней стороне кольца имеется какая-то надпись. Он присмотрелся и прочитал: «И это тоже пройдет.»
Однажды царь Соломон сидел в своём дворце и увидел, как по улице идёт человек с ног до головы одетый в золотые одеяния. Соломон призвал к себе этого человека и спросил: «Уж не разбойник ли ты?». На что тот ответил, что он ювелир: «А Иерусалим — знаменитый город, сюда приезжает множество состоятельных людей, царей и князей». Тут царь поинтересовался сколько же ювелир этим зарабатывает? И тот гордо ответил, что много.
Тут царь усмехнулся и сказал, что коли этот ювелир такой умный, то пусть сделает кольцо, которое делает грустных весёлыми, а весёлых грустными. И если через три дня кольцо не будет готово, он велит ювелира казнить. Как бы ни был талантлив ювелир, но на третий день он со страхом пошёл к царю с перстнем для него.
Художник Pedro Berruguete (1450–1504) Salomon около 1500
[показать]
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
|
http://vk.com/smak_on
[604x452]
Ингредиенты:
Слоеное без дрожжевое тесто- 1 упаковка 0.5кг
Крем:
- яйца - 3шт,
- сливочного масла - 200гр,
- молоко - 250мл,
- мука - 2чл,
- сахар - 100гр,
- вареная сгущенка - 300мл
http://vk.com/smak_on
[600x450]
Эти пирожки из разряда "легко, просто и вкусно". Действительно просто и очень вкусно!
Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла
- 2 стакана муки
- щепотка соли
- сода на кончике ножа
- 1 стакан кефира
- 2 яйца
Для начинки:
- мясо
- картофель
- лук
- соль
- перец
Приготовление:
авторы Елена и Николай Редичевы с сайта Одноклассники
Лимон, мята, корица, череда, липа, мелиса, зеленый чай, имбирь, все в равных долях, залить кипятком и настоять.
Приятного чаепития!
Комментарий: Вообще чай с имбирем рекомендуют принимать в первой половине дня. Постоянный прием помогает снизить вес. Но это происходит не за один и день и даже не за неделю. А вот остальные добавки из данного рецепта, действительно, хороши вечернего чаепития.Чай не слабит. Его эффект основан на том, что он согревает и "гоняет" кровь. В результате ускоряются процессы обмена веществ. Почитайте в интернете, на эту тему много статей. Я очень люблю имбирный чай с шиповником. Он для сердечной системы хорошо. Можно к имбирю добавлять другие травы, в зависимости от ваших потребностей и наклонностей.
фото и текст автора Елена Сабурова(Вор... сайт Одноклассники))
Слоенное дрожжевое тесто,разморозить.Вырезать из теста стаканом круги(четное число),половина выложить на противень выстеленной бумагой.Другие круги вырезать в середине рюмкой и положить сверху на первые.Смазать желтком и выпекать при 180гр. минут 20.Начинка может быть любой,кому что нравиться.У меня жаренные грибы с луком,добавила туда яйца варенные(резанные) и немного сыра.В готовые корзиночки положить начинку и посыпать немного зеленью.
Приятного аппетита!
(фото и текст автора Яна Тетюева (Киселева))
300г творога (у меня 9%),
1 яйцо,
4 ст.л.сахара,
5 ст.л. растительного масла,
10 г разрыхлителя,
ваниль,
мука,
замесить мягкое тесто и сформировать булочки, получается 15 шт, каждую булочку сверху смазать желтком и обмакнуть в измельченные грецкие орешки. Выпекать 30 мин при температуре 200 град. Перед выпечкой я не смазывала яйцом и не посыпала орехами.Только после выпечки смазала мёдом и обмакнула в орехи (у меня миндаль).
250г муки
3 чайные ложки разрыхлителя
2 ложки какао
100г сахара
2 ст.ложки порошка капучино
70г шоколадных кусочков
50г рубленных грецких орехов
1 яйцо
80 мл подсолнечного масла без запаха
100 мл ликера Бейлиз
200 мл пахты (или 100 мл йогурта и 100мл молока)
Перемешать все сухие продукты,а все жидкие взбить ,затем соединить с сухой массой и перемешать.Заполнить формочки для маффинов как обычно,до половины и выпекать в разогретой духовке при 180° прим. 25-30 минут.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Вязаный шарф с сердцем-2
Начало темы - Вязаный шарф с сердцем. Сегодняшняя подборка более ажурных, воздушных шарфиков с сердечками. Вяжутся они быстро, вы сможете за несколько вечеров связать подарки всем любимым. Для просмотра описания, щелкните по фото (некоторые - на английском языке). [показать] [показать] [показать] ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Рецепт от Ирины (текст и фото автора)
Очень захотелось испробовать тесто на чебуреки от Владимира ,а фарша в доме не оказалось.