Это цитата сообщения Natalia_Fed Оригинальное сообщение
Нежный жакетик крючком
1.
[360x599] 2.
[353x541] 3.
[523x700]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Курица с овощами по-китайски
[показать]1-2 куриные грудки (можно использовать, к примеру, и свинину)
1 пакет смеси китайских овощей (с бамбуком, соевыми ростками, грибами, перцем, морковью и т.д. Такие смеси есть в продаже в пакетах по 400 г под название «Китайская смесь» или «Смеь китайских овощей для жарки»)
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Свободный пуловер с рукавами 3\4 длины -модель из зимнего Вог,описание на русском
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Жакет-жилет с капюшоном "Небесный ультрамарин"
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Диета Инны Воловичевой на две недели
[700x471]Инну Воловичеву родители откармливали с самого детства. Тем не менее, в детстве это не доставляло ей проблем, но вот ближе к окончанию школы у девушки появился лишний вес. Многочисленные попытки справиться с ним не приносили успеха.
Позже, став участницей проекта «Дом-2», Инна похудела на 40 килограммов буквально на глазах у всей страны, вызвав огромный интерес и у зрителей шоу, и у других участников. Конечно, вес ушел не в одночасье и не по взмаху волшебной палочки. Сами правила, которых придерживалась Инна, не новы и не сложны. Но, тем не менее, ее опыт интересен, а меню может понравиться многим читательницам.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Предлагаем вам превосходный арсенал упражнений для того, чтобы помочь вам согнать жир с живота и боков. Хочется сразу предупредить: набрать этот жир очень легко, а вот убрать - непросто.
Прежде чем мы перейдем к упражнениям, а у них в данном случае определяющая роль, обратите внимание на ваше питание. Ваша диета занимает совсем не последние позиции. Сконцентрируйтесь на зеленых и красных (но без крахмала!) овощах, как на вашей главной пище дня, включая некоторый комплекс углеводов, типа сладкого картофеля и неочищенного риса, чтобы заполнить тарелку. Фрукты - это хорошо, но ешьте их только до полудня и самое большее 1 штуку в день, так как сахар во фруктах может препятствовать вашей цели. Чистое мясо, типа домашней птицы и рыбы, вместо более жирного мяса - также будет отличным выбором.Читать далее...
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения ляжек
Упражнения для похудения ляжек
Женщины пытаясь сбросить лишний вес совсем забывают или оставляют без внимания тот факт, что худея в талии, они вовсе не худеют в ногах. Часто бывает такое, что шикарная и худенькая с виду женщина, имеет толстые ляжки, это смотрится как минимум не красиво и портит ваш внешний образ. Но этот минус убрать намного проще, чем убрать свисающий живот, который не как не давал вам покоя. Именно для этих целей вы можете использовать упражнения для похудения ляжек, которые помогут Вам обрести прекрасные стройные ноги!
Давайте подробнее разберем все упражнения для похудения и незамедлительно приступим к их выполнению, поскольку они не отнимут у нас много времени, зато приведут в прекрасную форму, о которой вы могли только мечтать.Читать далее...
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение
Томатный суп с охотничьими колбасками и фасолью
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Ажурный коктейль с ананасами – платье крючком от Boss Orange
[показать] [показать]
тема открыта на осинке http://club.osinka.ru/topic-119628?start=0&highlight=
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Ажурная блуза
[381x485]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
наинежнейшая курочка в томатно-сливочном соусе
Курица получается очень нежной, соус – насыщенным и ароматным. Замечательно будет с любым, простым гарниром.
[700x443]
Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение
Трейси Андерсон. 9-ка на пресс
Трейси Андерсон- один из модных
В ее программах можно встретить как привычные упражнения, так и совершенно необычные, но все равно простые в исполнении. Такой подход не дает соскучиться или пропустить упражнение.
Это цитата сообщения arina19972 Оригинальное сообщение
Сырные бабки
[640x424]На 600г творога:
2 яйца
3 ст.л. сахара
4-5 ст.л. муки
Для заливки:
1 большая баночка сметаны (400г)
3 ст.л. сахара
3 ст.л. мака
Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
КАРДИГАН (японские ажуры)
[552x698]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение
Белая ажурная туника-платье!
[342x400]Белая ажурная туника-платье!
Описание из журнала "Knit&Mode".
Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение
Спицы.Мохеровый кардиган.
1.
[532x700] 2.
[700x535]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для начинающих: шаль крючком Rosalyn от Drops
http://kroika.org/vyazannye-shali-i-palantiny/94-shal-kryuchkom-rosalyn
Шаль крючком Rosalyn - вяжется простыми треугольничками. Красивый градиент получается при использовании нитей двух цветов и чередования цветных полос по описанной ниже схеме. Такая шаль крючком является очень практичной: шаль не слишком ажурная и очень теплая.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: ПРОСТОЙ
Размер
Приблизительно 94 см – от середины спинки до нижнего угла
Материалы
10 мотков (100 % альпака, 50г/167 м) из них:
200 г розовой пряжи
150 г красной пряжи;
100 г оранжевой пряжи;
50 г малиновой пряжи
крючок № 5
Плотность вязания
7 рядов в 2 нити = высота 10 см.
Схема вязания полос шали крючком
Вяжем 6 рядов каждым цветом в 2 нити:
Полоса 1: 2 малиновые нити;
Полоса 2: 1 малиновая нити и 1 оранжевая;
Полоса 3: 2 оранжевые нити;
Полоса 4: 1 нить розовая и 1 оранжевая;
Полоса 5: 2 нити розовые;
Полоса 6: 1 нить розовая и 1 нить красная;
Полоса 7: 2 красные нити.
Примечание: прочно закрепляйте нить при переходе на нить другого цвета.
Связать 6 в.п. в 2 нити, сформировать круг с помощью полустолбика без накида в первую в.п.. Затем вяжем по диаграмме M.1 и схеме вязания цветов. Не отрезайте нить после 7 полосы, свяжите крючком вдоль края шали следующим образом: * 4 в.п., 1 ст с/н в первую в.п..* Повторить от *-* до угла шали крючком, там вяжем следующим образом: 1 ст с/н, 1 в.п., 1 ст с/н, 1 в.п., и 1 ст с/н в туже в.п.. Потом продолжаем вязать от *-* вдоль следующей стороны. Закончить 1 /ст б/н в вершину угла шали. Отрежьте и закрепите нить.
Схема вязания шали
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Белый пуловер
Пуловер (можно увеличить) выполнен спицами и крючком
Размеры: S/M/L/XL
Вам потребуется:
400/450/450/500 белой пряжи SONORA (50% хлопка, 50% акрила, 115 м/50 г);
спицы № 3,5 и № 4;
крючок №4.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Аурные летние платья
[511x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]