Достаточно простой, но, правда, не быстрый, способ сооружения домика для своего питомца.
Что потребуется:
Здравствуйте Друзья, сегодня пост о том, как сделать короткую ссылку, как ее замаскировать.
Для чего это надо. Есть несколько причин:
Сегодня я покажу несколько вариантов.
Хозяюшки, готовясь к Новому году хотят удивить своих родных и близких необычными и вкусными блюдами. Предлагаю Вам на выбор три рецепта пикантных закусок.
Сегодня хочу вам показать как приготовить необыкновенно красивую и вкусную закуску , некий луковый цветок, который не оставит равнодушным никого из тех,кто его увидит и попробует. Готовить его достаточно хлопотно, но это того стоит, попробуйте!!!! Ароматный, хрустящий и необыкновенно вкусный лук.
Новый год приближается, осталось не много, 3 недели и все, вот он, Новый Год. Вот тут идея для нового года, своими руками, сделать красивую открытку.
Понадобится: бумага для пастели, гофрокартон с рисунком, краска-спрей, шнур декоративный, стразы, пигментная подушечка, клей, линейка, резак для бумаги, карандаш.
Ход работы:
1. Вырежьте из бумаги для пастели прямоугольник размером 29х13 см и сложите бланк основы по схеме.
2. Придайте отворотам основы "ёлочную" форму.
3. Сделайте напыление краской-спреем на внутренней стороне основы и листе гофрокартона.
4. Вырежьте из гофрокартона 4 половинки ёлочек (2 правых и 2 левых), новогодний шарик, маленькую треугольную ёлочку, прямоугольник размером 13х2 см.
5. Из бумаги бумаги для пастели вырежьте прямоугольник размером 12х9 см (подложка).
6. Затонируйте края всех вырезанных деталей пигментной подушечкой.
7. Приклейте детали, как показано на фото.
8. Маленькая ёлочку приклейте сзади.
9. Задекорируйте альбом стразами.
[604x501]
[604x355]
[369x539]
[604x454]
[604x357]
[604x326]
[604x457]
Наш мозг, голова самое главное, что у нас есть. Если плохо работает мозг, то ничего хорошего с этого не выйдет, думаю с этим не кто не поспорит;))))))) Так что давайте рассмотрим способы, как можно стимулировать работу мозга! Что для этого можно и нужно сделать!
1. Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.
2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.
3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память. Благодаря этим повторениям наше подсознание программируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.
4. Получайте удовольствие от простых вещей
Стресс истощает возможности нашего мозга. В состоянии стресса мозг требует больше ресурсов памяти, ослабляя наш разум. Заведите привычку каждый день отвлекаться на простые действия, приносящие удовольствие, которые помогут избавиться от стресса. Некоторые з них одинаково хороши для вашего разума, вашего тела и вашей души.
Послушайте музыку, которая вам нравится
Поиграйте с детьми
Порадуйтесь встрече с незнакомым человеком
Увидьте в других хорошее
Ежедневно выходите на пробежку, катайтесь на велосипеде или плавайте
Заведите себе блог
Займитесь йогой или любыми другими упражнениями для поднятия общего тонуса
5. Посидите денек на диете
Лечебное голодание очищает наше тело и выводит токсины. Общеизвестно, что тяжелая пища не только вредит нашей пищеварительной системе, но и ухудшает работу мозга. Благодаря голоданию утихают отрицательные эмоции, такие как страх, горе, беспокойство, страх - до того, как они накопятся в достаточном количестве, чтобы стать причиной болезни. Избавляя вас от отрицательных эмоций, голодание усиливает ясность ума. Это в свою очередь улучшает память, способность к концентрации, творческие способности и проницательность.
6. Тренируйте свой ум
Для сильного тела необходимы физические упражнения. Но упражнения так же необходимы и мозгу, чтобы вы оставались сообразительным и наблюдательным. Вы обращали внимание, насколько детский ум подвижнее взрослого? Детский разум пытлив, и это способствует хорошей памяти. Займитесь чем-нибудь из предложенного ниже, это поможет разуму оставаться пытливым и активным.
Играйте в слова и разгадывайте кроссворды
Предлагайте свою помощь другим
Общайтесь с другими
Займитесь новым для вас делом - начните вести блог, читать, рисовать, в конце концов, станьте орнитологом-любителем
Поучите новую специальность или выучите новый язык
7. Займитесь йогой или медитацией
Йога избавляет от стресса. Общеизвестно, что стресс ухудшает память. Чем меньше стресс, тем ниже кровяное давление, спокойнее дыхание. Замедляется обмен веществ, а мышцы расслабляются. Все это способствует работе мозга.
8. Уменьшите потребление сахара
Сахар - это не еда. Это - одна из форм углеродов, которая обеспечивает лишь иллюзию энергии, благодаря которой за первоначальным всплеском следует немедленный спад. Симптомы неврастении являются результатом избытка сахара. Избыток сахара также способен спровоцировать клаустрофобию, потерю памяти и нервные расстройства. Не добавляйте сахар в еду. Воздерживайтесь от употребления сладких напитков и избыточного употребления кофеина с сахаром.
9. Ешьте мучные изделия из цельнозерновой муки
В цельнозерновой муке содержится лецитин. Лецитин полезен при атеросклерозе, при котором ухудшается функционирование мозга.
10. Не ешьте плотно на ночь
Тяжелая еда на ночь вызывает дискомфорт и продолжительный стресс во время сна. Разумно, если вы будете плотно есть в течение дня, когда вы находитесь в
Вместе с детьми строим из готового печенья домик для лошадки:
[549x379]Ингредиенты:
Тесто:
-1 стакан кефира.
-2 стакана муки (соль, сахар по вкусу, совсем немного)
Приготовление:
Предлагаю вам узнать, насколько та или иная ягода полезна для здоровья
[607x400]
[607x400]
[607x400]
[607x400]
Достаточно простой, но, правда, не быстрый, способ сооружения домика для своего питомца.
Что потребуется:
Как только богатые не чудят...
Каждый из нас хоть один раз летал на самолете, но такого не видел...
Серия снимков фотографа Ник Глейса поражает воображение своей напыщенностью и помпезностью...
Интерьеры частных самолетов президентов, звезд шоу-бизнеса и миллиардеров вашему вниманию...
[620x479]
[620x437]
[560x700]
[620x490]
[620x482]
[620x496]
[620x471]
[620x422]
[620x497]
Весёлая подборка прикольных фразочек в картинках...
[480x351]
[480x268]
[480x268]
[480x430]
[480x491]
[480x480]
Поздравление с НоВЫМ 2013 Годом В канун Нового Года Принято Дарить ПОДАРОК!
Замер мир в Преддверье Чуда. Скоро Ступит на Порог Новый Год, Примите, Люди, С Новым Годом Поздравок! Поздравляю с Новым Годом