Что бы лучше справляться с жизнью, всегда быть в форме, нужно регулярно восстанавливать и обновлять себя. Есть четыре основные сферы жизни:
1. Тело - Физическое измерение (физические упражнения, питание, здоровый сон, отдых)
2. Разум - Ментальное измерение (чтение, образование, письмо, овладение новыми навыками)
3. Сердце - Эмоциональное измерение (отношения с другими людьми, быть полезным другим, смех)
4. Душа - Духовное измерение (размышления, ведение дневника, молитва, просмотр хороших фильмов и телепередач, чтение интересных газет и журналов)

Нужен баланс, в этом вся и прелесть

посмотрел фильм "Поймай меня, если сможешь". Офигенный




[579x588]

- В основе всего лежат принципы.
- Нельзя сделать что нибудь плохое и чувствовать себя при этом хорошо.
- Всем свойственно ошибаться, нельзя падать духом.

- Я буду добрым, вежливым, и уважать всех людей.
- Я буду задавать вопросы, когда будет что-то не понятно.
- Обо мне будут говорить мои дела, а не слова.

устал, ваще прям.

- Что бы победить, нужно каждый раз подниматься после поражения.
- Твоё тело - это храм.
- Если ты будешь уметь прощать, то в тебе никогда не будет зла.



Продолжу завтра.

- Я буду уверенным в себе и во всех окружающих.
- Я буду спать спокойно.
- Я буду всегда держать на виду свои цели.



Продолжу завтра.

Я люблю чай

Мои любимые цитаты (взятые с меня или с моих знакомых), которые как то вдохновляют меня:
- Моя сила, сила десятерых, потому что у меня чистое сердце.
- Всегда будь лучшим вариантом самого себя, а не копией кого-нибудь другого.
- В основе всего лежат принципы.



Продолжу завтра.

Поведаю маленькую часть своей Миссии :
- Я буду всегда позитивно воспринимать себя.
- Я буду жить по собственным правилам.
- Я буду спать с чистой совестью.



Продолжу завтра.

меня Илюша зовут

Оформление моего дневничка очень нравится, непонятный фон, но очень даже круто, ничего и менять не надо. Попробую что нибудь здесь постить.

добрый
[200x640]