Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вышивка "Английский пейзаж"
[700x603]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Народные средства и рецепты от паразитов
[показать] Рецепт от лямблий: Стакан измельченного агарикуса залить 0,5 л водки, настоять 14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30. минут до еды. Запивать настоем трав календулы, тысячелистника, листьев смородины. Пить 1 месяц.Это цитата сообщения Саминина Оригинальное сообщение
Безотрывное вязание шестиугольных мотивов.
Рассмотрим безотрывное вязание шестиугольных мотивов на примере мотива для платья.
[700x480] 
[238x500] Размер платья: 44-46Вам потребуется:
250 г пряжи («Ромашка», 100% хлопок; 75 г/320).
Крючок № 2,5.
Маленькая пуговица.
Описание работы
По схеме 18.1 вязать мотивы и соединять их в шахматном порядке по выкройке в последнем круговом ряду с помощью зацепов.
Для формирования плеча и проймы связать 4 треугольных мотива по схеме 18.2.
На спинке вверху боковины двух центральных мотивов не соединять, оставив разрез, выполнить петельку для пуговицы. По окончании все края обвязать по кругу 4-мя рядами ст. б/н и закончить «рачьим шагом».
По схеме 18.3 связать пояса длиной 220 см. Пришить пуговицу на спинке.
Безотрывное вязание.
Вяжем первый мотив, не довязывая до конца в последнем ряду.
переходим к вязанию второго мотива.
Вяжем цепочку из 23 в.п. и колечко из 7 в.п.
[700x409] вяжем второй мотив, поднимаясь по цепочке из в.п. соединительными столбиками.
1 ряд
[700x409]2 ряд
[700x409]3 ряд
[700x409]4 ряд
[700x409] 5 ряд
[700x409] 6 ряд
[700x409]7 ряд
[700x409]8 ряд. Не довязываем до конца. Переходим к следующему мотиву.
[700x409]Связав нужное количество мотивов в ряду, последний мотив довязываем до конца. При вязании платья, кофты и пр. подобных вещей, вывязывая последний ряд последнего мотива, соединяем его с первым мотивом. Получается кольцо из ленты мотивов.
[700x200] провязываем оставшиеся участки мотивов.
[700x200] Цветов выделила тот участок, который провязываем.
[700x200] переходим ко второму ряду мотивов
[700x350]вяжем аналогично перовому ряду.
[700x350]Первый мотив во втором ряду остается не довязанным до конца.
[700x350] Вяжем нужное количество рядов
[700x612]довязываем оставшиеся участки, соединяя первые мотивы ряда с последними мотивами этого ряда.
[700x612]Зеленым показаны переходы от мотива к мотиву
Желтым показан последний провязанный "ряд".
https://vk.com/makosh_crochet
[700x612] 
[493x700]Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Голубцы из пекинской капусты
Голубцы из пекинской капусты
[показать]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● пекинская капуста
● фарш — 500 г
● рис — 1/3 стакана
● морковь — 2 штуки
● лук — 2-3 штуки
● масло подсолнечное
● бульон — 1,5 стакана
● сметана — 200 г
● томатная паста — 100 г
● соль
● перец
[показать]
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для начала необходимо подготовить овощи. Очистите лук и морковь, разделите пекинскую капусту на отдельные листья: для этого срежьте большим острым ножом около 5 сантиметров от основания. Листья там довольно плотные и жёсткие, поэтому не пригодны для сворачивания.Листья нужно разбирать осторожно, так как верхние края очень хрупкие и их легко повредить.
[показать]
После это опустите капусту в кастрюлю с кипятком на 10 минут, на дно положите верхние листья, а сверху нижние, которые следует достать чуть раньше, чтобы не переварить.Слейте воду, дайте листьям немного остыть и только после этого берите их руками.Добавление овощей сделает вкус голубцов более насыщенным и приятным. Пассированные лук и морковь можно положить как в фарш, так и в подливу, поэтому приготовьте побольше поджарки. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на тёрке и обжарьте все вместе до золотистого цвета в небольшом количестве растительного масла.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Кофточка "Модная штучка"
Нитки Анна 16, 540м на 100грамм, потратила 180 грамм.
[700x688]Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Как покрасить канву
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
1.
[315x468]
2.
[314x470]
3.
[324x468]
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Уроки вязания крючком ирландского кружева
Irish lace Уроки вязания крючком ирландского кружева
Безотрывное вязание крючком Миникомпозиции
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как улучшить осанку? Советы и упражнения!
Как улучшить осанку? Советы и упражнения!
Если человек горбится, проблема лишь частично заключается в том, что грудная мускулатура излишне стянута, а мускулатура плечевого пояса — растянута. Вернуть мышцы в нормальное положение можно одним упражнением, но вот зафиксировать это положение сложно.
Фиксация правильного положения потребует полной перестройки миофасций всего корпуса — организм должен заново научиться держать тело и его мышцы правильно. Для этого нужны не просто силовые упражнения, а регулярно выполняемые специальные статические упражнения.
СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК
Работа по улучшению осанки начинается с поиска слабых миофасций и излишне стянутых или растянутых мышц. При этом важна самостоятельная работа — если специалист скажет вам, что у вас опущены плечи, этого не будет достаточно для понимания того, как держать их правильно.
Выполняйте два нижеописанных упражнения каждый день по 10-15 минут. Спустя неделю вы должны отметить как улучшение в координации движений и общем ощущении мышц, так и понять, каким образом вы должны держать тело, чтобы поддерживать правильную осанку.
УПРАЖНЕНИЕ "ПОЗА ГОРЫ"
Первое упражнение — поза горы, носящее в практике йоги название «тадасана». Встаньте ровно, стопы ног параллельны друг другу. Направьте копчик вниз, подтягивания при этом ягодицы и задние бедренные мышцы. Руки по сторонам, ладони смотрят на бедра.
Втяните живот и приподнимите его вверх. Раскройте грудь, держите шею прямо. Начните медленно дышать, ощущая, как легкие наполняются воздухом. На выдохе направляйте голову и позвоночник вверх, не поднимая при этом плеч и стараясь держать лопатки вместе. Смотреть видео.
УПРАЖНЕНИЕ "ПОЗА ВОИНА"
Находясь в позе горы, сделайте шаг вперед правой ногой до положения, когда бедро станет параллельно полу, одновременно поднимая руки над головой. Немного поверните левую ногу для придания равновесия. Направьте грудь вверх, выпрямляя поясницу как можно сильнее.
Медленно посмотрите в потолок, аккуратно начните тянуться по направлению рук, словно отталкиваясь ногами от пола. Почувствуйте напряжение всего тела. Следите за дыханием. Задержите позу на 30-60 секунд, затем вернитесь в позу горы. Повторите несколько раз. Смотреть видео.
Правильная осанка обеспечивается не столько силой мышц, сколько силой соединительной ткани и «умением» тела поддерживать оптимальное положение. Тренировка для улучшения осанки должна состоять из одних и тех же статических упражнений, выполняемых регулярно.
[700x463]
Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение
Кардиган спицами с аранскими узорами
http://vse-sama.ru/galereja/image/214/9666.html
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Димексид для ухода за волосами
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЛЮБИМЕЙШАЯ ИРЛАНДИЯ... пуловер... самое интересное - на спине...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Упражнения (точечный массаж), чтобы подтянуть кожу век
[270x179]
Читать далее
Задачи точечного массажа в области глаз
Для всей области вокруг глаз очень полезно делать точечный массаж для подтяжки век. Кроме кожи век, разглаживаются морщины во всей верхней части лица. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, что определенные участки в области лба и глаз являются проекцией внутренних органов. Поэтому, воздействуя на них, мы мягко нормализуем их жизнедеятельность.
На небольшой схеме (учитывая зеркальное отображение)
можете подсмотреть, какие участки верхней части лица отвечают за работу внутренних органов. Так что, подтягивая кожу на веках и вокруг глаз, вы «бонусом» помогаете важным внутренним органам нормализовать свою функцию.
Кишечник
Мочевой пузырь
Сердце
Печень
Почки
Желчный пузырь
Как подтянуть кожу век с помощью точечного массажа
С помощью точечного массажа мы можем подтянуть веки над глазами, если они – нависающие и быстро теряют свою эластичность. Точечному массажу также подвластны «гусиные лапки» и круги разного цвета под глазами. Кроме того, мы еще и улучшаем свое зрение и мозговое кровообращение.
Мы надавливаем на биоактивные точки, расположенные на мышце, в результате значительное количество молочной кислоты, которая накапливается в мышце, замещается гликогеном. Гликоген обеспечивает энергией мышцы, они нормально функционируют и находятся в тонусе. Соответственно, лицо и область глаз выглядят моложе.
Итак, сначала рассмотрим точки воздействия (смотрите схему):
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Когда наше тело нуждается в кальции, нам хочется сладкого
Кальций в природе имеет сладкий вкус.
Если мы посадим клубнику в землю, богатую кальцием, ягоды будут очень сладкие. Если вас постоянно тянет на сладкое, это значит, что уровень кальция в вашем теле очень низок.
Совет: замачивайте кунжутное семя, делайте из него молоко и пейте его каждый день натощак в течение двух недель.
Кунжутное молоко является королём кальция
Ингредиенты:
• стакан кунжутных семечек;
• стручок ванили;
• 1 ч. л. мёда;
• 1 литр воды.
Как готовить:
Предварительно замочить кунжут на ночь.
Далее — кунжут поместить в блендер, добавить воду и подсластители, все взбить.
Затем следует процедить полученное молоко через марлю
Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
БОРНАЯ КИСЛОТА ПОМОЖЕТ В УВЕЛИЧЕНИИ ЗАВЯЗЕЙ
Совсем скоро начнется самая горячая пора у садоводов. Поэтому речь пойдет о саде и даче.
Хочу поделиться с вами одним маленьким секретом повышения урожайности.
Когда растения начнут набирать цвет, надо успеть пока цветет прямо по цветам обрызгать всё: цветы, яблони, вишню, помидоры, огурцы и другие растения раствором борной кислоты (его можно купить в аптеке или в садовых магазинах) 5 г. на 10 л воды.
Три фазы обработки- в период бутонизации, цветения и плодоношения. сначала разводим небольшим количеством горячей воды и затем доводим объём до 10 литров.
Действует очень эффективно, что-то вроде " Завязи", но обходится гораздо дешевле.
Из садоводческого магазина.
[402x600] 
[600x600]
[473x278] Из аптеки.
[700x525] Эффект действительно потрясающий, проверено на собственном опыте, завязей гораздо больше и сбрасывания плодов на ранних стадиях почти нет.
Узоры для вязания края спицами Узор для оформления края изделия. Схема вязания узора спицами ...[/quote]
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник-это просто!
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.