Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПЕНАЛ-КОСМЕТИЧКА. МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ОЧКОВ. ПРОСТО!
1.
[690x459] 2.
Это цитата сообщения Масяня_76 Оригинальное сообщение
Кефир: что мы не знаем о нём?
[250x347]Если провести опрос среди населения по поводу того, какой напиток придает бодрость духу и поднимает общий жизненный тонус, одни назовут натуральные соки и минеральную воду, другие - кофе и чай, третьи - молоко и т. д. А вот кефир вряд ли войдет в число названных. И напрасно.Известные всем свойства кефира позволяют нам утверждать, что кефир - лекарство от многих болезней. Но перечислим их кратко еще раз:
• Кефир легко и быстро переваривается и усваивается человеческим организмом.
• Кефир стимулирует, тонизирует и нормализует работу органов.
• Кефир подавляет гнилостные процессы, возникающие в желудке и кишечнике.
• Крепкий (трехдневный) кефир оказывает закрепляющее действие на желудочно-кишечный тракт, слабый (однодневный) или средний (двухдневный) - послабляющее.
• Кефир содержит значительное количество витаминов (А, С, D, В), минеральных солей (прежде всего, солей кальция и фосфора), легкоусвояемых белков, жиров, лактозы, кефирных грибков, образующих молочную кислоту, спирт, углекислый газ, придающих напитку острый, терпкий привкус.
Эти качества кефира позволяют поставить его на первое место среди напитков, повышающих бодрость духа и жизненный тонус, обойдя даже свежевыжатые соки и минеральную воду.
Кефирная диета = быстрое похудение >>>
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Ажурный жакетик "Первый снег"
[427x640] Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Кардиган спицами Wytham
Кардиган спицами Wytham
Дизайнер Jeni Hewlett
Размеры
• Обхват груди
8-10, 12-14, 16-15, 20-22, 22-24
81-86, 91-96, 101-107, 112-117, 122-127см
Размеры изделия
• По груди: 85, 93, 109, 117, 125 см
• Длина: 61, 62, 63, 65.5, 66 см
• Длина рукава по шву: 40.5, 42, 42, 43, 43 см
Пряжа для кардигана спицами
Fyberspates Scrumptious DK/Worsted оттенок Teal (106) 4 (5, 5, 6, 6) мотков
Инструменты
• Круговые спицы 4.5мм (UK 7/US 7) с длиной лески 60 см (а также подойдут длинные прямые спицы)
• Петледержатели
• Для застёжки – 5 кнопок диаметром 7 мм
Перевод описания вязания кардигана спицами с английского языка СМОТРЕТЬ НА САЙТЕ vjazhi.ru
Это цитата сообщения Вальтинина Оригинальное сообщение
Картофельно-кабачковые котлеты с зеленью
Предлагаю оригинальный рецепт овощных котлет с зеленью. Готовятся они быстро. Котлеты запекаются в духовке, а это большой плюс: во-первых, они получаются нежными, а во-вторых - экономия времени (что немаловажно для каждой хозяйки).
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНО-МЕДОВЫЙ ТОРТ С ЧЕРНОСЛИВОМ
[400x299]
Тонкие медово-шоколадные коржи, сметанный крем, чернослив и шоколадная глазурь – что еще нужно для вкусного домашнего тортика? Этот торт понравился всем моим домашним, буду рада, если и вам он придется по вкусу. Попробуйте!
Это цитата сообщения Таиссия Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ.ЖАКЕТ , ПОЯС И БУСЫ
1.
[522x700] Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
ЖУРНАЛ Сабрина Вязание для детей № 5 (сентябрь-октябрь) 2011
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ НУЖНАЯ СУМКА.
1.
[690x264] 2.
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Адыгейский сыр
Адыгейский сыр
Автор Валентина,форум SAY-7.Сыр готовится очень легко и просто,получается вкусным,а главное что никаких яиц!
[показать]
3 лира пастеризованного молока
1 литр кефира
1-2 ч. ложки соли
Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут
[показать]
Затем нужно все процедить через дуршлаг или марлю,получившийся вкусный творожок можно скушать,его получится где то грамм 250.
[показать]
Получившуюся сыворотку (ее будет где то меньше литра), нужно оставить при комнатной температуре на 2 дня,чтобы она хорошо скисла.
[показать]
Через два дня доведем до кипения свежее молоко,убавить огонь и влить нашу скисшую сыворотку (на первый взгляд покажется что с сывороткой никаких изменений не произошло,даже запах будет приятный,но не обращайте внимания,что должно было случится уже случилось),на медленном огне наше молоко быстро сворачивается и отдает весь свой белок,сыр коржом поднимется на верх отделившись от сыворотки,это произойдет мину через 5-7.
[показать]
Затем огонь выключить,можно сыр аккуратно вылавить дуршлагом или ситечком в миску,или сразу процедить через марлю
[показать]
Затем наш сыр посолим,хорошо перемешаем,и можно подвесить в марле над раковиной минут на 30,чтобы стекла жидкость.Затем сформовать головку,и поставить сыр под небольшой пресс,я сделала вот такую конструкцию
[показать]
Между двух тарелок,сверху литровая баночка с водой,выделяющуюся воду можно сливать,затем так и поставить с прессом сыр на ночь в холодильник.
На следующий день марлю аккуратно снять,и можно кушать!
[показать]
Если будете еще в ближайшее время делать сыр то можно из получившейся сыворотки поставить следующую порцию на закваску,остальную сыворотку можно пустить на блины,и прочую выпечку,я например блинчики буду сейчас печь.
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=186&t=7557
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Топ оттенка бронзы
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как улучшить обмен веществ в организме?
Здравствуйте, дорогие друзья!
Как вы думаете, что позволяет нам долгие годы сохранять здоровье, энергию молодости и, конечно же, стройную фигуру? Уверен, ответ вы знаете - это правильный обмен веществ в организме.
Улучшим, ускорим, усилим...
К сожалению, мало кто из нас может похвастаться идевльным обменом веществ.
Причин нарушения этого волшебного природного процесса у совраменного человека много - неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы, плохая экология и т. д Полностью исключить из жизни все эти негативные факторы невозможно, поэтому очень важно самим научиться улучшать и ускорять обменные процессы в организме.
В первую очередь сделать это можно с помощью правильно сбалансированного питания.
Многие авторы оздоровительных методик, утверждают, что для правипьного обмена веществ наиболее оптимально следующее соотношение пищевых продуктов в дневном рационе:
1. 60% свежие овощи, зелень, пророщенные зёрна, фрукты;
2. 20% белковая пища (мясо, рыба, творог, яйца, орехи, бобовые);
3. 7% крахмалистые продукты (хлеб, каши, отварные крахмвлистые овощи);
4. 6% жиры (нерафинироввнные рвстительные и животные);
5. 7% натуральные сахар (мёд, следкие сухофрукты, можно коричневый сахар).
С этой схемой очень трудно не coгласиться.
Дело в том, что в основу питания (60%) предлагаются «живые продукты», не прошедшие кулинарную обработку, они прекрасно перевариваются и хорошо усваиваются организмом. Мы знаем, что эти продукты особенно богаты витаминами, но оказывается, всемогущие витамины сами по себе мвпо что значат, главное в этих «живых продуктах» - ферменты или энзимы, т. е. особые биологические соединения, укрепляющие всеми химическими реакциями в нвшем организме.
Они играют важнейшую роль в пищеварительных процессах, в обновлении клеточного состава крови, костей, кожи, внутренних органов. От них зависят защитные силы организме, они обезвреживают и удаляют яды и продукты распаде жизнедеятельности клеток, они источник нашей энергии и молодости.
Именно
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Клумба для зелени "В шахматном порядке": идея для дачи
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Чудесный крючок №30 2011г
[показать]Это цитата сообщения Таиссия Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ, ВОЗДУШНЫЙ ДЖЕМПЕР
1.
[522x700] Это цитата сообщения Таиссия Оригинальное сообщение
ВЯЗАНИЕ. ДЖЕМПЕР И ШАРФ
1.
[522x700] Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение
Домашняя аджика с ЯБЛОКАМИ (для женщин)!
[280x448]Сентябрь- самое время варить АДЖИКУ - это необыкновенно вкусный, домашний, просто замечательный рецепт. ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!!!! Год назад меня угостила подруга. Я выпросила рецепт. Теперь это одно из самых любимых блюд нашей семьи. Если положить меньше горького перца и уксуса-будет более деликатный и не острый вкус (женский вариант). Можно хранить в холодильнике. Можно закатать на зиму.