• Авторизация


Джинсовые переделки. 18-12-2016 22:06

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

 

Джинсовые переделки

или Как правильно разрезать джинсы, чтобы сшить из них юбку и не только

Вроде интересно и понятно. Но всё равно нужно пробовать. Хотя и для того, чтобы попробовать лучшевсего знать как разрезать правильно. Я, например, много чего распорола уже, а вот сшить теперь быстро не получается. Я сейчас не о джинсах - о принципе.

[504x558]

2.

В сарафанчике всё ясно - уобная одежда с запахом получается

[показать]

3.

Стильное девичье

[503x467]

как резать джинсы>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очистка организма от токсинов. 17-12-2016 23:26


Этот напиток 100% натуральный и очищает артерии от токсинов, химических веществ и жиров, которые могут причинить нам вред.

Оно так же защищает нас от простуды и гриппа, очищает печень и уменьшает воздействие на свободные радикалы. Не было указано в статье количество разового приема и сколько раз в день. Может быть еще найду такие сведения . Состав мне нравится.

Ингредиенты:

8 зубчиков чеснока
8 лимонов
корень имбиря (4-5 см)
4 литра воды
Способ приготовления:

Хорошо вымойте и очистите имбирь.
Нарежьте его на мелкие кусочки и тоже сделайте с чесноком.
Почистите от кожуру лимоны и положите все ингредиенты в блендер и хорошо смешайте.
Затем, возьмите кастрюлю и налейте воду.
Добавьте полученную смесь вводу и на среднем огне доведите до кипения.
Когда смесь начнет закипать, снимите с огня и дайте остыть.
Процедите жидкость и храните ее в стеклянной банке или бутылке.
Потребляйте напиток каждый день, по крайней мере за 2 часа до еды.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оказывая благотворительность - жди подлости.... 15-12-2016 19:02




1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание.


Человека часто разрывает в этих трех направлениях.

ХОЧУ, но НЕ МОГУ.
ДОЛЖЕН, но НЕ ХОЧУ.
ХОЧУ и МОГУ, но НЕЛЬЗЯ (не должен).


А "когда в товарищах согласья нет, то выйдет из того не дело, только ж мука", - как писал наш великий баснописец.

Нередко из-за системы "должен-нельзя" человек делает не то что хочет, или не делает того, что хочет. И человек, как писал Ф.Ницше, становится верблюдом, который несет на себе все эти ценности. И нужно мужество льва, чтобы сбросить их со своей спины.







2. Ищи правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь - прямой.


Когда я нахожусь на двадцатом этаже, и мне нужно быстро спуститься вниз, то самый прямой и светлый путь - через балкон вниз. При этом еще удастся пережить незабываемое чувство полета, о котором, правда, вряд ли потом удастся кому-нибудь рассказать.

Правильный путь - это выход в коридор, даже если он не очень хорошо освещен, и поиск лестницы или лифта.



3. Выбирая цель, хорошенько узнай, ведет ли к ней та дорога, по которой ты собрался идти.


Многие знают, куда они хотят прийти, но часто не подозревают, что идут в противоположном направлении. Поэтому, как только узнал, что идешь по неверному пути, сразу же меняй направление в сторону правильного.



4. Хочешь быть полезным другим - живи для себя!


Стратегия жизни - жить для себя - приведет к тому, что ты станешь профессионалом высокого класса, будешь заботиться о своих партнерах по работе. Ведь без заботы о них не извлечешь пользы и для себя. Будешь хорошо относиться к жене, чтобы она тебя крепче любила. Хорошо воспитаешь своих детей, чтобы они могли сами себе зарабатывать, а не сидеть у тебя на шее. Позаботишься о своем будущем, чтобы не мешать жить своим детям, когда наступит преклонный возраст.



5. Начал думать - реши, решил - действуй.


Беда многих невротических личностей в том, что они долго размышляют, но не принимают решений. А если принимают решения, то не действуют.

Мы разработали технику принятия решений. "Вспомни первую мысль, которая пришла в голову, - она самая правильная. Если вспомнить не удается, положись на судьбу - брось жребий".






6. Хочешь жить спокойно - не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят.


Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь - избавитель - жертва). Неизбежно станешь жертвой. Истинный благодетель - это такой человек, который делает свое дело ("благое деяние") и не подозревает даже, что оно неожиданно оказывается благим для его партнеров по общению.



7. Оказывая осознанно благодеяние, не жди благодарности.


Осознание, что ты совершил благое деяние, и есть твоя награда за него. Поэтому будь вечно признателен тому, кто это благодеяние принял, ибо без него ты не мог бы чувствовать себя благодетелем.



8. Оказывая благодеяние, жди подлости от того, кто это благодеяние принял.


Совет основан на упомянутом выше треугольнике судьбы: "преследователь - избавитель - жертва". Закон исключений не знает.

Но ведь бывает же так, что человек не может удержаться от благих деяний! Так пусть хоть приготовится к неприятностям.

Следует учесть и то, что чем больший ты сделал подарок, тем больше гадостей тебе сделает тот, которого ты одариваешь.



9. Не принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся.


Это совет для тех, кто пытается что-то получить даром. Замечено, что дороже всего обходится то, что тебе досталось бесплатно, ибо попадаешь в психологическое рабство - чувствуешь себя все время обязанным. Это не значит, что, получая мелкую услугу, нужно сразу же лезть за деньгами. Но как только тебя упрекнули в этом, то следует немедленно рассчитываться.



10. Если приобрел дешево вещь, а потом оказалось, что она стоит гораздо дороже, пойди и доплати.



11. Если кто-то из твоих благодетелей-избавителей упрекнул тебя в неблагодарности, сразу же выясни, сколько стоит эта услуга, рассчитайся и больше не имей с этим человеком дела.


Этот совет для тех, кто уже совершил ошибку: принял благодеяние и не рассчитался. Кстати, то же стоит сделать детям, которых упрекают родители в неблагодарности, заявляя им, что они жили ради них.



12. Не бойся ошибаться - неудача в семь раз полезнее успеха.


Успех приводит к застою - в следующий раз в подобных случаях будешь делать то же самое. Раз то же самое, два то же самое... Да и ситуации начнешь искать те же самые.

Другое дело, если ошибся. Ошибка заставит думать. В следующий раз поступишь уже не так. Если не боишься ошибаться, то через какое-то время приобретешь новый навык.



13. Не бойся, а радуйся, когда тебя критикуют - критика в семь раз полезней похвалы. Но сам не упрекай и не критикуй, особенно бесплатно.


Афоризм навеян мыслями Сократа, который утверждал, что не стоит обижаться на людей, когда тебя упрекают или оскорбляют. Если
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего мы боимся на самом деле? 15-12-2016 18:56


[560x700]

Каждый из нас хоть один раз в жизни, но всё же проявлял себя как психологический трус. В этом очень сложно признаться и понять, чего мы на самом деле боимся. У трусости множество масок, за которыми мы можем ее совсем не узнать. Давайте познакомимся с ними подробнее и посмотрим своим страхам в лицо.


Принципиальность

Такое качество нам не кажется плохим и принципиальный человек рисуется волевым и сильным, не меняющим своих принципов и убеждений. Но давайте подумаем лучше. Принципиальный человек порой просто не умеет подстраиваться под ситуации, менять себя и стараться улучшить жизнь свою и близких.

Он может действовать строго по правилам и предписаниям, внимательно их соблюдая, даже если их выполнение никто не проверяет или оно уже неактуально. Но так как ему страшно их нарушить и попробовать по-другому, он так и будет жить в рамках, пока остальные вокруг будут развиваться и рисковать.

Поэтому часто под маской принципиальности скрывается страх, закомплексованность, нерешительность. Если вы вдруг обнаружили это в себе – попробуйте расширить границы, рискните сделать то, что вы всегда осуждали – пойти гулять в небольшой обеденный перерыв, или уйти с работы раньше.

Щедрость

Вы считаете себя щедрым? Бывали ли с вами ситуации, когда в вы оставляли свою сдачу как «чаевые», в также – не дожидаясь сдачи, выходили, или приносили коробку конфет доктору?

Из всего перечисленного логика есть только в последнем действии - доктор всё же занимается вашим здоровьем, и если отношения длительные, то можно и поблагодарить. Но ни таксиста, ни официанта вы не знаете и вряд ли ещё раз встретите.

Кто-то оправдывает такие поступки тем, что ценит и уважает чужой труд. Но ведь в обычном магазине или на рынке вы не оставляете сдачу, хотя люди там тоже трудятся. В таком проявлении щедрости спряталась ваша трусость, вам неудобно требовать сдачу у таксиста, вдруг подумает плохо о вас, или в кафе не оставить «на чай» тоже нехорошо, будут все смотреть как на скрягу. Но не стоит бояться требовать сдачу, ждать, а также торговаться на рынке и пытаться получить выгоду – это всё абсолютно нормально.

Гостеприимство тоже может иметь оборотную сторону. Принимать и любить гостей – это прекрасное качество, но часто бывает, что от чрезмерного усердия и страха осуждения, хозяин или хозяйка дома сервируют стол всеми возможными блюдами, стараясь как можно больше выставить на стол.

Но зачем так много еды, которая просто не может уместиться в желудке? А теперь подумайте – чего вы боитесь? Осуждения или недовольства гостей? Но кто будет недоволен? Ведь пришли в гости к вам, общаться, и это главное, поэтому недовольны будут любители покушать, и если в следующий раз они к вам не придут – это будет небольшая потеря.

Галантность

Порой воспитание и галантность не позволяют человеку внимательно относиться к своему здоровью. Например, галантный мужчина не откажет женщине донести тяжелые сумки, даже если у него сильно болит спина. Он будет делать вид, что всё хорошо, боясь показаться невежливым или слабым. И этот страх может привести к тяжелым последствиям в виде заболеваний и множества проблем.

Теперь давайте проанализируем такое качество, как доброта. Все мы должны стремиться быть по-настоящему добрыми и отзывчивыми, но что скрывается иногда под маской доброты? Конечно, страх.

Например, женщина считает себя доброй, потому что всегда выполняет просьбы мужа, не отказывая – готовит много еды и блюд, печет его любимые пироги. И от своей же «доброты» очень устает. В это время муж, хорошо питаясь, растет в размерах и тяжелеет. Доброта ли это? Отнюдь. Это страх конфликтов и перемен, ведь чтобы питаться правильно, нужно переделать весь режим питания и сменить привычки, а прежде доказать мужу, что это необходимо.

Заботливость

Наши прекрасные женщины любят взвалить на свои плечи слишком много дел и проблем, а потом это заканчивается мигренями, усталостью и болезнями. А всё почему? Все бытовые вопросы женщина берет на себя, и уборку, и стирку, и готовку, и покупку продуктов, потому что боится, что кто-нибудь подумает, что она плохая хозяйка, попросить о помощи мужа и детей тоже неудобно, у всех свои дела, да и они не справятся, конечно же. Такая всеобъемлющая забота, как видно, тоже страх осуждения.





Скромность и застенчивость

За скромностью и застенчивостью может прятаться множество эмоций. Когда человек не любит вступать в дискуссии, привлекать к себе внимание, высказывать свое мнение, отвечать на лекциях или собраниях, даже зная правильный ответ, его могут назвать скромным. Да он и сам о себе так скажет.

На самом деле такая застенчивость скрывает страх, что люди не поймут, осудят, высмеют. При этом человек неосознанно считает, что он лучше всех, а люди могут всё
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты на встречу Нового года. 15-12-2016 15:37

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

"День и ночь" 

[показать]

Ингредиенты:

-Яйца вареные 5 шт  

-грудка куриная копченая 200гр  

-грибы маринованные 200гр  

-сыр 100-150гр  

-зелень для украшения  

-майонез или сметана.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть.   Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо   заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы,   майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.


Салат с сухариками

[показать]

Количество ингредиентов по вашему вкусу:
  -Фасоль консервированная  
  -Помидоры  
  -Лук репчатый  
  -Курица копченая  
  -Зелень  
  -Сухарики  
  -Майонез или сметана  
  -Соль, перец черный молотый.


  Салат "Нежность"

[показать]


  Ингредиенты:

-Крабовое мясо (или палочки) 200гр  
  -яйца вареные 6 шт  
  -морковь вареная большая 1 шт  
  -сыр 70гр  
  -майонез или сметана. 

   
  Краб мясо очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить   вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и   сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с   майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. выкладывать   слоями:краб мясо, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.


Салат с яичными блинчиками  

[показать]

Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью,   добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, и тонко   нарезанные блинчики. Заправить майонезом.  
На один блинчик: 1 яйцо, 1 ст л молока неполная, соль, перец.


  Салат из фасоли "Остренький"  

[показать]

   Ингредиенты:

  -Фасоль красная в собственном соку 1 банка  
  -краб палочки 100 гр  
  -помидоры 2 шт  
  -зелень любая 1 пучок  
  -чеснок по вкусу  
  -майонез  
  -соль и перец черный молотый по вкусу. 

   Порезать мелко крабовые палочки. С фасоли слить жидкость. Порезать   небольшими кусочками помидоры. Зелень порезать, чеснок выдавить. Все   смешать, посолить, поперчить, заправить майонезом.  Можно добавить сухарики, будет еще вкуснее!


  Салат с консервированной рыбкой

[показать]

  Слоями снизу вверх:  
  -картошка вареная 3-4 шт средних  
  -скумбрия в масле 1 банка  
  -лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт  
  -яйца вареные 3 шт  
  -сыр твердый 100 г  
  Промазать майонезом, при желании посолить.  


Салат с крабовыми палочками и грибами  

[показать]

  Ингредиенты:

-крабовые палочки 150-200 г  
  -яйца вареные 4 шт  
  -грибы маринованные 150 г  
  -сыр твердый 100 г  
  -кукуруза 1 маленькая баночка  
  -лук 1 шт (я не добавила)  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как принять взросление сына? 12-12-2016 02:11


[600x337]
Дверь открылась, и в кабинет вошла хорошо одетая женщина лет пятидесяти, за ней зашел молодой парень лет 25-ти. Она села передо мной, он остался стоять около дверей. Ее первой фразой было: «Сделайте с ним что-нибудь, у него 2 высших образования, такой он у меня хороший, но жить ему почему-то не хочется». Парень при этом никак не отреагировал и продолжал смотреть в окно. В его глазах не было желания получать помощь и вообще вступать в диалог. Поэтому мой вопрос был адресован женщине: «Может быть в помощи нуждаетесь вы? Может быть это вы не знаете, как себя вести со своим сыном?» На что я получила предполагаемый ответ: «Вы что? У него же проблемы. Я жизнь ему посвятила, а он – неблагодарный, жить не хочет». Это реальный случай из моей практики. заботилась о сыне 25 лет, все делала для него и ЗА НЕГО. И ей тяжело понять, что она лишила сына самостоятельной жизни. Что она забрала у сына желание желать и выбирать. Даже желание обратиться к психологу у него забрала и выбор между жизнью и смертью она пытается у него контролировать. В преклонном возрасте опека над сыном такую маму начинает наконец-то тяготить, и она приводит сына на прием к психологу и говорит: «Сделайте с ним что-нибудь». Но она никогда не признает, что из-за своего эгоизма ее физически здоровый сын стал фактически калекой – беспомощным и неспособным на поступки и самостоятельную жизнь. Тема отношений родителей и детей подросткового возраста. Детей, которые одной ногой уже замахнулись во взрослую жизнь, но поставить твердо ногу еще не смогли. Детей, которым лет по 13, 14,15. И старше, старше… Детей по 25 лет, детей по 30 лет, и даже по сорок. Смогут ли они когда-нибудь поставить ногу во взрослую жизнь? переживает за 16-17 летнего лба, что он сидит в компьютере, не позавтракал до 12 часов дня, не выбрал учебное заведение, в которое будет поступать через 4 месяца. А у нее столько хлопот о нем – приготовить завтрак, постирать, поднести, выбрать его будущее место учебы, а он сидит в компьютере и носа не поднимает. И несчастная озабоченная мама это называет: «Он не делает выбор». Или по-другому, еще более «мягко»: «Он не может сделать выбор - он же еще ребенок». И начинает суетиться, выбирать ВУЗ, договариваться со знакомыми, одалживать денег, тянуть его за уши. А он? Что он - он ничего. Он, как амеба, тащится за мамой по приемным комиссиям, глядя в телефоне ютуб и ВК, мама же все решает, самому ответственность ни за что брать не надо. Ходит без мотивации на занятия. Закончив учебу, не может найти роботу. У мамы и на это готов ответ: «Время же сейчас такое – работу по специальности не найти». И тут возникает у мамы идея фикс: «А не поступить ли в университет на другую специальность?» Мама выбирает актуальную, востребованную и опять ищет деньги, работает для блага сына и … И через несколько лет приходит с сыном к психологу со словами: «Сделайте с ним что-нибудь». А приходить надо было 15 лет назад. Так сложилось, что воспитанием в современной семье занимаются в большинстве случаев мамы. Поэтому материал этот адресован мамам взрослеющих сыновей (для пап он тоже будет полезным, и я никоим образом не исключаю пап из процесса воспитания детей, просто у пап другие белые пятна в воспитании, о которых я здесь не упоминаю). Наши дети растут и меняются, и вместе с ними надо меняется и нам, родителям. Все, что касается жизни детей – очень динамично, и в этом есть свои плюсы и минусы. И один из них – это то, что они меняются очень быстро, и иногда мы не успеваем меняться вместе с ними. «В семьях с детьми-подростками проблемы управляемости могут быть связаны с неспособностью родителей перейти со стадии заботы о малыше на стадию уважения к подростку. В этой ситуации прежние программы, хорошо прослужившие в то время, когда дети были маленькими, мешают выработке новой формы семьи. Возможно, дети уже освоились с новым уровнем своего развития, в то время как РОДИТЕЛИ НА ЭТОЙ СТАДИИ СОБСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ НЕ ВЫРАБОТАЛИ НОВЫХ АЛЬТЕРНАТИВ.» - говорит нам семейный психотерапевт С.Минухин. То есть родитель может быть САМ слабым звеном в плотной и взаимосвязанной цепи семейной жизни. А как мы помним, в своем глазу и бревна не замечаешь. Динамика жизненного цикла семьи выделяет отдельным пунктом период, когда ребенок переживает переходный возраст. Это, пожалуй, самый трудный период для родителей, и для ребенка, и для семьи в целом. В это время начинается внутреннее психологическое отделение ребенка от семьи, появляется независимость его самооценки от оценки родителей, обостряются все скрытые и явные конфликты между членами семьи. Задачи этой стадии развития семьи: установление в семье равновесия между свободой и ответственностью; создание у супругов круга интересов, не связанных с родительскими обязанностями, и решение проблем карьеры. Повторюсь, что надо четко осознавать, что те формы и
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Снег идет" 08-12-2016 17:48

Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение

Снег идет, снег идет, Снег идет,

и все в смятеньи:

Убеленный пешеход,

Удивленные растенья,

Перекрестка поворот....

 

[222x115]

 

**********************************************************************************



Песня "Снег идёт"

Автор стихотворения -Борис Пастернак.

Автор музыки и исполнитель - Сергей Никитин.

http://veraborok.blogspot.com/

 

[222x115]

 

Снег идет, снег идет. К белым звездочкам в буране

Тянутся цветы герани За оконный переплет.

Снег идет, и все в смятеньи, Bсе пускается в полет,

Черной лестницы ступени, Перекрестка поворот.

Снег идет, снег идет, Словно падают не хлопья,

А в заплатанном салопе Сходит наземь небосвод.

Словно с видом чудака, С верхней лестничной площадки,

Крадучись, играя в прятки, Сходит небо с чердака.

Потому что жизнь не ждет. Не оглянешься и святки.

Только промежуток краткий, Смотришь, там и новый год.

Снег идет, густой-густой. В ногу с ним, стопами теми,

В том же темпе, с ленью той Или с той же быстротой,

Может быть, проходит время? Может быть, за годом год

Следуют, как снег идет, Или как слова в поэме?

Снег идет, снег идет, Снег идет, и все в смятеньи:

Убеленный пешеход, Удивленные растенья,

Перекрестка поворот.

[700x162]

[222x115]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый пирог с вареньем. 08-12-2016 17:46

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Это самый легкий быстрый беспроигрышный пирог который я знаю! Делюсь с вами..... Знаю рецепт всю свою семейную жизнь...но давно не пекла по нему....все время хочется что то новенькое. Рецепт универсален тем, что позволяет утилизировать излишки варенья или (что меня раньше выручало) не выкидывать забродившее ! Вкус пирога похож на коврижку и зависит от того какое варенье вы используйте. Из брожОного варенья структура пирога получается более пористая... Очень вкусно из яблочного, грушевого, абрикосового (в моем варианте презентации именно абрикосовое. Подача .... ваша фантазия и вкусовые пристрастия.... самый простой вариант - присыпать сахарной пудрой!

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салаты на год петуха.... 08-12-2016 17:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепты салатов на Новый Год 2017 - 12 рецептов в виде петуха!

Рецепты салатов на Новый Год 2017 в виде петуха

 Многим из нас новогодний стол хочется символом года. На грядущий Новый год 2017 можно придумать разные салаты в виде этой красивой птицы. Смотрите 12 авторских рецептов салатов в виде петуха.

[показать]

 

Картинки по запросу АНИМАЦИЯ ПЕТУх

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечные дети или откуда берутся пикаперы. 08-12-2016 17:35


[640x428]
Часто мы говорим про кого-то “Он инфантильный, безответственный”. А про другого наоборот: “Он за всех и за все отвечает. У него все на шее сидят”.

А это две стороны одной медали. В каких-то вопросах человек проявляет инфантильность, а в каких-то — гиперответственность. Попробуем разобраться, почему так происходит.

Двойная жизнь

Например, в какой-то больнице работает отличный хирург, к которому пациенты записываются за полгода. Он абсолютно надежен как врач. А в личной жизни у него 5 “жен” и куча детей, и он всем врет и вечно “съезжает” и “ускользает”.

Или женщина, очень-очень ответственная на работе, директор большой фирмы. А дома без мужа переночевать одна в квартире боится. Или в туалет без света не встанет — страшно.

Откуда же берутся такие странные перекосы?

Мы все иногда оказываемся в позиции ребенка. Например, когда мы очень устаем, мы можем стать капризными или слезливыми и хотеть, чтобы кто-то понянчился, успокоил, принес чаю и дал отдохнуть.

Или когда мы срываемся на крик. Неважно, кричим ли мы на детей или на подчиненных, в любом случае, мы оказываемся капризными детьми или подростками, у которых что-то произошло не по их, то есть, не по-нашему.

И это совершенно нормально, когда человек в каких-то ситуациях действует не настолько зрело, насколько того требует паспортный возраст. Иначе же будет, как минимум, очень скучно и занудно. Нам всем нужна детская непосредственность, способность удивляться, интерес к миру.

И покапризничать иногда тоже нормально. Во всяком случае, для живого человека, а не для робота.

Но почему же некоторые люди упорно готовы оставаться в семье в роли ребенка? Продолжать мучиться от невозможности принимать решения относительно своей жизни и даже относительно жизни своих детей, страдать от нехватки собственных свободных денег, от отсутствия в их жизни уважения и признания окружающих? Многие в такой ситуации начинают пить или страдают другими формами зависимости или созависимости.

Почему, казалось бы, не взяться за ум и не стать взрослым? Потому что эти люди не были детьми. Вот почему. Нельзя перепрыгнуть через этап развития. Гусеница не станет бабочкой, минуя стадию куколки.

Сынишка вместо мужа

Допустим, в детстве ребенок не получил достаточно безопасности и свободы для своего развития. И вообще изначально он был рожден для выполнения конкретных функций. Как же он может стать целым отдельным взрослым человеком?

Вот был ребенок предназначен для того, чтобы спасать маму от одиночества после раннего развода. Она стала спать с ним в одной кровати, чтобы одной было не так тоскливо. И это тянулось до самого подросткового возраста. Получилось, что не знает других задач, кроме как следить за маминым настроением и быть ее радостью, гордостью и опорой. И уж точно ни за что не “стать таким козлом, как отец”.

Он вырастет в того самого прекрасного врача, известного хирурга. Будет известен как талантливый и ответственный профессионал. А в личной жизни будет иметь кучу любовниц и всем врать. Потому что задача у него такая — успокаивать женщин и быть для них радостью и праздником. Он и выполняет ее, как может.

И в то же время со своими женщинами он ведет себя как маленький мальчик, который недополучил то, что ему причиталось природой в детстве. Например, в районе 2 лет нам положено начать отделяться от мамы. Убегать. Исследовать мир. Проверять свою самостоятельность. Он и пытался. Но мама тревожилась и не отпускала. И при малейшем проявлении несогласия со стороны сына очень жестко это пресекала.

К тому же маме малыш напоминал козла-мужа, который ее бросил. И если ребенок в 3 года сказал маме «ты плохая», потому что она больно его зацепила молнией, одевая, то для нее это окажется катастрофой. И она так отреагирует, что ребенок на всю жизнь запомнит: маму обижать нельзя. Возможно, она не будет бить, орать или говорить: “Я сдам тебя в детдом”. Но у нее будет такое несчастное выражение лица, и так остекленеют глаза, что малыш испугается и точно будет знать: с мамой так поступать нельзя никогда-никогда. У детей прекрасный инстинкт самосохранения. Они четко улавливают то, что для них опасно. А мама - это человек, без которого малыш не выживет.

Но потребность убегать от мамы “аж до вон той колонки” и чувствовать себя сильным и отдельным у этого ребенка останется. И поэтому в 30 и 40 он будет убегать от одной женщины аж до вон той другой. Тайно. Или явно. Ему необходимо ощутить себя отдельным и в то же время нужным. Кем-то, кого точно будут ждать. Поэтому он научится быть неотразимым и незаменимым для женщин. И будет отыгрывать свою детскую незавершенную задачу. Иногда всю оставшуюся жизнь.

Вот так я, как и обещала, описала одну из разновидностей пикапера.

А бывает наоборот, чаще у женщин. Когда в детстве девочке недодали
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кому грозит старческое слабоумие??? 06-12-2016 21:01


Кому суждено сохранить свой разум, а кто, увы, превратится в злых или наивных маразматиков, которые станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей?!


Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:

«Не позволяй душе лениться,
чтоб в ступе воду не толочь,
душа обязана трудиться и день, и ночь,
и день, и ночь».



На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс — мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот. *Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе.*

Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Исчезают заботы о хлебе насущном. Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов.
Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: «Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!»
Давит груз прошлого, а ведь оно не всегда бывает простым.
Возрастает категоричность и процент ценочных суждений.
Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности.

Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром.
Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких.
Теряет физическую и интеллектуальную форму.
Страдает память, способности к мышлению.
И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше, куда глаза глядят.

Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!» – написал другой известный русский классик. Тот, что в возрасте почти восьмидесяти лет женился на женщине на 40 лет младше себя. И, говорят, до сих пор счастлив.

Первые ласточки.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие — не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить его начало невероятно сложно.

Оно прогрессирует с годами, приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия.

Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что Вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.

1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.

2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.

3. Вы часто произносите: «А вот раньше», то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.

4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника.Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем Вы говорите, интересно Вам..

5. Вам трудно сосредоточиться, когда Вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.

6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем Вам кажется, что Вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.

7. Из двух фильмов — произведение культового режиссера и популярная киноновелла/детектив — Вы выбираете второе. Зачем лишний раз напрягаться?
Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то находит в этих культовых режиссерах.

8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под Вас, а не наоборот.

9. Многое в Вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, Вы не можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю газету.
Выпадение даже одного элемента выбило бы Вас из колеи на целый день.

10.Временами Вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Штопка и заплатки (трафик) / Аппликации / ВТОРАЯ УЛИЦА 06-12-2016 18:15
secondstreet.ru/blog/applik...rafik.html

Большая подборка разнообразных джинсовых заплаток и нарочитой штопки. Интересно, реально ли сделать такую штопку на футболке нитками, вытянутыми из
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарф узором 06-12-2016 06:40

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

ШАРФ УЗОРОМ «МОРСКАЯ ПЕНА»

1.
[427x642]

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Система Пилатес. 06-12-2016 06:32

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение


Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.
[400x225]

2.
[400x225]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты утреннего пробуждения. 05-12-2016 08:37

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

 

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше… 

Огорчаться не стоит, потому что процессом обмена веществ можно управлять. У нас есть 9 способов ускорения обмена веществ, следуя которым, ты заставишь организм усваивать пищу и сжигать калории в разы быстрее. Главное, выполняй их все в комплексе. 

9 способов ускорить обмен веществ 

Выпей теплой воды с лимоном 

Если ты только что проснулась и еще не решила что делать, выпей воды. С лимоном. Выпив стакан теплой воды с лимонным соком, ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ. 

Выжми сок из лимонного ломтика в стакан с теплой водой, а для дополнительной пользы добавь туда 1 ч. л. мёда. 

Просыпайся на 30 минут раньше 
Если вставать рано для тебя — настоящее испытание, постарайся всё-таки взять себя в руки. Заведи себе привычку устанавливать будильник на 30 минут раньше своего обычного времени подъема. Раннее пробуждение заложено в нас самой природой, поэтому так важно для обмена веществ синхронизировать биологические часы с реальным временем. 

Попрыгай 
После пробуждения попрыгай! Со скакалкой или без, но 5 минут прыжков на месте заставят лимфу циркулировать по организму быстрее, очищая его от токсинов, которые накопились за ночь. 

Растянись 
Утренняя растяжка очень важна для всех групп мышц, суставов и позвоночника. Можешь выполнять ее прямо у кровати после прыжков. Отлично бодрит, а времени много не требует: хватит 5 минут! 

Приседай 
Для ускорения обмена веществ после растяжки поприседай, 10–20 раз будет достаточно. После такой ежедневной утренней разминки самочувствие улучшается в разы. 

Съешь 2 яйца 
Два вареных яйца творят чудеса. Яйца богаты витаминами, белком — строительным материалом для мышц и отлично насыщают. Дополни этот продукт овсянкой, творогом или салатом — богатырский завтрак готов! 

Выпей чашку зеленого чая 

В зеленом чае много антиоксидантов и веществ, ускоряющих метаболизм. После бодрого пробуждения потребность в отпадает, а вот чай будет отличным решением. Также не лишним будет пить зеленый чай в течение дня. 

Возьми с собой что-нибудь подкрепиться 
Большие перерывы между приемами пищи негативно сказываются на обмене веществ. Прихвати с собой что-нибудь для перекуса до обеденного перерыва: курагу, орехи, бездрожжевые хлебцы или яблоко. 

Не забудь о воде 

Вода — ключевой элемент правильной работы всех систем организма. Специалисты утверждают, что в момент, когда человек ощущает жажду, его тело уже обезвожено. Поэтому пополнять свои водные резервы следует регулярно. 

Старайся, чтобы бутылка с водой была всегда под рукой. Совсем скоро регулярное питье войдет в привычку, и ты, конечно же, ощутишь положительные изменения. 

Начинай каждое утро с соблюдения этих нехитрых правил, и вопрос о похудении вскоре уйдет с твоей повестки дня. Метаболизм несказанно ускорится! Не забудь рассказать друзьям о этом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикоз. 05-12-2016 08:34

Это цитата сообщения tatyana_marf Оригинальное сообщение

Варикозная болезнь – заболевание, как правило, женское. Причем, оно начинает набирать обороты после 20 лет.

У 70% женщин существует непорядок с венами, хотя нередко они сами этого не замечают. Отсутствие варикозных узлов еще не говорит о том, что в этой части все в порядке. Расширенные вены и отечность ног – лишь видимая часть айсберга. Болезнь зарождается задолго до этого. Все начинается с клапанов вен.

Роды, ношение непосильных тяжестей ведут к ослаблению клапанного аппарата. Когда эти маленькие труженики начинают сдавать, тогда и расширяются вены, появляются узлы. Долгое пребывание на ногах, физические перегрузки помогают варикозу «расцвести». Недаром он прозван в народе «болезнью продавцов, хирургов и парикмахеров». Представители этих и ряда других «стоячих» профессий и есть частые клиенты ангиохирургов – специалистов по кровеносным и лимфатическим протокам.

Помимо этого, казалось бы, далекие от ног проблемы способствуют возникновению варикозной болезни. Это – избыточный , гормонные нарушения, застои в малом тазу, гинекологические заболевания. К тому же – нередко и банальные проблемы с позвоночником. Так (довольно часто) идет варикоз с остеохондрозом рука об руку. Немногие знают, что есть и продукты, которых «не любят» вены. Так, лучше поостеречься винограда, вин – они могут спровоцировать рецидив болезни.




Как развивается варикоз

Болезнь развивается, когда клапанная система глубоких вен перестает справляться с нагрузкой. Из-за этого начинается сброс крови в наружные (подкожные) вены, вследствие чего они выбухают, начинают просвечиваться через кожу. Сосудистые стенки – неравномерны: в каких-то местах они – тонкие, в других – более толстые. Поэтому расширение происходит неравномерно и узловато.

Переживания и страдания женщин по поводу варикозной болезни понятны: помимо косметических изъянов она несет боли, наличие тяжести в ногах, экземоподобные дерматиты, а в запущенных случаях – трофические язвы. Нелегко поддается лечению этот недуг. И многие под его напором просто отчаиваются: «Уже сделали операцию, узлы удалили, а они снова объявились».

Действительно, хирургическое удаление пораженных варикозом подкожных вен или их склеротерапия (введение в вены специальных препаратов, обеспечивающих их «склеивание», т. е. полное сокрытие сосудистого просвета) ликвидируют последствия болезни, которые видны всем (поскольку находятся на поверхности) – варикозные вены и узлы. Но причина болезни – клапанная слабость в глубоких венах (виновница всего происшедшего) – полностью сохраняется, чем и объясняется краткосрочная эффективность хирургического лечения.

Безоперационные методы лечения варикоза

Основная задача – улучшить работу клапанов вен. На Тибете в старые времена варикоз лечили так: серебряной метелочкой стучали по взбухающей вене, и она постепенно уменьшалась в размерах. Это – так называемый эффект раздражения или восстановления памяти вены. Вену непрерывно раздражают метелочкой, и как ответная реакция – вена начинает «вспоминать» былую свою форму и постепенно переходить к ней.

Оказывается аналогичное раздражение могут вызывать и природные средства – составы из лечебных трав. Их можно принимать для лечения и профилактики. Подобную методику успешно применяет и народная, и современная медицина.


Так, еще в 1995 году российский профессор А. Золотавин внедрил уникальную методику излечения варикоза, основанную на природных целительных средствах. Сейчас его медицинский центр в Москве с названием «Клиника Золотавина» пользуется огромным авторитетом.
Правда, методика Золотавина неприемлема для пациентов с заболеваниями щитовидной железы (гипертиреоз), поскольку в ход идут йодсодержащие средства (экстракты морских водорослей). Успешно функционируют безоперационные клиники и в некоторых других городах.

Современная медицина в лечении этого заболевания активно применяет «Эрофитон» – действительно уникальный препарат. Готовится он исключительно из натуральных соков и экстрактов растений, причем, без всякого разбавления водой, маслами, спиртом, без консервантов, сахара и меда. В его составе – соки сельдерея, лимона, чеснока. Здесь же – экстракты аира, дягиля, одуванчика, солодки, сосновых почек. Словом, то, что в ходу в народной медицине. И все это сосредоточено в одном флаконе. Такая комбинация природных компонентов позволяет использовать препарат при многих недугах. У него ярко выражено антисклеротическое и общеукрепляющее действие, именно поэтому он так популярен у пациентов с сосудистыми заболеваниями.



Народные средства при лечении варикоза



Народная медицина апробировала множество рецептов, а потому предлагает против этого недуга наиболее эффективные из них.

Залейте 400 г измельченного очищенного чеснока 400 г меда, перемешайте и добавьте 400 г мякоти провернутого на мясорубке лимона с соком. Переложите в литровую банку, она должна заполниться доверху. Через несколько дней начинайте принимать смесь утром по 25 г, запивая молоком. Менее чем за год недуг
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сильная мама - слабый сын... 04-12-2016 14:20


Сильная мама - слабый сын: известный психолог рассказывает, как избежать ошибок

Допустим есть современная мама, которая растит сына довольно свободно. Она ничего не навязывает, спрашивает, что он хочет надеть в садик, и в какой пойти ВУЗ. И при этом она замечает, что сын все равно сидит в компьютере и ничего не хочет. Знакомо?
К сожалению, это знакомо многим современным мамам. Что делать - знают далеко не все.
Почему у сильных мам, которые придерживаются современных взглядов на воспитание детей, нередко вырастают слабые сыновья? Почему вдруг ребенок ничего не хочет, растет безинициативным и ленивым? Какие методы воспитания приводят к такому результату?

Методы воспитания: энергия через край
Мама приходит ко мне в отчаянии: «Я же учла ошибки моих родителей! Я ему все позволяла! Я его не подавляла! Я с ним разговаривала!» И так далее - могла бы перечислять до самого конца консультации.

Вкратце: как она ни старается вырастить из него «мужика», мальчик остается безинициативным. Как вариант: постоянно болеет, ничего не хочет, вечно сидит в компьютере. Иногда все это сочетается в одном-единственном сыночке.

Я киваю, задаю вопросы, уточняю. И, как правило, точно знаю ответ на вопрос: “Как же это вышло”. Проблема, как всегда, в наших неосознанных привычных способах и методах воспитания.

Если мама легко увлекается, у нее много энергии. Или она просто хорошо знает, чего хочет, или как надо жить. Такая женщина своей энергией затягивает в свое «поле». Все, кто рядом, оказываются заряжены ее энергией.

Сильная мама всегда на шаг впереди
Например, ребенок решил поиграть в пожарников. “Я же хорошая мама, я же читала, что такие инициативы надо поддерживать” - решает женщина. И тут же начинает увлеченно придумывать, как именно нужно играть. Или из чего сделать рацию, а из чего - каску и шланг. Это ее методы воспитания... И инициатива все равно оказывается у активной мамы.

Ребенок теряет контроль над своими желаниями, инициативами и привыкает вовлекаться в чужую игру или в чужие желания.



Или другой вариант - маме нужно убрать. Она придумала прекрасную игру, в которой ребенок ей помогает. Всем весело и хорошо. Мама прекрасная. Квартира чистая. Только ребенок опять не обнаружил себя.

Читать также: Выученная беспомощность: не сделай из ребенка инвалида!

ОЧЕНЬ ТРУДНО В ПОЛНОЙ МЕРЕ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ СО ВСЕМИ СВОИМИ ЦЕННОСТЯМИ И ИНТЕРЕСАМИ, КОГДА ТЕБЯ ВЕЗДЕ ПЫТАЮТСЯ ВОВЛЕЧЬ В ЧУЖИЕ ЦЕННОСТИ, НАВЯЗАТЬ ЧУЖИЕ ТЕМПЫ
А уж в приготовлении уроков он себя не найдет и подавно. Может быть, вы замечали, что когда оказываешься в каком-то учреждении, то как бы теряешь свой темп. Нарушается собственный порядок приоритетов, и ты подчиняешься местным порядкам.

Например, поликлиника. Заходил, вроде, на минутку, справку взять. И вот уже сидишь в очереди, нервничаешь, чувствуешь себя винтиком. А то, что за пределами этих стен, уже перестает быть важным. Важно, за кем сейчас стоит вот этот молодой человек. Важно, что ты не сделал флюрографию вовремя. И ксерокопию полиса не принес - это самое главное.

Очень трудно в полной мере ощущать себя со всеми своими ценностями и интересами, когда тебя везде пытаются вовлечь в чужие ценности, навязать чужие темпы.

А ребенку еще сложнее с этим всем. Потому что его границы еще слабы. И если дома у него есть пространство его места, его скорости, его интересов, то он сможет сформировать крепкое «Я» и свои границы.



Если же мама все это пытается ребенку дать и обеспечить, но у нее не хватает терпения дождаться, пока сын ощутит и сформулирует собственные желания, возникает проблема. Мама угадывает желание ребенка раньше его самого или завлекает его в свой мир (пусть и подстроенный под этого ребенка). И выходит, что ребенок свои интересы вообще сформировать не может.

Что нужно знать маме: важно слушать и бездействовать
Лично я, просто не зная, что же купить ребенку в подарок, любой его намек на какое-то желание мгновенно воплощала в жизнь. Мне казалось, что он сам захотел эту машинку или вон тот конструктор, а я только способствую развитию его интересов, и уж точно не торможу их.

САМОЕ ТРУДНОЕ ДЛЯ УВЛЕКАЮЩИХСЯ И ЭНЕРГИЧНЫХ МАМ - ОСТАНОВИТЬСЯ И ПОСЛУШАТЬ РЕБЕНКА.
Как итог - у сына в комнате стоит и пылится куча вещей. Например, гитара, на которой никто никогда не играл. И все из-за спешки. Может быть, нам когда-то очень долго и мучительно приходилось ждать исполнения заветных желаний, и мы теперь спешим исполнить за ребенка. Но беда в том, что он даже не успевает захотеть.

Самое трудное для таких увлекающихся и энергичных мам - остановиться и послушать ребенка. Даже если он говорит мало медленно и редко. Отвык или не успел научиться. Все равно не надо перехватывать его инициативу на полуслове.

Читать также: 3 ошибки родителей, которые не дадут ребенку стать успешным

Самый верный способ вырастить человека, который ничего не хочет - это начать воплощать то, что ребенок задумал, когда он еще первое предложение не договорил. Не надо так делать.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ "ПОЛОСАТИК" 03-12-2016 10:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт "Полосатик" - минимум усилий и сногсшибательный результат

Хочу сразу предупредить: торт "Полосатик" - это "тяжёлая артиллерия" с диетической точки зрения. Крем для торта делается на основе сливочного масла и сохранению фигуры не способствует. Если вам не нравятся масляные кремы, то можно попробовать приготовить этот торт с какими-либо другими вариациями. Например, можно использовать сметану с сахаром.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикоз. 01-12-2016 02:52


Варикозная болезнь – заболевание, как правило, женское. Причем, оно начинает набирать обороты после 20 лет.

У 70% женщин существует непорядок с венами, хотя нередко они сами этого не замечают. Отсутствие варикозных узлов еще не говорит о том, что в этой части все в порядке. Расширенные вены и отечность ног – лишь видимая часть айсберга. Болезнь зарождается задолго до этого. Все начинается с клапанов вен.

Роды, ношение непосильных тяжестей ведут к ослаблению клапанного аппарата. Когда эти маленькие труженики начинают сдавать, тогда и расширяются вены, появляются узлы. Долгое пребывание на ногах, физические перегрузки помогают варикозу «расцвести». Недаром он прозван в народе «болезнью продавцов, хирургов и парикмахеров». Представители этих и ряда других «стоячих» профессий и есть частые клиенты ангиохирургов – специалистов по кровеносным и лимфатическим протокам.

Помимо этого, казалось бы, далекие от ног проблемы способствуют возникновению варикозной болезни. Это – избыточный , гормонные нарушения, застои в малом тазу, гинекологические заболевания. К тому же – нередко и банальные проблемы с позвоночником. Так (довольно часто) идет варикоз с остеохондрозом рука об руку. Немногие знают, что есть и продукты, которых «не любят» вены. Так, лучше поостеречься винограда, вин – они могут спровоцировать рецидив болезни.




Как развивается варикоз

Болезнь развивается, когда клапанная система глубоких вен перестает справляться с нагрузкой. Из-за этого начинается сброс крови в наружные (подкожные) вены, вследствие чего они выбухают, начинают просвечиваться через кожу. Сосудистые стенки – неравномерны: в каких-то местах они – тонкие, в других – более толстые. Поэтому расширение происходит неравномерно и узловато.

Переживания и страдания женщин по поводу варикозной болезни понятны: помимо косметических изъянов она несет боли, наличие тяжести в ногах, экземоподобные дерматиты, а в запущенных случаях – трофические язвы. Нелегко поддается лечению этот недуг. И многие под его напором просто отчаиваются: «Уже сделали операцию, узлы удалили, а они снова объявились».

Действительно, хирургическое удаление пораженных варикозом подкожных вен или их склеротерапия (введение в вены специальных препаратов, обеспечивающих их «склеивание», т. е. полное сокрытие сосудистого просвета) ликвидируют последствия болезни, которые видны всем (поскольку находятся на поверхности) – варикозные вены и узлы. Но причина болезни – клапанная слабость в глубоких венах (виновница всего происшедшего) – полностью сохраняется, чем и объясняется краткосрочная эффективность хирургического лечения.

Безоперационные методы лечения варикоза

Основная задача – улучшить работу клапанов вен. На Тибете в старые времена варикоз лечили так: серебряной метелочкой стучали по взбухающей вене, и она постепенно уменьшалась в размерах. Это – так называемый эффект раздражения или восстановления памяти вены. Вену непрерывно раздражают метелочкой, и как ответная реакция – вена начинает «вспоминать» былую свою форму и постепенно переходить к ней.

Оказывается аналогичное раздражение могут вызывать и природные средства – составы из лечебных трав. Их можно принимать для лечения и профилактики. Подобную методику успешно применяет и народная, и современная медицина.


Так, еще в 1995 году российский профессор А. Золотавин внедрил уникальную методику излечения варикоза, основанную на природных целительных средствах. Сейчас его медицинский центр в Москве с названием «Клиника Золотавина» пользуется огромным авторитетом.
Правда, методика Золотавина неприемлема для пациентов с заболеваниями щитовидной железы (гипертиреоз), поскольку в ход идут йодсодержащие средства (экстракты морских водорослей). Успешно функционируют безоперационные клиники и в некоторых других городах.

Современная медицина в лечении этого заболевания активно применяет «Эрофитон» – действительно уникальный препарат. Готовится он исключительно из натуральных соков и экстрактов растений, причем, без всякого разбавления водой, маслами, спиртом, без консервантов, сахара и меда. В его составе – соки сельдерея, лимона, чеснока. Здесь же – экстракты аира, дягиля, одуванчика, солодки, сосновых почек. Словом, то, что в ходу в народной медицине. И все это сосредоточено в одном флаконе. Такая комбинация природных компонентов позволяет использовать препарат при многих недугах. У него ярко выражено антисклеротическое и общеукрепляющее действие, именно поэтому он так популярен у пациентов с сосудистыми заболеваниями.



Народные средства при лечении варикоза



Народная медицина апробировала множество рецептов, а потому предлагает против этого недуга наиболее эффективные из них.

Залейте 400 г измельченного очищенного чеснока 400 г меда, перемешайте и добавьте 400 г мякоти провернутого на мясорубке лимона с соком. Переложите в литровую банку, она должна заполниться доверху. Через несколько дней начинайте принимать смесь утром по 25 г, запивая молоком. Менее чем за год недуг
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 секретов утреннего пробуждения. 30-11-2016 23:10

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

 

Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, вне зависимости от того, ест он торты или салаты, а вот тем, у кого метаболизм замедлен, повезло меньше… 

Огорчаться не стоит, потому что процессом обмена веществ можно управлять. У нас есть 9 способов ускорения обмена веществ, следуя которым, ты заставишь организм усваивать пищу и сжигать калории в разы быстрее. Главное, выполняй их все в комплексе. 

9 способов ускорить обмен веществ 

Выпей теплой воды с лимоном 

Если ты только что проснулась и еще не решила что делать, выпей воды. С лимоном. Выпив стакан теплой воды с лимонным соком, ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ. 

Выжми сок из лимонного ломтика в стакан с теплой водой, а для дополнительной пользы добавь туда 1 ч. л. мёда. 

Просыпайся на 30 минут раньше 
Если вставать рано для тебя — настоящее испытание, постарайся всё-таки взять себя в руки. Заведи себе привычку устанавливать будильник на 30 минут раньше своего обычного времени подъема. Раннее пробуждение заложено в нас самой природой, поэтому так важно для обмена веществ синхронизировать биологические часы с реальным временем. 

Попрыгай 
После пробуждения попрыгай! Со скакалкой или без, но 5 минут прыжков на месте заставят лимфу циркулировать по организму быстрее, очищая его от токсинов, которые накопились за ночь. 

Растянись 
Утренняя растяжка очень важна для всех групп мышц, суставов и позвоночника. Можешь выполнять ее прямо у кровати после прыжков. Отлично бодрит, а времени много не требует: хватит 5 минут! 

Приседай 
Для ускорения обмена веществ после растяжки поприседай, 10–20 раз будет достаточно. После такой ежедневной утренней разминки самочувствие улучшается в разы. 

Съешь 2 яйца 
Два вареных яйца творят чудеса. Яйца богаты витаминами, белком — строительным материалом для мышц и отлично насыщают. Дополни этот продукт овсянкой, творогом или салатом — богатырский завтрак готов! 

Выпей чашку зеленого чая 

В зеленом чае много антиоксидантов и веществ, ускоряющих метаболизм. После бодрого пробуждения потребность в отпадает, а вот чай будет отличным решением. Также не лишним будет пить зеленый чай в течение дня. 

Возьми с собой что-нибудь подкрепиться 
Большие перерывы между приемами пищи негативно сказываются на обмене веществ. Прихвати с собой что-нибудь для перекуса до обеденного перерыва: курагу, орехи, бездрожжевые хлебцы или яблоко. 

Не забудь о воде 

Вода — ключевой элемент правильной работы всех систем организма. Специалисты утверждают, что в момент, когда человек ощущает жажду, его тело уже обезвожено. Поэтому пополнять свои водные резервы следует регулярно. 

Старайся, чтобы бутылка с водой была всегда под рукой. Совсем скоро регулярное питье войдет в привычку, и ты, конечно же, ощутишь положительные изменения. 

Начинай каждое утро с соблюдения этих нехитрых правил, и вопрос о похудении вскоре уйдет с твоей повестки дня. Метаболизм несказанно ускорится! Не забудь рассказать друзьям о этом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии