Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

Торт"Полено"из Слоеного Теста(Очень Вкусно)/Слоеный Торт/Simple Cake Recipe/Простой Рецепт

Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

БЕЗУПРЕЧНОЕ вязание спицами😊 Нашла способ вязать классические петли РОВНО. Вяжем спицами красиво!

Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК Оригинальное сообщение

ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.

(Сохраните, чтобы не потерять) Прослушивание аудиокниг – это хороший метод изучения английского, который помогает совместить приятное с полезным. При этом Вы развиваете навык аудирования (восприятие на слух английской речи), расширяете свой лексический запас, знакомитесь с шедеврами мировой литературы. Люди, озвучивающие аудиокниги, как правило, являются дикторами с приятным правильным произношением. Ниже Вы найдете подборку отличных ресурсов, где можно прослушать аудиокниги или скачать их в формате MP3.

[показать]

Щелочная диета

Принцип он предложил простой, но строгий: необходимо исключить из своего рациона на время диеты такие продукты: молоко, молочные продукты, алкоголь, , , сахар и глютен.

Вместо этого он предлагает диету, богатую зелеными листовыми овощами и другие «основные продукты питания». Сладкие фрукты следует избегать, так как в соответствии с принципами щелочной диеты, исключается сахар в любой форме.

Одним из заблуждений является то, что эта диета изменяет рН крови. Однако, это не представляется возможным, потому что наше тело строго регулирует значение рН и питание не может влиять на это.

С другой стороны, если вы едите слишком много «кислых» продуктов, то тело будет поддерживать такой же уровень рН, влияющий на здоровье костей и сердца, как он будет тянуть щелочные минералы из наших собственных источников для поддержания на должном уровне рН крови!

Что рекомендуется есть при щелочной диете?

авокадо
брокколи
брюссельская капуста
капуста, квашенная капуста
гречиха
морковь
цветная капуста
сельдерей
цуккини
Восточные грибы шиитаке
Водоросли нори типа, комбу, вакаме
лук
инжир
льняное масло
огурец
чеснок
грейпфрут
бобы и бобовые продукты
банан
виноград
спаржевая фасоль
мед
киви
порей
лимоны и лаймы
пшено
оливки и оливковое масло
апельсин
папайя
петрушка
груши
зеленый горошек
ананас
лебеда
редис
шпинат
клубника
помидоры
арбуз
тыква
семена кунжута, тахини — кунжутное паста

Тендинит плечевого сустава – воспаление сухожилий, расположенных в области головки плеча.

Такое воспаление очень ограничивает движение и вызывает сильную в области плечевого сустава.

Сама по себе эта болезнь может поразить каждого человека — здесь нет конкретных ограничений, прямой зависимости от пола, профессии или возраста.

Обычно это происходит после 40 лет, но может возникнуть в любом возрасте, от резкого движения или неправильно распределения сил, таких, как поднятие тяжестей и упражнений, которые дают большую нагрузку на сустав.

Лечение в основном включает обезболивающие процедуры и физиотерапию. Примерно около два месяцев необходимо, чтобы вылечить эту проблему окончательно.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ советы, которые могут помочь вам в процессе выздоровления:

— В течение двух недель избегать движений и нагрузки на болезненный сустав.

— Прикладывайте лед или холодные компрессы в области боли в течение 15 минут. Можно повторить 3-6 раз.
— Оливковое масло является естественным обезболивающим, рекомендуется использовать его для лёгкого массажа болезненной области.

— Не поднимать руку выше плеча.

— Избегайте выполнять тяжелую работу в фазе восстановления.

— НЕ рекомендуется спать на стороне болезненного сустава, так как это будет усложнять процесс восстановления.

— Рекомендуется добавить в рацион питания продукты богатые магнием и витамином Д.

— Рекомендуется делать компрессы с касторовым маслом:

Намочите полотенце теплой водой с небольшим количеством касторового масла, поместить его на несколько минут на болезненную область. Когда полотенце остынет, следует его нагреть ещё раз и повторить процедуру.

Перед выполнением упражнений, рекомендуется консультация врача.

Пожилая супружеская пара летела на Гавайи, чтобы отпраздновать свое 50-летие.

Вдруг, по громкой связи, капитан объявляет: “Дамы и господа, боюсь, у меня очень плохие новости. Наши двигатели перестали функционировать, и мы будем вынуждены делать попытку аварийной посадки. К счастью, я вижу необитаемые острова под нами, и мы сможем высадиться на берег. Однако, шансы, что нас никогда не смогут найти и мы будем жить на острове до конца наших дней – очень велики!”.

Благодаря мастерству экипажа, самолет благополучно приземляется на острове.

Через час, муж поворачивается к жене и спрашивает: “Дорогая, а мы оплатили кредит за машину в этом месяце?”


“Нет, дорогой”, — отвечает жена.

Затем он спрашивает: “А разве мы не оплатили наши счета по кредитной карте?”

“О нет! Мне жаль. Я забыла отправить чек”, — ответила она.

“Тогда последний вопрос — ты не забыла оплатить медицинский счет за посещение больницы в прошлом месяце?” — спрашивает он.

“О, прости меня, милый”, — умоляла жена. “Я ничего не успела оплатить.”

Муж хватает жену и обнимает ее так крепко, как не обнимал ни разу за все 50 лет супружеской жизни. Она отстраняется и спрашивает его: “Почему ты вдруг меня так обнял?”

Муж ответил: “Они найдут нас!”

[700x504]
У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.


Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Вот 10 натуральных способов обеспечить выщелочить организм:



1. Самое главное — начинать день с улыбки и большого стакана воды с добавлением свежевыжатого сока одного лимона. Хотя лимоны кажутся кислыми, они оказывают противоположное действие на организм. Пейте этот напиток , чтобы почистить желудок.

Другой вариант — ежедневно пить 1–2 стакана натурального яблочного с водой. Достаточно 1–2 столовых ложек на 220 мл воды.

2. Ешьте большие порции салата из зелени, заправленного лимонным соком и высококачественным оливковым маслом. Зелёные овощи и фрукты — один из лучших источников щелочных микроэлементов типа кальция. Ешьте их на протяжении дня, чтобы поддерживать здоровый pH-баланс в организме.3. Хотите перекусить? Съешьте сырого несолёного миндаля. В нём содержится много щелочных микроэлементов типа магния и кальция, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс, а также нормализуют сахар крови.

4. Пейте миндальное молоко и делайте себе ягодные смузи с зелёным порошком типа спирулины. Если есть выбор, миндальное молоко всегда предпочтительнее коровьего.

5. Сходите на прогулку или займитесь физкультурой. Активность крайне важна. Физкультура помогает выводить из организма кислые продукты.
6. Дышите глубоко. В идеале следует найти место с чистым воздухом, насыщенным кислородом, и посещать его при каждой возможности. Там (и не только там) следует пить побольше воды, чтобы вывести из организма шлаки.


7. Не ешьте мясо каждый день. Если вы можете потерпеть несколько дней без мяса — отлично, потому что ежедневное потребление мяса оставляет после себя кислотные отложения.

8. Откажитесь от десертов с высоким содержанием сахара и сладкой газировки. Сахар — один из самых опасных кислых продуктов. Чтобы нейтрализовать кислотность от одной банки газировки, требуется более 30 стаканов воды!

9. Включите в свой рацион побольше овощей. Учтите: картошка не считается! Очень полезны будут перцы, спаржа, кабачки и баклажаны.

10. И наконец: ешьте побольше брюссельской капусты. Она отлично выщелачивает и содержит массу питательных веществ и полезных ферментов.

Известный кардиолог рекомендует эту диету, чтобы потерять 10 ​​кг за одну неделю!


Здоровье чрезвычайно важно, если мы решили следовать любой диете.

Кардиология является ветвью медицины, изучающей сердце и кровеносную процессы. Все должны посетить кардиолога, чтобы он мог изучить наше сердце перед началом строгой диеты. Когда наш организм испытывает изменения, могут возникнуть некоторые проблемы и, безусловно, наше здоровье будет под угрозой.

Избыток веса является общей проблемой в настоящее время. Это связанно с большинством сердечных приступов, и именно поэтому известный кардиолог создал диету, которая сопровождается упражнениями и поможет вам потерять вес без ущерба для вашего сердца.

Новая диета рекомендованная кардиологом является большим успехом

Завтрак должен быть одинаковым во время этой диеты и состоять из:

1 фрукт: апельсин, персик, груша, арбуз, дыня. Вы не должны есть бананы или виноград на завтрака.

1 ДЕНЬ

Обед

1 апельсин
1 вареное яйцо
1 чашка йогурта (200 мл)

Ужин



2 помидора или 200 мл томатного сока
2 яйца вкрутую
½ огурца или 1 маленький кусочек салата
2 куска сухарей

ДЕНЬ 2

Обед

1 апельсин
1 вареное яйцо
1 стакан кефира

Ужин

125 г говядины (вареной)
1 помидор
1 сухарь
1 апельсин
1 чашка кофе или чая (без сахара)

ДЕНЬ 3

Обед

1 вареное яйцо
1 апельсин
Чашка йогурта
1 огурец или салат

Ужин

125 г вареной говядины
1 апельсин
1 сухарь
1 чашка чая или кофе (без сахара)

ДЕНЬ 4

Обед

125 грамм сыра коровьего молока
1 помидор
1 сухарь

Ужин

125 г говядины (вареной)
2 помидора
1 яблоко
1 сухарь

ДЕНЬ 5

Обед

200 г отварного мяса или рыбы
1 помидор
1 сухарь

Ужин

½ кг вареной моркови, гороха или картофеля

ЗАМЕТКА:

Готовьте овощи или мясо без соли или с малым количеством соли.
Сделайте паузу на 6-й и 7-й дней.
Алкоголь строго запрещен при осуществлении этой диеты!
Через пять дней после того, как начали этот план диеты, вы потеряете 2-4 кг. Сделайте паузу на 2 дня и начните тот же план диеты 3 раза (5 дней пауза + 2 дня). Это позволит вам избежать каких-либо побочных эффектов, и по-прежнему терять до 15 кг.

Каждый понедельник вы должны иметь следующие блюда:

Завтрак: 1 чашка лимонного сока (без сахара)

Обед: 1 яблоко, 1 сухарь

Ужин: 1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 сухарик

Вы можете съесть все эти продукты горячими или холодными, но вы должны иметь их в адекватном порядке и не пропускайте. Если вы не едите эти продукты в адекватном порядке, или вы просто заменить одну пищу другой, режим диеты не будет работать.

Для приготовления лекарства Вам понадобятся такие ингредиенты:

1 баклажан среднего размера;
4 стакана воды;
Несколько оливковых листьев (или 3,5 ст. л. оливкового масла).
Приготовление:

Поместите воду в кастрюлю и закипятите. Вымойте баклажаны и нарежьте их кружочками. Возьмите ¾ части баклажана и залейте 3 стаканами кипящей воды. Накройте горшок и отставьте его в сторону, пока он остынет, а затем процедите.

Хорошо перемешайте и перелейте жидкость в стеклянную бутылку, хранить лекарство нужно в холодильнике. Это средство для внутреннего применения!

Далее залейте оливковые листья и остальные баклажаны оставшимся количеством кипятка. Отставьте емкость до охлаждения. Если Вы не можете найти оливковых листьев, вы можете использовать 3½ ст. л. оливкового масла. Храните в холодильнике в стеклянной банке или бутылке.Внутреннее применение: принимать по 1 стакану этого средства 3 раза в день перед едой. Первая чашка должна быть по крайней мере за 30 минут перед завтраком.

Наружное применение: перед сном смочите хлопчатобумажную ткань в жидкость с листьев оливы (масла), нанесите ее на пораженные участки и зафиксируйте полиэтиленовой пленкой.

Повторять лечение ежедневно в течение трех недель. В течение этого периода Вы заметите значительное улучшение, потому что боль пройдет!

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Как жаль, я Вам теперь не по карману…
* Ты шкаф большой, но антресоль пустая.
* Вы с этим умным видом даже спите?
* Гляжу, Вы лирик с матерным уклоном…

* А в письмах Вы казались мне стройнее…
* “Нахал!”- совсем не значит “Прекратите!»
* Нет, не любил… Но как совокуплялся!
* Да, ты по-крупному умеешь мелочиться…

* Наш не гадит в туфли – он брезгливый.
* Да, невесёлым получился некролог.
* Быть честным хочется… Но меньше, чем богатым.
* Честь девичью блюла. Но не со всеми.

* И жить не хочется, и застрелиться лень…
* К чему Вам в вашем возрасте здоровье?
* Как говорится, победителей не садят…
* Не надо инсценировать раздумья.

* Сейчас я расшатаю Вам здоровье!
* Украсьте мир отсутствием своим…
* О, как не вовремя порой приходит время!
* А быть моим врагом — врагу не пожелаю!

* Я Вас пристрою в лучший из миров…
* Хотел уж уходить, но тут опять налили.
* Ты думал? А Минздрав предупреждал…
* Ты правда глупый или это имидж?

* Я от судьбы уйти хотела. Не судьба.
* Еще вчера сегодня было завтра.
* Контрольный выстрел Вас бы не испортил.
* У нас была лишь сотовая связь.

* Я всё отдам, но где мне это взять?
* Путь к сердцу на желудке оборвался.
* Любить до гроба? Это я устрою…
* Идут года, мне все еще за тридцать…

* Я выгляжу неплохо, но не часто.
* Я стою дорого, особенно в одежде.
* Какие это деньги? Это сдача!!!
* Я сражена… Не наповал, но на пол.

* Мужчины косяком — и мимо, мимо…
* Ума палата с крышей набекрень.
* Зачем мне талия? Я замужем теперь!
* Жизнь — это дар. Но лучше бы деньгами.

* Как идиот, Вы были безупречны.
* Большому кораблю – большие в трюме крысы
* Я в браке третий раз. Опять попался брак…
* Уйду в политику. Там руки мыть не надо.

* Нет вкуса? У меня?! А вы лизните!
* Я всех умней, но это незаметно.
* Хотелось бы кому-нибудь хотеться…
* Гиппопотам – как много в этом звуке!

* Национальность у меня не очень…
* Не вас ли стриг безрукий парикмахер?
* Хотелось бы чуть-чуть всемирной славы…
* Под шубой оказалась не селедка.

> Больной, проснитесь! Вас уже вскрывают.
> “Ты действуй. Я посплю,” – сказала совесть.
> Да, я не пью, но я не пью не это.
> Всей правде обо мне прошу не верить.

> Забудь меня. Сожги мои расписки
> Люблю тебя как брата. Но чужого
> В кровати было весело и шумно…
> Напрасно я опять геройски гибну…

> Два дня не сплю, не ем уже три ночи…
> Упал кирпич на голову. К чему бы?
> Печальный взгляд… Вы не сексопатолог?
> Ну что тебе сказать о логарифмах?..

> Бежать за пивом помешали ноги.
> И все б сбылось!… Но зазвонил будильник.
> Что исправлять! Меня уже родили…
> Твои б мозги да к моему диплому!..

> Вчера лежу и думаю: “Доколе!..”
> Верна троим. Но не предел и это.
> Я проверялcя. Вы больны не мною.
> Как, Брут! И ты… в “Единую Россию”?..

> Тефтеля – это вам не фунт изюма!
> Я не умру! – Вот план на пятилетку.
> Вы идиот?! Нет, нет, не отвечайте!..
> Я честь отдам, но большего не требуй…

> Теперь о вечном. Вечно ты поддатый!
> Ребенок мой. Хотя подпорчен школой…
> При Брежневе и я была невинна…
> Вот это вот зарплата?! Не похожа…

> Да вы пьяны! Причем который месяц!
> Я ухожу! По сокращенью штатов.
> Свое еврейство доказал наглядно…
> Черт! Мы же не того похоронили!

> Хранила верность в силу обстоятельств…
> Ну, раз послали в жопу, заходите…
> Нет, что вы, я не замуж, я по делу…
> Да бросьте: “врач, не врач…” Вы раздевайтесь!

> Как вы похожи! Прямо Ленин с Крупской!
> Приму-ка я лекарство напоследок…
> Люблю детей! В хорошем смысле слова.
> Какая ночь! Пора предохраняться.

> При слабонервных я не раздеваюсь.
> Я замужем. Давно и безответно.
> Сегодня дел полно! Во-первых, завтрак…
> И в пятый раз… Так я ли всех прекрасней?

> А ты-то почему меня не хочешь?
> Сударыня!.. (Все. Дальше нецензурно.)
> И я, как все, противник конформизма!
> Любуйся мной. Правее… Вон оттуда.

> Когда умру, прошу – без ликованья…
> IQ хорош, но мог бы быть трехзначным…
> Стремлюсь к бессмертью и пока успешно.
> Чего б еще разумного посеять?

> Стихи пишу не в стол, а сразу в урну.
> Лень продолжать. Пусть будет одностишье…
Заслушался, мадам, как вы молчите.
Пойду-ка эрудицию нагуглю.

О холодильник! Лидер по просмотрам!
Коль что-то не сложилось – вычитайте!
Всё как всегда: я, ночь и холодильник.
Чем ближе полночь, тем вкусней еда.

Как я смогла так точно промахнуться?
О, сколько дел мне предстоит не сделать!
Скорее “нет”, чем “да”, но всё возможно.
Мечтала сдуру стать ещё умнее.

А завтра вдруг окажется вчера.
Продам дрова. Недавно наломала.
Понять хочу, по ком звенит будильник?
Как трудно быть в толпе политкорректным…

Мечта никак в расчеты не вмещалась.
Как хорошо пописать у фонтана!
Насильно быть здоровым не заставишь.
Кому бы долг супружеский отдать?

Она была развратной старой девой.
И рай не тот, и змеи мелковаты…
В лягушках вы, царевна, были краше!
Как начинать беременность приятно.

Совсем некстати вы залезли в душу…
Он Читать далее...

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

[700x378]

 Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.
 

Читать далее...

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

Известно, что здоровье организма во многом зависит от состояния крови: она может как питать его, так и разрушать.

При запоре кровь переполняется продуктами обмена, которые всасываются в нее из кишечника, и становится источником аутоинтоксикации. Вот почему люди, страдающие запорами, могут оказаться жертвами практически любой болезни. Постоянно забитый каловыми массами толстый кишечник превращается в твердый неподвижный мешок, смещая печень, почки, уменьшая подвижность тонкого кишечника, вызывая сбои в мочеполовой системе, поджимая диафрагму, которая имеет большое значение для нормального кровообращения. Все это создает почву для тяжелых болезней, в том числе рака.

После того как гимнастика для спины и живота приведет в норму работу кишечника, вы легко сможете отказаться от утреннего приема пищи и периодически голодать.

Помните: большинство болезней происходит оттого, что мы слишком много едим; те же, кто регулярно очищают кишечник, не допуская застоя в нем каловых масс, живут долго.

Что дает это упражнение

благотворно влияет на состояние здоровья, причем как физического, так и душевного;
нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме (за счет движений спины и живота);
восстанавливает равновесие в работе нервной системы;
позволяет внутренним органам «дышать», получать полноценное питание и перерабатывать его.
Предварительные упражнения

И. п.: сидя на полу на коленях, таз покоится на пятках, либо сидя «по-турецки». Позвоночник прямой (вспомните выражение «как аршин проглотил»), не должен отклоняться от оси, перпендикулярной полу. Уши находятся прямо над плечами, глаза широко раскрыты, язык поднят к небу, губы плотно сжаты, дыхание ровное. Все тело опирается на ноги.

A.

Находясь в И. п., вытяните руки перед грудью параллельно друг другу и быстро оглянитесь через левое плечо, стараясь увидеть копчик. Затем мысленно проведите взгляд от копчика вверх по позвоночнику вплоть до шейных позвонков и после этого верните голову в И. п. Потом быстро оглянитесь через правое плечо и далее выполните аналогичные действия. Даже если вы не можете увидеть копчик, представляйте, что видите его.

Б.

Поднимите руки вверх параллельно друг другу и потянитесь вверх. Быстро сделайте то же самое, что и в пункте А, оглядываясь на копчик по одному разу через каждое плечо.

Промежуточные упражнения выстраивают позвонки, предохраняя их от подвывихов и их последствий в виде заболеваний внутренних органов. Их необходимо выполнять после каждого из шести упражнений предварительной части (п. 1-6) по одному разу в правую и левую сторону.

1. Сделайте глубокий вдох, поднимите плечи как можно выше и затем опустите их (10 раз).

2. Наклоните голову вправо (правое ухо к правому плечу), вернитесь в И. п. — голова расположена прямо — (10 раз), затем наклоняйте ее влево (10 раз).

3. Наклоните голову сначала вперед, затем назад, настолько, насколько вам это удастся. После каждого наклона возвращайте голову в И. п. Выполните наклоны в каждую сторону по 10 раз.

4. Поверните голову вправо-назад, затем влево-назад, в каждую сторону по 10 раз.

5. Наклоните голову вправо (правым ухом старайтесь коснуться правого плеча), затем медленно вытяните шею до отказа и перекатите голову назад до позвоночника (голова при этом должна быть откинута «до отказа»). Выполните упражнение по 10 раз в обе стороны.

6. Поднимите руки вверх параллельно друг другу, после чего согните их в локтях под прямым углом, сожмите кисти рук в кулаки, откиньте голову назад, стремясь, чтобы подбородок смотрел в потолок. На счет «7» в этом положении отводите локти назад, удерживая согнутые руки на уровне плеч, будто желаете свести их у себя за спиной (как крылья бабочки), одновременно с этим тяните подбородок к потолку, стараясь дотянуться до него. Вернитесь в И. п. Выполните 10 раз.

Основная часть упражнения

Между предварительной и основной частью сделайте небольшой перерыв, во время которого постарайтесь расслабиться. Перед тем как продолжить, проверьте свою осанку — она должна быть прямой.

Выполнение: выпрямите тело, уравноьте его вес на копчике и начинайте раскачиваться вправо-влево, одновременно двигая животом вперед-назад. Вслух во время упражнения произносите:

«Мне хорошо, с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше. Каждая клеточка моего организма обновляется; кровь становится свежей, чистой, здоровой; железы внутренней секреции работают великолепно; мышцы, кожа, сосуды делаются эластичными, упругими, здоровыми, чистыми, обновленными; кости — крепкими, суставы — гибкими, подвижными; все органы и системы подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно — мозг прекрасно управляет работой всех органов и систем: все органы и системы работают замечательно. Я становлюсь здоровее, умнее, добрее, мудрее, способным к большим творческим делам, полезным людям и себе. Мне хорошо, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше».

Выполняйте эти движения с одновременным произнесением формул самовнушения на Читать далее...

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение

ЧИТАЙТЕ Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка

 

Пицца на сковороде за 10 минут

 

[607x404]

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение


Время приготовления: 35 минут + 2 часа для охлаждения
Количество: 7 порций

Ингредиенты:

Панировочные сухари — 1 чашка
Винный уксус — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Огурец — 1 шт.
Красный лук — 1 шт.
Красный сладкий перец — 1/2 шт.
Помидор — 10 шт.
Оливковое масло — 120 мл
Чёрный перец — по вкусу
Соль — по вкусу
Хлеб — 4 кусочка
Зелёный сладкий перец — 1/2 шт.

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Почистите помидоры: острым ножом сделайте крестообразные надрезы на помидорах и залейте их кипятком на несколько минут.
3. Очистите огурец (3/4 шт.) от кожуры, если есть косточки — удалите их столовой ложкой.
4. Аккуратно снимите шкурку с помидоров, удалите семена.
5. Крупно нарежьте все овощи и отправьте в блендер: помидоры, огурцы, сладкий перец, лук, чеснок, уксус, хлебные крошки и 1 чайную ложку соли.
6. Далее постепенно, небольшими частями, добавьте оливковое масло, вымешивая его венчиком.
7. Проверьте, достаточно ли в супе соли и перца. При необходимости добавьте немного уксуса. Проверьте консистенцию: если суп слишком густой, можно разбавить его водой или томатным соком. Накройте кастрюлю пищевой плёнкой и крышкой и уберите в холодильник на 2 часа минимум.
8. А пока можно сделать сухарики. Нарежьте хлеб кубиками, сбрызните оливковым маслом и уберите в заранее разогретую духовку на полчаса.
9. Для гарнира мелко нарежьте огурец (1/4 шт.) и зелёный сладкий перец.
10. Испанский освежающий томатный суп готов!

Приятного аппетита!

©mellodika
[512x356]

Это цитата сообщения ludmila_ya Оригинальное сообщение

[450x60]

[688x500]

Операция «Барбаро́сса» (Директива № 21. План «Барбаросса»; нем. Weisung Nr. 21. Fall Barbarossa, в честь короля Германии и императора Священной Римской империи Фридриха I Барбаросса) –  разработанный в 1940-1941 гг. план нападения Германии на и одноимённая военная операция, осуществлявшаяся в соответствии с этим планом на начальной стадии Великой Отечественной войны.

Нацистами была поставлена жёсткая задача – завоевать Советский Союз к весне 1941 года. Важным пунктом считалась Москва – самый большой и самый развитый город страны, её столица и важнейший железнодорожный узел. Нацистское правительство считало, что на защиту Москвы Красная армия бросит все свои силы, ослабив другие стратегически важные направления.

[700x618]

Правящая верхушка страны преследовала несколько целей: 

*************************

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

Сериал снят по мотивам романа писательницы Екатерины Вильмонт "Хочу бабу на роликах".

До какого-то определенного момента Александра считала себя счастливой женщиной: любимой и желанной супругой, хранительницей очага и достойной парой своему мужу - известному актеру Глебу Ордынцеву. Ей казалось, что так будет всегда.
Любимый муж, наконец-то, получил всеобщее признание. Несколько продюсеров предложили ему роли в интересных фильмах. Теперь Ордынцевы должны зажить еще лучше, чем прежде. Однако через какое-то время Саша стала замечать, что муж не обращает на нее никакого внимания. А потом выяснилось, что Глеб давно ей изменяет.
В один миг исчезло все, что Маша с такой любовью создавала 14 лет супружеской жизни. Перед несчастной женщиной встают непростые вопросы: как жить дальше? как заставить себя доверять людям, особенно мужчинам? как снова поверить в себя?

Хочу поговорить с друзьями, даже и не поговорить, а просто высказать свое мнение на вопрос одного человека из моего сооба… вопрос такого плана:

» Верно ли суждение: » не делай добра — не получишь зла!?»

Я не согласна с этим абсолютно, но!!! я бы хотела немного расшифровать сейчас это высказывание для тех, кто начнет доказывать, что, дескать, я и тому помог, и тому сделал доброе дело, а он, такой нехороший, меня не отблагодарил, даже «спасибо» не сказал…

Когда делаешь что-то хорошее для кого-то, то ты должен знать элементарное: чтобы ты нИ делал, то ты, в первую очередь, это делаешь для Б-га, во вторую — для себя, а уж в третью — для того человека, для которого ты делаешь…

Помогая человеку, сделав для него что-либо, ты не должен думать о том, что он тебе остался должен, обязан отблагодарить тебя;

т.к. может, он находится в таком состоянии, что до него и не дойдет даже, что надо хотя бы «спасибо» сказать, а ты уже с недовольной физиономией и камнем в душе от черной неблагодарности друга или знакомого, которому помог, «делишься» со своими другими знакомыми, какой ты хороший и отзывчивый, а тот, соответсветенно, наоборот…

Так вот, на своем добром деле Вы можете поставить крест, т.к. это уже не доброе дело в Вашу сторону, даже, если Вы и помогли, и вот тут как раз зло и приходит… и не потому!!! что Вы сделали добро, а потому!!! Что Вы из него сделали «я — тебе, а ты — мне».

Когда ты помогаешь на самом деле, помогаешь от чистого сердца, то благодарность придет обязательно!!!

Придет непременно, т.к. по-другому и быть-то не может — так устроен мир, НО ЭТО НЕ ФАКТ, ЧТО ОНА ПРИДЕТ ИМЕННО ОТ ТОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ В ВАС НУЖДАЛСЯ.

Она к Вам придет от других людей, которые помогут Вам в трудную минуту, которые окажутся рядом с Вами когда Вам будет плохо. А, если помогать и думать о корысти, то это все сделано зря, для Вас, во всяком случае.

Я начала свой пост со слов «Дарите радость людям!» не просто так. Это я когда-то, на втором или третьем курсе дирижировала произведение А.Пахмутовой на стихи Н.Добронравова, и в нем были эти самые, такие замечательные слова!

8 мая 2015 года, пятница – пиковое социальное.

Ну, вот как тут не верить нумерологии…..мандала суток имеет фигуру Флаг с вибрацией 5-3 – агрессии, давления, вторжения и т.п. – как раз в духе нашего трудного времени, когда Победа Народа в Священной Войне оспаривается, извращается.

И кардинальное число говорит о трудностях взаимопонимания между людьми, и в то же время – о больших достижениях социума-народа.

5555 – практически ясновидение, предвидение, большая ответственность, центральность. А также вибрации дня показывают, что роль семьи в самом широком смысле слова – велика и ценна.

Правда-истина, душевность, милосердие – онлайн.

Магическая вибрация, она же – линия настоящего (древко флага) способствует: гостеприимству, прибыльности нововведений, способности сочувствовать, сострадать, быть справедливым, умению любить.

Удачливость, богатое воображение, доброта, идеализм и другие беломагические (волшебные) способности играют значимую опорную роль. День отмечен динамизмом и оригинальностью, желанием путешествий и хорошим настроением.

Есть и обратная сторона луны: взрывные эмоции, забывание прошлого, действия только с позиции выгоды, вседозволенность.

Одновременно, рука об руку, идёт очищение, избавление от оков прошлых грехов, или воздаяние за них же; решения приходят и в виде разрубывания гордиевого узла.

Мягкость пятницы точно потребуется, так как энергофон в 6/5, с духовной доминантой, но и с высоким показателем плотской составляющей. Остаётся добавить-напомнить – денежная энергия сильна, и материальная сторона жизни тоже в фаворе.

Прекрасного победного настроения, господа-товарищи!

Свет-совет: спокойно пребывайте на пике-вершине, наслаждайтесь достижениями, вы к этому тоже имеете отношение.
chkonia-sv.com/

*******

[700x525]

Каково было мое удивление, когда женщины просили написать пост о том, какие мужчины нравятся женщинам. Я недоумевал, ведь об этом не воспевает лишь ленивый женский журнал.

Потом начали сыпаться женские комментарии, будто я в статьях всю тяжесть отношений возлагаю на женщин, снимая малейшую ответственность с мужчин.

Что же. Настал час беседы и про мужчин. Поговорим про мужские обязанности, мужские убеждения и о том, как стать мужчиной (не только по половому признаку).

В большей степени это послание я посвящаю мужчинам, которые состоят в отношениях с женщиной, а тем более в браке.

Так же будет полезным и для женщин. Чем? Об этом сами напишите в комментариях по прочтении. Начинаем.

1. Мужчина должен обеспечивать свою женщину

А зачем вообще ты ей нужен, если не согласен с этим? Просто потому что женщина в тебя была когда-то влюблена?

Сердце сжимается, слыша истории, как мужчина не дает своей же женщине, которую когда-то сам же выбрал.

Объясните мне, где логика?

Окей, тогда зайдем с другой стороны: зачем ты живешь с женщиной, которую не хочешь/не считаешь нужным обеспечивать?! Я переживаю насчет твоей кармы. Сам не делаешь ее счастливой и другим не даешь.

Помимо всего, ты просто вынуждаешь ее развивать в себе мужские качества (ведь ей надо учиться самой зарабатывать больше), тем самым блокируя развитие женственности, что в свою очередь ставит в тупик гармоничность ваших отношений.

В конце концов, на то она и женщина, чтобы наслаждаться жизнью и передавать мужчине это состояние наслаждения (даже если мужчине кажутся нерациональным, нелогичным женские прихоти).

Здесь кроется колоссальная энергия, которую большинство мужчин закрывают на амбарный замок своим же жлобством. Энергия для роста и успеха мужчины.

Я понимаю, что экономия бюджета семьи есть хорошо. Но не в случае с женщиной (которую, напомню, Ты-Сам-Выбрал).

Чем больше твоя женщина наслаждается — тем успешнее и круче ты будешь. Win-win.

2. Благодари женщину

Не мне тебе рассказывать, насколько положительно действует на нас, мужчин, искренняя женская благодарность. Мужская благодарность по отношению к женщине действует не менее магическим образом.

Женщина готовит тебе кушать? Благодари каждый раз за это.

Она старается выглядеть хорошо? Скажи ей, как это ценно для тебя.

Дарит тебе нежность? Делись своими приятными ощущениями.

(Надеюсь хоть говоришь, что с ней — лучший в жизни?)

Зачем? (Женщина, как и мужчина, — не экстрасенс). Своей благодарностью ты приумножаешь ее желание делать это снова и с еще большим энтузиазмом и любовью.

Если воспринимаешь ее старания, как должное, тогда ты роешь могилу всему хорошему. А ценить начинаем, когда теряем…

3. Создавай поводы, чтобы женщина тобой восхищалась

Лежание на диване, клацая пульт ТВ, ожидая чуда/удачи с небес — это не тот самый повод.

Если женщина цветет в процессе жизни (здесь и сейчас), то мужчина становится лучше, лишь когда чего-то достигает, преодолевает (когда получает результат).

Повышение зарплаты.
Увеличение прибыли в бизнесе.
Медаль на соревнованиях.
Победа на конкурсе.
Помню зимой отдыхали с друзьями в Карпатах, снимали дом. И хозяйка гордо показывала медали, грамоты и говорила: “Мой муж — лучший пожарный города! Это его достижения”. Был тронут, честное слово.

Да, чтобы достигать большего, нужно проходить через стрессы, падения и взлеты, но на то мы и мужчины, это наш путь.

Как говорил Билл Гейтс: “Между жопой и диваном доллар никогда не пролетит”.

4. Помогай женщине быть слабой

Открывай двери в подъезде, не разрешай носить тяжелые пакеты из маркета, встречай в темное время суток (даже если она не боится темноты).

Запрещай заниматься тем, что не приносит ей удовольствия.

Не нравится ей стирать, убирать, готовить? Можно нанять домработницу, но лучше, чтобы женщина научилась любить домашние дела. Именно любить. Это важная женская энергия в домашнем очаге для мужчины и гармоничности отношений в целом.

Если твоя женщина работает по 40 часов в неделю, то уж прости, ей будет крайне сложно научиться любить дела по дому. Согласен?

Как стать мужчиной (не только по половому признаку):

1. Цель

У мужчины должна быть цель или несколько, они могут меняться в процессе пути. По этому поводу, как нельзя лучше. выразился Петр Осипов: “Если у тебя нет цели — ты не мужчина.”

2. Единоборства

Ничто не развивает мужской дух, твердость характера, мужественность лучше, чем единоборства. Бокс, борьба и т. п.

Там, где нужно преодолевать себя. Свою лень, свои страхи, свою слабость, которые так легко скрыть от окружающих.

На тренировках ты встречаешься сам с собой. Без масок, иллюзий и лжи самому себе.

Особенно рекомендую индивидуальные тренировки с тренером. Который станет твоим суровым, но Читать далее...