Надежный рецепт - как сохранить любовь.
02-07-2017 14:30
[560x541]
Павел Зыгмантович.
Я владею самой настоящей магией, без дураков. Эта магия позволяет сохранить любовь даже через десять, даже через пятнадцать лет совместной жизни.
Даже через восемьдесят.
Эта магия склеивает треснувшие браки и улучшает отношения между мужем и женой, между любимым и любимой. Даже между детьми и родителями.
Это магия, но она доступна всем людям.
Я поделюсь с вами своим знанием.
Всё просто.
Вечером, засыпая, возьмите мужа (жену) за руку и скажите: «Хорошо, что мы вместе».
Скажите: «Я рад, что мы поженились».
Скажите: «Я рада, что выбрала тебя».
Скажите: «Я рад, что именно ты — моя жена».
Скажите: «Я счастлива возвращаться каждый вечер именно к тебе».
Скажите: «Если бы у меня был выбор, я бы выбрал снова — тебя».
Скажите что угодно в этом духе. Найдите фразы, которые будут близки лично вам. Пусть они буду изящны, косноязычны, странны и остроумны — главное, чтобы они были искренни.
Найдите эти фразы — и скажите их вашему супругу.
Скажите их своим детям (с разумной поправкой, что это дети). Научите детей говорить вам эти фразы.
Благодарите их, если они говорят такие фразы без вашего обучения.
Можете не ждать ответа. Просто скажите, и засыпайте.
Утром всё изменится. Это же магия.
Слышу, слышу — кто-то сейчас закипает внутри себя. Мол, как можно говорить «я рад, что живу с тобой» этой дуре, которая не готовит тебе завтрак. Или этому толстобрюхому орангутану, который третью неделю не может вынести ёлку.
Слышу, слышу…
Вот что я скажу — попробуйте. Найдите в себе силы, вспомните, что когда-то вы думали о супруге по-другому, и скажите «и всё-таки я хочу жить с тобой».
И утром у вас будет завтрак. И ёлка отправится на помойку.
Просто потому, что вы сказали волшебные слова.
Делайте так хотя бы раз в неделю, и мои услуги вашей семье никогда не понадобятся.
* * *
http://psyhologytoday.ru/public/kak-sokhranit-lyubov-nadyezhnyy-retsept/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[560x541]Павел Зыгмантович.
Я владею самой настоящей магией, без дураков. Эта магия позволяет сохранить любовь даже через десять, даже через пятнадцать лет совместной жизни.
Даже через восемьдесят.
Эта магия склеивает треснувшие браки и улучшает отношения между мужем и женой, между любимым и любимой. Даже между детьми и родителями.
Это магия, но она доступна всем людям.
Я поделюсь с вами своим знанием.
Всё просто.
Вечером, засыпая, возьмите мужа (жену) за руку и скажите: «Хорошо, что мы вместе».
Скажите: «Я рад, что мы поженились».
Скажите: «Я рада, что выбрала тебя».
Скажите: «Я рад, что именно ты — моя жена».
Скажите: «Я счастлива возвращаться каждый вечер именно к тебе».
Скажите: «Если бы у меня был выбор, я бы выбрал снова — тебя».
Скажите что угодно в этом духе. Найдите фразы, которые будут близки лично вам. Пусть они буду изящны, косноязычны, странны и остроумны — главное, чтобы они были искренни.
Найдите эти фразы — и скажите их вашему супругу.
Скажите их своим детям (с разумной поправкой, что это дети). Научите детей говорить вам эти фразы.
Благодарите их, если они говорят такие фразы без вашего обучения.
Можете не ждать ответа. Просто скажите, и засыпайте.
Утром всё изменится. Это же магия.
Слышу, слышу — кто-то сейчас закипает внутри себя. Мол, как можно говорить «я рад, что живу с тобой» этой дуре, которая не готовит тебе завтрак. Или этому толстобрюхому орангутану, который третью неделю не может вынести ёлку.
Слышу, слышу…
Вот что я скажу — попробуйте. Найдите в себе силы, вспомните, что когда-то вы думали о супруге по-другому, и скажите «и всё-таки я хочу жить с тобой».
И утром у вас будет завтрак. И ёлка отправится на помойку.
Просто потому, что вы сказали волшебные слова.
Делайте так хотя бы раз в неделю, и мои услуги вашей семье никогда не понадобятся.
* * *
http://psyhologytoday.ru/public/kak-sokhranit-lyubov-nadyezhnyy-retsept/
Аутоагрессия.
02-07-2017 13:02
Анна Кирьянова. Саморазрушительное поведение
За 2008-2010 годы ушло из жизни такое огромное количество молодых, энергичных талантливых и знаменитых, что писателю Федору Раззакову пришлось дописывать множество новых глав в свою печальную книгу «Как уходили кумиры». Это артисты, спортсмены, деятели шоу-... Они умерли от разных причин, но некоторые трагедии прямо иллюстрируют, что такое аутоагрессивное поведение.
Еще великий психолог Фрейд писал о тяге к смерти, которая подсознательно присуща всему живому. Влечение к гибели борется с нормальным инстинктом самосохранения, но иногда адаптационная энергия заканчивается, психологическая защита разрушается и человек сам начинает искать свою смерть. Он не собирается умирать с о з н а т е л ь н о, он лечится, ищет помощи, буквально кричит о своем психологическом неблагополучии, но даже близкие люди не всегда замечают это — слишком молодым, здоровым и успешным кажется гибнущий.
Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в злокачественном пьянстве и связанных с ним диких выходках, когда человек совершает то, что ни при каких условиях не позволил бы себе в обычном состоянии.
Типичный пример-Есенин, добрый, мягкий, по-детски открытый в нормальном состоянии, лиричный и образованный; стоило ему напиться — он становился жестоким, циничным, агрессивным. Разбил голову пролетарскому поэту Ивану Приблудному пивной кружкой — «Ничего, одной собакой меньше станет!», выбил окна в вагоне своего друга, разбил стекло, чуть не перерезав вены на руке, пытался выброситься в окно, — и при этом боялся заболеть, хотел прожить «еще хотя бы десять лет», ложился в больницы — и убегал из них, чтобы снова предаться пьянству.
В конце концов он ушел из жизни еще совсем молодым, в Ленинграде, куда уехал опять же в надежде на спасение, пытаясь изменить свою жизнь, раскаиваясь.
Все это — злокачественное пьянство, травмы, агрессивное поведение — мы можем наблюдать в последние годы жизни актера Галкина. Он тоже много работал, талант его и не думал иссякать, он был востребован и любим — но что-то изменилось в его душевном состоянии, разрушилась психологическая защита, в разговоре с другом он вдруг сказал: «Руки на себя наложить, что ли»... Кроме того, актер перенес тяжелую травму ноги, потом — неудачную операцию, но продолжал работать — работать опять же нехорошо, «на износ».
Такой же работой «на износ» убивал себя один из самых сильных людей мира — Владимир Турчинский. Он не пил, занимался спортом, перед самой смертью сделал себе плазмофорез — очищение крови — и в те же сутки умер. Режим, в котором жил спортсмен и шоумен, можно назвать смертельным. Он снимался, выступал, по три раза в неделю совершал перелеты — он прекрасно понимал, что такой ритм жизни не слишком полезен для 46-летнего мужчины. В последние дни его стало беспокоить сердце; Турчинский пошел на тренировки, работал на тренажерах, поднимал тяжести. "Я не очень хорошо себя чувствую", — его последняя фраза в интервью для телевидения. Человек не умирал с голоду, не был сослан на каторжные работы, не хотел болеть и умирать — сознательно не хотел — и убил себя, не прибегая к алкоголю и наркотикам.
Не хотел сознательно умирать и любимец Америки Элвис Пресли; когда его психическая энергия закончилась, он заболел, почувствовал себя плохо и бросился к врачам за спасением. Только вот прописанные докторами таблетки и снадобья начал принимать в немыслимых количествах, от чего в конце концов и скончался. Он был умным человеком, прекрасно осознавал последствия своих действий — но совершал именно то, что называется суицидальным поведением.
При таком поведении человек показывает утраченную психологическую защиту: он склонен попадать в несчастные случаи и переносить травмы, он изредка вдруг проговаривается, говорит о смерти — в стихах ли, в дружеской беседе — он словно зачарован смертью. В остальном — с ним будто бы все нормально. Психологи знают такой термин: «улыбающаяся депрессия» — пациент общается, соглашается, выполняет требования и просьбы врача, он даже улыбается, чтобы сделать доктору приятное — но это и есть один из пугающих симптомов. На самом деле — это состояние обсессии, оно не зависит от сознания человека; «словно какая-то темная сила толкает меня на это» — так описывают пациенты свое состояние.
Исследования, проведенные после войны службой охраны труда на заводах, где производили военную технику, вскрыли поразительную закономерность: жертвами аварий и несчастных случаев оказывались все те же люди! Они словно специально искали возможности погибнуть или покалечиться.
Кстати, есть в психологии и термин: «синдром повышенного травматизма»: психолог Станислав Пек описывает случай с мальчиком, который за год перенес массу переломов и травм — он бессознательно стремился к ним.
Аутоагрессивное поведение присуще всем нам: мы режем палец ножом, падаем на ровном месте, попадаем в аварии — за этим всегда стоит нарушение психологической защиты, причины же этих нарушений лежат в подсознании.
Когда ребенок доктора Фрейда травмировался,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Анна Кирьянова. Саморазрушительное поведение
За 2008-2010 годы ушло из жизни такое огромное количество молодых, энергичных талантливых и знаменитых, что писателю Федору Раззакову пришлось дописывать множество новых глав в свою печальную книгу «Как уходили кумиры». Это артисты, спортсмены, деятели шоу-... Они умерли от разных причин, но некоторые трагедии прямо иллюстрируют, что такое аутоагрессивное поведение.
Еще великий психолог Фрейд писал о тяге к смерти, которая подсознательно присуща всему живому. Влечение к гибели борется с нормальным инстинктом самосохранения, но иногда адаптационная энергия заканчивается, психологическая защита разрушается и человек сам начинает искать свою смерть. Он не собирается умирать с о з н а т е л ь н о, он лечится, ищет помощи, буквально кричит о своем психологическом неблагополучии, но даже близкие люди не всегда замечают это — слишком молодым, здоровым и успешным кажется гибнущий.
Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в злокачественном пьянстве и связанных с ним диких выходках, когда человек совершает то, что ни при каких условиях не позволил бы себе в обычном состоянии.
Типичный пример-Есенин, добрый, мягкий, по-детски открытый в нормальном состоянии, лиричный и образованный; стоило ему напиться — он становился жестоким, циничным, агрессивным. Разбил голову пролетарскому поэту Ивану Приблудному пивной кружкой — «Ничего, одной собакой меньше станет!», выбил окна в вагоне своего друга, разбил стекло, чуть не перерезав вены на руке, пытался выброситься в окно, — и при этом боялся заболеть, хотел прожить «еще хотя бы десять лет», ложился в больницы — и убегал из них, чтобы снова предаться пьянству.
В конце концов он ушел из жизни еще совсем молодым, в Ленинграде, куда уехал опять же в надежде на спасение, пытаясь изменить свою жизнь, раскаиваясь.
Все это — злокачественное пьянство, травмы, агрессивное поведение — мы можем наблюдать в последние годы жизни актера Галкина. Он тоже много работал, талант его и не думал иссякать, он был востребован и любим — но что-то изменилось в его душевном состоянии, разрушилась психологическая защита, в разговоре с другом он вдруг сказал: «Руки на себя наложить, что ли»... Кроме того, актер перенес тяжелую травму ноги, потом — неудачную операцию, но продолжал работать — работать опять же нехорошо, «на износ».
Такой же работой «на износ» убивал себя один из самых сильных людей мира — Владимир Турчинский. Он не пил, занимался спортом, перед самой смертью сделал себе плазмофорез — очищение крови — и в те же сутки умер. Режим, в котором жил спортсмен и шоумен, можно назвать смертельным. Он снимался, выступал, по три раза в неделю совершал перелеты — он прекрасно понимал, что такой ритм жизни не слишком полезен для 46-летнего мужчины. В последние дни его стало беспокоить сердце; Турчинский пошел на тренировки, работал на тренажерах, поднимал тяжести. "Я не очень хорошо себя чувствую", — его последняя фраза в интервью для телевидения. Человек не умирал с голоду, не был сослан на каторжные работы, не хотел болеть и умирать — сознательно не хотел — и убил себя, не прибегая к алкоголю и наркотикам.
Не хотел сознательно умирать и любимец Америки Элвис Пресли; когда его психическая энергия закончилась, он заболел, почувствовал себя плохо и бросился к врачам за спасением. Только вот прописанные докторами таблетки и снадобья начал принимать в немыслимых количествах, от чего в конце концов и скончался. Он был умным человеком, прекрасно осознавал последствия своих действий — но совершал именно то, что называется суицидальным поведением.
При таком поведении человек показывает утраченную психологическую защиту: он склонен попадать в несчастные случаи и переносить травмы, он изредка вдруг проговаривается, говорит о смерти — в стихах ли, в дружеской беседе — он словно зачарован смертью. В остальном — с ним будто бы все нормально. Психологи знают такой термин: «улыбающаяся депрессия» — пациент общается, соглашается, выполняет требования и просьбы врача, он даже улыбается, чтобы сделать доктору приятное — но это и есть один из пугающих симптомов. На самом деле — это состояние обсессии, оно не зависит от сознания человека; «словно какая-то темная сила толкает меня на это» — так описывают пациенты свое состояние.
Исследования, проведенные после войны службой охраны труда на заводах, где производили военную технику, вскрыли поразительную закономерность: жертвами аварий и несчастных случаев оказывались все те же люди! Они словно специально искали возможности погибнуть или покалечиться.
Кстати, есть в психологии и термин: «синдром повышенного травматизма»: психолог Станислав Пек описывает случай с мальчиком, который за год перенес массу переломов и травм — он бессознательно стремился к ним.
Аутоагрессивное поведение присуще всем нам: мы режем палец ножом, падаем на ровном месте, попадаем в аварии — за этим всегда стоит нарушение психологической защиты, причины же этих нарушений лежат в подсознании.
Когда ребенок доктора Фрейда травмировался,
Берегись! Лето!!! ЖИВИ УМНО!
02-07-2017 05:27
Речь Курта Воннегута, которую стоит перечитывать время от времени
Воннегута считают одним из наиболее значительных американских писателей XX века, а его знаменитую речь стоит перечитывать время от времени каждому.
Это речь Курта Воннегута, произнесённая в Массачусетском технологическом институте. Даже если вы уже давно не выпускник, всё равно найдёте в его словах что-то полезное для себя.
«Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами!
Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными, в то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путаный опыт, эти советы я вам сейчас изложу.
Наслаждайтесь силой и красотой своей юности, пока жизнь вам не нравится, она проходит. Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которое вы сейчас не можете понять. Сколько возможностей было открыто перед вами, и как же сказочно вы на самом деле выглядели.
Вы не так много весите, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем. Или хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки. Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум, такие, например, что застают вас врасплох в четыре часа ночи, в какой-нибудь обычный вторник.
Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
Пойте.
Относитесь бережно к сердцам других людей.
Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу.
Не забывайте чистить зубы.
Не тратьте время на зависть, иногда вы впереди, иногда позади, гонка длинна, и, в конце концов, вы ее ведете только с самим собой.
Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления, и если вы преуспеете в этом, то расскажите мне как.
Храните ваши старые любовные письма, выбрасывайте старые банковские выписки.
Периодически подтягивайтесь.
Не чувствуйте себя виноватым, если не знаете, что вы хотите делать с вашей жизнью.
Самые интересные люди из тех, кого я знаю, в 22 года понятия не имели, как они хотят прожить свою жизнь, причем некоторые из наиболее интересных мне знакомых сорокалетних не знают до сих пор.
Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям, вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.
Может быть, вы вступите в брак, может быть, нет. Может быть, у вас будут дети, может быть, нет. Может быть, вы разведетесь в сорок, а может быть, вы будете отплясывать танец маленьких утят на семьдесят пятой годовщине своей свадьбы. Что бы вы ни делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже. Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая.
Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело — это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
Танцуйте, даже если вам негде этого делать, кроме вашей гостиной.
И пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни, они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
Будьте благодушны со своими братьями и сестрами, они ваша лучшая связь с прошлым и те, кто, скорее всего, будут рядом с вами в будущем.
Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких драгоценных нужно держаться.
Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни, потому что чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали, когда были молоды.
Поживите немного в Нью-Йорке (или другом мегаполисе), но покиньте его, прежде чем он сделает вас твердым. Поживите на острове Бали, но покиньте его, прежде чем он сделает вас мягким. И, вообще, путешествуйте.
Примите несколько неизбежных истин: цены будут расти, политики будут изменять своим женам. Вы тоже будете стареть, и, когда состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды, цены были разумными, политики были благородными и дети уважали своих стариков.
Кстати, уважайте своих стариков, вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда.
Не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас. Может быть, у вас есть свой инвестиционный фонд, может быть, у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете, когда каждый из них может покинуть вас.
Не экспериментируйте слишком много с вашими волосами, или к тому времени, когда вам стукнет сорок, они будут выглядеть на восемьдесят пять.
Все мы когда-нибудь уйдем, но важно продержаться до конца, во что-то веря. В этом самая большая трудность, потому что, кажется, что нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.
Вот такие вот советы, уважаемые выпускники. Но будьте осторожны и терпеливы с теми, кто вам их дает, совет — это форма ностальгии, это способ выуживания прошлого из мусорной кучи, закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов и переработки его в нечтоЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Речь Курта Воннегута, которую стоит перечитывать время от времени
Воннегута считают одним из наиболее значительных американских писателей XX века, а его знаменитую речь стоит перечитывать время от времени каждому.
Это речь Курта Воннегута, произнесённая в Массачусетском технологическом институте. Даже если вы уже давно не выпускник, всё равно найдёте в его словах что-то полезное для себя.
«Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами!
Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными, в то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путаный опыт, эти советы я вам сейчас изложу.
Наслаждайтесь силой и красотой своей юности, пока жизнь вам не нравится, она проходит. Поверьте мне, через 20 лет вы посмотрите на свои фотографии и вспомните с чувством, которое вы сейчас не можете понять. Сколько возможностей было открыто перед вами, и как же сказочно вы на самом деле выглядели.
Вы не так много весите, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем. Или хорошо, беспокойтесь, но знайте, что эти беспокойства так же эффективны, как попытка решить алгебраическое уравнение с помощью пережевывания жевательной резинки. Реальными неприятностями в вашей жизни случаются события, которые никогда не трогали ваш беспокойный ум, такие, например, что застают вас врасплох в четыре часа ночи, в какой-нибудь обычный вторник.
Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
Пойте.
Относитесь бережно к сердцам других людей.
Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу.
Не забывайте чистить зубы.
Не тратьте время на зависть, иногда вы впереди, иногда позади, гонка длинна, и, в конце концов, вы ее ведете только с самим собой.
Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления, и если вы преуспеете в этом, то расскажите мне как.
Храните ваши старые любовные письма, выбрасывайте старые банковские выписки.
Периодически подтягивайтесь.
Не чувствуйте себя виноватым, если не знаете, что вы хотите делать с вашей жизнью.
Самые интересные люди из тех, кого я знаю, в 22 года понятия не имели, как они хотят прожить свою жизнь, причем некоторые из наиболее интересных мне знакомых сорокалетних не знают до сих пор.
Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям, вам их будет не хватать, когда они выйдут из строя.
Может быть, вы вступите в брак, может быть, нет. Может быть, у вас будут дети, может быть, нет. Может быть, вы разведетесь в сорок, а может быть, вы будете отплясывать танец маленьких утят на семьдесят пятой годовщине своей свадьбы. Что бы вы ни делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже. Ваш выбор, как и у всех, наполовину во власти случая.
Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело — это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
Танцуйте, даже если вам негде этого делать, кроме вашей гостиной.
И пожалуйста, не читайте журналы о красивой жизни, они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
Будьте благодушны со своими братьями и сестрами, они ваша лучшая связь с прошлым и те, кто, скорее всего, будут рядом с вами в будущем.
Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких драгоценных нужно держаться.
Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни, потому что чем старше вы становитесь, тем больше вам нужны будут люди, которых вы знали, когда были молоды.
Поживите немного в Нью-Йорке (или другом мегаполисе), но покиньте его, прежде чем он сделает вас твердым. Поживите на острове Бали, но покиньте его, прежде чем он сделает вас мягким. И, вообще, путешествуйте.
Примите несколько неизбежных истин: цены будут расти, политики будут изменять своим женам. Вы тоже будете стареть, и, когда состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды, цены были разумными, политики были благородными и дети уважали своих стариков.
Кстати, уважайте своих стариков, вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда.
Не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас. Может быть, у вас есть свой инвестиционный фонд, может быть, у вас есть богатый супруг или супруга, но вы никогда не знаете, когда каждый из них может покинуть вас.
Не экспериментируйте слишком много с вашими волосами, или к тому времени, когда вам стукнет сорок, они будут выглядеть на восемьдесят пять.
Все мы когда-нибудь уйдем, но важно продержаться до конца, во что-то веря. В этом самая большая трудность, потому что, кажется, что нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.
Вот такие вот советы, уважаемые выпускники. Но будьте осторожны и терпеливы с теми, кто вам их дает, совет — это форма ностальгии, это способ выуживания прошлого из мусорной кучи, закрашивание свежими красками нелицеприятных моментов и переработки его в нечто
Смертельное оружие. Противоядие.
02-07-2017 05:07
Противоядие от разрушительной силы оскорблений
Всех когда-то оскорбляли. Не обзывали, не били в драке — именно оскорбляли.
Чувства, которые при этом возникают, — сначала гнев, агрессия, потом депрессия и ощущение чего-то невыразимо гадкого, такого, что нельзя забыть и исправить, разве что через многие годы или века...
Неслучайно еще лет 150 назад считали, что оскорбление можно смыть только кровью — или своей, или врага...
Смертельное оружие
«Не надо отвечать», «нужно простить», «не опускайтесь до уровня врага». Множество «мудрых» советов, подкрепленных странными притчами, учат нас «правильной» реакции на оскорбление. Однако существуют законы, карающие за оскорбление личности. А ведь чего проще — гордо уйти и смиренно простить. Пусть оскорбляют. Сегодня оскорбили, завтра ударили, послезавтра убили.
Понятно, были и есть святые люди, которым нипочем оскорбления. Они от них только крепче делаются и лучше. А вот у обычного человека сначала происходит выброс адреналина, который повышает давление, влияет на сердечно-сосудистую систему, а потом запускаются другие химические реакции.
Причем точно такие же, как если бы ударили палкой по голове. Это убедительно доказали исследования психофизиологов: человек обладает второй сигнальной системой, которая реагирует на речь, на эмоциональные события.
Когда в газетах началась травля Пастернака, он сначала пережил инфаркт, а потом заболел раком легких. И в мучениях скончался. Рак развился именно в период публикации писем советских граждан, наполненных праведным гневом и оскорблениями типа:
«Стихов Пастернака я не читал. Но однажды в болоте видел жабу, которая издавала гнусное кваканье. Такое же кваканье издает Пастернак, клевеща на нашу Родину...»
Полагаю, завистливые поэты XVIII столетия изрядно сократили век великого Ломоносова. Попробуйте представить (хотя лучше не надо), что испытывает человек, читая такие вирши:
«Хоть глотку пьяную закрыл, отвисши зоб, не возьмешь ли с собой ты бочку пива в гроб? И так же счастлив мнишь в будущем быть веке, как здесь у многих ты в приязни и опеке?»
Злоба и неприкрытая зависть так и брызжут из-под пера Тредиаковского, так и хочется ему побольнее оскорбить, ударить...Стихотворение, к слову, так себе, но оскорбление — на уровне коммунальной кухни, профессиональное.
Брань на поле брани
Раньше побоища начинали со взаимных оскорблений. Впрочем, и сейчас то же самое. Врага пытаются унизить, раздавить, вывести из себя, лишить способности трезво мыслить и адекватно реагировать, чтобы затем уничтожить в бою. Недаром некоторые слова так и называются — «бранные»: издревле они использовались на поле брани, наравне с кулаками, пращами, палицами и огнестрельным оружием.
Для подавления и уничтожения личности тоже используются оскорбления, которые рано или поздно разрушают психологическую защиту, превращают личность в тварь дрожащую. Постоянные оскорбления способны убить человека, даже если не применять к нему физического воздействия. Результат будет таким же, как при ежедневных побоях.
Кстати, в Америке к проблеме оскорблений стали относиться крайне серьезно. Порой доходит до комизма: толстых людей нельзя называть толстыми — следует говорить и писать «человек, развивающийся горизонтально». А неудачника рекомендуется именовать «человеком с отложенным успехом». Вот так проблема решается на государственном уровне...
Клин клином
Как же относиться к оскорблениям? Полагаю, на этот вопрос отвечает сам организм: бурные биохимические и психофизиологические реакции мало зависят от нашего сознательного вмешательства. Поэтому мудрые притчи и философские афоризмы как-то утрачивают актуальность в момент серьезных оскорблений. Впрочем, оскорбитель и сам сильно рискует — кто знает, какую реакцию выдаст ваш мозг?
Фрейд был великим психологом и культурным человеком. Однажды он ехал в поезде; в вагоне было душно, и доктор открыл окно.
Некий господин начал протестовать. Не только протестовать, но заодно называть Фрейда «жидовской мордой» и прочими оскорбительными эпитетами. Расчет был верен, на первый взгляд: нацисты уже почти у власти, лагеря смерти вот-вот заработают, а господин в пенсне и шляпе, что он сделает?
К изумлению присутствующих, Фрейд разразился такой свирепой бранью, что грубый попутчик ретировался. Сбежал.
И как-то мне поведение психолога нравится. Оно кажется наиболее правильным в данном контексте.
Кроме того, как врач-психиатр, Фрейд прекрасно знал: нереализованная агрессия превращается в депрессию, то есть в агрессию, направленную на себя.
Психосоматические болезни — следствие аутоагрессии: подавленное напряжение приводит к артритам, инфарктам, онкологии... Люди все чаще болеют, потому что становятся заложниками двойной морали. Нам внушают, что надо прощать обидчиков. Никак не реагировать на оскорбления. И в то же время приводят в пример образ связанного героя, который плюет в лицо фашисту!
В случае оскорбления следует действовать адекватно, сообразуясь с условиями иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Противоядие от разрушительной силы оскорблений
Всех когда-то оскорбляли. Не обзывали, не били в драке — именно оскорбляли.
Чувства, которые при этом возникают, — сначала гнев, агрессия, потом депрессия и ощущение чего-то невыразимо гадкого, такого, что нельзя забыть и исправить, разве что через многие годы или века...
Неслучайно еще лет 150 назад считали, что оскорбление можно смыть только кровью — или своей, или врага...
Смертельное оружие
«Не надо отвечать», «нужно простить», «не опускайтесь до уровня врага». Множество «мудрых» советов, подкрепленных странными притчами, учат нас «правильной» реакции на оскорбление. Однако существуют законы, карающие за оскорбление личности. А ведь чего проще — гордо уйти и смиренно простить. Пусть оскорбляют. Сегодня оскорбили, завтра ударили, послезавтра убили.
Понятно, были и есть святые люди, которым нипочем оскорбления. Они от них только крепче делаются и лучше. А вот у обычного человека сначала происходит выброс адреналина, который повышает давление, влияет на сердечно-сосудистую систему, а потом запускаются другие химические реакции.
Причем точно такие же, как если бы ударили палкой по голове. Это убедительно доказали исследования психофизиологов: человек обладает второй сигнальной системой, которая реагирует на речь, на эмоциональные события.
Когда в газетах началась травля Пастернака, он сначала пережил инфаркт, а потом заболел раком легких. И в мучениях скончался. Рак развился именно в период публикации писем советских граждан, наполненных праведным гневом и оскорблениями типа:
«Стихов Пастернака я не читал. Но однажды в болоте видел жабу, которая издавала гнусное кваканье. Такое же кваканье издает Пастернак, клевеща на нашу Родину...»
Полагаю, завистливые поэты XVIII столетия изрядно сократили век великого Ломоносова. Попробуйте представить (хотя лучше не надо), что испытывает человек, читая такие вирши:
«Хоть глотку пьяную закрыл, отвисши зоб, не возьмешь ли с собой ты бочку пива в гроб? И так же счастлив мнишь в будущем быть веке, как здесь у многих ты в приязни и опеке?»
Злоба и неприкрытая зависть так и брызжут из-под пера Тредиаковского, так и хочется ему побольнее оскорбить, ударить...Стихотворение, к слову, так себе, но оскорбление — на уровне коммунальной кухни, профессиональное.
Брань на поле брани
Раньше побоища начинали со взаимных оскорблений. Впрочем, и сейчас то же самое. Врага пытаются унизить, раздавить, вывести из себя, лишить способности трезво мыслить и адекватно реагировать, чтобы затем уничтожить в бою. Недаром некоторые слова так и называются — «бранные»: издревле они использовались на поле брани, наравне с кулаками, пращами, палицами и огнестрельным оружием.
Для подавления и уничтожения личности тоже используются оскорбления, которые рано или поздно разрушают психологическую защиту, превращают личность в тварь дрожащую. Постоянные оскорбления способны убить человека, даже если не применять к нему физического воздействия. Результат будет таким же, как при ежедневных побоях.
Кстати, в Америке к проблеме оскорблений стали относиться крайне серьезно. Порой доходит до комизма: толстых людей нельзя называть толстыми — следует говорить и писать «человек, развивающийся горизонтально». А неудачника рекомендуется именовать «человеком с отложенным успехом». Вот так проблема решается на государственном уровне...
Клин клином
Как же относиться к оскорблениям? Полагаю, на этот вопрос отвечает сам организм: бурные биохимические и психофизиологические реакции мало зависят от нашего сознательного вмешательства. Поэтому мудрые притчи и философские афоризмы как-то утрачивают актуальность в момент серьезных оскорблений. Впрочем, оскорбитель и сам сильно рискует — кто знает, какую реакцию выдаст ваш мозг?
Фрейд был великим психологом и культурным человеком. Однажды он ехал в поезде; в вагоне было душно, и доктор открыл окно.
Некий господин начал протестовать. Не только протестовать, но заодно называть Фрейда «жидовской мордой» и прочими оскорбительными эпитетами. Расчет был верен, на первый взгляд: нацисты уже почти у власти, лагеря смерти вот-вот заработают, а господин в пенсне и шляпе, что он сделает?
К изумлению присутствующих, Фрейд разразился такой свирепой бранью, что грубый попутчик ретировался. Сбежал.
И как-то мне поведение психолога нравится. Оно кажется наиболее правильным в данном контексте.
Кроме того, как врач-психиатр, Фрейд прекрасно знал: нереализованная агрессия превращается в депрессию, то есть в агрессию, направленную на себя.
Психосоматические болезни — следствие аутоагрессии: подавленное напряжение приводит к артритам, инфарктам, онкологии... Люди все чаще болеют, потому что становятся заложниками двойной морали. Нам внушают, что надо прощать обидчиков. Никак не реагировать на оскорбления. И в то же время приводят в пример образ связанного героя, который плюет в лицо фашисту!
В случае оскорбления следует действовать адекватно, сообразуясь с условиями и
Правила исцеления
01-07-2017 21:38
Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку
Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.
Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.
6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.
7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.
8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.
9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.
10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.
11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.
12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только , затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.
14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".
16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.
17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.
18. Обращайтесь к Богу за помощью. опубликовано econet.ru
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку
Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.
Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.
1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"
2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.
3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".
4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.
5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.
6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.
7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.
8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.
9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.
10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.
11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.
12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только , затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.
13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.
14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.
15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".
16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.
17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.
18. Обращайтесь к Богу за помощью. опубликовано econet.ru
Стихи Ларисы Рубальской
01-07-2017 21:16
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
[80x]
Это цитата сообщения ТАМАРА_КАКУРИНА Оригинальное сообщение
 [565x145]
 [565x683]
|
[80x]
Русская тройчатка.
29-06-2017 08:24
2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков
vsenarodnaya-medicina.ru 113380 Сохранить публикацию
В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.
О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.
А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д.
Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов.
Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так.
Большинство паразитов "успевают" к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина - это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека.
Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей - то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год.
Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки - №1 и №2.
В русскую тройчатку №1 входят пижма, полынь и гвоздика. Эти три компонента оказывают глистогонное, жаропонижающее, сокогонное, антимикробное и антисептическое действие. Все компоненты следует измельчить до порошкового состояния в кофемолке. Разовая доза цветков пижмы составляет 1г, а суточная соответственно 3г. Для травы полыни горькой разовая доза - 300 мг, а суточная - 1г. Для порошка гвоздики соответственно - 0,5 и 1,5г.
Для большего эффекта приём следует производить сразу всех трёх компонентов. Лучше, если смешать всё по весу заранее и засыпать эту порошковую смесь в пустые капсулы для лекарств (они иногда продаются в некоторых аптеках). Если нет капсул, то можно принимать порошком и запивать его водой, так как он очень горький.
Схема приёма русской тройчатки №1
Порошок принимается всегда за полчаса до еды. В первый день принять 1 раз разовую дозу утром. Во второй день принять 2 раза утром и в обед. С 3 дня и всю неделю принимать 3 раза в день. Затем принимать уже суточную дозу 1 раз в неделю в течении нескольких месяцев.
Противопоказания: русскую тройчатку №1 не рекомендуется принимать при язвенной болезни и эрозивном гастрите, а при с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных.
Учитывая противопоказания к приёму первой тройчатки, В. А. Иванченко разработал тройчатку №2.
В русскую тройчатку №2 входят тмин обыкновенный, цветки календулы и корень аира. Все эти компоненты также следует измельчить до порошкового состояния. Разовые и суточные дозы: тмин - 0,5 и 1,5г, цветки календулы - 1 и 3г, корни аира - 0,5 и 1,5г.
Так как эти травы не токсичны, то их можно применять без капсул, т. е. порошок запивать половиной стакана воды. Принимать русскую тройчатку №2 следует также как и №1, только ежедневный приём следует продлить до 2 недель. А затем также в качестве профилактики принимать суточную дозу 1 раз в неделю.
И ещё замечено, что принимая русскую тройчатку 2 недели, человек полностью избавляется от прыщей, кожа становится чистой и эластичной.опубликовано econet.ru
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков
vsenarodnaya-medicina.ru 113380 Сохранить публикацию
В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.
О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.
А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д.
Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов.
Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так.
Большинство паразитов "успевают" к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина - это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека.
Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей - то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год.
Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки - №1 и №2.
В русскую тройчатку №1 входят пижма, полынь и гвоздика. Эти три компонента оказывают глистогонное, жаропонижающее, сокогонное, антимикробное и антисептическое действие. Все компоненты следует измельчить до порошкового состояния в кофемолке. Разовая доза цветков пижмы составляет 1г, а суточная соответственно 3г. Для травы полыни горькой разовая доза - 300 мг, а суточная - 1г. Для порошка гвоздики соответственно - 0,5 и 1,5г.
Для большего эффекта приём следует производить сразу всех трёх компонентов. Лучше, если смешать всё по весу заранее и засыпать эту порошковую смесь в пустые капсулы для лекарств (они иногда продаются в некоторых аптеках). Если нет капсул, то можно принимать порошком и запивать его водой, так как он очень горький.
Схема приёма русской тройчатки №1
Порошок принимается всегда за полчаса до еды. В первый день принять 1 раз разовую дозу утром. Во второй день принять 2 раза утром и в обед. С 3 дня и всю неделю принимать 3 раза в день. Затем принимать уже суточную дозу 1 раз в неделю в течении нескольких месяцев.
Противопоказания: русскую тройчатку №1 не рекомендуется принимать при язвенной болезни и эрозивном гастрите, а при с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных.
Учитывая противопоказания к приёму первой тройчатки, В. А. Иванченко разработал тройчатку №2.
В русскую тройчатку №2 входят тмин обыкновенный, цветки календулы и корень аира. Все эти компоненты также следует измельчить до порошкового состояния. Разовые и суточные дозы: тмин - 0,5 и 1,5г, цветки календулы - 1 и 3г, корни аира - 0,5 и 1,5г.
Так как эти травы не токсичны, то их можно применять без капсул, т. е. порошок запивать половиной стакана воды. Принимать русскую тройчатку №2 следует также как и №1, только ежедневный приём следует продлить до 2 недель. А затем также в качестве профилактики принимать суточную дозу 1 раз в неделю.
И ещё замечено, что принимая русскую тройчатку 2 недели, человек полностью избавляется от прыщей, кожа становится чистой и эластичной.опубликовано econet.ru
Путь к счастью... чистота....
27-06-2017 14:05
[604x360]
1. "Чистота рук". Означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. "Чистота ушей". Означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых, а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. "Чистота глаз". Означает беречь глаза от невежественных образов, опускающих сознание. Избегать оскверняющих картин, которые предлагает современный мир.
4. "Чистота рта". Означает беречь язык от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".
5. "Чистота тела и одежды". Означает держать тело и одежду в надлежащей чистоте, следить за собой и быть внимательным к предупреждению появления грязи и болезней.
6. "Чистота мыслей". Означает убрать из головы отрицательные, уничижительные мысли и корыстные злые мотивы.
7. "Чистота души и сердца". Означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. уже сама по себе счастье.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[604x360]1. "Чистота рук". Означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. "Чистота ушей". Означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых, а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. "Чистота глаз". Означает беречь глаза от невежественных образов, опускающих сознание. Избегать оскверняющих картин, которые предлагает современный мир.
4. "Чистота рта". Означает беречь язык от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".
5. "Чистота тела и одежды". Означает держать тело и одежду в надлежащей чистоте, следить за собой и быть внимательным к предупреждению появления грязи и болезней.
6. "Чистота мыслей". Означает убрать из головы отрицательные, уничижительные мысли и корыстные злые мотивы.
7. "Чистота души и сердца". Означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. уже сама по себе счастье.
Английский для малышей 11-15
27-06-2017 10:05
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Английский язык для малышей - Мяу-Мяу - это обучающий мультфильм для детей, с помощью которого малыши смогут учить английские слова легко и весело. В каждой серии маленькая девочка и ее друзья разучивают новые слова, учатся считать и правильно говорить по-английски.
Сборник серий - 11 - 15.
1 Underground Giant (Подземный великан) - It Hurts (Больно!)
2.Amusement Park (Парк аттракционов) - Play (Играть!)
3.Wild West Part 1 (Дикий запад) - Caw (Корова)
4. Wild West Part 2 (Дикий запад) - Look For it (Искать что-то)
5.Sneezy Bear (Большой чих) - Honey (Мед)
Источник
[600x1]
Серия сообщений "учим английский язык":
Часть 1 - Говорящий англо-русский словарь.
Часть 2 - Говорящие, ёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
...
Часть 27 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий - 1- 5.
Часть 28 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий 6 - 10.
Часть 29 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий 11 - 15.
Часть 30 - Английский язык для малышей. Обучающий мультфильм. Сборник серий 16 - 20.
Шесть гормонов, которые рулят нашей жизнью
27-06-2017 09:59
Мы часто употребляем слово «гормон» в самых разных ситуациях. Вспомним, что оно значит с медицинской точки зрения?
Гормонами называют особые вещества, которые производятся в организме человека и изменяют работу тканей и органов.
Клетки, которые производят гормоны, называют железами внутренней секреции. К ним относятся щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, семенники и яичники, некоторые отделы мозга – гипоталамус, гипофиз и эпифиз. Все вместе эти железы образуют эндокринную систему.
В медицинской практике гормональной регуляцией занимается эндокринология. Гормоны влияют на многие системы организма, поэтому эндокринология тесно связана с кардиологией, гинекологией, гастроэнтерологией, неврологией и другими областями медицины.
Расскажем подробнее о некоторых гормонах, которые сильно влияют на здоровье, поведение, настроение и даже формирование социальных связей.
Адреналин
Он выделяется, когда вы испытываете стресс.
Некоторые считают, что выброс адреналина вызывает тревогу и страх, но это не совсем верно. Адреналин не влияет на психику – он вызывает лишь физиологические реакции: повышение пульса и давления, сухость во рту, дрожь. Такие реакции тела ассоциируются у людей с тревогой, поэтому выброс адреналина может вызвать субъективное чувство страха.
Еще один миф, связанный с адреналином, – это то, что он якобы вызывает позитивные эмоции. Людей, которые любят экстремальные виды спорта – например, прыжки с парашютом, – считают «адреналиновыми наркоманами». Предполагается, что они получают удовольствие от выброса адреналина.
На самом деле это не так – эти люди подсаживаются на эндорфины, которые выделяются вместе с адреналином. В момент стресса и опасности организм считает, что он может умереть или получить серьезные травмы, поэтому на всякий случай вырабатывает эндорфины – они обезболивают и улучшают настроение.
Адреналин помогает мобилизоваться и выдать одну из древних реакций «драться или бежать». Но при современных стрессах – накричал начальник, пробки, дедлайны – обычно не нужно делать ни то, ни другое. Так что адреналин часто работает вхолостую, изнашивая сердечно-сосудистую систему.
Для разрядки сразу после стресса полезна «физкультура»: пробежаться, подняться по лестнице, поприседать или пройтись быстрым шагом.
Окситоцин
Это «социальный» гормон. Он влияет на отношения с детьми и на поведение в паре.
Окситоцин стимулирует роды у женщин, усиливая сокращения мускулатуры матки. Он не только облегчает процесс родов, но и вызывает привязанность матери к новорожденному.
Некоторые считают, что при кесаревом сечении (КС) связь матери с ребенком нарушается, так как при таких родах окситоцин не выделяется. В исследовании, где двум группам женщин – родивших естественным путем и при помощи КС – давали слушать плач их ребенка и параллельно делали МРТ, выяснилось, что у «естественных» рожениц действительно сильнее активируются некоторые зоны мозга в ответ на детский плач.
Женщинам, которые прошли через КС, не стоит отчаиваться. Другое исследование показало, что уровень окситоцина постоянно растет при взаимодействии с младенцем – причем как у женщин, так и у мужчин. Если родители регулярно занимаются с малышом, через шесть месяцев после его рождения уровень окситоцина у мамы и папы становится одинаковым. Выходит, нет никакой особой разницы между «материнской» и «отцовской» любовью, а родительские чувства появляются при постоянном контакте с ребенком.
Окситоцин также называют «гормоном любви». Особенно сильно его влияние на женщин. При вагинальном сексе, в процессе стимуляции влагалища у женщин повышается уровень окситоцина, так что она начинает испытывать привязанность к партнеру.
Кортизол
Это еще один гормон стресса. Если адреналин дает быструю реакцию на стресс, то функция кортизола – подготовить организм к длительному воздействию стресса. Сегодня, когда многие из нас живут в хроническом стрессе, у многих уровень кортизола постоянно повышен.
Это довольно опасно, ведь под воздействием кортизола перестраивается обмен веществ (особенно глюкозы), включаются противовоспалительные реакции. Все это должно помочь человеку пережить трудные времена: получать «быструю» энергию из углеводов, быстро восстанавливаться после травм и не отвлекаться на ОРВИ.
Проблема в том, что «достаточно длительный стресс» по меркам наших предков – это несколько часов охоты на мамонта или побега от льва, а не ежедневная борьба с дедлайнами. Природа не рассчитывала на то, что мы будем жить в постоянном стрессе.
Длительно повышенный кортизол подавляет иммунитет и нарушает его естественную работу – отсюда аллергии и прочие аутоиммунные заболевания. Он вмешивается в процесс метаболизма глюкозы – это может привести к сахарному диабету. Наконец, кортизол заставляет организм постоянно работать «на пределе», что повышает риск инфаркта и инсульта.
Интересный факт: новая влюбленность – такой же фактор хронического стресса для организма, как тяжелая работа или продолжительная болезнь. Психиатры из итальянскогоЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мы часто употребляем слово «гормон» в самых разных ситуациях. Вспомним, что оно значит с медицинской точки зрения?
Гормонами называют особые вещества, которые производятся в организме человека и изменяют работу тканей и органов.
Клетки, которые производят гормоны, называют железами внутренней секреции. К ним относятся щитовидная железа, поджелудочная железа, надпочечники, семенники и яичники, некоторые отделы мозга – гипоталамус, гипофиз и эпифиз. Все вместе эти железы образуют эндокринную систему.
В медицинской практике гормональной регуляцией занимается эндокринология. Гормоны влияют на многие системы организма, поэтому эндокринология тесно связана с кардиологией, гинекологией, гастроэнтерологией, неврологией и другими областями медицины.
Расскажем подробнее о некоторых гормонах, которые сильно влияют на здоровье, поведение, настроение и даже формирование социальных связей.
Адреналин
Он выделяется, когда вы испытываете стресс.
Некоторые считают, что выброс адреналина вызывает тревогу и страх, но это не совсем верно. Адреналин не влияет на психику – он вызывает лишь физиологические реакции: повышение пульса и давления, сухость во рту, дрожь. Такие реакции тела ассоциируются у людей с тревогой, поэтому выброс адреналина может вызвать субъективное чувство страха.
Еще один миф, связанный с адреналином, – это то, что он якобы вызывает позитивные эмоции. Людей, которые любят экстремальные виды спорта – например, прыжки с парашютом, – считают «адреналиновыми наркоманами». Предполагается, что они получают удовольствие от выброса адреналина.
На самом деле это не так – эти люди подсаживаются на эндорфины, которые выделяются вместе с адреналином. В момент стресса и опасности организм считает, что он может умереть или получить серьезные травмы, поэтому на всякий случай вырабатывает эндорфины – они обезболивают и улучшают настроение.
Адреналин помогает мобилизоваться и выдать одну из древних реакций «драться или бежать». Но при современных стрессах – накричал начальник, пробки, дедлайны – обычно не нужно делать ни то, ни другое. Так что адреналин часто работает вхолостую, изнашивая сердечно-сосудистую систему.
Для разрядки сразу после стресса полезна «физкультура»: пробежаться, подняться по лестнице, поприседать или пройтись быстрым шагом.
Окситоцин
Это «социальный» гормон. Он влияет на отношения с детьми и на поведение в паре.
Окситоцин стимулирует роды у женщин, усиливая сокращения мускулатуры матки. Он не только облегчает процесс родов, но и вызывает привязанность матери к новорожденному.
Некоторые считают, что при кесаревом сечении (КС) связь матери с ребенком нарушается, так как при таких родах окситоцин не выделяется. В исследовании, где двум группам женщин – родивших естественным путем и при помощи КС – давали слушать плач их ребенка и параллельно делали МРТ, выяснилось, что у «естественных» рожениц действительно сильнее активируются некоторые зоны мозга в ответ на детский плач.
Женщинам, которые прошли через КС, не стоит отчаиваться. Другое исследование показало, что уровень окситоцина постоянно растет при взаимодействии с младенцем – причем как у женщин, так и у мужчин. Если родители регулярно занимаются с малышом, через шесть месяцев после его рождения уровень окситоцина у мамы и папы становится одинаковым. Выходит, нет никакой особой разницы между «материнской» и «отцовской» любовью, а родительские чувства появляются при постоянном контакте с ребенком.
Окситоцин также называют «гормоном любви». Особенно сильно его влияние на женщин. При вагинальном сексе, в процессе стимуляции влагалища у женщин повышается уровень окситоцина, так что она начинает испытывать привязанность к партнеру.
Кортизол
Это еще один гормон стресса. Если адреналин дает быструю реакцию на стресс, то функция кортизола – подготовить организм к длительному воздействию стресса. Сегодня, когда многие из нас живут в хроническом стрессе, у многих уровень кортизола постоянно повышен.
Это довольно опасно, ведь под воздействием кортизола перестраивается обмен веществ (особенно глюкозы), включаются противовоспалительные реакции. Все это должно помочь человеку пережить трудные времена: получать «быструю» энергию из углеводов, быстро восстанавливаться после травм и не отвлекаться на ОРВИ.
Проблема в том, что «достаточно длительный стресс» по меркам наших предков – это несколько часов охоты на мамонта или побега от льва, а не ежедневная борьба с дедлайнами. Природа не рассчитывала на то, что мы будем жить в постоянном стрессе.
Длительно повышенный кортизол подавляет иммунитет и нарушает его естественную работу – отсюда аллергии и прочие аутоиммунные заболевания. Он вмешивается в процесс метаболизма глюкозы – это может привести к сахарному диабету. Наконец, кортизол заставляет организм постоянно работать «на пределе», что повышает риск инфаркта и инсульта.
Интересный факт: новая влюбленность – такой же фактор хронического стресса для организма, как тяжелая работа или продолжительная болезнь. Психиатры из итальянского
7 признаков того, что родители неправильно вас воспитали.
27-06-2017 08:07
[525x700]
Родители, которые опекают своих детей и постоянно вмешиваются в их дела, делают это, конечно, из . Однако своими благими намерениями заботливые мама с папой мешают детям стать самостоятельными взрослыми и добиться успеха в жизни.
Джули Литкотт-Хеймс в книге «Отпустите их» рассказывает, к каким последствиям может привести излишняя забота родителей, когда они растят из своих детей нежных орхидей, неспособных выжить в жестоком мире без посторонней помощи.
Ниже — семь признаков того, что вас не готовили к жизни, а защищали от неё. Если большинство пунктов совпадает, скорее всего, приспособиться ко взрослой жизни вам было намного тяжелее, чем свободным ровесникам.
Джули Литкотт-Хеймс
Декан первого курса Стэнфордского университета, автор книги «Отпустите их» и мать двоих подростков.
1. Они внушили мысль, что вы в безопасности только рядом с ними
Сценарий поведения
Родители по большому счёту делятся на два типа. Первые отправляют вас погулять и до вечера не знают, где вы пропадаете: на площадке во дворе, или в ближайшем парке, или на заброшенной стройке, или с книгой на крыльце. Вторые контролируют каждый шаг своего чада.
Обеспокоенных родителей можно понять. Каждый день в СМИ появляется информация о неких опасных незнакомцах, которые похищают детей или выслеживают их через интернет. Или о водителях, которые могут сбить ребёнка на пешеходном переходе и скрыться с места. Или ещё о миллионах опасностей, подстерегающих дитя за порогом родного дома.
Вместо того чтобы объяснить ребёнку, как избегать или реагировать на опасность, родители отгораживают его от мира.
Например, не отпускают на улицу без сопровождения. В наше время эта тревожность приобрела новые черты: заботливые мама и папа звонят своим детям каждые 15 минут или отслеживают их перемещения по GPS.
Чем это грозит в будущем
Джули Ликотт-Хеймс приводит в пример такую ситуацию: мама с сыном переходят дорогу. Мама смотрит налево, направо, снова налево и идёт вперёд. Сын — за ней следом, не поднимая глаз от смартфона и не вынимая наушников. Действительно, зачем смотреть на дорогу, если рядом есть человек, который следит за его безопасностью.
В будущем такому человеку будет тяжело обходиться без посторонней помощи. У него отсутствуют базовые навыки — умение ориентироваться, замечать опасность, планировать свободное время. Ведь подобными вещами всегда занимались родители.
2. Они слишком часто вас хвалили
Сценарий поведения
Заслуженная похвала — это всегда хорошо. Неважно, кому она предназначена — ребёнку или взрослому. Но когда родители со слезами восторга кричат «молодец» и «умничка» ребёнку, который криво намалевал человечка из палочек или почистил зубы, — это уже странно.
Чем это грозит в будущем
Проблемами на работе. У ребёнка формируется стойкое убеждение: всё, что он сделал, — это хорошо. И даже спустя много лет он считает, что уже за то, что он пришёл на работу, ему полагается премия и всеобщее восхищение.
Конечно, ребёнку важно знать, что родители его любят. Но вот нужно ли выписывать ему благодарственную грамоту за каждый чих — это другой вопрос.
3. Они выбрали за вас спортивную секцию
Сценарий поведения
Иногда родители отдают ребёнка в секцию не для того, чтобы он хорошо и с пользой проводил время, а чтобы добился небывалых высот в спорте. Чтобы стал теннисистом, фигуристом, футболистом или пловцом. Поэтому выбирают специализацию в раннем детстве — так больше шансов на успех.
Чем это грозит в будущем
Дети любят разнообразную физическую активность: они с равным удовольствием готовы и плавать, и бегать, и прыгать. Но если заставить их заниматься чем-то одним, организм будет развиваться неравномерно, увеличится риск возникновения травм.
Есть и другие сложности. В большой спорт попасть непросто, значит, про обычное детство можно забыть. Жизнь ребёнка превращается в череду постоянных тренировок с небольшими перерывами на школу.
Зато на каждом занятии на трибуне всегда сидит пара любящих болельщиков, которые хвалят его, даже если он еле держится на коньках или бьёт мимо ворот.
4. Они вмешивались в детские игры
Сценарий поведения
Ещё одна ситуация, которая больше знакома сегодняшним детям, чем выросшим в 1990-х и раньше. Это игры по расписанию, когда чадо вместе с мамой и папой отправляется на детскую площадку.
Родители следят, чтобы никто не ссорился, никого не обижали, а все игры были добрыми и правильными. Стоит их ребёнку взять чужую игрушку, как родители бегут её возвращать и приносить извинения.
Родители настолько вовлечены в процесс, что кажется, будто они пришли на детскую площадку поиграть с другими родителями.
Чем это грозит в будущем
О какой самостоятельности может идти речь, когда даже в общении со сверстниками родители задают свои правила?Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[525x700]Родители, которые опекают своих детей и постоянно вмешиваются в их дела, делают это, конечно, из . Однако своими благими намерениями заботливые мама с папой мешают детям стать самостоятельными взрослыми и добиться успеха в жизни.
Джули Литкотт-Хеймс в книге «Отпустите их» рассказывает, к каким последствиям может привести излишняя забота родителей, когда они растят из своих детей нежных орхидей, неспособных выжить в жестоком мире без посторонней помощи.
Ниже — семь признаков того, что вас не готовили к жизни, а защищали от неё. Если большинство пунктов совпадает, скорее всего, приспособиться ко взрослой жизни вам было намного тяжелее, чем свободным ровесникам.
Джули Литкотт-Хеймс
Декан первого курса Стэнфордского университета, автор книги «Отпустите их» и мать двоих подростков.
1. Они внушили мысль, что вы в безопасности только рядом с ними
Сценарий поведения
Родители по большому счёту делятся на два типа. Первые отправляют вас погулять и до вечера не знают, где вы пропадаете: на площадке во дворе, или в ближайшем парке, или на заброшенной стройке, или с книгой на крыльце. Вторые контролируют каждый шаг своего чада.
Обеспокоенных родителей можно понять. Каждый день в СМИ появляется информация о неких опасных незнакомцах, которые похищают детей или выслеживают их через интернет. Или о водителях, которые могут сбить ребёнка на пешеходном переходе и скрыться с места. Или ещё о миллионах опасностей, подстерегающих дитя за порогом родного дома.
Вместо того чтобы объяснить ребёнку, как избегать или реагировать на опасность, родители отгораживают его от мира.
Например, не отпускают на улицу без сопровождения. В наше время эта тревожность приобрела новые черты: заботливые мама и папа звонят своим детям каждые 15 минут или отслеживают их перемещения по GPS.
Чем это грозит в будущем
Джули Ликотт-Хеймс приводит в пример такую ситуацию: мама с сыном переходят дорогу. Мама смотрит налево, направо, снова налево и идёт вперёд. Сын — за ней следом, не поднимая глаз от смартфона и не вынимая наушников. Действительно, зачем смотреть на дорогу, если рядом есть человек, который следит за его безопасностью.
В будущем такому человеку будет тяжело обходиться без посторонней помощи. У него отсутствуют базовые навыки — умение ориентироваться, замечать опасность, планировать свободное время. Ведь подобными вещами всегда занимались родители.
2. Они слишком часто вас хвалили
Сценарий поведения
Заслуженная похвала — это всегда хорошо. Неважно, кому она предназначена — ребёнку или взрослому. Но когда родители со слезами восторга кричат «молодец» и «умничка» ребёнку, который криво намалевал человечка из палочек или почистил зубы, — это уже странно.
Чем это грозит в будущем
Проблемами на работе. У ребёнка формируется стойкое убеждение: всё, что он сделал, — это хорошо. И даже спустя много лет он считает, что уже за то, что он пришёл на работу, ему полагается премия и всеобщее восхищение.
Конечно, ребёнку важно знать, что родители его любят. Но вот нужно ли выписывать ему благодарственную грамоту за каждый чих — это другой вопрос.
3. Они выбрали за вас спортивную секцию
Сценарий поведения
Иногда родители отдают ребёнка в секцию не для того, чтобы он хорошо и с пользой проводил время, а чтобы добился небывалых высот в спорте. Чтобы стал теннисистом, фигуристом, футболистом или пловцом. Поэтому выбирают специализацию в раннем детстве — так больше шансов на успех.
Чем это грозит в будущем
Дети любят разнообразную физическую активность: они с равным удовольствием готовы и плавать, и бегать, и прыгать. Но если заставить их заниматься чем-то одним, организм будет развиваться неравномерно, увеличится риск возникновения травм.
Есть и другие сложности. В большой спорт попасть непросто, значит, про обычное детство можно забыть. Жизнь ребёнка превращается в череду постоянных тренировок с небольшими перерывами на школу.
Зато на каждом занятии на трибуне всегда сидит пара любящих болельщиков, которые хвалят его, даже если он еле держится на коньках или бьёт мимо ворот.
4. Они вмешивались в детские игры
Сценарий поведения
Ещё одна ситуация, которая больше знакома сегодняшним детям, чем выросшим в 1990-х и раньше. Это игры по расписанию, когда чадо вместе с мамой и папой отправляется на детскую площадку.
Родители следят, чтобы никто не ссорился, никого не обижали, а все игры были добрыми и правильными. Стоит их ребёнку взять чужую игрушку, как родители бегут её возвращать и приносить извинения.
Родители настолько вовлечены в процесс, что кажется, будто они пришли на детскую площадку поиграть с другими родителями.
Чем это грозит в будущем
О какой самостоятельности может идти речь, когда даже в общении со сверстниками родители задают свои правила?
40 мудрых и полезных советов из жизни
26-06-2017 20:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
И не только к лету....
26-06-2017 17:10
Приближается лето — а это значит, что скоро вам захочется нарядиться в купальник и отправиться на пляж!
Но если у вас есть лишний килограмм (или два), то эта перспектива не кажется такой уж радужной. Прямо скажем, она ужасает!
Что же делать? Не ходить на пляж?
Ещё чего!
Сейчас мы расскажем вам, как избавиться от лишних килограммов без долгих диет и тренировок — на них всё равно не осталось времени.
Итак: что требуется организму для похудения? Правильно, сжечь жиры.
А что нужно, чтобы он сжигал их поскорее? Конечно же, разогнать обмен веществ!
Учёным давно известно, что некоторые натуральные вещества способствуют ускорению метаболизма. Такие вещества содержатся, например, в имбире, лимонах, петрушке…
Поэтому неудивительно, что напиток на основе этих продуктов помогает сбросить вес.
Видите, всё гениальное — просто!
А рецепт мы вам сейчас расскажем!
Ингредиенты:
1 ч. л. молотого имбиря;
1 лимон;
1 пучок петрушки;
0,5 л воды;
1 щепотка корицы;
1 ст. л. уксуса.
1. Измельчите петрушку и лимон.
2. Доведите воду до кипения, добавьте туда все ингредиенты и варите 5–10 минут.
3. Процедите получившийся отвар и поставьте охлаждаться. Хранить его лучше в холодильнике.
4. Пейте 1 стакан отвара перед сном, чтобы ускорить обмен веществ во сне.
5. Результат будет заметен уже через неделю!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Приближается лето — а это значит, что скоро вам захочется нарядиться в купальник и отправиться на пляж!
Но если у вас есть лишний килограмм (или два), то эта перспектива не кажется такой уж радужной. Прямо скажем, она ужасает!
Что же делать? Не ходить на пляж?
Ещё чего!
Сейчас мы расскажем вам, как избавиться от лишних килограммов без долгих диет и тренировок — на них всё равно не осталось времени.
Итак: что требуется организму для похудения? Правильно, сжечь жиры.
А что нужно, чтобы он сжигал их поскорее? Конечно же, разогнать обмен веществ!
Учёным давно известно, что некоторые натуральные вещества способствуют ускорению метаболизма. Такие вещества содержатся, например, в имбире, лимонах, петрушке…
Поэтому неудивительно, что напиток на основе этих продуктов помогает сбросить вес.
Видите, всё гениальное — просто!
А рецепт мы вам сейчас расскажем!
Ингредиенты:
1 ч. л. молотого имбиря;
1 лимон;
1 пучок петрушки;
0,5 л воды;
1 щепотка корицы;
1 ст. л. уксуса.
1. Измельчите петрушку и лимон.
2. Доведите воду до кипения, добавьте туда все ингредиенты и варите 5–10 минут.
3. Процедите получившийся отвар и поставьте охлаждаться. Хранить его лучше в холодильнике.
4. Пейте 1 стакан отвара перед сном, чтобы ускорить обмен веществ во сне.
5. Результат будет заметен уже через неделю!
Варикоз....
26-06-2017 17:08
Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно, является генетика, а это означает, что если это было проблемой ваших родителей это станет и вашей.
Варикозное расширение вен обычно появляется ближе к 30 годам, и состояние усугубляется, если не решать проблему вовремя. Женщины более склонны к варикозному расширению вен.
Кроме генетики, есть и другие наиболее распространенные факторы риска развития варикозного расширения вен:
возраст
проблемы циркуляции
гормональные изменения
отсутствие физических упражнений
Тем не менее, средство, которое мы предлагаем сегодня является вполне естественным и эффективным. Моя утверждает, что оно дало почти мгновенный эффект.
Она написала:
«Это средство полностью излечило мое варикозное расширение вен, проблема, с которой я боролась в течение многих лет … Более того, это средство действует быстрее и эффективнее любых других кремов и методовлечения, которые я попробовала. «
Рецепт состоит из яблочного уксуса, алоэ вера, и моркови. Это, как приготовить это чудесное средство от варикозного расширения вен:
Ингредиенты:
1/2 стакана мякоти алоэ вера;
яблочный уксус;
1/2 чашки моркови.
Инструкции:
Вы должны нарезать мелко морковь и поместить ее в блендер.
Добавьте алоэ вера и смешайте их, пока не получите гладкую, однородную смесь.
Затем добавьте яблочный уксус по мере необходимости, чтобы получить кремообразную массу.
Храните в небольшой контейнере, который был бы прост в использовании.
Использование:
Вы должны наносить немного смеси на пораженные участки на ногах, на пол часа. После этого смойте холодной водой.
Эта процедура обеспечит быстрый и видимый эффект, и оно полностью решит проблему варикозного расширения вен в течение долгого времени.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Самым большим фактором риска для развития проблемы варикозного расширения вен, конечно, является генетика, а это означает, что если это было проблемой ваших родителей это станет и вашей.
Варикозное расширение вен обычно появляется ближе к 30 годам, и состояние усугубляется, если не решать проблему вовремя. Женщины более склонны к варикозному расширению вен.
Кроме генетики, есть и другие наиболее распространенные факторы риска развития варикозного расширения вен:
возраст
проблемы циркуляции
гормональные изменения
отсутствие физических упражнений
Тем не менее, средство, которое мы предлагаем сегодня является вполне естественным и эффективным. Моя утверждает, что оно дало почти мгновенный эффект.
Она написала:
«Это средство полностью излечило мое варикозное расширение вен, проблема, с которой я боролась в течение многих лет … Более того, это средство действует быстрее и эффективнее любых других кремов и методовлечения, которые я попробовала. «
Рецепт состоит из яблочного уксуса, алоэ вера, и моркови. Это, как приготовить это чудесное средство от варикозного расширения вен:
Ингредиенты:
1/2 стакана мякоти алоэ вера;
яблочный уксус;
1/2 чашки моркови.
Инструкции:
Вы должны нарезать мелко морковь и поместить ее в блендер.
Добавьте алоэ вера и смешайте их, пока не получите гладкую, однородную смесь.
Затем добавьте яблочный уксус по мере необходимости, чтобы получить кремообразную массу.
Храните в небольшой контейнере, который был бы прост в использовании.
Использование:
Вы должны наносить немного смеси на пораженные участки на ногах, на пол часа. После этого смойте холодной водой.
Эта процедура обеспечит быстрый и видимый эффект, и оно полностью решит проблему варикозного расширения вен в течение долгого времени.
Женские секреты 2017
26-06-2017 16:51
Кудрявая красавица петрушка издавна используется не только в кулинарии, но и в косметической индустрии.
Ароматные зеленые листья содержат большое количество эфирных масел, целый набор микроэлементов и витаминов, необходимых для кожи.
Грех не воспользоваться этим даром природы!
На основе петрушки можно приготовить отличный домашний лосьон, и мы с удовольствием предложит вам несколько рецептов, которые помогут избавиться от акне, очистить, осветлить кожу, а также напитать ее и увлажнить. Мелкие морщины и круги под глазами — задача, с которой петрушка справится в два счета!
Лосьон для жирной и комбинированной кожи
Ингредиенты:
1 ст. л. измельченных корней, стеблей и листьев петрушки
0,5 стак. очищенной воды
0,5 стак. белого сухого вина
Приготовление:
Залейте петрушку водой и поставьте на средний огонь, кипятите 15 минут. Затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте отвару настояться в течение 2 часов, процедите, добавьте вино. Использовать такой лосьон рекомендуется при угревой сыпи, чрезмерном жирном блеске и шелушении.
Лосьон для чувствительной и сухой кожи
Ингредиенты:
1 ст. л. петрушки
1 ст. л. мяты
1 ст. л. цветков и стеблей ромашки
1 ст. л. шалфея
1 ст. л. листьев розы
1 ст. л. измельченных листьев
1 стак. очищенной воды
Приготовление:
Возьмите сухую либо свежую петрушку, смешайте с остальными сухими травами, залейте горячей водой и дайте настояться в течение часа, затем процедите. В лосьон можно добавить сок огурца, клюквы или яблока. Такая смесь успокаивает раздражение, увлажняет кожу и сужает капилляры.
Отбеливающий лосьон
Ингредиенты:
1 стак. очищенной воды
0,5 стак. измельченной петрушки
2 ч. л. яблочного уксуса
3 кап. масла жожоба
3 кап. лимонного эфирного масла
Приготовление:
Петрушку залейте водой, поставьте на огонь и кипятите 10 минут, затем дайте остыть и процедите. Добавьте в отвар яблочный уксус, масло жожоба и лимона.
Протирать лицо домашними лосьонами можно после проведения простого теста на аллергическую реакцию: нанесите каплю средства на запястье, а через час убедитесь, что на этом месте нет покраснения.
Регулярное использования косметических средств на основе петрушки благотворно влияет на общее состояние кожи: улучшается питание и обновление клеток, кожа омолаживается. А еще петрушка защищает кожу от ультрафиолетового излучения, поэтому летом советуем держать при себе флакон с распылителем и любимым лосьоном.
Такие дешевые и эффективные средства по уходу за кожей нельзя держать в секрете. Обязательно поделитесь полезной статьей с подругой!
Источник
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кудрявая красавица петрушка издавна используется не только в кулинарии, но и в косметической индустрии.
Ароматные зеленые листья содержат большое количество эфирных масел, целый набор микроэлементов и витаминов, необходимых для кожи.
Грех не воспользоваться этим даром природы!
На основе петрушки можно приготовить отличный домашний лосьон, и мы с удовольствием предложит вам несколько рецептов, которые помогут избавиться от акне, очистить, осветлить кожу, а также напитать ее и увлажнить. Мелкие морщины и круги под глазами — задача, с которой петрушка справится в два счета!
Лосьон для жирной и комбинированной кожи
Ингредиенты:
1 ст. л. измельченных корней, стеблей и листьев петрушки
0,5 стак. очищенной воды
0,5 стак. белого сухого вина
Приготовление:
Залейте петрушку водой и поставьте на средний огонь, кипятите 15 минут. Затем снимите с огня, накройте крышкой и дайте отвару настояться в течение 2 часов, процедите, добавьте вино. Использовать такой лосьон рекомендуется при угревой сыпи, чрезмерном жирном блеске и шелушении.
Лосьон для чувствительной и сухой кожи
Ингредиенты:
1 ст. л. петрушки
1 ст. л. мяты
1 ст. л. цветков и стеблей ромашки
1 ст. л. шалфея
1 ст. л. листьев розы
1 ст. л. измельченных листьев
1 стак. очищенной воды
Приготовление:
Возьмите сухую либо свежую петрушку, смешайте с остальными сухими травами, залейте горячей водой и дайте настояться в течение часа, затем процедите. В лосьон можно добавить сок огурца, клюквы или яблока. Такая смесь успокаивает раздражение, увлажняет кожу и сужает капилляры.
Отбеливающий лосьон
Ингредиенты:
1 стак. очищенной воды
0,5 стак. измельченной петрушки
2 ч. л. яблочного уксуса
3 кап. масла жожоба
3 кап. лимонного эфирного масла
Приготовление:
Петрушку залейте водой, поставьте на огонь и кипятите 10 минут, затем дайте остыть и процедите. Добавьте в отвар яблочный уксус, масло жожоба и лимона.
Протирать лицо домашними лосьонами можно после проведения простого теста на аллергическую реакцию: нанесите каплю средства на запястье, а через час убедитесь, что на этом месте нет покраснения.
Регулярное использования косметических средств на основе петрушки благотворно влияет на общее состояние кожи: улучшается питание и обновление клеток, кожа омолаживается. А еще петрушка защищает кожу от ультрафиолетового излучения, поэтому летом советуем держать при себе флакон с распылителем и любимым лосьоном.
Такие дешевые и эффективные средства по уходу за кожей нельзя держать в секрете. Обязательно поделитесь полезной статьей с подругой!
Источник
Сердечные дела...
25-06-2017 17:15
Правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно замедлить этот процесс. Избегайте продуктов, которые трудно переварить организму, а также сахара, который провоцирует воспаление и атеросклероз. Это означает, что вы должны держаться подальше от жирного мяса, переработанных молочных продуктов, фаст-фуда и выпечки.
Встречайте 12 лучших продуктов для здоровых сосудов и сильного сердца:
Одна из лучших вещей для предотвращения атеросклероза и сердечных заболеваний — это изменение вашей диеты на постоянной основе путем введения этих 12 продуктов в ваш ежедневный рацион.
Свежие фрукты содержат витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты, все из которых необходимы для поддержания здорового сердца. Антиоксиданты также помогают предотвратить повреждение системы кровообращения.
Черные бобы богаты клетчаткой, которая естественным образом снижает уровень холестерина.
Скумбрия — отличный жиров омега-3, который снижает кровяное давление и ЛПНП, сохраняя эластичность кровеносных сосудов. Это также хороший источник витамина D, который стабилизирует кровяное давление и делает более низкими показателями сердечных заболеваний.
Шпинат богат витаминами и клетчаткой и обладает способностью уменьшать ферменты, связанные с сердечными заболеваниями.
Льняная мука полна витамином Е, жирами омега-3 и клетчаткой.
Орехи являются отличным источником мононасыщенных жиров и селена, минерала, который на 15-57% уменьшает риск сердечных заболеваний.
Авокадо содержит калий, который контролирует сердечный ритм и кровяное давление, а их мононасыщенные жиры понижают уровень холестерина.
Семена подсолнечника упакованы с витамином Е и фитостеринами, которые защищают от высокого уровня холестерина.
Зеленый чай обладает способностью снижать уровень липидов и холестерина, а также уменьшать риск накопления жиров в артериях.
Чечевица — эти бобовые абсолютно снижают уровень холестерина.
Капсицим (Capsicum) — это соединение, найденное в кайенских перцах. Оно известено своей способностью контролировать уровень холестерина и воспаление.
Чеснок снижает артериальное давление и уровень холестерина, оба из которых могут усилить кровообращение.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно замедлить этот процесс. Избегайте продуктов, которые трудно переварить организму, а также сахара, который провоцирует воспаление и атеросклероз. Это означает, что вы должны держаться подальше от жирного мяса, переработанных молочных продуктов, фаст-фуда и выпечки.
Встречайте 12 лучших продуктов для здоровых сосудов и сильного сердца:
Одна из лучших вещей для предотвращения атеросклероза и сердечных заболеваний — это изменение вашей диеты на постоянной основе путем введения этих 12 продуктов в ваш ежедневный рацион.
Свежие фрукты содержат витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты, все из которых необходимы для поддержания здорового сердца. Антиоксиданты также помогают предотвратить повреждение системы кровообращения.
Черные бобы богаты клетчаткой, которая естественным образом снижает уровень холестерина.
Скумбрия — отличный жиров омега-3, который снижает кровяное давление и ЛПНП, сохраняя эластичность кровеносных сосудов. Это также хороший источник витамина D, который стабилизирует кровяное давление и делает более низкими показателями сердечных заболеваний.
Шпинат богат витаминами и клетчаткой и обладает способностью уменьшать ферменты, связанные с сердечными заболеваниями.
Льняная мука полна витамином Е, жирами омега-3 и клетчаткой.
Орехи являются отличным источником мононасыщенных жиров и селена, минерала, который на 15-57% уменьшает риск сердечных заболеваний.
Авокадо содержит калий, который контролирует сердечный ритм и кровяное давление, а их мононасыщенные жиры понижают уровень холестерина.
Семена подсолнечника упакованы с витамином Е и фитостеринами, которые защищают от высокого уровня холестерина.
Зеленый чай обладает способностью снижать уровень липидов и холестерина, а также уменьшать риск накопления жиров в артериях.
Чечевица — эти бобовые абсолютно снижают уровень холестерина.
Капсицим (Capsicum) — это соединение, найденное в кайенских перцах. Оно известено своей способностью контролировать уровень холестерина и воспаление.
Чеснок снижает артериальное давление и уровень холестерина, оба из которых могут усилить кровообращение.
Отрицательные слова - разрушители.
25-06-2017 11:44
[700x525]
Если вы употребляете эти слова и выражения, то избавьтесь от них НЕМЕДЛЕННО!
Когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни.
А вот эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:
-Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит… (Нервная анорексия).
-Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее… (Остеохондроз).
-Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти … (Рак).
-Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать… (Язва).
-Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал… (Урологические заболевания).
-Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то… (Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром).
-Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь…
(Заболевания крови).
-Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце… (Инфаркт миокарда)
-Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий… (Заболевания кожи и аллергия)
-Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная …(Мигрень, метеозавизимость)
-Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый
(Хронические судороги, подагра)
-Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать…
(Гипертония)
-Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости… (Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение)
-Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный… (Заболевания глаз)
-Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет…. (Снижение слуха, глухота)
-Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение … (Депрессия)
Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.
Еще одно важное примечание.
Речь идет о метафорическом употреблении подобных слов и выражений
И особенно в тех случаях, когда этим словам и выражениям можно легко подобрать синонимы, которые не являются элементами органической речи.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x525]Если вы употребляете эти слова и выражения, то избавьтесь от них НЕМЕДЛЕННО!
Когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни.
А вот эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:
-Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит… (Нервная анорексия).
-Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее… (Остеохондроз).
-Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти … (Рак).
-Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать… (Язва).
-Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал… (Урологические заболевания).
-Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то… (Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром).
-Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь…
(Заболевания крови).
-Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце… (Инфаркт миокарда)
-Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий… (Заболевания кожи и аллергия)
-Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная …(Мигрень, метеозавизимость)
-Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый
(Хронические судороги, подагра)
-Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать…
(Гипертония)
-Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости… (Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение)
-Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный… (Заболевания глаз)
-Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет…. (Снижение слуха, глухота)
-Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение … (Депрессия)
Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.
Еще одно важное примечание.
Речь идет о метафорическом употреблении подобных слов и выражений
И особенно в тех случаях, когда этим словам и выражениям можно легко подобрать синонимы, которые не являются элементами органической речи.
Есть в музыке такая неземная, как бы не здесь рожденная печаль...э
25-06-2017 08:56
Это цитата сообщения Iliana11 Оригинальное сообщение
![]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Iliana11 Оригинальное сообщение
Из сокровенного делиться можно только музыкой...
Есть в музыке такая неземная,
как бы не здесь рождённая печаль,
которую ни скрипка, ни рояль
до основанья вычерпать не могут...
И арфы сладкозвучная струна
или органа трепетные трубы
для той печали слишком, что ли, грубы
для той безмерной скорби неземной.
или органа трепетные трубы
для той печали слишком, что ли, грубы
для той безмерной скорби неземной.
Но вот они сошлись, соединясь
в могучее сообщество оркестра,
и палочка всесильного маэстро,
как перст судьбы, указывает ввысь.
Туда, туда, где звездные миры,
и нету им числа и нет предела.
О, этот дирижер - он знает дело.
Он их в такие выси вознесет!
в могучее сообщество оркестра,
и палочка всесильного маэстро,
как перст судьбы, указывает ввысь.
Туда, туда, где звездные миры,
и нету им числа и нет предела.
О, этот дирижер - он знает дело.
Он их в такие выси вознесет!
Так хочется на природу! Кто ЗА?
25-06-2017 08:44
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
День уходил....
25-06-2017 08:27
Это цитата сообщения Iliana11 Оригинальное сообщение
День уходил...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Iliana11 Оригинальное сообщение
День уходил...
День уходил. И то, что четким было,
Покрылось дымкой цвета янтаря.
Страсть остывала. Нежность восходила.
И воцарилась на небе заря.
И оказалось, , оказалось,
Что свет не гаснет, а рождает свет,
И что вся жизнь есть только лишь начало
Той нежности, которой края нет...
Зинаида Миркина
You hold me in your eyes Ты не отпускаешь меня своим взглядом,
In your own special way так, как это умеешь делать только ты,
I wonder how you know Я удивляюсь, откуда ты знаешь,
The things I never say то, о чем я никогда не говорил.
I can't imagine life Я не могу представить жизнь
Without you by my side. без тебя рядом со мной.
Доброй ночи!