Травы при ОТЕКАХ.
13-08-2017 04:34
[700x463]
Мочегонные сборы для устранения отеков эффективны и востребованы. Лучше, чтобы их выписал врач. Некоторые травы можно сочетать друг с другом.
Анис - со зверобоем, горцем, кукурузными рыльцами, фиалкой, корнем одуванчика и чистотелом.
Бессмертник - с вахтой, кориандром, мятой перечной.
Для лечения заболеваний почек рекомендуется пить бессмертник с тысячелистником и ревенем.
Диабетикам можно пить такой сбор. Девясил смешивают с заманихой, зверобоем, мятой, ромашкой, хвощом, чередой, шиповником и черникой.
Можно можжевельник соединять с фенхелем и солодкой.
Вылечить пиелонефрит поможет береза с листочками земляники, крапивой и семенами льна.
Сердечную недостаточность вылечить поможет анис, смешанный с подорожником и шалфеем.
Для приготовления целебного мочегонного сбора берут свежесобранные травы. Используется фаянсовая или стеклянная посуда. Отвар рекомендуется готовить в эмалированной кастрюле. Каждое утро желательно готовить свежий травяной отвар или настой. Чтобы сбор не потерял свои целебные свойства, ни в коем случае не кипятите его дольше, чем указанно на упаковке. Для большей эффективности любой отвар или настой рекомендуется пить в теплом виде.
Мочегонные травы при отеках ног помогают справиться с проблемами. Чтобы снять отечность в ногах можно сделать такое средство. 60 грамм семени льна залейте литром кипятка. Проварите на медленном огне около 15 минут. Затем накройте кастрюльку крышкой и дайте настояться 60 минут. Чтобы настой был более вкусным, в него можно добавить немного свежевыжатого сока. Полученное средство нужно пить по половине стакана через каждых два часа. В день можно выпивать не более 800 миллилитров. Через 14 дней будут видны хорошие результаты.
Артериальную гипертензию, сердечную недостаточность, глаукому, болезни почек и печени лечат комплексно с помощью мочегонных средств. Чаще всего доктор назначает пациентам пить мочегонные таблетки при отеках ног.
Любые мочегонные аптечные препараты имеют много противопоказаний и побочные эффекты. Доктор может назначить более мягкий препарат растительного происхождения.
Важно помнить, что мочегонная трава при отеках, а также другие мочегонные средства выводят из организма калий. Чтобы восполнить его потерю, рекомендуется употреблять ежедневно изюм с курагой, рисом и черносливом.
Кроме приема трав убрать отечность ног можно с помощью таких способов. Можно делать контрастные ванночки, которые снимают усталость и тяжесть в ногах. После ванночки полезно сделать . Растирающие движения улучшат кровообращение и отток лишней жидкости от ног.
При отекании ног рекомендуется полежать спокойно на диване. Расслабьте полностью свои ножки и расположите их чуть выше всего тела. Если нижние конечности отекают постоянно важно носить специальные компрессионные чулки, которые снимут отечность, а также предупредят варикоз.
Важно любой мочегонный препарат принимать после консультации с доктором.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x463]Мочегонные сборы для устранения отеков эффективны и востребованы. Лучше, чтобы их выписал врач. Некоторые травы можно сочетать друг с другом.
Анис - со зверобоем, горцем, кукурузными рыльцами, фиалкой, корнем одуванчика и чистотелом.
Бессмертник - с вахтой, кориандром, мятой перечной.
Для лечения заболеваний почек рекомендуется пить бессмертник с тысячелистником и ревенем.
Диабетикам можно пить такой сбор. Девясил смешивают с заманихой, зверобоем, мятой, ромашкой, хвощом, чередой, шиповником и черникой.
Можно можжевельник соединять с фенхелем и солодкой.
Вылечить пиелонефрит поможет береза с листочками земляники, крапивой и семенами льна.
Сердечную недостаточность вылечить поможет анис, смешанный с подорожником и шалфеем.
Для приготовления целебного мочегонного сбора берут свежесобранные травы. Используется фаянсовая или стеклянная посуда. Отвар рекомендуется готовить в эмалированной кастрюле. Каждое утро желательно готовить свежий травяной отвар или настой. Чтобы сбор не потерял свои целебные свойства, ни в коем случае не кипятите его дольше, чем указанно на упаковке. Для большей эффективности любой отвар или настой рекомендуется пить в теплом виде.
Мочегонные травы при отеках ног помогают справиться с проблемами. Чтобы снять отечность в ногах можно сделать такое средство. 60 грамм семени льна залейте литром кипятка. Проварите на медленном огне около 15 минут. Затем накройте кастрюльку крышкой и дайте настояться 60 минут. Чтобы настой был более вкусным, в него можно добавить немного свежевыжатого сока. Полученное средство нужно пить по половине стакана через каждых два часа. В день можно выпивать не более 800 миллилитров. Через 14 дней будут видны хорошие результаты.
Артериальную гипертензию, сердечную недостаточность, глаукому, болезни почек и печени лечат комплексно с помощью мочегонных средств. Чаще всего доктор назначает пациентам пить мочегонные таблетки при отеках ног.
Любые мочегонные аптечные препараты имеют много противопоказаний и побочные эффекты. Доктор может назначить более мягкий препарат растительного происхождения.
Важно помнить, что мочегонная трава при отеках, а также другие мочегонные средства выводят из организма калий. Чтобы восполнить его потерю, рекомендуется употреблять ежедневно изюм с курагой, рисом и черносливом.
Кроме приема трав убрать отечность ног можно с помощью таких способов. Можно делать контрастные ванночки, которые снимают усталость и тяжесть в ногах. После ванночки полезно сделать . Растирающие движения улучшат кровообращение и отток лишней жидкости от ног.
При отекании ног рекомендуется полежать спокойно на диване. Расслабьте полностью свои ножки и расположите их чуть выше всего тела. Если нижние конечности отекают постоянно важно носить специальные компрессионные чулки, которые снимут отечность, а также предупредят варикоз.
Важно любой мочегонный препарат принимать после консультации с доктором.
Стильный наряд для полной фигуры.
13-08-2017 04:34
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
смотреть фото
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Каждая современная женщина желает быть привлекательной и элегантной. Соблюдая модные тенденции, а также зная как спрятать недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства, можно найти свой неповторимый стиль и индивидуальный шарм.
К сожалению, многие девушки и женщины боятся экспериментировать из-за полноты. Полноту можно удачно преподнести, а также разнообразить гардероб оригинальными нарядами. Это придаст уверенности в своей неотразимости и обязательно скажется как на настроении, так и на мироощущении.
Для начала постарайтесь во всем видеть только хорошее, мыслите позитивно, улыбайтесь. Это создаст мягкий привлекательный образ. Перестаньте хмуриться и выражать недовольство по отношению к своим формам. Примите свою фигуру такой, какая она есть, и полюбите ее. Если же не можете смириться - тогда путь один. Диетолог, спортзал, работа на собой и результат в качестве благодарности. Многим женщинам не под силу преображение из-за отсутствия силы воли. В таком случае полюбите себя и добавьте изюминки образу. Научитесь одеваться привлекательно, можно, неповторимо!
Полным барышням нелегко подобрать стильное платье. В первую очередь следует обращать внимание на крой платья и качество материала. Стильное платье для полной фигуры должно быть скроено идеально. Важно, чтобы наряд подчеркивал округлые формы и в то же время скрывал складки. Наряд не должен стеснять ни грудь, ни талию, ни плечи. В платье полная женщина должна чувствовать себя комфортно и свободно. Обращаем внимание на элегантный крой, струящуюся . Идеальным выбором станет платье А-образного или трапециевидного силуэта, которое спрячет излишнюю полноту в области бедер и живота. Лучше если платье будет длинным. В таком случае фигура будет визуально казаться более стройной и изящной.
Не следует увлекаться рюшами и оборками, так как они создадут излишнюю полноту. Забудьте о пышных юбках и многослойных нарядах, которые не скроют, а наоборот, вычурно подчеркнут полноту.
Цвет платья также важен для полной фигуры. Черный, фиолетовый, синий, изумрудный, лиловый, коричневый и темно-красный зрительно удлиняют. Платья светлых и пастельных оттенков придают объем. Если руки и плечи достаточно полные, выручат палантины, пончо и платья с расклешенными рукавами.
Стать привлекательной, женственной, спортивной или элегантной поможет обновленный гардероб. Модная женская одежда больших размеров доступна в ассортименте на страничках интернет-магазина «L’MARKA». Только актуальные тренды, модные расцветки и оригинальные фасоны.
А теперь посмотрим варианты нарядов для полных. А затем создадим свой индивидуальный образ!
1.
Волшебный кисель для плоского живота!
12-08-2017 09:01
Этот кисель прекрасно помогает бороться с лишним весом и справляется с засоренным кишечником. Принимая этот кисель вы удалите все лишнее из кишечника, облегчая работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Берем горстку овсяных хлопьев «Геркулес», чернослив и сырую крупно натертую свеклу .
Заливаем все 2 литрами кипятка и варим 15 минут на маленьком огне, у нас получается отвар, похожий на кисель, процеживаем и пьем сколько можем, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя съешьте утром вместо завтрака. Устраивайте 1 раз в неделю разгрузочный день, питаясь только этим киселем.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Этот кисель прекрасно помогает бороться с лишним весом и справляется с засоренным кишечником. Принимая этот кисель вы удалите все лишнее из кишечника, облегчая работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Берем горстку овсяных хлопьев «Геркулес», чернослив и сырую крупно натертую свеклу .
Заливаем все 2 литрами кипятка и варим 15 минут на маленьком огне, у нас получается отвар, похожий на кисель, процеживаем и пьем сколько можем, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя съешьте утром вместо завтрака. Устраивайте 1 раз в неделю разгрузочный день, питаясь только этим киселем.
Маски для проблемной кожи лица.
11-08-2017 23:03
Эстетические проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте и по самым разным причинам: гормональный сбой, нарушения в работе внутренних органов, последствия дерматологических заболеваний. А так хочется, чтобы лицо выглядело ухоженным и свежим!
Натуральный яблочный — чудесное подручное средство с широким спектром действия, способное избавить кожу от акне, пигментных пятен и мимических морщин. Предлагаем воспользоваться народной мудростью, включив яблочный уксус в домашнюю косметичку. Просто замечательно, что его можно найти в любом продуктовом магазине, да и стоит он сущие копейки.
Как применять яблочный уксус
Эффективность яблочного уксуса объясняется тем, что натуральная кислота в его составе удаляет грибки и бактерии с поверхности кожи, нормализуя при этом кислотно-щелочной баланс. Также яблочный уксус полон витаминов, минералов, антиоксидантов и ферментов, необходимых нашей коже. Сегодня расскажем дорогим читателям, как правильно использовать уксус для лица.
1. Маска от акне с яблочным уксусом
Эта масочка подойдет обладателям жирной проблемной кожи: она придает матовость, устраняет загрязнения и сужает поры.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 ст. л. овсяных хлопьев
2 ч. л. мёда
4 ст. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Хлопья измельчите в муку, смешайте с мёдом и разбавьте уксусом. Нанесите средство на очищенную кожу лица, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой, нанесите увлажняющий нежирный крем.
2. Омолаживающая маска
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 небольшой огурец
3 ст. л. оливкового масла
1 яичный желток
1/3 ч. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!
3. Лосьон для жирной кожи
Бывает, что времени на регулярное приготовления косметических масок катастрофически не хватает. Советуем в таком случае воспользоваться лосьоном из яблочного уксуса, который можно приготовить однажды и хранить в холодильнике в течение 3 дней.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 ст. л. заваренного крепкого зеленого чая
1 ст. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Смешайте чай и уксус, протирайте лицо получившимся лосьоном один раз в день. Средство хорошо матирует кожу, подсушивает и повышает тонус.
4. Маска от пигментных пятен
Регулярное применение этой маски способствует осветлению кожи, исчезновению пятен, мелких рубцов и морщин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
0,5 стак. воды
1 ч. л. яблочного уксуса
сок половины лимона
1 ст. л. мёда
2 ст. л. соды
ПРИМЕНЕНИЕ:
В воде разведите яблочный уксус и лимонный сок, затем тонкой струйкой влейте смесь в отдельную емкость с содой, помешивайте, пока не получится чуть жидкая кашица. Добавьте в маску мёд и хорошенько перемешайте. Нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 10 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Домашние косметические средства порой могут дать фору дорогим салонным процедурам! Пусть ваша близкая подруга тоже узнает об этом, обязательно поделитесь статьей с ней.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Эстетические проблемы с кожей могут возникнуть в любом возрасте и по самым разным причинам: гормональный сбой, нарушения в работе внутренних органов, последствия дерматологических заболеваний. А так хочется, чтобы лицо выглядело ухоженным и свежим!
Натуральный яблочный — чудесное подручное средство с широким спектром действия, способное избавить кожу от акне, пигментных пятен и мимических морщин. Предлагаем воспользоваться народной мудростью, включив яблочный уксус в домашнюю косметичку. Просто замечательно, что его можно найти в любом продуктовом магазине, да и стоит он сущие копейки.
Как применять яблочный уксус
Эффективность яблочного уксуса объясняется тем, что натуральная кислота в его составе удаляет грибки и бактерии с поверхности кожи, нормализуя при этом кислотно-щелочной баланс. Также яблочный уксус полон витаминов, минералов, антиоксидантов и ферментов, необходимых нашей коже. Сегодня расскажем дорогим читателям, как правильно использовать уксус для лица.
1. Маска от акне с яблочным уксусом
Эта масочка подойдет обладателям жирной проблемной кожи: она придает матовость, устраняет загрязнения и сужает поры.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 ст. л. овсяных хлопьев
2 ч. л. мёда
4 ст. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Хлопья измельчите в муку, смешайте с мёдом и разбавьте уксусом. Нанесите средство на очищенную кожу лица, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой, нанесите увлажняющий нежирный крем.
2. Омолаживающая маска
Повышает эластичность и упругость кожи, освежает и насыщает ее.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 небольшой огурец
3 ст. л. оливкового масла
1 яичный желток
1/3 ч. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Огурец натрите на терке, слегка выжмите сок, добавьте остальные ингредиенты. Нанесите на лицо, шею, зону декольте. Спустя 15 минут смойте маску теплой водой. Кожа сияет!
3. Лосьон для жирной кожи
Бывает, что времени на регулярное приготовления косметических масок катастрофически не хватает. Советуем в таком случае воспользоваться лосьоном из яблочного уксуса, который можно приготовить однажды и хранить в холодильнике в течение 3 дней.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 ст. л. заваренного крепкого зеленого чая
1 ст. л. яблочного уксуса
ПРИМЕНЕНИЕ:
Смешайте чай и уксус, протирайте лицо получившимся лосьоном один раз в день. Средство хорошо матирует кожу, подсушивает и повышает тонус.
4. Маска от пигментных пятен
Регулярное применение этой маски способствует осветлению кожи, исчезновению пятен, мелких рубцов и морщин.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
0,5 стак. воды
1 ч. л. яблочного уксуса
сок половины лимона
1 ст. л. мёда
2 ст. л. соды
ПРИМЕНЕНИЕ:
В воде разведите яблочный уксус и лимонный сок, затем тонкой струйкой влейте смесь в отдельную емкость с содой, помешивайте, пока не получится чуть жидкая кашица. Добавьте в маску мёд и хорошенько перемешайте. Нанесите на очищенную кожу лица, оставьте на 10 минут, смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Домашние косметические средства порой могут дать фору дорогим салонным процедурам! Пусть ваша близкая подруга тоже узнает об этом, обязательно поделитесь статьей с ней.
3 этапа жизни после 50
11-08-2017 06:11
[700x524]
I. Новая свобода
Первый этап Скофилд назвал «новая свобода». Он чаще всего наступает, когда дети выросли и «встали на крыло», а их родители вдруг получили непривычно много свободного времени, а часто и места в доме, денег и возможностей.
Такую же новую свободу могут найти те, кто реализовал все свои карьерные амбиции и вдруг обнаружил, что его отношение к работе изменилось. Она уже не поглощает целиком и без остатка. Человек всю жизнь неустанно возделывал свою грядку и вдруг поднял голову и обнаружил вокруг мир, который раньше не замечал. Возможно и обратное: для тех, кто десятилетиями посвящал себя дому и семье, новая свобода может принести массу новых возможностей за пределами дома.
Часто люди на этом этапе бывают временно дезориентированы. Ваши приоритеты вдруг сдвигаются. К этому надо привыкнуть.
II. Новые горизонты
Второй период, «новые горизонты», настает, когда мы начинает решать, что нам делать с этой новой свободой, с незанятым пространством своей жизни. Тут необходимо сосредоточиться и понять — а что вы хотите? На что готовы потратить свою энергию и время?
Скофилд в своей книге описывает случай из своей консультационной практики: как супруги Джоанна и Деннис Коул, обоим 59, совершили переход от новой свободы к новым горизонтам. У Денниса была своя небольшая зубоврачебная практика. Он никогда не задумывался о пенсии, но когда дети выросли, вдруг понял, что работать больше не хочет. Он выставил свой бизнес на продажу, оставив за собой пару дней в неделю.
Ему всегда нравилось мастерить всякие филигранные штучки из металла, и он решил — почему бы не попробовать себя в ювелирном деле? Коул вложил часть денег в материалы и обучение и теперь делает украшения на заказ, ездит по ярмаркам и выставкам. Новая работа денег приносит меньше, чем стоматология, но зато делает его очень счастливым, да и свободного времени стало гораздо больше.
Когда Джоанна поняла, что дети выросли и скоро упорхнут, она решила вернуться к учебе и закончить магистратуру. До свадьбы она работа в архитектурном бюро, но оставила работу, посвятив себя семье и детям. Новая свобода позволила ей не только получить новый диплом, но и восстановить профессиональные связи. Просидев много лет дома, она стала инженером-строителем и недавно вышла на работу. Ей предстоит много времени проводить в командировках, но ни она, ни ее муж не видят в этом большой проблемы.
III. Новая простота
На этом этапе люди вдруг обнаруживают в своей жизни много вещей, которые только загромождают наше внешнее и внутреннее пространство. Слишком большой дом или квартира, слишком много отношений с людьми, которые нас утомляют, лишние обязанности, которые перестали приносить пользу и радость, пыльные вещи, которыми забиты углы, планы и намерения, которые вдруг потеряли свою привлекательность и смысл.
У Минны и Боба Стэнли (72 и 74) все было спланировано наперед. Один за другим они вышли на пенсию; кроме городской квартиры, у них был небольшой на юге страны, куда они любили ездить зимой погреться на солнышке. Они собирались его сдавать. И вдруг Минне поставили диагноз: рак на последней стадии.
По мере того, как болезнь прогрессировала, Минна и Боб начали избавляться от лишнего. Им захотелось упростить свою жизнь. К тому моменту, как Минна совсем ослабла, хозяйство было таким маленьким, что Боб смог справляться с ним сам, и его жена перестала волноваться. Они почувствовали, что новая простота принесла им покой. Боб пообещал жене, что когда ее не станет, он будет жить дальше полной жизнью. В условиях новой простоты это будет несложно
Разумеется, пишет Джордж Скофилд, не у всех, кто преодолел отметку «50», все идет точно по этой схеме. Многих на пути подстерегают неожиданные виражи, кто-то петляет вокруг да около, кто-то вдруг решает повернуть назад. А некоторые обнаруживают, что перед ними — ровное и прямое шоссе, и осталось только нажать на газ.
50 — это новая земля. Остров, на который вы сходите с корабля. Вы не знаете эту территорию. Вам не знакома здешняя культура и правила. Ваш прежний опыт и знания здесь вообще могут не пригодится. Как быть? Пробовать, действовать и проходить одну перемену за другой. После 50-ти каждый из нас — первопроходец. опубликовано econet.ru
Автор: Ксения Чурмантеева
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! еконет
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x524]I. Новая свобода
Первый этап Скофилд назвал «новая свобода». Он чаще всего наступает, когда дети выросли и «встали на крыло», а их родители вдруг получили непривычно много свободного времени, а часто и места в доме, денег и возможностей.
Такую же новую свободу могут найти те, кто реализовал все свои карьерные амбиции и вдруг обнаружил, что его отношение к работе изменилось. Она уже не поглощает целиком и без остатка. Человек всю жизнь неустанно возделывал свою грядку и вдруг поднял голову и обнаружил вокруг мир, который раньше не замечал. Возможно и обратное: для тех, кто десятилетиями посвящал себя дому и семье, новая свобода может принести массу новых возможностей за пределами дома.
Часто люди на этом этапе бывают временно дезориентированы. Ваши приоритеты вдруг сдвигаются. К этому надо привыкнуть.
II. Новые горизонты
Второй период, «новые горизонты», настает, когда мы начинает решать, что нам делать с этой новой свободой, с незанятым пространством своей жизни. Тут необходимо сосредоточиться и понять — а что вы хотите? На что готовы потратить свою энергию и время?
Скофилд в своей книге описывает случай из своей консультационной практики: как супруги Джоанна и Деннис Коул, обоим 59, совершили переход от новой свободы к новым горизонтам. У Денниса была своя небольшая зубоврачебная практика. Он никогда не задумывался о пенсии, но когда дети выросли, вдруг понял, что работать больше не хочет. Он выставил свой бизнес на продажу, оставив за собой пару дней в неделю.
Ему всегда нравилось мастерить всякие филигранные штучки из металла, и он решил — почему бы не попробовать себя в ювелирном деле? Коул вложил часть денег в материалы и обучение и теперь делает украшения на заказ, ездит по ярмаркам и выставкам. Новая работа денег приносит меньше, чем стоматология, но зато делает его очень счастливым, да и свободного времени стало гораздо больше.
Когда Джоанна поняла, что дети выросли и скоро упорхнут, она решила вернуться к учебе и закончить магистратуру. До свадьбы она работа в архитектурном бюро, но оставила работу, посвятив себя семье и детям. Новая свобода позволила ей не только получить новый диплом, но и восстановить профессиональные связи. Просидев много лет дома, она стала инженером-строителем и недавно вышла на работу. Ей предстоит много времени проводить в командировках, но ни она, ни ее муж не видят в этом большой проблемы.
III. Новая простота
На этом этапе люди вдруг обнаруживают в своей жизни много вещей, которые только загромождают наше внешнее и внутреннее пространство. Слишком большой дом или квартира, слишком много отношений с людьми, которые нас утомляют, лишние обязанности, которые перестали приносить пользу и радость, пыльные вещи, которыми забиты углы, планы и намерения, которые вдруг потеряли свою привлекательность и смысл.
У Минны и Боба Стэнли (72 и 74) все было спланировано наперед. Один за другим они вышли на пенсию; кроме городской квартиры, у них был небольшой на юге страны, куда они любили ездить зимой погреться на солнышке. Они собирались его сдавать. И вдруг Минне поставили диагноз: рак на последней стадии.
По мере того, как болезнь прогрессировала, Минна и Боб начали избавляться от лишнего. Им захотелось упростить свою жизнь. К тому моменту, как Минна совсем ослабла, хозяйство было таким маленьким, что Боб смог справляться с ним сам, и его жена перестала волноваться. Они почувствовали, что новая простота принесла им покой. Боб пообещал жене, что когда ее не станет, он будет жить дальше полной жизнью. В условиях новой простоты это будет несложно
Разумеется, пишет Джордж Скофилд, не у всех, кто преодолел отметку «50», все идет точно по этой схеме. Многих на пути подстерегают неожиданные виражи, кто-то петляет вокруг да около, кто-то вдруг решает повернуть назад. А некоторые обнаруживают, что перед ними — ровное и прямое шоссе, и осталось только нажать на газ.
50 — это новая земля. Остров, на который вы сходите с корабля. Вы не знаете эту территорию. Вам не знакома здешняя культура и правила. Ваш прежний опыт и знания здесь вообще могут не пригодится. Как быть? Пробовать, действовать и проходить одну перемену за другой. После 50-ти каждый из нас — первопроходец. опубликовано econet.ru
Автор: Ксения Чурмантеева
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! еконет
Женщины уходят навсегда.
11-08-2017 05:42
[465x700]
Она сразила меня наповал своей неподдельной наивностью. Желая встретиться, никогда не говорила об этом напрямую, а придумывала невинные хитрости, типа — посмотреть на её новую блузку, сумочку или её новые фотографии.
Такие женщины сильно распускают мужчин. Ты уже знаешь, чувствуешь, что она твоя, и никуда от тебя не денется. Но расставаться с ней не хочешь. К ней всегда можно вернуться. Она тебя любит. Поэтому поймет и простит.
Трезвый ты всегда с ней. Потому что у неё есть главное качество – верность мужчине, с которым она встречается. Она не умеет вести себя по-другому.
Верность, как и дружбу, нельзя купить. Ты знаешь, что твой друг – разгильдяй по жизни, каких поискать. Но он не мудак, и поэтому он твой друг. В трудные моменты он всегда будет рядом, и всегда выручит. Это главное. Но когда всё хорошо, и вы снова встречаетесь, то величина вашего разгильдяйства увеличивается вдвое. Поэтому, ты с друзьями пользуешь ещё и других девушек – незаменимых атрибутов весёлой пьяной компании.
Ей, конечно, часто жаловался на занятость на работе, и на то, что нет времени. А она верила – почему бы и нет.
Потом я устал обманывать и сказал, что нам надо расстаться. Ей было тяжело, но она собралась и сказала:
— Хорошо, если ты так считаешь нужным.
— Ты не в обиде на меня?
— Нет, с тобой у меня связаны только хорошие воспоминания.
Она никогда не писала откровенных, ненужных смс-ок. Позвонила через несколько месяцев только раз. Наивно узнать, не попал ли я в какую-то там аварию на дороге, по которой часто езжу… Сам я слышал про эту аварию в первый раз.
— Нет, всё нормально.
Потом, в городе был сильный ураган, что падали деревья. И мне почему-то захотелось услышать её.
— Привет. Я ждал, что ты сама позвонишь узнать, не упало ли на меня дерево после того урагана… Но не дождался, и поэтому решил набрать тебе сам.
Она долго смеялась этому. Она по-прежнему была моя.
Я же по-прежнему гулял. Но это тоже рано или поздно надоедает. И вот, я решил вернуться. И однажды вечером позвонил ей… Как оказалось, не вовремя. Просто капец, как не вовремя — через минуту в груди, будто бы прошлись бензопилой…
Вы когда-нибудь были в постели с девчонкой, чтобы ей в это время звонил кто-то другой?… А она, лежа рядом с тобой, говорила ему, что сегодня она тоже занята, что находится на дне рождения у подруги, и поэтому так громко играет музыка… Потом жаловалась тебе, как достали её ухаживания этих назойливых мужиков с её работы, с её курсов…
Отличная ситуация, правда ?… Ты тогда ласкаешь её снова и снова… Ты чувствуешь себя лучшим, победителем. Что тебе, пусть звонят, мудаки… Она всё равно будет только твоей.
И вот в такой момент позвонил я сам. Не снять трубку она не смогла, и я услышал приглушенную музыку и заспанный, недовольный голос мужчины.
— Да, привет…
— Ты можешь сейчас говорить ?
— Нет. Я тебе сама перезвоню.
Впервые, за многие месяцы она не перезвонила. Ни в этот вечер, ни в следующий… Конечно, я всё понял. Не перезванивал, и не доставал расспросами. Я знал её. Она уже не уйдет от него, и тем более, не будет ему изменять.
У тебя может быть много женщин. Но навсегда запомнишь ты только одну-двух из них. Тех, которые были тебе верны. Но поймешь ты это только тогда, когда они от тебя уйдут.
Это только мужчины возвращаются. Женщины уходят навсегда.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[465x700]Она сразила меня наповал своей неподдельной наивностью. Желая встретиться, никогда не говорила об этом напрямую, а придумывала невинные хитрости, типа — посмотреть на её новую блузку, сумочку или её новые фотографии.
Такие женщины сильно распускают мужчин. Ты уже знаешь, чувствуешь, что она твоя, и никуда от тебя не денется. Но расставаться с ней не хочешь. К ней всегда можно вернуться. Она тебя любит. Поэтому поймет и простит.
Трезвый ты всегда с ней. Потому что у неё есть главное качество – верность мужчине, с которым она встречается. Она не умеет вести себя по-другому.
Верность, как и дружбу, нельзя купить. Ты знаешь, что твой друг – разгильдяй по жизни, каких поискать. Но он не мудак, и поэтому он твой друг. В трудные моменты он всегда будет рядом, и всегда выручит. Это главное. Но когда всё хорошо, и вы снова встречаетесь, то величина вашего разгильдяйства увеличивается вдвое. Поэтому, ты с друзьями пользуешь ещё и других девушек – незаменимых атрибутов весёлой пьяной компании.
Ей, конечно, часто жаловался на занятость на работе, и на то, что нет времени. А она верила – почему бы и нет.
Потом я устал обманывать и сказал, что нам надо расстаться. Ей было тяжело, но она собралась и сказала:
— Хорошо, если ты так считаешь нужным.
— Ты не в обиде на меня?
— Нет, с тобой у меня связаны только хорошие воспоминания.
Она никогда не писала откровенных, ненужных смс-ок. Позвонила через несколько месяцев только раз. Наивно узнать, не попал ли я в какую-то там аварию на дороге, по которой часто езжу… Сам я слышал про эту аварию в первый раз.
— Нет, всё нормально.
Потом, в городе был сильный ураган, что падали деревья. И мне почему-то захотелось услышать её.
— Привет. Я ждал, что ты сама позвонишь узнать, не упало ли на меня дерево после того урагана… Но не дождался, и поэтому решил набрать тебе сам.
Она долго смеялась этому. Она по-прежнему была моя.
Я же по-прежнему гулял. Но это тоже рано или поздно надоедает. И вот, я решил вернуться. И однажды вечером позвонил ей… Как оказалось, не вовремя. Просто капец, как не вовремя — через минуту в груди, будто бы прошлись бензопилой…
Вы когда-нибудь были в постели с девчонкой, чтобы ей в это время звонил кто-то другой?… А она, лежа рядом с тобой, говорила ему, что сегодня она тоже занята, что находится на дне рождения у подруги, и поэтому так громко играет музыка… Потом жаловалась тебе, как достали её ухаживания этих назойливых мужиков с её работы, с её курсов…
Отличная ситуация, правда ?… Ты тогда ласкаешь её снова и снова… Ты чувствуешь себя лучшим, победителем. Что тебе, пусть звонят, мудаки… Она всё равно будет только твоей.
И вот в такой момент позвонил я сам. Не снять трубку она не смогла, и я услышал приглушенную музыку и заспанный, недовольный голос мужчины.
— Да, привет…
— Ты можешь сейчас говорить ?
— Нет. Я тебе сама перезвоню.
Впервые, за многие месяцы она не перезвонила. Ни в этот вечер, ни в следующий… Конечно, я всё понял. Не перезванивал, и не доставал расспросами. Я знал её. Она уже не уйдет от него, и тем более, не будет ему изменять.
У тебя может быть много женщин. Но навсегда запомнишь ты только одну-двух из них. Тех, которые были тебе верны. Но поймешь ты это только тогда, когда они от тебя уйдут.
Это только мужчины возвращаются. Женщины уходят навсегда.
6 причин, почему мужчины бросают любимых женщин.
10-08-2017 21:05
[700x466]
Мужчине необходима решительность для того, чтобы влюбиться. Женщине, напротив, управлять своими чувствами гораздо легче. Когда человек влюбляется, он заранее учитывает те переживания, которые может пережить из-за возлюбленной, поскольку проявляет себя открыто в отношениях. Безусловно, представители сильного пола достаточно редко погружаются в чувства с головой. Однако они делают это постепенно. Именно в этом, новом для мужчины мире достаточно сложно прогнозировать все подъемы и падения. Они вполне осознают, что им не дано появится на свет с врожденным знанием того, как устроена женщина. Иногда, это целый ряд факторов.
….Мужчина ощущает, что она хочет изменить его Когда мужчина начинает ощущать, что он недостаточно хорош, а его недостатки слишком велики или же ему не удается быть самим собою при отсутствии укоров с ее стороны, он приступает к поиску выхода, т.е. собирается уйти. Представительницы прекрасного пола со своей стороны пытаются унизить партнера, делая его своим, так называемым проектом. Альберт Эйнштейн отметил: «Мужчины женятся на женщинах в надежде, что те никогда не изменятся. Когда женщины выходят замуж за мужчин в надежде, что те будут меняться. В результате оба огорчены». Партнер, как правило, не меняется, потому, как не желает этого. Все, чего он может ожидать от отношений – это понимание того, кто он есть в действительности. Человеку свойственно развиваться и укреплять отношения посредством любящего и понимающего его партнера.
….Мужчина находится в тени успеха женщины Согласно проведенному исследованию ун-та штата Флориды, партнеры ощущают большой удар по своему самолюбию особенно в тех случаях, когда их возлюбленные добиваются успеха, не пребывая при этом в условиях прямой конкуренции. Успех со стороны женщины отрицательно сказывается на будущем этих отношений. Если партнеру не удалось добиться успехов на определенном этапе своего жизненного пути, то это станет ключевым моментом в их расставании. Дело в том, что партнер не может разделить успехи своей половинки, потому как сравнивает свои собственные промахи.
….Она все время ворчит Мужчине свойственно на протяжении длительного времени не слышать того, о чем говорит женщина. Однако длительное ворчание может с легкостью пробить дыру в отношениях. Для мужчин характерно вести себя как дети, но они – не дети. Они не терпят постоянное нытье и жалобы. Мужчинам хочется чувствовать себя нужными. Постоянное ворчание образует отрицательные привычки, которые в конечном итоге мужчины станут обходить стороной и избегать. Все это приводит лишь к усилению негатива, которое впоследствии приобретает пассивно-агрессивную форму. Если партнер знает, что любящая женщина собирается снова ворчать, он попытается избежать общения с ней. Когда со стороны женщины нет никакой благодарности, мужчина не в силах сделать того, что она желает. Те женщины, которые постоянно ворчат или чем-то недовольны, являются наименее привлекательными для мужчин в интимном отношении.
….Нехватка интимной жизни Мужчины также как женщины жаждут близости. Однако если мужчине приходится говорить об этом, когда она удерживает его на дистанции, ничего не остается делать, как искать близости на стороне. Мужчина не станет продолжать длительные отношения с той, что не склонна поддерживать близкие отношения. Представителям сильного пола свойственно влюбляться в силу разных обстоятельств, при этом чувствуя себя особенно привлекательным.
….Она сравнивает его с другими партнерами Ничто так не раздражает мужчину, как женские разговоры про ее бывшие отношения. Когда женщина начинает сравнивать своего избранника со своим бывшим партнером, это начало конца. Дело в том, что мужчины не желают анализировать прошлые отношения своей партнерши. Ему важно ощущать себя единственным, что особенно важно для него именно сейчас. Ему не хочется слышать и знать каким был предшествующий избранник. Ему важно, что его действия на данный момент ее вполне устраивают.
….Эмоциональная созависимость Мужчине просто необходимо личное пространство. В этой связи его возлюбленная не должна позиционировать партнера как некую часть своей собственности. Он испытывает потребность в наличии друзей и ему вовсе не нужна женщина, выступающая в роли няньки. Когда человек начинает терять собственное право на занятия , возможность совершать прогулки или же дружеские встречи, то просто уходит.
Нормальные отношения — это когда обе стороны имеют своих собственных друзей и целый ряд увлечений. Созависимость в некоторой степени приводит к угасанию отношений. Конечно, не стоит думать, что мужчины начинают анализировать все происходящее с ними. Скорее, данное чувство напоминает им потерю свободы. Именно в этот момент, когда они чувствуют, что их жизнь под полным контролем, они расстаются. ПредставителиЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[700x466]Мужчине необходима решительность для того, чтобы влюбиться. Женщине, напротив, управлять своими чувствами гораздо легче. Когда человек влюбляется, он заранее учитывает те переживания, которые может пережить из-за возлюбленной, поскольку проявляет себя открыто в отношениях. Безусловно, представители сильного пола достаточно редко погружаются в чувства с головой. Однако они делают это постепенно. Именно в этом, новом для мужчины мире достаточно сложно прогнозировать все подъемы и падения. Они вполне осознают, что им не дано появится на свет с врожденным знанием того, как устроена женщина. Иногда, это целый ряд факторов.
….Мужчина ощущает, что она хочет изменить его Когда мужчина начинает ощущать, что он недостаточно хорош, а его недостатки слишком велики или же ему не удается быть самим собою при отсутствии укоров с ее стороны, он приступает к поиску выхода, т.е. собирается уйти. Представительницы прекрасного пола со своей стороны пытаются унизить партнера, делая его своим, так называемым проектом. Альберт Эйнштейн отметил: «Мужчины женятся на женщинах в надежде, что те никогда не изменятся. Когда женщины выходят замуж за мужчин в надежде, что те будут меняться. В результате оба огорчены». Партнер, как правило, не меняется, потому, как не желает этого. Все, чего он может ожидать от отношений – это понимание того, кто он есть в действительности. Человеку свойственно развиваться и укреплять отношения посредством любящего и понимающего его партнера.
….Мужчина находится в тени успеха женщины Согласно проведенному исследованию ун-та штата Флориды, партнеры ощущают большой удар по своему самолюбию особенно в тех случаях, когда их возлюбленные добиваются успеха, не пребывая при этом в условиях прямой конкуренции. Успех со стороны женщины отрицательно сказывается на будущем этих отношений. Если партнеру не удалось добиться успехов на определенном этапе своего жизненного пути, то это станет ключевым моментом в их расставании. Дело в том, что партнер не может разделить успехи своей половинки, потому как сравнивает свои собственные промахи.
….Она все время ворчит Мужчине свойственно на протяжении длительного времени не слышать того, о чем говорит женщина. Однако длительное ворчание может с легкостью пробить дыру в отношениях. Для мужчин характерно вести себя как дети, но они – не дети. Они не терпят постоянное нытье и жалобы. Мужчинам хочется чувствовать себя нужными. Постоянное ворчание образует отрицательные привычки, которые в конечном итоге мужчины станут обходить стороной и избегать. Все это приводит лишь к усилению негатива, которое впоследствии приобретает пассивно-агрессивную форму. Если партнер знает, что любящая женщина собирается снова ворчать, он попытается избежать общения с ней. Когда со стороны женщины нет никакой благодарности, мужчина не в силах сделать того, что она желает. Те женщины, которые постоянно ворчат или чем-то недовольны, являются наименее привлекательными для мужчин в интимном отношении.
….Нехватка интимной жизни Мужчины также как женщины жаждут близости. Однако если мужчине приходится говорить об этом, когда она удерживает его на дистанции, ничего не остается делать, как искать близости на стороне. Мужчина не станет продолжать длительные отношения с той, что не склонна поддерживать близкие отношения. Представителям сильного пола свойственно влюбляться в силу разных обстоятельств, при этом чувствуя себя особенно привлекательным.
….Она сравнивает его с другими партнерами Ничто так не раздражает мужчину, как женские разговоры про ее бывшие отношения. Когда женщина начинает сравнивать своего избранника со своим бывшим партнером, это начало конца. Дело в том, что мужчины не желают анализировать прошлые отношения своей партнерши. Ему важно ощущать себя единственным, что особенно важно для него именно сейчас. Ему не хочется слышать и знать каким был предшествующий избранник. Ему важно, что его действия на данный момент ее вполне устраивают.
….Эмоциональная созависимость Мужчине просто необходимо личное пространство. В этой связи его возлюбленная не должна позиционировать партнера как некую часть своей собственности. Он испытывает потребность в наличии друзей и ему вовсе не нужна женщина, выступающая в роли няньки. Когда человек начинает терять собственное право на занятия , возможность совершать прогулки или же дружеские встречи, то просто уходит.
Нормальные отношения — это когда обе стороны имеют своих собственных друзей и целый ряд увлечений. Созависимость в некоторой степени приводит к угасанию отношений. Конечно, не стоит думать, что мужчины начинают анализировать все происходящее с ними. Скорее, данное чувство напоминает им потерю свободы. Именно в этот момент, когда они чувствуют, что их жизнь под полным контролем, они расстаются. Представители
Десерт или заварной крем.
10-08-2017 20:47
Какао порошок — 3 ст.л.
Сахар — 3 ст.л сахара
Мука — 3 ст.л. муки
Сливочное масло — 70-80 грамм
1/4 плитки шоколада
Приготовление:
Наливаем в кастрюльку молоко, всыпаем сахар, муку и какао. Перемешиваем.
Включаю плиту и нагреваем периодически помешивая веничком, чтобы не пригорело.
После того, как закипит провариваем минутку и снимаем с огня.
Остудить 20 минут.
Добавляем кусочек масла и размешиваем хорошенько, масса начнет блестеть сразу.
Сверху натереть шоколад.
Перекладываем массу в баночку и наслаждаемся! Приятного аппетита!
Источник
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Какао порошок — 3 ст.л.
Сахар — 3 ст.л сахара
Мука — 3 ст.л. муки
Сливочное масло — 70-80 грамм
1/4 плитки шоколада
Приготовление:
Наливаем в кастрюльку молоко, всыпаем сахар, муку и какао. Перемешиваем.
Включаю плиту и нагреваем периодически помешивая веничком, чтобы не пригорело.
После того, как закипит провариваем минутку и снимаем с огня.
Остудить 20 минут.
Добавляем кусочек масла и размешиваем хорошенько, масса начнет блестеть сразу.
Сверху натереть шоколад.
Перекладываем массу в баночку и наслаждаемся! Приятного аппетита!
Источник
Как вшить рукав
10-08-2017 05:22
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Карман в шве.
10-08-2017 05:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
9 показатей крови, которые расскажут о здоровье
08-08-2017 09:34
Сохраните как памятку. Важно для всех!
Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!
Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.
Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.
Показатели общего анализа
1. Гемоглобин(Hb)
Это пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. Нормальные показатели для мужчин составляют 130–160 г/л , для женщин — 120–140 г/л. Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии, кровопотере или скрытом внутреннем кровотечении при поражении внутренних органов. Повышение гемоглобина, как правило, наблюдается при болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.
2. Эритроциты
Это непосредственно красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Нормальные значения у мужчин — (4.0–5.1) * 10 в 12-й степени/л и у женщин — (3.7–4.7) * 10 в 12-й степени /л. Переизбыток эритроцитов бывает у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. Иногда это говорит о переизбытке стероидных гормонов в организме. Недостаток эритроцитов свидетельствует об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах. И иногда бывает на поздних сроках беременности.
3. Лейкрциты
Белые кровяные тельца. Продуцируются в костном мозге и лимфатических узлах и защищают организм от внешних воздействий. Норма для всех — (4.0–9.0) х 10 в 9-й степени /л. Превышение говорит о наличии инфекции и воспалении. Большое их количество бывает при разных ситуациях, порой не связанных с болезнями. Они могут подскочить от физического напряжения, стресса или беременности. Но бывает, что лейкоцитоз связан с заболеваниями, а именно:
бактериальными инфекциями;
воспалительными процессами;
аллергическими реакциями;
лейкозами;
приемом гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (типадигоксина).
А вот лейкопения (нехватка лейкоцитов) может говорить о вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.
4. Тромбоциты
Клетки, обеспечивающие свертываемость крови, участвуют в образовании тромбов. Нормальное количество — (180–320) * 10 в 9-й степени/л. Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. Такое бывает еще и после операций или при употреблении гормональных препаратов. Пониженное их содержание случается при действии алкоголя, отравлении тяжелыми металлами, болезнях крови, почечной недостаточности, заболеваниях печени, селезенки, гормональных нарушениях. А также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.
5. СОЭ или РОЭ
Скорость оседания эритроцитов. Это показатель течения болезни. Обычно СОЭ увеличивается на 2–4 сутки заболевания, а пика достигает в период выздоровления. Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин — 2–15 мм/ч. Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во время месячных, а пониженное наблюдается при недостаточности кровообращения, анафилактическом шоке.
6. Глюкоза
Концентрация глюкозы в здоровом организме должна быть 3,5–6,5 ммоль/литр. Понижение глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гормональных заболеваниях, повышение — о сахарном диабете.
7. Общий белок
Норма его — 60–80 граммов /литр. При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается. Такое часто бывает после жестких диет.
8. Общий билирубин
Билирубин должен показывать не выше 20,5 ммоль/литр. Он — индикатор работы печени. При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эритроцитов билирубин повышается.
9. Креатинин
Креатинин отвечает за ваши почки. Его нормальная концентрация: 0,18 ммоль/литр. Превышение нормы — признак почечной недостаточности, если не дотягивает до нормы — значит, нужно повышать иммунитет.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сохраните как памятку. Важно для всех!
Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!
Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.
Грамотный врач обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тромбоцитов.
Показатели общего анализа
1. Гемоглобин(Hb)
Это пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. Нормальные показатели для мужчин составляют 130–160 г/л , для женщин — 120–140 г/л. Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии, кровопотере или скрытом внутреннем кровотечении при поражении внутренних органов. Повышение гемоглобина, как правило, наблюдается при болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.
2. Эритроциты
Это непосредственно красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Нормальные значения у мужчин — (4.0–5.1) * 10 в 12-й степени/л и у женщин — (3.7–4.7) * 10 в 12-й степени /л. Переизбыток эритроцитов бывает у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. Иногда это говорит о переизбытке стероидных гормонов в организме. Недостаток эритроцитов свидетельствует об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах. И иногда бывает на поздних сроках беременности.
3. Лейкрциты
Белые кровяные тельца. Продуцируются в костном мозге и лимфатических узлах и защищают организм от внешних воздействий. Норма для всех — (4.0–9.0) х 10 в 9-й степени /л. Превышение говорит о наличии инфекции и воспалении. Большое их количество бывает при разных ситуациях, порой не связанных с болезнями. Они могут подскочить от физического напряжения, стресса или беременности. Но бывает, что лейкоцитоз связан с заболеваниями, а именно:
бактериальными инфекциями;
воспалительными процессами;
аллергическими реакциями;
лейкозами;
приемом гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (типадигоксина).
А вот лейкопения (нехватка лейкоцитов) может говорить о вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.
4. Тромбоциты
Клетки, обеспечивающие свертываемость крови, участвуют в образовании тромбов. Нормальное количество — (180–320) * 10 в 9-й степени/л. Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. Такое бывает еще и после операций или при употреблении гормональных препаратов. Пониженное их содержание случается при действии алкоголя, отравлении тяжелыми металлами, болезнях крови, почечной недостаточности, заболеваниях печени, селезенки, гормональных нарушениях. А также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.
5. СОЭ или РОЭ
Скорость оседания эритроцитов. Это показатель течения болезни. Обычно СОЭ увеличивается на 2–4 сутки заболевания, а пика достигает в период выздоровления. Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин — 2–15 мм/ч. Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во время месячных, а пониженное наблюдается при недостаточности кровообращения, анафилактическом шоке.
6. Глюкоза
Концентрация глюкозы в здоровом организме должна быть 3,5–6,5 ммоль/литр. Понижение глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гормональных заболеваниях, повышение — о сахарном диабете.
7. Общий белок
Норма его — 60–80 граммов /литр. При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается. Такое часто бывает после жестких диет.
8. Общий билирубин
Билирубин должен показывать не выше 20,5 ммоль/литр. Он — индикатор работы печени. При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эритроцитов билирубин повышается.
9. Креатинин
Креатинин отвечает за ваши почки. Его нормальная концентрация: 0,18 ммоль/литр. Превышение нормы — признак почечной недостаточности, если не дотягивает до нормы — значит, нужно повышать иммунитет.
К чему может привести свобода в семейных отношениях
06-08-2017 04:37
Как найти грань между свободой личности и семейными обязанностями? И нужно ли вообще ее искать? У вас может быть другой жизненный опыт и другие соображения на этот счет.
В лихие 90-е была популярная идея, и я, работая в модном «девочковом» журнале, сама же ее и раскручивала. А сейчас ее раскручивает один дорогой психолог (тоже, кстати, стартовавший в лихие 90-е). Формулируется красиво: каждый человек несет ответственность только за себя и только перед собой. Ленинское «нельзя жить в обществе и быть свободным от общества» выглядит пошлым и бледным на этом фоне…
Свобода внутри семьи
Раньше у меня был другой муж. Пацан из 90-х — крутой и уверенный, что никто никому ничего не должен. У него был свой бизнес, прочно укрытый от налогов (он же не должен ничего государству), бывшая жена с бывшими детьми («это она так решила — я им ничего не должен»), ну и я — тоже вся такая свободная, но очень тревожная.
Я всегда нервничаю, если человек опаздывает. Мне кажется, что порядочный человек не может просто опаздывать, зная, что его ждут. Он должен хотя бы позвонить. А раз не звонит и не едет, значит, случилось страшное. Муж мой тогдашний опаздывал все время, не звонил никогда и раздражался, если звонила я. «Если со мной действительно что-то случится, — говорил он назидательно, — то тебе сообщат». И это был, пожалуй, единственный камень преткновения: я считала, что он должен звонить, потому что я волнуюсь, а он считал, что не должен: я волнуюсь — это мои проблемы.
Во всем остальном мы были свободны: я сама зарабатывала — а потому сама решала, когда мне ужинать дома, а когда в с подружками. Он, соответственно, тоже. Финансовая свобода в сочетании с «никто никому ничего не должен» доходила до комизма: если мне кажется, что нужно сделать ремонт, то пусть я и занимаюсь ремонтом. Ах так? Ну тогда, раз он считает, что ему в этой отремонтированной спальне нужно спальное место, пусть едет покупать двуспальную кровать: меня концептуально устраивает мой диванчик... Спальня в итоге выглядела довольно эклектично.
Ограничение свободы
Вся эта анархия закончилась с рождением ребенка. Вот прямо в день выписки из роддома и закончилась. Муж, как всегда, сильно опаздывал. Всех уже забрали, а я названивала ему на мобильный. У него были дела. А у меня была свобода выбора: ждать дальше в холле роддома или уезжать самостоятельно… Я позвонила брату. Он никогда не одобрял свободу. Он считал, что в семье все друг другу должны на том простом основании, что это семья. Поэтому он приехал, забрал нас с сыном и отвез домой.
Дома не было детской кроватки!!! Муж же был свободен — и шопинг в детских магазинах не входил в сферу его интересов. Вот тут я в первый раз усомнилась в безусловности прав и свобод для семейных людей. Я сказала мужу, что если он в течение двух часов кроватку не добудет, то может быть свободен совсем… В тот раз он наступил на горло своей независимости, но через два месяца мы все равно развелись. Потому что ребенок громко плакал по ночам. И чем больше каждый из нас пытался оставаться ничего не должным, тем громче младенец кричал. Дети вообще не в курсе либеральных идей: они как родятся, так сразу уверены, что родители должны их кормить и брать на ручки. В конце концов, все родительские долги я взяла на себя. А муж стал бывшим, потому что никакого смысла в его независимом пребывании на нашей общей территории не было. Когда он ушел, я забрала ребенка к себе в кровать и впервые за два месяца выспалась.
Юридическая сторона вопроса
Что бы вы себе ни возомнили, но живем мы в правовом государстве. И семейные обязанности существуют. В Кодексах прописаны — в Семейном и Гражданском. Так что выступления в формате «я никому ничего не должен» — подростковая бравада. Родители обязаны содержать и воспитывать детей. Если один решил, что не обязан и по-тихому слинял, то второй обязан за двоих. Можно, конечно, отловить и привлечь первого, но это требует больших трудозатрат и опять расценивается как покушение на чью-то свободу.
Собственно, мне бывшего мужа отлавливать пришлось лишь однажды. Я уже давно и счастливо была замужем за хорошим человеком и как раз лежала в роддоме с новорожденным вторым ребенком. А старший сын, узнав, что у него родился брат, от радости запрыгал на кровати, упал и треснулся затылком. Сильно, до крови. Мой муж повез его в больницу, но, поскольку он не был законным отцом, то не имел права подписать согласие на наркоз. Пришлось отлавливать давно исчезнувшего первого. Тот, как всегда, был занят (то есть свободен) — мой муж вступил в преступный сговор с анестезиологом и подписал разрешение на медицинское вмешательство… После этого мы решили лишать бывшего родительских прав. Я подала на алименты. Мне нужны были не деньги, а справка о том, что он их не платит.
Свобода — это одиночество
Свобода — это одиночество. И самый популярный психолог современности одинок (он называет это самодостаточностью). Это не хорошо и не плохо — это просто надо понимать. Связавшись с кем-то, вы связаны. Вы уже неЧитать далее...
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как найти грань между свободой личности и семейными обязанностями? И нужно ли вообще ее искать? У вас может быть другой жизненный опыт и другие соображения на этот счет.
В лихие 90-е была популярная идея, и я, работая в модном «девочковом» журнале, сама же ее и раскручивала. А сейчас ее раскручивает один дорогой психолог (тоже, кстати, стартовавший в лихие 90-е). Формулируется красиво: каждый человек несет ответственность только за себя и только перед собой. Ленинское «нельзя жить в обществе и быть свободным от общества» выглядит пошлым и бледным на этом фоне…
Свобода внутри семьи
Раньше у меня был другой муж. Пацан из 90-х — крутой и уверенный, что никто никому ничего не должен. У него был свой бизнес, прочно укрытый от налогов (он же не должен ничего государству), бывшая жена с бывшими детьми («это она так решила — я им ничего не должен»), ну и я — тоже вся такая свободная, но очень тревожная.
Я всегда нервничаю, если человек опаздывает. Мне кажется, что порядочный человек не может просто опаздывать, зная, что его ждут. Он должен хотя бы позвонить. А раз не звонит и не едет, значит, случилось страшное. Муж мой тогдашний опаздывал все время, не звонил никогда и раздражался, если звонила я. «Если со мной действительно что-то случится, — говорил он назидательно, — то тебе сообщат». И это был, пожалуй, единственный камень преткновения: я считала, что он должен звонить, потому что я волнуюсь, а он считал, что не должен: я волнуюсь — это мои проблемы.
Во всем остальном мы были свободны: я сама зарабатывала — а потому сама решала, когда мне ужинать дома, а когда в с подружками. Он, соответственно, тоже. Финансовая свобода в сочетании с «никто никому ничего не должен» доходила до комизма: если мне кажется, что нужно сделать ремонт, то пусть я и занимаюсь ремонтом. Ах так? Ну тогда, раз он считает, что ему в этой отремонтированной спальне нужно спальное место, пусть едет покупать двуспальную кровать: меня концептуально устраивает мой диванчик... Спальня в итоге выглядела довольно эклектично.
Ограничение свободы
Вся эта анархия закончилась с рождением ребенка. Вот прямо в день выписки из роддома и закончилась. Муж, как всегда, сильно опаздывал. Всех уже забрали, а я названивала ему на мобильный. У него были дела. А у меня была свобода выбора: ждать дальше в холле роддома или уезжать самостоятельно… Я позвонила брату. Он никогда не одобрял свободу. Он считал, что в семье все друг другу должны на том простом основании, что это семья. Поэтому он приехал, забрал нас с сыном и отвез домой.
Дома не было детской кроватки!!! Муж же был свободен — и шопинг в детских магазинах не входил в сферу его интересов. Вот тут я в первый раз усомнилась в безусловности прав и свобод для семейных людей. Я сказала мужу, что если он в течение двух часов кроватку не добудет, то может быть свободен совсем… В тот раз он наступил на горло своей независимости, но через два месяца мы все равно развелись. Потому что ребенок громко плакал по ночам. И чем больше каждый из нас пытался оставаться ничего не должным, тем громче младенец кричал. Дети вообще не в курсе либеральных идей: они как родятся, так сразу уверены, что родители должны их кормить и брать на ручки. В конце концов, все родительские долги я взяла на себя. А муж стал бывшим, потому что никакого смысла в его независимом пребывании на нашей общей территории не было. Когда он ушел, я забрала ребенка к себе в кровать и впервые за два месяца выспалась.
Юридическая сторона вопроса
Что бы вы себе ни возомнили, но живем мы в правовом государстве. И семейные обязанности существуют. В Кодексах прописаны — в Семейном и Гражданском. Так что выступления в формате «я никому ничего не должен» — подростковая бравада. Родители обязаны содержать и воспитывать детей. Если один решил, что не обязан и по-тихому слинял, то второй обязан за двоих. Можно, конечно, отловить и привлечь первого, но это требует больших трудозатрат и опять расценивается как покушение на чью-то свободу.
Собственно, мне бывшего мужа отлавливать пришлось лишь однажды. Я уже давно и счастливо была замужем за хорошим человеком и как раз лежала в роддоме с новорожденным вторым ребенком. А старший сын, узнав, что у него родился брат, от радости запрыгал на кровати, упал и треснулся затылком. Сильно, до крови. Мой муж повез его в больницу, но, поскольку он не был законным отцом, то не имел права подписать согласие на наркоз. Пришлось отлавливать давно исчезнувшего первого. Тот, как всегда, был занят (то есть свободен) — мой муж вступил в преступный сговор с анестезиологом и подписал разрешение на медицинское вмешательство… После этого мы решили лишать бывшего родительских прав. Я подала на алименты. Мне нужны были не деньги, а справка о том, что он их не платит.
Свобода — это одиночество
Свобода — это одиночество. И самый популярный психолог современности одинок (он называет это самодостаточностью). Это не хорошо и не плохо — это просто надо понимать. Связавшись с кем-то, вы связаны. Вы уже не
Не впускайте ЗЛО в ваш дом.
05-08-2017 23:20
Семья — это священный круг, ваша крепость, которую нужно постоянно охранять от постоянного вторжения посторонних.
Муж и жена должны быть всем друг для друга.
Выбирая себе спутника, задумайтесь, что вы ищите в мужчине, чем он может стать для Вас. Если Вы ищите любовника и забываете про душевность и общение, то и не ждите от своего избранника серьёзных бесед о важных делах.
Если вы ищите собеседника, он не обязательно будет богатым.
Выбирая спутника — думайте! Думайте о своём выборе — что же вы выбираете, выбирая этого человека?
Чем больше вы понимаете о том, что вы ищите, выбирая спутника жизни, тем меньше будет неожиданностей и разочарований в будущем.
Жена не должна хранить от мужа никаких секретов, которыми она делится с другими, равно как и у мужа не должно быть от жены секретов, которые он рассказывает посторонним.
А иначе все будут ближе жене, чем муж.
Секреты с мамой разрушают отношения с мужем. Посиделки с подружками вносят напряжение в семью. Ты это должна знать.
Что же делать? Думай, прежде чем бежать секретничать с кем-то, кроме мужа. Думай, как сделать ваши отношения такими, чтобы тебе не хотелось ни с кем секретничать, кроме самого близкого человека. Думай, как сделать так, чтобы и муж нёс все свои мысли и секреты к тебе. Чтобы ты для него была самым важным человеком, с кем можно всё обсудить.
А иначе зачем Вам быть вместе, если все Ваши важные дела и секреты Вы обсуждаете где-то на стороне?
В сердце жены должны быть похоронены недостатки мужа, и в сердце мужа — недостатки жены.
Не спеши иронизировать и пытаться оправдываться, если ты всё время в ссоре припоминаешь все недостатки своего мужа.
Вспомни, как ты выбирала своего мужа. Он был лучшим? Или случайным?
Если лучшим, то значит в том, что сейчас ты не довольна им, есть твоя ответственность. Женщина влияет на мужчину. Можно влиять так, что он будет хотеть быть лучше. А можно портить человека.
Как ты влияешь на него? Не знаешь? Срочно изучай этот вопрос! Сейчас ты создаёшь бомбу замедленного действия — ты влияешь и не знаешь как. Своим влиянием ты можешь выпускать дьявола (не самые лучшие качества) из души своего партнёра и не замечать.
Влияй так, что в его душе было больше Божественного, творческого, созидательного и уважительного. Он тебе будет за это благодарен.
Супруги никогда не должны позволять себе шутки, которые могли бы задеть чувства другого.
Мужу и жене никогда не следует даже шутя жаловаться кому-то из знакомых друг на друга, так как такое, как может показаться, совершенно безобидное подшучивание, принесет обоим только неприятности и, возможно, даже отчуждение.
Не предавайте друг друга, рассказывая всему свету, что он «какой-то не такой», «а она…».
Если он действительно «не такой», займись собой. Только меняя себя, можно изменить другого.
Семья — это священное место, символ неба, зеркало, в котором мы видим свое отражение.
Святость или порок в это место приносят только муж или жена, другие оскверняют это место только с их попустительства.
Не позволяй плохо говорить о своём муже никому и сама никогда не унижай его словом или рассказом о нём.
Помни, как только ты открываешь рот пожаловаться на своего мужа кому-то, ты открываешь ворота, через которые войдёт в вашу семью зло (деструктивная, негативная энергия, сила).
В твой дом ходят незамужние подружки? Задумайся, что приносят они… Человек слаб по своей природе, он склонен завидовать чужому счастью.
Чужая зависть разрушает семью.
Не хвались своим счастьем перед другими.
Лучше промолчи и слушай других. Оберегай свои отношения от чужих глаз и мыслей, от того, что ты не сможешь проконтролировать — обсуждение Вас с мужем в Ваше отсутствие, сплетни, зависть.
Друзьям и знакомым не следует вмешиваться в Вашу семейную жизнь.
Насоветовав что-то, они уйдут заниматься своими делами, а ты будешь экспериментировать, следуя их советам.
Что хорошо для других, может быть плохо для вашей семьи. Будь внимательна и осторожна.
Слушайте своё сердце, следуйте ему, берите на себя ответственность за мир в Вашем доме.
Супруги должны быть твердо уверены в том, что они всецело принадлежат друг другу, что дает им ощущение свободы, покоя и доверия.
Вдвоём Вам должно быть легче справляться с трудностями жизни, чем по одиночке. Поэтому Вы вместе. Вы должны доверять друг другу и ценить доверие своего партнёра. Не обманывайте его.
Следите за тем, чтобы дух разногласия не проник в семью.
Начиная ссориться, вспоминай, чего ты хочешь больше — быть счастливой или быть правой. Правота тебя сделает счастливой на короткое мгновение. Обуздай себя в желании быть правой, оберегай счастье. Вноси в отношения созидательную силу, объединяющую.
Отношения, в которых есть мир и согласие – что может быть ценнее в этом неспокойном мире?
Если Вы будете стремиться к единству, разногласия будут устранены и в семье вновь воцарится любовь.
Создание единства — большой труд, само по себе единство не появится. Может так получиться, что муж обЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Семья — это священный круг, ваша крепость, которую нужно постоянно охранять от постоянного вторжения посторонних.
Муж и жена должны быть всем друг для друга.
Выбирая себе спутника, задумайтесь, что вы ищите в мужчине, чем он может стать для Вас. Если Вы ищите любовника и забываете про душевность и общение, то и не ждите от своего избранника серьёзных бесед о важных делах.
Если вы ищите собеседника, он не обязательно будет богатым.
Выбирая спутника — думайте! Думайте о своём выборе — что же вы выбираете, выбирая этого человека?
Чем больше вы понимаете о том, что вы ищите, выбирая спутника жизни, тем меньше будет неожиданностей и разочарований в будущем.
Жена не должна хранить от мужа никаких секретов, которыми она делится с другими, равно как и у мужа не должно быть от жены секретов, которые он рассказывает посторонним.
А иначе все будут ближе жене, чем муж.
Секреты с мамой разрушают отношения с мужем. Посиделки с подружками вносят напряжение в семью. Ты это должна знать.
Что же делать? Думай, прежде чем бежать секретничать с кем-то, кроме мужа. Думай, как сделать ваши отношения такими, чтобы тебе не хотелось ни с кем секретничать, кроме самого близкого человека. Думай, как сделать так, чтобы и муж нёс все свои мысли и секреты к тебе. Чтобы ты для него была самым важным человеком, с кем можно всё обсудить.
А иначе зачем Вам быть вместе, если все Ваши важные дела и секреты Вы обсуждаете где-то на стороне?
В сердце жены должны быть похоронены недостатки мужа, и в сердце мужа — недостатки жены.
Не спеши иронизировать и пытаться оправдываться, если ты всё время в ссоре припоминаешь все недостатки своего мужа.
Вспомни, как ты выбирала своего мужа. Он был лучшим? Или случайным?
Если лучшим, то значит в том, что сейчас ты не довольна им, есть твоя ответственность. Женщина влияет на мужчину. Можно влиять так, что он будет хотеть быть лучше. А можно портить человека.
Как ты влияешь на него? Не знаешь? Срочно изучай этот вопрос! Сейчас ты создаёшь бомбу замедленного действия — ты влияешь и не знаешь как. Своим влиянием ты можешь выпускать дьявола (не самые лучшие качества) из души своего партнёра и не замечать.
Влияй так, что в его душе было больше Божественного, творческого, созидательного и уважительного. Он тебе будет за это благодарен.
Супруги никогда не должны позволять себе шутки, которые могли бы задеть чувства другого.
Мужу и жене никогда не следует даже шутя жаловаться кому-то из знакомых друг на друга, так как такое, как может показаться, совершенно безобидное подшучивание, принесет обоим только неприятности и, возможно, даже отчуждение.
Не предавайте друг друга, рассказывая всему свету, что он «какой-то не такой», «а она…».
Если он действительно «не такой», займись собой. Только меняя себя, можно изменить другого.
Семья — это священное место, символ неба, зеркало, в котором мы видим свое отражение.
Святость или порок в это место приносят только муж или жена, другие оскверняют это место только с их попустительства.
Не позволяй плохо говорить о своём муже никому и сама никогда не унижай его словом или рассказом о нём.
Помни, как только ты открываешь рот пожаловаться на своего мужа кому-то, ты открываешь ворота, через которые войдёт в вашу семью зло (деструктивная, негативная энергия, сила).
В твой дом ходят незамужние подружки? Задумайся, что приносят они… Человек слаб по своей природе, он склонен завидовать чужому счастью.
Чужая зависть разрушает семью.
Не хвались своим счастьем перед другими.
Лучше промолчи и слушай других. Оберегай свои отношения от чужих глаз и мыслей, от того, что ты не сможешь проконтролировать — обсуждение Вас с мужем в Ваше отсутствие, сплетни, зависть.
Друзьям и знакомым не следует вмешиваться в Вашу семейную жизнь.
Насоветовав что-то, они уйдут заниматься своими делами, а ты будешь экспериментировать, следуя их советам.
Что хорошо для других, может быть плохо для вашей семьи. Будь внимательна и осторожна.
Слушайте своё сердце, следуйте ему, берите на себя ответственность за мир в Вашем доме.
Супруги должны быть твердо уверены в том, что они всецело принадлежат друг другу, что дает им ощущение свободы, покоя и доверия.
Вдвоём Вам должно быть легче справляться с трудностями жизни, чем по одиночке. Поэтому Вы вместе. Вы должны доверять друг другу и ценить доверие своего партнёра. Не обманывайте его.
Следите за тем, чтобы дух разногласия не проник в семью.
Начиная ссориться, вспоминай, чего ты хочешь больше — быть счастливой или быть правой. Правота тебя сделает счастливой на короткое мгновение. Обуздай себя в желании быть правой, оберегай счастье. Вноси в отношения созидательную силу, объединяющую.
Отношения, в которых есть мир и согласие – что может быть ценнее в этом неспокойном мире?
Если Вы будете стремиться к единству, разногласия будут устранены и в семье вновь воцарится любовь.
Создание единства — большой труд, само по себе единство не появится. Может так получиться, что муж об
Что делать, когда надо жить, но почему-то нет сил
05-08-2017 19:02
САМОРАЗВИТИЕ
Грустно? Да, грустно. Но есть выход. Даже три.
Как-то работала с человеком, который год не может устроится на работу. Хороший человек, с высокой квалификацией, большим опытом и без работы.
Как? Спрашиваю: нигде вообще не берут? Нет, отвечает, отчего же, берут. Но там район неудобный, здесь испытательный срок полгода, а не три месяца, там начальник какой-то мальчишка, а вот там я уже все прошел — скучно. В общем, помогите мне!
А я смотрю на него и вижу донельзя усталого человека, вооот с таким грузом всякого разного прошлого, совсем без энергии, без блеска в глазах, он вроде бы работу ищет, а по сути содержание. Ему надо прийти на эту работу часикам к 11, лечь на диванчик и спать еще часа три и тогда может быть он к концу дня сможет что-нибудь сделать. А он хочет руководить, потому что у него же опыт… Он помнит, как это когда-то получалось. Но он чувствует, что так уже не может, поэтому и обходит бессознательно острые углы: долгую дорогу, сравнение с молодыми, высокую интенсивность.
Грустно? Да, грустно. Но есть выход. Даже три.
1. Найти новый смысл жизни. Загореться, поверить, взорвать себя изнутри. И пойти добиваться этой цели, при этом испытывая детскую радость от процесса, от маленьких шагов. Опасность здесь в том, что если по пути он не будет полноценно восстанавливаться, энергия опять кончится и он рискует однажды упасть и не встать.
2. Полностью поменять образ жизни на какое-то время. Найти место в которое тянет, попросить благословения у близких и уехать туда где-то на годик, жить там как получится, находить радость в малом, искать себя, ждать, пока не появится желание снова активно жить и достигать.
Опасность: не захотеть вернуться вообще. Незаметно для себя самого пройти точку невозврата и вместо того, чтобы найти, полностью себя потерять. Человек все-таки существо социальное и долго без социума ему нельзя.
Второй риск — выбрать неправильное место. Это только в теории, что если человеку холодно он будет искать тепло. Если замерзла 1/4 часть тела и души — будет хотеть тепла, но если уже хотя бы половина — холода. Сам холод уже будет владеть им. Он приобретет свою волю, он будет бояться растаять. Попробуйте предложить преступнику хорошую, но честную жизнь. Захочет? В принципе, также и здесь. Нужно хорошо подумать, прежде чем выбирать изоляцию. А если выбираешь, то ставить себе срок, когда вернешься. Никаких «как пойдет». Буквально день в день.
3. Принять ситуацию, понять, что ты, грубо говоря, не работник сейчас и начать разгружать себя от того груза, который накопил за всю жизнь. Чистить надо три вещи: отношения с людьми (не рвать, а разбираться, давать оценки, думать).
Обиды, потому что у каждого современного человека их много. Единоличничество таки сыграло с нами злую шутку, мы совершенно разучились спокойно проговаривать обиды. Мы их копим, копим, пока уже не вырастет огромное «обиженное» эго. А потом уже с его вершины боимся шагнуть снова к людям. К тем, кого любим и ценим. Вот этот мужчина, например, он был очень на всех обижен, просто мало это осознавал.
Когда я показала ему, где в его теле накоплены обиды и положила туда руку, он даже не почувствовал поначалу касания. Долго прислушивался к себе, а потом указал на место ниже сантиметров на пять. То есть, налицо полная блокада чувствительности, что указывает на то, что все внутри настолько забито, закрыто, перегорожено, и указатели туда не ведут, что надо быть очень заинтересованным, очень захотеть к этому подобраться, чтобы помочь человеку снова стать собой. Таких людей очень много, особенно среди мужчин, потому что их традиционно воспитывали так, что на все нужно молчать. Имею в виду именно мужчин, конечно, а не “маменьких сынков”.
И третья вещь, которую обязательно надо чистить — это план ожиданий и целей. Дело в том, что к середине жизни у каждого из нас накапливается огромное количество всяких нереализованных идей. Мы загораемся, а потом откладываем и откладываем рождение второго ребенка, восхождение на Эльбрус, покупку домика на родине родителей, поездку в места детства, создание сайта о любимом хобби и еще бог знает что.
А все это копится и рождает осадок нереализованности. И вот ты идешь на работу, где тебе надо в общем-то выложится, а у тебя “на горбе” сидит твой сайт и твой домик, а вечером опять пьянка на работе, значит о “делании детей” на ближайшую неделю можно забыть… И так у каждого, у любого из нас.
Поэтому нужно однажды выделить день, снять номер в загородном отеле и посидеть выписать на бумаги все свои цели, в том числе, давно полузабытые и отброшенные с мыслью “это не для меня”. С каждой целью отдельно “покурить”, и решить что с ней делать. Пописать, почирикать схемы, набросать бизнес-план, а потом собрать весь этот ворох бумаг и просто сжечь. А утром проснуться и начать реализовывать первую ближайшую цель.
Он выбрал третий путь и телесную психотерапию. За 10 сеансов «пробили» панцирь, отпустили многие обиды, реформировали мечты. На новый год написал:Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
САМОРАЗВИТИЕ
Грустно? Да, грустно. Но есть выход. Даже три.
Как-то работала с человеком, который год не может устроится на работу. Хороший человек, с высокой квалификацией, большим опытом и без работы.
Как? Спрашиваю: нигде вообще не берут? Нет, отвечает, отчего же, берут. Но там район неудобный, здесь испытательный срок полгода, а не три месяца, там начальник какой-то мальчишка, а вот там я уже все прошел — скучно. В общем, помогите мне!
А я смотрю на него и вижу донельзя усталого человека, вооот с таким грузом всякого разного прошлого, совсем без энергии, без блеска в глазах, он вроде бы работу ищет, а по сути содержание. Ему надо прийти на эту работу часикам к 11, лечь на диванчик и спать еще часа три и тогда может быть он к концу дня сможет что-нибудь сделать. А он хочет руководить, потому что у него же опыт… Он помнит, как это когда-то получалось. Но он чувствует, что так уже не может, поэтому и обходит бессознательно острые углы: долгую дорогу, сравнение с молодыми, высокую интенсивность.
Грустно? Да, грустно. Но есть выход. Даже три.
1. Найти новый смысл жизни. Загореться, поверить, взорвать себя изнутри. И пойти добиваться этой цели, при этом испытывая детскую радость от процесса, от маленьких шагов. Опасность здесь в том, что если по пути он не будет полноценно восстанавливаться, энергия опять кончится и он рискует однажды упасть и не встать.
2. Полностью поменять образ жизни на какое-то время. Найти место в которое тянет, попросить благословения у близких и уехать туда где-то на годик, жить там как получится, находить радость в малом, искать себя, ждать, пока не появится желание снова активно жить и достигать.
Опасность: не захотеть вернуться вообще. Незаметно для себя самого пройти точку невозврата и вместо того, чтобы найти, полностью себя потерять. Человек все-таки существо социальное и долго без социума ему нельзя.
Второй риск — выбрать неправильное место. Это только в теории, что если человеку холодно он будет искать тепло. Если замерзла 1/4 часть тела и души — будет хотеть тепла, но если уже хотя бы половина — холода. Сам холод уже будет владеть им. Он приобретет свою волю, он будет бояться растаять. Попробуйте предложить преступнику хорошую, но честную жизнь. Захочет? В принципе, также и здесь. Нужно хорошо подумать, прежде чем выбирать изоляцию. А если выбираешь, то ставить себе срок, когда вернешься. Никаких «как пойдет». Буквально день в день.
3. Принять ситуацию, понять, что ты, грубо говоря, не работник сейчас и начать разгружать себя от того груза, который накопил за всю жизнь. Чистить надо три вещи: отношения с людьми (не рвать, а разбираться, давать оценки, думать).
Обиды, потому что у каждого современного человека их много. Единоличничество таки сыграло с нами злую шутку, мы совершенно разучились спокойно проговаривать обиды. Мы их копим, копим, пока уже не вырастет огромное «обиженное» эго. А потом уже с его вершины боимся шагнуть снова к людям. К тем, кого любим и ценим. Вот этот мужчина, например, он был очень на всех обижен, просто мало это осознавал.
Когда я показала ему, где в его теле накоплены обиды и положила туда руку, он даже не почувствовал поначалу касания. Долго прислушивался к себе, а потом указал на место ниже сантиметров на пять. То есть, налицо полная блокада чувствительности, что указывает на то, что все внутри настолько забито, закрыто, перегорожено, и указатели туда не ведут, что надо быть очень заинтересованным, очень захотеть к этому подобраться, чтобы помочь человеку снова стать собой. Таких людей очень много, особенно среди мужчин, потому что их традиционно воспитывали так, что на все нужно молчать. Имею в виду именно мужчин, конечно, а не “маменьких сынков”.
И третья вещь, которую обязательно надо чистить — это план ожиданий и целей. Дело в том, что к середине жизни у каждого из нас накапливается огромное количество всяких нереализованных идей. Мы загораемся, а потом откладываем и откладываем рождение второго ребенка, восхождение на Эльбрус, покупку домика на родине родителей, поездку в места детства, создание сайта о любимом хобби и еще бог знает что.
А все это копится и рождает осадок нереализованности. И вот ты идешь на работу, где тебе надо в общем-то выложится, а у тебя “на горбе” сидит твой сайт и твой домик, а вечером опять пьянка на работе, значит о “делании детей” на ближайшую неделю можно забыть… И так у каждого, у любого из нас.
Поэтому нужно однажды выделить день, снять номер в загородном отеле и посидеть выписать на бумаги все свои цели, в том числе, давно полузабытые и отброшенные с мыслью “это не для меня”. С каждой целью отдельно “покурить”, и решить что с ней делать. Пописать, почирикать схемы, набросать бизнес-план, а потом собрать весь этот ворох бумаг и просто сжечь. А утром проснуться и начать реализовывать первую ближайшую цель.
Он выбрал третий путь и телесную психотерапию. За 10 сеансов «пробили» панцирь, отпустили многие обиды, реформировали мечты. На новый год написал:
Сделай сам!
03-08-2017 21:21
Как сделать дома тряпку-желе, которая очистит каждый уголок?
Уборка — это не слишком приятное занятие для многих. Тяжелее всего дается очистка клавиатуры, панелей управления в машине, телефона и других приборов, состоящих из мелких деталей. Чтобы облегчить тебе жизнь, мы предлагаем одну забавную идею. Взрослые будут в восторге от ее практичности, а от оригинальности. Изготовь своими руками пластичную массу, которая отлично очистит труднодоступные участки на поверхностях, проникая в узкие щели.
Ингредиенты:
1 стакан теплой воды
1 ч. л. жидкого крахмала
140 г клея ПВА
пищевой краситель
миска для смешивания
Приготовление:
Сначала добавьте крахмал в 1/2 стакана теплой воды, тщательно перемешайте.
Добавьте в миску клей, 1/2 стакана теплой воды, несколько капель пищевого красителя, размешайте.
В миску с клеем и красителем добавьте раствор крахмала из пункта 1. Замесите получившуюся массу руками. Месите до того момента, пока масса не станет пластичной, сухой и твердой.
Готово! Можно смело приниматься за уборку. Совет: хранить такую тряпку лучше в герметичном контейнере.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как сделать дома тряпку-желе, которая очистит каждый уголок?
Уборка — это не слишком приятное занятие для многих. Тяжелее всего дается очистка клавиатуры, панелей управления в машине, телефона и других приборов, состоящих из мелких деталей. Чтобы облегчить тебе жизнь, мы предлагаем одну забавную идею. Взрослые будут в восторге от ее практичности, а от оригинальности. Изготовь своими руками пластичную массу, которая отлично очистит труднодоступные участки на поверхностях, проникая в узкие щели.
Ингредиенты:
1 стакан теплой воды
1 ч. л. жидкого крахмала
140 г клея ПВА
пищевой краситель
миска для смешивания
Приготовление:
Сначала добавьте крахмал в 1/2 стакана теплой воды, тщательно перемешайте.
Добавьте в миску клей, 1/2 стакана теплой воды, несколько капель пищевого красителя, размешайте.
В миску с клеем и красителем добавьте раствор крахмала из пункта 1. Замесите получившуюся массу руками. Месите до того момента, пока масса не станет пластичной, сухой и твердой.
Готово! Можно смело приниматься за уборку. Совет: хранить такую тряпку лучше в герметичном контейнере.
Шашлык в духовке
03-08-2017 21:18
. Рецепт неоднократно проверенный!
Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но обо всем по порядку...
Ингредиенты:
Свинина
Лук
Специи
Приготовление:
Мясо лучше всего получается кусочками. Я пробовала антрекоты - не так вкусно.
Кусочки мяса отбить. Я накрываю пищевой пленкой. Отбиваю сильно. Потом пленку снимаю, перчу, солю и еще раз слегка отбиваю.
Затем мясо складываю в миску, насыпаю специи для шашлыка. Одну луковицу режу небольшими кусочками и с силой мну в миске с мясом.
Оставляю мариноваться часа на 2.
За час до приготовления отдельно от мяса мариную лук.
Лук режу полукольцами. Высыпаю в миску. Заливаю кипятком. Вливаю 3-4 ст.л. уксуса, 2 ст.л. сахара, солю. Можно еще влить лимонный сок.
Итак, приступаем к основному приготовлению.
Духовку разогреваем. Я запекаю на максимальной температуре.
На противень я выкладываю бумагу для запекания. Отрезаю рукав по длине чуть большей, чем сам противень. С одной стороны завязываю.
В рукав выкладываем лук. Осторожно распределяем его по дну рукава.
Сверху на лук выкладываем мясо. С маринованным луком не перемешиваем. Завязываем другой конец рукава. И делаем несколько проколов сверху в рукаве.
Ставим в духовку и запекаем примерно 1- 1,5 часа. Зависит от духовки. Мясо должно быть слегка поджаренным. Достаем и выкладываем на блюдо. Лук получается тоже очень вкусным!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
. Рецепт неоднократно проверенный!
Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Но обо всем по порядку...
Ингредиенты:
Свинина
Лук
Специи
Приготовление:
Мясо лучше всего получается кусочками. Я пробовала антрекоты - не так вкусно.
Кусочки мяса отбить. Я накрываю пищевой пленкой. Отбиваю сильно. Потом пленку снимаю, перчу, солю и еще раз слегка отбиваю.
Затем мясо складываю в миску, насыпаю специи для шашлыка. Одну луковицу режу небольшими кусочками и с силой мну в миске с мясом.
Оставляю мариноваться часа на 2.
За час до приготовления отдельно от мяса мариную лук.
Лук режу полукольцами. Высыпаю в миску. Заливаю кипятком. Вливаю 3-4 ст.л. уксуса, 2 ст.л. сахара, солю. Можно еще влить лимонный сок.
Итак, приступаем к основному приготовлению.
Духовку разогреваем. Я запекаю на максимальной температуре.
На противень я выкладываю бумагу для запекания. Отрезаю рукав по длине чуть большей, чем сам противень. С одной стороны завязываю.
В рукав выкладываем лук. Осторожно распределяем его по дну рукава.
Сверху на лук выкладываем мясо. С маринованным луком не перемешиваем. Завязываем другой конец рукава. И делаем несколько проколов сверху в рукаве.
Ставим в духовку и запекаем примерно 1- 1,5 часа. Зависит от духовки. Мясо должно быть слегка поджаренным. Достаем и выкладываем на блюдо. Лук получается тоже очень вкусным!
Рулетики
03-08-2017 21:12
Ингредиенты:
●кусочек свинины-корейка(у нас называют отбивнушка));
●кусочек сала;
●укроп;
●соль,
●черный молотый перец,
●душистый молотый перец,
●лавровый лист молотый,
●растит. масло для жарки.
Приготовление:
Мясо порезала на порционные кусочки,отбила с двух сторон,посолила и посыпала смесью из ч/молотого,душистого перца,лавр.листа,так же с двух сторон.Затем положила по тоненькому кусочку сала,по веточке укропчика,свернула рулетиком,закрепила з/чисткой и обжарила на сковороде(на растит. масле).На дно кастрюльки положила лавр.лист,кольца лука,затем сложила рулетики,добавила кипяченной водички немного и протушила до готовности.
Начинку можно использовать любую,кто чего любит:курага,чернослив,сыр,грибы с луком,зелень....Такие же рулетики я делаю из куриного филе
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Ингредиенты:
●кусочек свинины-корейка(у нас называют отбивнушка));
●кусочек сала;
●укроп;
●соль,
●черный молотый перец,
●душистый молотый перец,
●лавровый лист молотый,
●растит. масло для жарки.
Приготовление:
Мясо порезала на порционные кусочки,отбила с двух сторон,посолила и посыпала смесью из ч/молотого,душистого перца,лавр.листа,так же с двух сторон.Затем положила по тоненькому кусочку сала,по веточке укропчика,свернула рулетиком,закрепила з/чисткой и обжарила на сковороде(на растит. масле).На дно кастрюльки положила лавр.лист,кольца лука,затем сложила рулетики,добавила кипяченной водички немного и протушила до готовности.
Начинку можно использовать любую,кто чего любит:курага,чернослив,сыр,грибы с луком,зелень....Такие же рулетики я делаю из куриного филе
Оладьи кабачковые на кефире.
03-08-2017 21:07
🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Кефир 1% - 2 шт
Яйцо - 2 шт
- 15 г
Зеленый лук - 15 г
Чеснок - 7 г
Сода - 1/2 ч. л
Мука цельнозерновая - 8 ст. л
Соль, сушеный базилик - по вкусу
Масло оливковое - 2 ст.л
Приготовление:
Кабачок помыть и просушить, срезать носик и хвостик. Если кабачок немолодой, срезаем тонко шкурку. Натереть кабачок на крупной терке. Лук зеленый и укроп промыть и хорошенько просушить. Затем порубить мелко. Совмещаем кабачок и зелень в глубокой миске. Добавляем чеснок, попущенный через пресс. Вбиваем пару куриных яиц. В кефир добавляем пол чайной ложки соды. Ждем некоторое время, пока сода погасится. Выливаем кефир в кабачок и перемешиваем. Постепенно добавляем просеянную муку и замешиваем тесто. Оно должно быть не очень жидким, но и не таким густым, как на обычные оладьи. Консистенция напоминает нежирную сметану. Добавляем соль по вкусу и немного сушеного базилика для аромата. Оставляем тесто на 10-15 минут. Для жарки используем сковороду с толстым дном и с крышкой. Разогреть хорошо масло. Столовой ложкой выкладываем кабачковое тесто на расстоянии друг от друга, формируя круглые или овальные оладьи. Жарим их под закрытой крышкой на среднем огне. Когда нижняя сторона хорошо зарумянится, переворачиваем кабачковые оладьи на вторую сторону. Готовые оладьи при необходимости выкладываем на бумажное полотенце, чтоб промокнуть остатки масла.
Приятного аппетита!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸
Ингредиенты:
Кабачок - 1 шт
Кефир 1% - 2 шт
Яйцо - 2 шт
- 15 г
Зеленый лук - 15 г
Чеснок - 7 г
Сода - 1/2 ч. л
Мука цельнозерновая - 8 ст. л
Соль, сушеный базилик - по вкусу
Масло оливковое - 2 ст.л
Приготовление:
Кабачок помыть и просушить, срезать носик и хвостик. Если кабачок немолодой, срезаем тонко шкурку. Натереть кабачок на крупной терке. Лук зеленый и укроп промыть и хорошенько просушить. Затем порубить мелко. Совмещаем кабачок и зелень в глубокой миске. Добавляем чеснок, попущенный через пресс. Вбиваем пару куриных яиц. В кефир добавляем пол чайной ложки соды. Ждем некоторое время, пока сода погасится. Выливаем кефир в кабачок и перемешиваем. Постепенно добавляем просеянную муку и замешиваем тесто. Оно должно быть не очень жидким, но и не таким густым, как на обычные оладьи. Консистенция напоминает нежирную сметану. Добавляем соль по вкусу и немного сушеного базилика для аромата. Оставляем тесто на 10-15 минут. Для жарки используем сковороду с толстым дном и с крышкой. Разогреть хорошо масло. Столовой ложкой выкладываем кабачковое тесто на расстоянии друг от друга, формируя круглые или овальные оладьи. Жарим их под закрытой крышкой на среднем огне. Когда нижняя сторона хорошо зарумянится, переворачиваем кабачковые оладьи на вторую сторону. Готовые оладьи при необходимости выкладываем на бумажное полотенце, чтоб промокнуть остатки масла.
Приятного аппетита!
Лоскутное летнее одеяло.
03-08-2017 12:40
Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение
Шьём лоскутное летнее одеяло скоростным приёмом сборки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение
Шьём лоскутное летнее одеяло скоростным приёмом сборки
Сырные лепешки
03-08-2017 12:23
Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение
Сырные лепешки
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение
Сырные лепешки