Это цитата сообщения benniberry Оригинальное сообщение
Мастер-класс по лепке из соленого теста: Картина Ваза с розами
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Мастер-класс Лепка василька
Автор: Светлана Диденко Источник
Это цитата сообщения mokko-flowers Оригинальное сообщение
Советы начинающим. Порция 2
Основы для цветов используются в целях экономии глины и придания правильной формы цветку. Можно купить их в магазине, а можно и изготовить самому. Для этого понадобится флористическая проволока, бумажные полотенца (туалетная бумага) и клей ПВА.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Орхидея из холодного фарфора
Орхидея из холодного фарфора. Мастер Класс от Anna_Ole
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
МК -украшение "Сердечко" из полимерной глины в технике "хризантема".
МК -украшение "Сердечко" из полимерной глины в технике "хризантема".
Вот такую красоту можно создать при помощи техники «Хризантемы». И это совсем не сложно!
Это цитата сообщения Ammi Оригинальное сообщение
Морские звёзды из полимерной глины
Урок достаточно простой, он отлично подойдёт для тех, кто недавно занимается пластикой. Никаких сложных инструментов и приспособлений нам не нужно - только пластика, иголка, зубочистка, ну и, конечно, наши золотые ручки. :)
Итак, нам понадобится:
[показать]Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
МК по Викторианской розе
ЦИТИРУЮ АВТОРА!
Изгрызанная напрочь своей совестью (а грызла она меня чуть не пять месяцев - как раз с того самого момента, как я дала обещание сделать мк), все таки решила выложить на всеобщее обозрение свои дилетантские идеи по сборке викторианской розы.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Мастер-класс по лепке георгина.
Лепка георгина своими руками.
Если Вы увлекаетесь лепкой или хотите к ней приобщиться, то Вам понравится этот совершенно не сложный мастер-класс по лепке георгина, которым Вы сможете оформить красочно не только праздничный торт из сахарной мастики, но и использовать для лепки из полимерной глины или холодного фарфора для создания всевозможных украшений или оформления предметов декора.
Посмотрите, как красиво оформлен тортик при помощи этого цветочка :)
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Пион из холодного фарфора. МК Елены тищенко
Друзья хочу поделиться с вами своим мастер классом как создать пион из холодного фарфора Вот наши инструменты:
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Барельефный цветок. МК Алексея Тищенко
Здравствуйте, уважаемые интересующиеся! Предлагаю Вашему вниманию, свой мастер-класс по лепке барельефа цветка.
Любая идея находит начало своего воплощения в карандашном наброске. Наш Цветок не смог стать исключением.
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
"Черное и белое" небольшой МК)) автор http://stranamasterov.ru/user/115538
Дорогие Мастерицы! Предлагаю Вам небольшой МК бутылки "Черное и болое". На сайтах польских декупажниц видела много подобных работ, но МК не встречала. Поэтому решила рассказать как делаю подобные работы.
Заготовку моем, обезжириваем, грунтуем, красим белым акрилом. Выбранный рисунок распечатываем на лазерном принтере, покрываем 2 слоями аэрозольного лака с предварительной просушкой.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ЛЕПКА. Панно "Виноград" из соленого теста
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение
СОВУШКИ для восхищения и вдохновения
Беллочка, я посвящаю этот пост тебе, добрейшей души человек! Надеюсь, эти милашки разулыбают тебя так же, как меня :)
[450x450] 2.
[400x400] 3.
[700x652] >>> Е Щ Ё П О Л Н О >>>
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ”БОДИФЛЕКС” ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ”БОДИФЛЕКС” ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
“Физиологическое дыхание” – это когда кислород проникает во все клетки организма. Это не поверхностное дыхание грудью, а глубокое цикличное дыхание животом. Ощущения от такого дыхания вначале непривычные, но если Вы прочувствуете этот метод и привыкнете к нему, – он станет Вашим помощником на всю жизнь. Именно цикличное дыхание животом имеет решительное значение для работы кишечника и расхода калорий.
ИТАК ПРИСТУПИМ
- Лягте на спину, ноги согните в коленях, под прямым углом, ступни поставьте ровно , одну ладонь положите на грудь, другую на живот
- . После этого начинайте дыхательные упражнения, чуть помогая руками. При выполнении дыхательной гимнастики, расслабьте пояс и расстегните одежду, сковывающую движения тела.
- Сделайте глубокий вдох носом. При этом, расправляйте грудь, открывая дорогу потоку воздуха внутрь себя, и надувайте живот, заполняя его воздухом (по возможности полнее, но без чрезмерных усилий).
- Далее, задержите дыхание на 30-40 секунд. В это время, Ваш живот приподнят, потому что он наполнен воздухом. Вы даете возможность кислороду проникнуть глубоко внутрь себя, чего не происходит при поверхностном дыхании грудью.
- При продолжительном выдохе ртом (10-15 секунд), медленно, сквозь губы, старайтесь вытолкнуть из себя весь воздух, опустошая и втягивая в себя живот.
Это дыхательное упражнение можно выполнять в любой удобной позе, но учиться его делать лучше лёжа.
Если Вы овладеете несложной техникой дыхательной гимнастики для похудения, то стройность и крепкое здоровье на всю жизнь, Вам обеспечены!
ИСТОЧНИК СТАТЬИ
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
КАЛЬКУЛЯТОРЫ ВЕСА... собрано всё и в одном месте... БЕСЦЕННАЯ ШТУЧКА...
|
|
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
.Корзинка из гальки от Gula
.Какая красота - представьте её у себя и как бы она вписалась в Ваш интерьер двора .
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.
[280x465]Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
картинки для декупажа - египет, этника
