С таким соусом, Ваши любимые блюда будут куда вкуснее , чем без него . Его можно использовать для блюд из овощей, пасты, картофеля фри, запеканок. Рецепт очень простой, но стоящий, так что даже не задумывайтесь, а начинайте готовить этот сырный соус.
[191x381]Всадник - суперсжигатель жира
Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.
Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.
Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»
Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
Эти гусарики, почти пельмени, но вот только в другой форме, да и способ приготовления по проще. Лепить почти ничего не надо. Вкусно очень! Попробуйте, с ними возиться долго не придётся.
Очень вкусно, аппетитно и быстро. Сейчас тем более идёт заготовка разного варенья, так что, такая творожная запеканка, пойдёт на ура.
[400x299]
[640x480]
[400x533]
Автор: Ирина СЕМЕНОВА (musicK)
Мастер-класс по выполнению цветов из шерсти на каркасе.
Облегченный вариант валяния цветка на каркасе
Необходимые инструменты и материалы:
1. шерсть зеленого цвета для листьев (2 – 3 оттенка); шерсть для цветка (2-4 оттенка)
2. иглы для сухого валяния, иглопробивная машина если есть;
3. флористическая проволока обернутая бумагой;
4. тычинки готовые, нитки, клей (сойдет любой), иглы для шитья;
5. мыло, вода, тазик, утюг.
ЭТАП I
Читать далее >>>У Ваших родственников, друзей, близких скоро прибавление в семье? Сделайте для них своими руками замечательный подарок: миниатюрную колясочку, которая может стать дополнением к открытке или местом хранения миниатюрного подарка, например, ювелирики. Этот МК я нашла в "Стране мастеров" (http://stranamasterov.ru/user/71436)
Колясочка сделана по принципу "голь на выдумку хитра":), так как у нас в городе ни подходящих плетеночек, ни тем более готовых колясочек не бывает и в помине.
Цель - чтобы получилось воздушно и нежно, и не было бумажных деталей (чтобы хранилась долго)
У коляски есть один общий минус - она не прочная, нельзя ронять (раза со второго точно что-нибудь сломается), её нельзя будет потом ребёнку отдать в игру, а только посмотреть и поставить на место.
[показать]
[300x225]
[400x533]Вы только посмотрите на это чудо) Хочу вас познакомить с мастерицей из Польши Goshia, которая обожает валяние и достигла самого высокого мастерства в этом виде рукоделия. Все игрушки от автора - самых маленьких размеров, сделаны на основе пенопластовых яиц, отличаются яркостью расцветок использованной шерсти, добротой и поднимают своим видом настроение. Так и хочется все бросить и начать валять) У автора есть своя страничка в Фейсбуке, вы сможете познакомиться с талантливой девушкой по ссылке facebook.com/pages/Mini-Filcus/364859876939974. А сейчас предлагаю полюбоваться игрушками и просмотреть парочку маленьких фото мастер-классов по созданию забавных совушек и грибочков
Цитирую автора!!!
Захотелось нарисовать шерстью летнюю картинку, чтобы было много яркого цвета. Вот что получилось.
Поскольку в процессе работы делала поэтапные фотографии, предлагаю МК на данную тему.
Итак, картина выполнена в технике шерстяной живописи, которая предполагает выкладывание картины разноцветными прядками шерсти для валяния на плотной основе (картоне, фанере и т.п.) с последующим закреплением выложенной картины стеклом. Шерсть не поливают мыльным раствором (как при мокром валянии) и не приваливают иглой (как при сухом валянии). Кроме шерсти можно дополнительно импользовать вискозу и акрил (продаются в таком же виде, как шерсть для валяния).
[700x526]Вот такая танцевальная аэробика "Латина" никого не оставит равнодушным. Постарайтесь выучить эти движения. Вы только посмотрите как работают все мышцы, ноги, руки. Здорово! Такой аэробикой можно заняться и дома перед экраном компьютера или телевизора.