[434x580]Вязаное колье в золотистых и серебристых тонах. Новая книга!
пополняем свою домашнюю библиотеку новыми е-книгами
"Волшебный бисер. Новые идеи и техники"
Описание:
Коллекция бисерных украшений на любой вкус и для любого уровня мастерства с использованием бисероплетения, низания, вышивки бисером работы с проволокой. Каждый раздел начинается с простого проекта и постепенно переходит к более сложным техникам с пошаговыми инструкциями и фото. Покрывало и шарф с бахромой. Пояс и шаль, серьги и подвеска, Цепочка и футляр для очков, проволочное ожерелье, скатерть с вышивкой. Инкрустированная вечерняя сумочка, брелок для ключей, заколка, гребень и невидимка с цветочными украшениями, инкрустированная свеча Абажур.
Полированные кристаллы, стеклянные бусины, круглый бисер, стеклярус и ажурные бусины, виды и оттенки которых невозможно перечислить, придают обычным вещам особую привлекательность.
В книге рассматриваются четыре основные области использования бисера, рассказывается о видах бисера, приводятся 30 оригинальных проектов, которые помогут украсить одежду, сделать вышивку или самостоятельно изготовить украшения.
В книге представлены:
- Секреты работы с бисером: основное плетение, низание, вышивка бисером и работа с проволокой.
- Удивительная коллекция эксклюзивных бисерных украшений на любой вкус и для любого уровня мастерства.
- Техники и материалы, полезные советы и незаменимая информация.
Инструкции представляют работу над проектом шаг за шагом, каждый пункт сопровождается детальными фотографиями, которые не позволят читателю запутаться или заскучать.
Ссылка на скачивание:
Маленький клатчик, украшенный бисером, или вместительная пляжная сумка, торба из "соломки" или элегантная сумочка с перьями, яркая лоскутная или вязаная сумочка, вечерняя шелковая сумочка, инкрустированная бисером и стразами или повседневная...
В общем ясно одно - сумок много не бывает!
Предлагаю Вашему вниманию большую фото-подборку сумочных идей для красоты, настроения и вдохновения.
[448x300]
[700x525]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[578x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[493x698]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[499x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Для того чтобы похудеть, а затем постоянно поддерживать свой вес в норме, совсем необязательно сидеть на жестких диетах и по нескольку часов в день проводить в тренажерных залах - считает Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы минус 60. Чтобы быть стройной и подтянутой, женщине просто нужно немного пересмотреть подход к своему питанию. И сделать это, не откладывая на завтра или ближайший понедельник. Диета минус 60, меню которой разнообразно и не содержит особенных запретов, позволяет худеть, не отказываясь от любимых блюд. Мясо, рыба, картошка, кофе и вино – худейте со вкусом и минимальным дискомфортом!
Мы уже рассказывали о пользе массажа и о необходимости постоянных физических упражнений. Однако спорт и косметические процедуры не дадут эффекта, если к ним не прибавить еще и правильную диету. Сегодня поговорим о диете, которую рекомендуют специалисты в тех случаях, если вы хотите избавиться от целлюлита.
Диета рассчитана на 10 дней и основывается на употреблении в пищу овощей и фруктов.
День 1 и 2. Можно есть только фрукты в любом количестве (за исключение бананов – их может быть 1-2). Обязательно выпить 2 л воды без газа, неминеральной.
День 3-7. Можно есть овощи и фрукты, преимущественно сырые, в конце дня – вареные или приготовленные на пару. Необходимо также выпивать по 2 л. чистой воды.
День 8. В дополнение к овощам и фруктам можно съесть немножко молочных продуктов (йогурт, кефир или творог).
День 9. Добавьте к диете крупу (на выбор), хлебец и 1 яйцо.
День 10 и далее. Продолжаете питаться правильно, не забывая об обильном питье воды.
На заметку: если во время диеты вы почувствуете сильный голод, то сварите себе немного коричневого риса.
Эти хитрости помогут вам ускорить процесс диеты.
Завтрак – самая важная еда за день, и это вы знаете. Завтрак напрямую влияет на потерю веса. Все дело в том, что вы нуждаетесь в энергии в самом начале дня, чтобы поднять свой уровень метаболизма. Делайте утром акцент на питательные вещества, которые надолго сохранят чувство сытости: белок, здоровые жиры и пищевое волокно. Попробуйте эти 3 варианта завтрака, чтобы сжечь еще больше калорий!
Уберите ненужный жир с ваших ягодиц, бедер и живота с этими суперэффективными советами.
[показать]
[400x220]Сальтисон с грибами и печенью
[показать]
Ещё один вариант закуски с куриной печенкой. Мне понравилось готовить сальтисон в мешке для запекания, очень удобно, всё сквозь него видно, и не засохнет, не пригорит. Когда остынет, просто разрезать мешок ножницами.
[300x294]
[показать]Мастер класс
[показать]Выкройка мишки (Выкройка одежды и слоника прилагается.) Здесь
[250x350] |
ротик с объемными щечками.- МАСТЕР КЛАСС |
Еще один рецепт с прошлых выходных)
Увидела фотографию этого печенья в книге и просто влюбилась в него. Само печенье получилось вкусное, рассыпчатое ароматное, сладковатое, но с кислым лимоном очень даже гармонирует. Но все же, лимон есть лимон) Резать его следует очень тоненько, до прозрачности.. у меня это не очень получилось, т.к. я всегда торопилась)) поэтому посыпала сверху больше сахара. Так что, любители, лимона и кисленького, рецепт для вас! ну и выглядит необычно, оригинально)
[показать]