Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию черепашки.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга, первый раз пишу в это сообщество. Хочу поделиться своим МК по вязанию черепашки.
Читать далее
Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение
Самомассаж спины (Видео)
Массаж (от masser — растирать) — это совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду. Зачастую мы не имеем возможности постоянно получать массаж: или нет времени, или денег, или вторая половинка не хочет... Именно для тех, кто хочет делать массаж, я собрала эту подборку, посмотрев которую, вы научитесь делать массаж самостоятельно, не прибегая ни к чьей помощи! Техники самомассажа (Если видео тормозит, то поставьте на паузу и дайте видео подгрузиться). 1. Начнём с шеи , потому что данный вопрос очень актуален для офисных работников.
Смотреть далее
Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение
Мастер-класс по текстильной шарнирке "Стрекоза".
Давным -давно обещанный мной мастер-класс по шитью моей текстильной куклы. Выкладываю! :)))
[показать]СМОТРЕТЬ, КАК СДЕЛАТЬ КУКЛУ >>>
Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение
много мастер-классов по Тильдам
[показать]ТУТ
и здесь игрушки с выкройками и МК
Это цитата сообщения pohudeica Оригинальное сообщение
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
[показать]
Немалое количество людей имеет избыточный вес. Эта проблема не только эстетическая, ведь ожирение является причиной или фактором риска для заболеваний сердечно-сосудистой системы. Люди недовольные своей внешностью имеют много комплексов, они раздражительны, агрессивны. Эти и другие психологические проблемы приводят к раздражению нервной системы и, как следствие, усиливают существующие хронические заболевания и способствуют приобретению новых.
Ощущая острое чувство голода, люди начинают бесконтрольно потреблять калорийные продукты, которые лишь усугубляют их незавидное положение. Как же все-таки избавиться от этого порочного круга? Как быстро и безопасно для здоровья похудеть?
Необходимо применять разные народные средства для похудения, как внутренние, так и наружные. Для начала, выберите простую диету, которую можно применять вместе с лекарствами для снижения веса.
Это цитата сообщения люблю_нюхать_краску Оригинальное сообщение
Диета "неделька"
Что об этом думаем, мои тощие друзья?
Диета «Неделька». Во время диеты не употребляйте алкогольных напитков, пейте как можно больше воды (обычной), избегайте все соленое:
День номер один. Приготовьте салат из овощей и рис (двести грамм). Запейте все это кефиром (1, 5л).
День номер два. Сварите мясо (пятьсот грамм), шесть картофелин (в мундирчике). Снова запейте кефиром (1, 5 литра).
День номер три. Кушайте овощи (какие хотите, но только не картофель). Отварите один килограмм рыбы (обязательно – не жирной). Не забывайте о кефире.
День номер четыре. Сделайте салат из фруктов. Не помешает и творог (пятьсот грамм). Запейте пищу кефиром.
День номер пять. Кушайте овощи (отварные) и крутые яйца (в количестве двух штук). Достаньте из холодильника кефир.
День номер шесть. Сегодня – творожно – яблочный день: купите полтора килограмма яблок и триста грамм творога. Нужно и сегодня помнить про кефир.
День номер семь. Меню этого дня – творог (пятьсот грамм) и кефирчик (1, 5л).
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Скрабы и маски для лица из кофейной гущи.
Для масок используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара), или же молотые зерна.
8 Марта "на носу", хочется быть не только любимой, счастливой, но и красивой. Много написано о кофе, его свойствах и применении в различных сферах. Маски для красоты нашей неописуемой - не исключение. Первая маска хороша тем, что помогает улучшить внешний вид за короткое время.
* * * * *
Эту маску из кофе хорошо применять в том случае, если вам за короткое время нужно улучшить свой внешний вид, и придать свежести уставшей коже: Кофейную гущу (гуща должна быть не сухой, а с некоторым количеством жидкости) оставшуюся на дне чашки размешайте с 2-мя чайными ложками молотого (практически до состояния муки) грецкого ореха. Наложите смесь на кожу лица легкими похлопывающими движениями, и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
* * * * *
Домашний рецепт маски из кофе, которая хорошо очищает сухую кожу лица, убирает шелушение на ней: В кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки добавьте маленькую щепотку соли, столько же корицы, 1 столовую ложку любого растительного масла, и чайную ложку сахара. Хорошо все размешайте и нанесите на лицо легкими массажными движениями. Спустя 10 минут смойте теплой водой.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Полезные советы Дом и быт - куча ссылок!!!!
Полезные советы
На этой странице сайта представлены полезные советы, сейчас их более 350 и они постоянно добавляются.
Последние добавление отмечены значком: 
Дом и быт - здесь вы найдёте всё, что касается дома и быта.
1. Реставрация ванны. - Удаление из замка обломка ключа. - Полы с подогревом.
2. Как отстирать толстую пуховую куртку. - Устранение неприятных запахов в туалете. - Биогаз.
Это цитата сообщения sunmila Оригинальное сообщение
Как вклеить в игрушку из войлока проволоку...
МК здесь:
http://community.livejournal.com/voilok_ru/2936294.htmlЭто цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Удивительные работы Андре Грэхэм.
Андреа Грэхэм -художница по войлоку из Канады. Сайт автора:http://andrea-graham.com
[144x220]Потрясающие характерные куклы....
[524x699]Читать далее >>>
Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение
МАГНИТ НА ХОЛОДИЛЬНИК (ВАЛЯНИЕ). МК ЕЛЕНЫ СМИРНОВОЙ
Автор мастер-класса: Смирнова Елена
Елена гениально валяет игрушки. Для примера полюбуйтесь на её кота-красавца:
Это цитата сообщения Ogachka Оригинальное сообщение
Книга с идеями по валянию из шерсти
В книжке очень много различных валяных животных.
Формат JPG, размер 2 Mb.
Скачать:http://depositfiles.com/files/qpuy925e3
[291x350]
Это цитата сообщения ирина_бурлакова Оригинальное сообщение
УРОК ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ИГРУШКИ ОТ ИРИНЫ ЕГОРОВОЙ
В теме Маленькие шедевры Ирины Егоровой вы могли полюбоваться на очаровательных букашечек Ирины Егоровой. А теперь есть возможность узнать, как делаются такие персонажи.
Если вы хоть немного знакомы с навыками сухого валяния, вам будет интересно попробовать свои силы в изготовлении маленькой куколки размером всего 6 см. При некотором упорстве вам удастся «обуздать» такой на первый взгляд неподходящий для миниатюры материал, как шерсть.
Исключительно важно уделить внимание подготовительному этапу - тщательно продумать образ будущего персонажа и нарисовать его эскизы в нескольких ракурсах. Живые эмоции на личике, динамичная поза, говорящие жесты, забавные дополнительные аксессуары – вот что сделает вашу куколку по-настоящему уникальной.
Это цитата сообщения LovelySpirit Оригинальное сообщение
Как сделать мордашку для зайчика
Для тех, кому интересно и для Lenusya605 в особенности, расскажу, как я делала мордочки своим зайкам.
Это цитата сообщения Ма_ль_ва Оригинальное сообщение
Зачарованный мир троллей.Текстильная кукла
Это цитата сообщения besta-aks Оригинальное сообщение
ножки для куклы
Добрый день!
Сегодня мы начинаем наш новый год с мастер-класса нового автора - Метелкиной Натальи.
Ее куклы вы можете увидеть на нашем сайте http://andryana.ru/
| Этап 1 Делаем каркас из проволоки, выгибая две петельки (носочек и пятку) и выводя концы проволоки наверх (в дальнейшем эти выведенные концы помогут нам прикрепить стопу к голени). Каркас задаст нам примерный вид стопы а так же ее размер. На этом этапе важно помнить, что каркас стоит делать чуть меньше и обязательно уже, чем будущая стопа. |
[200x] |
|
Этап 2 Оборачиваем каркас пластырем. Последовательность и качество обмотки здесь не важны, Она не обязательно должна быть ровной. Важно только следить, чтобы весь каркас был покрыт пластырем и чтобы стопа оставалась округлой без ярко выраженных торчащих углов, образовавшихся от сложения пластыря Небольшие уголки и неровности допустимы. Этот этап нужен для того чтобы в последствии синтепон и обтяжка не скользили по проволоке и нам было удобнее работать. |
[200x] |
|
Этап 3 Наворачиваем на то, что получилось синтепон, создавая обьем ноги. Сначала оборачиваем стопу, затем добавляем обьем в верхней ее части. Оборачиваем так же небольшой участок голени, прилегающий к стопе. , Обтягиваем колготкой или трикотажем. То и другое можно сделать разными способами. На мастер-классе Вы сможете увидеть очень простой и очень быстрый. |
[200x] |
|
Этап 4 Делаем тапочек. Так как нога мягкая, то ткань можно просто нашивать на нее муляжным способом следя за тем чтобы край был подвернут или скрыт слоем лежащим сверху. Декорируем туфельку тесьмой, разнообразными бантиками и цветочками, заодно закрывая швы. Самое время дать волю вашей фантазии! И конечно здесь тоже есть свои маленькие секреты. Позволяющие ускорить и упростить процесс! Удачи в творчестве! Надеюсь это небольшой мастер-класс был полезен для Вас. |
[200x] |
Это цитата сообщения mayan Оригинальное сообщение
Мишутка .( Сочетание сухого и мокрого валяния)
[показать]
МАСТЕР КЛАСС
Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение
Красивые застежки для вязаных вещей
Посмотрела на данную модель жакета и очень понравились застежки.
Нашла несколько других вариантов, вдруг кому-нибудь пригодится.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Йога. Андрей Сидерский. Комплекс повышения резистентности организма.
Короткие комплексы суставно-сухожильной гимнастики для повышения общей резистентности организма.
Показывает и рассказывает Андрей Сидерский.
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Народные средства и таблетки от зубной боли. Как избавиться от зубной боли: полоскания и отвары
Зубная боль может возникнуть внезапно – это известно практически каждому человеку. Хорошо, если в это время мы не на работе, а дома, и к тому же есть возможность сразу пойти к стоматологу, однако так бывает не всегда. Чаще бывает так, что к врачу можно обратиться только на следующий день, а терпеть зубную боль невозможно. Многие люди в такой ситуации начинают пить таблетки – любые, какие попадутся под руку, стараясь избавиться от боли.
Средства от зубной боли: таблетки
Какие таблетки могут помочь от зубной боли, и что нужно учитывать при их применении? Можно принять известный анальгин, кетанов, баралгин, нурофен, дексалгин. Эти препараты, кроме боли, снимают воспаление, однако следует внимательно ознакомиться с инструкцией, прежде чем выпить таблетку.