Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Салат из ананасов
Хороший вопрос и отличная идея для тех, кто решил разнообразить свой постный стол и наполнить его витаминами весенней порой.
Еще пока можно купить свежий ананас, попробуйте приготовить очень простой салат из ананаса с сельдереем и луком.
Насколько полезен ананас, думаю, повторяться не стоит. Мы подробно говорили о нем и описывали Ананасовую диету.
Сельдерей также является отличным продуктом для похудения, ведь у него отрицательная калорийность!
Лук - отличное средство против авитаминоза весной и просто необходим нам для профилактики простудных заболеваний такой затянувшейся холодной весной.
Так что всем, кто на зло холодам здоров, бодр и весел, а также тем, кто решил привести свое тело в порядок перед летним сезоном, предлагаю приготовить вкуснейший
салат из ананаса с сельдерем и луком:
Ингредиенты:
1 свежий ананас,
3-4 стебля сельдерея,
1 большая луковица,
1-2 стол.ложки оливкового масла,
1 стол ложка лимона,
2 веточки петрушки,
1 стол.ложка семян кунжута,
1 чайная ложка меда,
соль - по вкусу.
1 жгучий перец (для тех, кто любит поострее)
Приготовление:
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Бразильская диета
Бразильская диета относится к разряду жестких диет, поэтому часто ее применять нельзя. Но, если вам необходимо сбросить несколько лишних килограмм, ее стоит попробовать.
Эта диета рассчитана на две недели. За четырнадцать дней можно сбросить 4—5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но она часто применяется.
Рацион питания менять не следует, как и не следует менять время приема предлагаемых продуктов.
Это цитата сообщения Полезное_мыло Оригинальное сообщение
Рецепты "ледовой" косметики
[показать]Рецепт клубнично-абрикосовых льдинок для лица
Ингредиенты:
2 ягодки клубнички;
пол крупного абрикоса;
1 ст.л. сливок.
Готовим:
Ягодка клубнички и пол абрикоса мы просто разминаем деревянной лодкой.
Добавляем 1 столовую ложку сливок.
Все взбиваем.
Наливаем в формочки и замораживаем.
P.S.: Такие вот кубики фруктового льда классно питают и увлажняют кожу. Правда использовать их нужно в течение 2-3х дней.
Рецепт "мороженого" из огурцов и лимона для жирной и комбинированной кожи
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita Оригинальное сообщение
Маски для лица в домашних условиях
[200x209]Что может быть лучше для ухода за кожей лица, чем домашние маски для лица? Даже не знаю, я более лучшего средства не нашла. Главное, делать домашние маски для лица регулярно, на протяжении всей жизни. Ну, может и не всей, до 25 лет можно по этому поводу особо не задумываться. Но вот после 25 лет без масок для лица не обойтись. Так же, как необходимо каждый день ухаживать за шеей и областью декольте.
И дело даже не только в том, что после маски кожа на лице становится гладкой, нежной и подтянутой. Дело ещё и в том, что уход за собой приятен сам по себе. Кстати, рекомендую почитать интересную статью про уход за собой в домашних условиях с помощью эфирных масел "Эфирные масла: с чего начать?"
Не знаю, как вам, а мне больше всего нравятся маски для лица в домашних условиях (кстати так же, как и маски для волос в домашних условиях).
Ведь когда мы дома, мы по - настоящему расслаблены. Можно и музыку приятную включить, и одеться в ту одежду, которая больше всего подходит для данных процедур, и лечь в ванну, зажечь свечи и по - настоящему отдохнуть. А главное, потом никуда не нужно ехать, можно поспать или почитать что-то интересное.
А ещё мне нравятся маски в домашних условиях потому что именно в эти моменты мои домашние знают, что меня лучше не трогать. И получается, что я и отдыхаю, и нахожусь при этом в своем любимом доме, и по - настоящему расслабляюсь, и ухаживаю за собой и за кожей лица.
Но есть тонкости и нюансы, которые лучше знать, прежде чем делать маски для лица в домашних условиях. Сейчас я поделюсь с вами теми секретами, которые я узнала на собственном опыте, из книг и разговоров с подругами.
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita Оригинальное сообщение
Маска для лица, которая помогает при переутомлении.
Ну, а теперь перейдем непосредственно к рецептам масок для лица в домашних условиях:
[219x330]Давайте начнем с маски, которая помогает при переутомлении. Она очень хорошо освежает и бодрит, применяйте ещё не слишком часто, а когда вы действительно сильно устали и хотите не просто отдохнуть, но с наилучшим эффектом для кожи лица.
Состав:
Белок – 1 шт.
Мед – 1 ч. л.
Молоко – 1 ч.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Миндальные отруби – на глаз, чтобы маска была густой.
Необходимо хорошенько взбить белок и постепенно добавить в него молоко, мед, лимонный сок и миндальные отруби. Маска должна получиться густой.
Перед тем, как снимать эту домашнюю маску для лица, размягчите её теплой водой и только после этого снимайте.
После чего сделайте для кожи лица компресс из холодного отвара ромашки. Намочите небольшое полотенце и приложите его на несколько минут к лицу.
И как я уже писала выше, не пользуйтесь этой маской слишком часто, только в особых случаях.
Серия сообщений "Лицо":
Часть 1 - Маски для лица в домашних условиях
Часть 2 - Маска для лица, которая помогает при переутомлении.
Часть 3 - Смягчающие маски в домашних условиях.
Часть 4 - Витаминные маски для лица
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita Оригинальное сообщение
Смягчающие маски в домашних условиях.
[219x330]Горячая масленая маска.
Если кожа лица шелушиться, и огрубела, можно применить горячую масленую маску.
Налейте масло (оливковое, персиковое или подсолнечное) в емкость и закройте крышкой. Опустите емкость в горячую воду. После того, как масло станет горячим, пропитайте им тонкий слой ваты или марли и наложите на лицо и шею.
Сверху так же положите тонкий слов сухой ваты или марли. Предварительно сделайте прорези для глаз и рта. Можно ещё положить полотенце. Держите маску 15 – 20 минут. После чего аккуратно умойтесь теплой водой.
Желтково - маслянные маски в домашних условиях.
Такие маски применяют для сухой, увядающей или шелушащейся кожи лица.
Первая маска для лица в домашних условиях:
- Желток – 1 шт.
- Растительное масло – 1 ст.л. (персиковое, нерафинированное подсолнечное)
- Лимонный сок – 0,,5 ч.л.
- Вода - 0,5 ч.л.
Желток разотрите с теплым маслом, добавьте воду и сок лимона. Полученную маску нанесите на лицо в два слоя и держите до высыхания. Снимите ватным тампоном, смоченным теплой водой.
Вторая домашняя маска для лица:
- Желток – 0,5 шт.
- Оливковое масло – 1 ч.л.
Делать так же, как и первую маску для лица.
Эти маски лучше всего делать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев. Через 2-3 месяца курс нужно будет повторить.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Картинки Вербное воскресенье +код для днева
 [550x417] |
 [550x413] |
 [600x450] |
 [500x375] |
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
10 флэш смайлов для блога и сайта
Сегодня решил выложить ещё 10 классных смайлов для сайта и блога. Как и в предыдущих коллекциях эти флэш смайлы могут растягиваться. Чтобы сделать их больше или меньше достаточно, задать новый размер. Сделать это можно поменяв цифры идущие после flash= главное помнит о пропорциях.
Код для вставки:
Средний смайлик - [flash=500,356,http://s283.photobucket.com/albums/kk311/impimg/im-smiles/11.swf]
Малый смайлик - [flash=300,214,http://s283.photobucket.com/albums/kk311/impimg/im-smiles/11.swf]
Это цитата сообщения Иван_Победоносов Оригинальное сообщение
Новые смайлы для вашего блога (12 флэш смайлов)
Новые смайлы для вашего блога. В этой подборке 12 анимированных флэш смайлов которые можно вставлять в любую запись а также в любом комментарии. Можно так же поместить смайл в эпиграф дневника. Любой смайл можно растянуть по вашему желанию, для этого достаточно задать новые размеры. Просто замените в коде две цифры которые идут после flash= и смайл приобретёт новые размеры. Главное помните о пропорциях.
Код для вставки:
Средний смайлик - [flash=500,356,http://s283.photobucket.com/albums/kk311/impimg/im-smiles/26.swf]
Малый смайлик - [flash=300,214,http://s283.photobucket.com/albums/kk311/impimg/im-smiles/26.swf]
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Скажи СПАСИБО - красиво) - 4
Всем привет! Удачного дня Вам и хорошего настроения!
Новые спасибо в продолжение к постам )
1.Скажи СПАСИБО - красиво)
2.Скажи СПАСИБО - красиво) - 2
3.Скажи СПАСИБО - красиво) - 3
Как бы не были красивы картинки всё же не стоит забывать, что если Вы их используете в комментариях, то будет уместно добавить хотя бы пару слов от себя.
[показать] [показать]Далее ... Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Разгрузочные дни для похудения. 5 лучших продуктов
Мы предлагаем на ваш выбор 5 продуктов, которые лучше всего подходят для разгрузочного дня. Первый — для голодного монодня, остальные — для сытого. Выберите тот, который вам больше нравится.
Свежие яблоки
[x281]
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Силовой комплекс на проработку крупных мышц
сайт Екатерины Сребрянской
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
ДЕКОР ДЛЯ ВАШИХ РАБОТ + КОД
| [показать] | [показать] |
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Коллекция открыточек к Пасхе
[451x90] 
[499x405]
[495x417]Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Салат из цветной капусты
Серия сообщений "= овощи=":
Часть 1 - Капуста с брынзой и орехами
Часть 2 - Салат из свеклы с козьим сыром
...
Часть 46 - Огуречные рулеты
Часть 47 - Кускус с овощами
Часть 48 - Салат из цветной капусты
Серия сообщений "салаты без мяса":
Часть 1 - Творожно-овощной салат
Часть 2 - Салат "Экзотический цветок"
Часть 3 - Салат "Мимоза" особенный
Часть 4 - Салат из цветной капусты
Это цитата сообщения Мой_фитнес Оригинальное сообщение
Сексуальная и сильная. Часть 1
Все хотят получить максимальный результат быстро. НО! Как известно залог такого успеха - регулярность выполнения тренировок и правильное питание.
Предлагаю две тренировки от одной из лучших инструкторов - Синди, которая поможет вам получить красивый, подтянутый пресс и сильное, стройное и сексуальное тело.
Программы длятся по 13 минут. Гантели понадобятся среднего веса от 2-4кг.
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Упражнение для мышц спины и как поднять себе настроение?