Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Мак крючком. Мастер-класс
Предлагаю Вашему вниманию очередной замечательный мастер-класс по вязанию мака , которым поделилась в своем блоге Ксения Николаева. Вы только полюбуйтесь на эту красоту! А связать такой замечательный цветок совсем несложно, если следовать подробному описанию автора.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Самодельные натуральные дезодоранты. Несколько рецептов.
Несколько рецептов натуральных домашних дезодорантов.
Наверняка многие из Вас уже слышали о пагубном влиянии химических реактивов в промышленных дезодорантах, которые отравляют организм, закупоривают поры и вызывают серьезные нарушения здоровья, поэтому последнее время появляется все больше сторонников самодельных натуральных дезодорантов.
Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение
Гадание «Кельтский алфавит Огам».
Выбираем картинку, ставим точку в кружок и жмем на кнопку. Получаем результат к себе в
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Гадание «Кельтский алфавит Огам».
[показать]Читать
Интересное:
Эпилепсия - болезнь гениев?
Картины, батик
Это цитата сообщения Лигур Оригинальное сообщение
Очень красивый жакет спицами
1.
[373x500] 2.
[386x500] 3.
[591x604] 
Это цитата сообщения Lyubashka Оригинальное сообщение
Angel Pillow
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Огород на подоконнике. Как подготовить рассаду к дачному сезону
|
[показать]Это цитата сообщения Рожденный_в_рубашке Оригинальное сообщение
***Золотые хиты Советского Союза***
[650x650]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е...
Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
[500x340]
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Бесполезные лекарства… НЕ ТОРОПИТЕСЬ БЕЖАТЬ В АПТЕКУ…
ЗОЖ - народная медицина, рецепты, травы https://vk.com/z0j_ru
ИТАК, НАЧНЁМ:
1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с доказанной неэффективностью!
2. Арбидол, Анаферон, Биопарокс, Виферон, Полиоксидоний, Циклоферон, Эрсефурил, Имуномакс, Ликопид, Изопринозин, Примадофилюс, Энгистол, Имудон — иммуномодуляторы с недоказанной эффективностью. Стоят дорого. Проведенные исследования не дают оснований рассматривать арбидол как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал.
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Особый метод очищения организма
[412x294]Особый метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия, который врач и кандидат медицинских наук Кондакова Валентина Васильевна изобрела и испробовала на себе, позволяет избавиться от многих заболеваний, вывести токсины, ядовитые вещества и соли тяжелых металлов. После его применения у человека появляется бодрость, проходят головные боли, отеки, постоянные простуды.
Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение
Золотые советы от гениального врача Николая Амосова
Золотые советы от гениального хирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни
1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.
2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой.
Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».
Так вот: эти «мощности» лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.
3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить.
Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.
Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.
4. Тренировка резервов должна быть разумной.
Это значит постепенная, но упорная. Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний, причем в зависимости от возраста и надежности исходного здоровья. Это же касается закаливания, загорания, даже и работы.
Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН, как теперь любят сокращать). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал.
Три главных пункта:
Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся цифре: рост минус 100 килограмм.
Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю — не реально. Но — полезно.
Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Оригинальное сообщение
Летальный тупик кардиологии
[468x300]«Лечишься от „высокого давления“ — получаешь инсульт»Что скрывают от пациентов «люди в белых халатах» и почему лечение сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) нередко приводит к...
То, о чем рассказывает самарский ученый-физиолог Юрий Мишустин — пожалуй, самый известный в стране противник современной кардиологии, — не может оставить равнодушным.
«Одно лечим — другое калечим»
— Юрий Николаевич, чем вам не угодили кардиологи? Кто, если не они, спасают людей от инсультов и инфарктов?
— Да, они действительно спасают. За это им благодарны сотни тысяч людей. Но едва ли не столько же людей они спасти не сумели.
По данным академика Е. И. Чазова, каждый третий (37%) «откачанный» через месяц возвращается в стационар в тяжелом состоянии. За последние 15 лет смертность от ССЗ увеличилась почти вдвое.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Лук порей. Секреты выращивания
http://em.shopargo.com/ogorod/luk_porei.htm
[показать] Многие семьи любят лук порей, особенно супчик из него, вкусным получается и салат. Не у всех, кто впервые хочет вырастить этот лук получается он должным образом. Поэтому необходимо знать секреты, которые мы вам и открываем.
Высевать лук порей нужно в конце февраля, предварительно замоченными семенами в обычный цветочный горшок. Лучше, если он цилиндрической формы, а не суженный ко дну, диаметр - не менее 15 см. На дне должно быть отверстие для стока воды.
В большинстве случаев используют семена отечественных производителей, но замечено, что лук порей и корневой сельдерей лучше вырастают из импортных.
Насыпаем в горшок почву на 2/3 высоты. Смачиваем или кладем снег слоем в 2см, чтобы лучше видеть, равномерно ли разложены семена. Засыпаем их грунтом на 2 см, накрываем горшок полиэтиленовым прозрачным пакетом (для поддержания влажности) и ставим в теплое, можно темное место.
Каждые 2-3 дня снимаем пакет с горшка, слегка поливаем и снова надеваем. Как только появятся первые зеленые петельки, пакет убираем. Горшок со всходами ставим на подоконник с солнечной стороны. Чтобы уберечь корешки от переохлаждения. Под вазоны подкладывают пенопласт. Когда на балконе или веранде установится плюсовая температура, выносим рассаду. Важно не забыть прикрыть ее от прямых солнечных лучей. Весь уход за рассадой лука порея сводится к поливу.
Как только подойдет пора высаживать лук порей в открытый грунт, тщательно разрыхляем почву. Выкапываем V-образную канавку глубиной 15-16 см. На дно кладем перегной, немного золы все перемешиваем, хорошо поливаем и высаживаем былинки порея. У каждого растения нужно обязательно обрезать корень, оставив 3 см, также следует наполовину обрезать надземную часть. Расправляем корешки и аккуратно присыпаем почвой. Лук оказывается траншее, которая служит зашитой от холодных ветров.
Это цитата сообщения ЮкА_Иванова Оригинальное сообщение
Сухие ветви в интерьере - что выбрать, как оформить
Здесь вы увидите весьма оригинальную тему для украшения интерьера в минималистичном стиле - декор с помощью сухих ветвей, для этого надо не так много
* выбрать форму,
* составить композицию,
* добавить подходящую вазу
* и даже придать ветвям необычный цвет.
[показать] Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат "Сытный" · Сытно, вкусно, легко!
[400x297]Что делать, если иногда хочется, чтобы жизнь была очень сытной? Верно, нужно сделать сытный салатик – добавить побольше майонеза, копченой колбаски, сыра.
Этот салат называют сытным не из за чрезмерного количества калорий и жирных ингридиентов. Можно сказать наоборот, он довольно легкий и полезный. Но даже при таком количестве и составе продуктов, он является очень сытным.
Царь салатов! Чрезвычайно вкусноЭто цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Чтобы ножки отдыхали.Тапочки .
[200x]Попалась мне прямо с утра вот эта статья: Домашние тапочки. Почему их так любят в России? shkolazhizni.ru/archive/0/n-52227/И хотя у нас не просто много, а ОЧЕНЬ много всего на эту тему, решила, что тапок много не бывает!
[200x]Домашние тапочки.
Описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post192815124/
[200x]Тапочки Домашние
Курс для начинающих - вязание тапочек крючком.
МК ЗДЕСЬ lulanova.ru/tapochki_kryuchkom.php
[200x]Тапочки-следки на двух спицах.
Описание вязания ЗДЕСЬ blog.kp.ru/users/3544954/post190406117/
[200x]Тепленькие тапочки. Крючок.
Подробнейшее описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4274846/post204811050/
[200x]Гламурные тапочки.
Автор MILAнья
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/221642
[200x]Комнатные тапочки-балетки "Мечта"
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3738889/post190412204/
[200x]Шьем теплые меховые тапочки
МК с выкройкой ЗДЕСЬ marrietta.ru/post204574803/
Еще по этой теме:
Домашняя обувь своими руками? Это просто!
Эта бесконечная тема - НОСКИ И ТАПОЧКИ. www.liveinternet.ru/users/marisha54/post182105201/
Вяжем тапочки! www.liveinternet.ru/users/marisha54/post179453307/
Тапочки для любимых ножек. Шьем и вяжем. www.liveinternet.ru/users/marisha54/post169568082/
Пять пар тапочек крючком www.liveinternet.ru/users/marisha54/post147459062/
PS Кстати!Тапочки могут быть и подарком на 8 Марта, например. А если их еще и упаковать...
Оформление подарка в ленте http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%EE%F4%EE%F0%EC%EB%E5%ED%E8%E5+%EF%EE%E4%E0%F0%EA%E0/
Ну остальное придумайте сами!
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
"Золушка или прЫнцесса?" Мастер-класс по свит-дизайну