30-60 секунд тпруканья два раза в день помогают расправить морщины, сэкономить на стоматологе и даже на психологе
 

30-60 секунд тпруканья два раза в день помогают расправить морщины, сэкономить на стоматологе и даже на психологе

Такие забавные упражнения называют психокосметическими, потому как они не только дают видимый омолаживающий эффект, но помогают снять внутреннее напряжение. На походах к стоматологу они тоже значительно сэкономить позволяют, так как расслабленные жевательные мышцы не стискивают зубы до скрипа, не нарушают зубной ряд и не снашивают зубы задолго до положенного им срока.

Само же упражнение просто, как и все гениальное: сели, расслабили спину, выравняли шею по линии позвоночника, отвели расслабленные плечи назад и расслабили мышцы лица. Затем начинаем тпрукать губами, как лошадка или, кто в курсе, как Холстомер.

И здесь многих ждет сюрприз: тпрукать не получается. Губы как деревянные, а то и железобетонные, щеки как тисками стиснуты. Это и есть признак спазма не только жевательных мышц, но и круговой мышцы рта. Расслабленные, но при этом и не потерявшие тонус мышцы позволяют тпрукать легко, весело, даже воздушно.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/3060-sekund-...ologe-609a85084c808749b61d7018

Булочки с корицей

Реаниматор для волос
 

В состав “реаниматора” входят: мёд, придающий сияние, оливковое масло для увлажнения и питания, а также розмариновое масло, которое стимулирует рост волос.

Перловая каша, да не простая
 

ОТВОД

Очень сильная вещь, возвращающая все, что на вас делалось, шепотки, сглазы, всю черную работу владельцу.
Так же пока читаете – того кто на вас делал, покажут, в реальности или во сне. Снимается с вас в обратном порядке – то есть, сначала недавняя работа и так день за днем все более старые вещи.
И никто не сможет сделать в это время на Вас черной колдовской работы.
Несмотря на простоту обряда, сложность состоит в том, что каждому по-своему мешают читать его.
Можете начитывать как на себя, так и на других, соответственно меняя.
Свечу зажигаете.
После прочтения – оставляете догорать.
Читать лучше в темное время суток, но если нет возможности – можно и днем.

Зажгите свечу и начитайте на неё 12 раз
«Кто словом али делом зло на меня творил,
Кто на погост по мою душу ходил,
Кто за упокой меня свечу коптил,
Кто имя мое на росстани кричал,
Бесам да чертям меня предлагал.
Кто воду лил, кто шептал,
Кто духов темных насылал,
Тому распыл, да делам в убыль!
Слово со словом чтоб не связалось,
Дело с делом чтоб не смыкалось
Всем делам и словам пустое дно,
Да на болотные очерета снесло.
Боже правый в раю правит,
Дело моего врага в прах рассыпает,
Ангел хранитель мой повсюду со мной пребывает,
Во все дни и часы моё тело и дух сохраняет.
Свеча в ночи горит пламенем ясным
Слово и дело моё будет рьяным.
Зубы ключ, замок язык. Аминь, аминь, аминь!»

Делать на убыльную луну.

Когда начинаешь выращивать овощи, то, конечно, задумываешься над тем, какие подкормки лучше вносить. Ведь именно от этого зависит то, каким будет урожай. Я специализируюсь именно на выращивании помидоров. И знаю рецепт такой подкормки, которая неизменно помогает мне добиться хорошего урожая.

Янтарная кислота как скорая помощь для растений. И не надо мудрить с дозировками, там все просто
 

Добрый день, дорогие читатели!

Многие слышали, что янтарной кислотой можно спасти погибающие и больные растения.

Но стоит попытаться узнать, как же ею пользоваться, и начинается.... Ну это реально какой то квест, сейчас открыла около десятка сайтов и так и не смогла понять, как же они ее разводят, приводятся разные концентрации от 0.02 процента до 1 процента, предлагается сделать какой то базовый раствор, потом его еще как-то развести. Вот честно, если бы я не пользовалась этим препаратом раньше, ни за что бы не отважилась его применить, уж очень все сложно.

ФАСОЛЬ ДЛЯ ДИАБЕТИКА
 

Уже много лет главной проблемой для меня является сахарный диабет. Но, к счастью, я обхожусь без инсулина, использую лишь сахаропонижающие таблетки.

А недавно я открыла для себя удивительный способ снижать сахар без всяких таблеток. Сначала даже не поверила, что такое возможно, но мой глюкометр показывал, что средство действительно действует. Попробуйте, может и вам поможет.

Надо взять две белые фасолины и замочить их на ночь в половине стакана холодной кипячёной воды, а утром фасоль съесть, а воду выпить. Вот такой простой рецепт!

Фёдорова М.Г., г.Псков, ж/л Страна Советов 13/2013 г.

Идеальное зрение. Исцеление от глазных заболеваний. Скрытые аффирмации.
 

Песочное печенье, которое тает во рту


Давненько ничего нового и вкусненького не делала. Этот рецепт искала, так как в холодильнике уже больше месяца стоит домашняя сметанка, которую никто не ест... Итак, представляю рецепт домашнего песочного печенья.

Ингредиенты:
Сметана - 1 стакан
Сахар - пол стакана
Мука - 1 стакан
Растительное масло - 3 ст.ложки
Яйцо - 1 шт.
Сода, ванилин - по 1 ч.ложке

Способ приготовления:
Сначала смешиваем сметану, сахар, растительное масло и яйцо. Потом туда добавляем соду и ванилин. Замешенное жидкое тесто ложим на полчасика (можно больше, до часу) под салфетку, чтобы растаяло окончательно. Когда тесто будет похоже на однородную очень мягкую массу начинаем потихоньку добавлять муку и замешивать.
Потом запекаем печенье в духовке при 220 градусах приблизительно 7-10 минут.

Готовое печенье получается очень нежным и сладким. Можно полить шоколадом или джемом - по вкусу. Особенно вкусно будет с молоком.

ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ РЕЦЕПТОМ ОТ ГЕМОРРОЯ
 

Люди годами мучаются от этой напасти, покупают дорогие заграничные мази, которые в ряде случаев не помогают, а надо-то всего взять 10 таблеток стрептоцида и перетереть их в порошок. Затем перемешать полученный порошок с содержимым плоской баночки вазелина и добавить 5-6 капель мятного масла. Не настойки, а именно масла, которое продается в аптеке. Смазывайте этой мазью шишки, и через 3-4 дня от вашего геморроя не останется и следа.

Мой муж перенес операцию по поводу парапроктита, в ходе которой ему срезали геморройные шишки. Через какое-то время они снова образовались. Муж очень мучился, даже ходить не мог, и ничего ему не помогало. А наша дочь в то время училась в мединституте. Как-то она приехала к нам на выходные, и я ей рассказала про отца. Она-то и дала нам этот рецепт. И всё у мужа прошло!

Пахотник Г.Ф., Украина, Полтавская область, Кобелякский р-н, с.Озера, газета Вестник ЗОЖ, 17/2010

тестo для пиццы

Беспрoигрышноe тестo для пиццы

Teстo очeнь плаcтичнoе, а послe выпeчки - нeжное и мягкоe. K тoму же дeлаетcя oчeнь быстро!
Ингрeдиeнты:
-1 стакaн муки
-трeть стакaнa тeплой воды
-1 cт. л. раcтительного масла
-1 ч. л. (c гoркoй) суxих или прeсoванных дрoжжей (последние лyчше)
-0,5 cт. л. медa

Пpигoтовление:
Тесто вымeшиваем, нa 5 минут ocтaвляем в тeплом мecтe. И через 5 минyт пoлучаeм роcкoшнoе тестo, котороe нe нужно pacкaтывaть, кoтopoе cамо pаcтягиваетcя тaк, кaк это делaют в настoящих пиццepиях.
Пpимeчание:
Нa фoто из двoйной порции тeста получилась одна пица 36 см в диаметре. И на две поpции было добaвлeнo 0,5 ч. л. сoли. Теcто пoлучилось тоненькoе ( на фотo попал cамый толстый учаcтoк - гоpбик кaкой-то), нежнoе, мягкoe и oчeнь кycное!

Все соседи и родные готовят теперь вареники только по этому рецепту, удивительно вкусно!

Все соседи и родные готовят теперь вареники только по этому рецепту, удивительно вкусно! 👍👍👍

Это удивительное тесто для вареников на кефире прочитала в отрывном календаре, лет так 10 назад. Сразу меня поразил состав и кефир и дрожжи — и это для вареников? Но попробовав вареники по этому рецепту, я обалдела!

Какие они вкусные, нежные, прямо воздушные и легкие! Просто невероятно! Все соседи и родные готовят теперь вареники только по этому рецепту, удивительно вкусно! Не верите, а зря! Рекомендую без зазрения совести!

Ингредиенты:
мука — 600 грамм;
яйца — 2 штуки;
вода — 0,5 стакана;
кефир — 0,5 стакана;
сахар — 2 столовые ложки;
соль — 0,5 чайной ложки;
дрожжи сухие — 2 чайные ложки.
Пышное тесто для вареников на кефире.

Пошаговый рецепт
Яйца взбейте, добавьте воду и кефир.
Смешайте муку с сахаром, дрожжами и солью, добавьте в кефирную смесь.
Перемешайте и замесите тесто! Обязательно дайте этому тесту постоять 10-15 минут, а уж потом начинайте готовить обычные вареники, как вы привыкли.
Для начинки подойдет капуста, картошка, творог, ягоды.
Вареники из этого теста получается очень пышными. Я готовила их как на пару, так и просто отваривала, результат отменный в обоих вариантах. Приятного аппетита!

Упражнение "оса": избавит от дряблой кожи рук за неделю, уделяя 1 минуту в день
 

  Убрать с области рук дряблость и быстро придать им форму можно в домашних условиях.

Для этого не потребуется прибегать к изматывающим тренировкам и тратить много времени. Можно воспользоваться эффективным, хоть и не самым простым, упражнением с названием "оса".

Оно помогает в короткий срок избавиться от проблемы, с которой сталкиваются многие женщины - провисанием мышц и подкожно-жировой клетчатки в области рук.

Почему происходит потеря упругости и эластичности этих тканей:

За красивую форму руки отвечает двуглавая мышца (бицепс) и трехглавая мышца плеча (трицепс).
Коротко говоря, мышцы в этой области обычно получают недостаточно нагрузки в повседневной жизни. Поэтому на них начинает откладываться лишний жир. С возрастом количество мышечной ткани уменьшается у всех людей и она частично заменяется жировой. Само собой, форма рук (как и других частей тела) от этого меняется не в лучшую сторону.

Как приготовить вкусный рыбный пирог? Фирменное семейное блюдо
 

Как приготовить вкусный рыбный пирог? Фирменное семейное блюдо Этот рецепт я унаследовала у своей крёстной (можно так её назвать). Была у меня такая знакомая верующия семья с крепкими семейными традициями, в которой много детей. Однажды я прихожу к ним в гости, и они гостеприимно меня встречают с порога (а жили они в своём доме, уютном и теплом) такой фразой: «Ты пришла очень вовремя! У нас сегодня готовится фирменное семейное блюдо — рыбный пирог!» Фото: Depositphotos Я старалась сдержать реакцию, но, по всей видимости, мне это удалось не очень хорошо, потому что они прочли на моём лице всё то, что я думала до этого о рыбных пирогах. Ничего не сказав, они просто пригласили меня отведать их яство. С тех пор я считаю, что пироги — это только то, что с рыбой! Вкуснее ничего и быть не может! Я научилась сама печь такой пирог. С удовольствием поделюсь с читателями этим прекрасным рецептом. Крестная, которая является первоклассным профессиональным поваром со специализацией именно на рыбных блюдах, поделилась тогда двумя секретами приготовления блюд из рыбы. Первый: рыба любит масло. Второй: рыба любит лук. Если добавить два этих продукта, то любое блюдо из рыбы просто обречено на успех! Итак, рецепт традиционного рыбного пирога из свежей рыбы. Фото: Depositphotos Для его приготовления замешивается обычное дрожжевое тесто. Понадобится 1 ч.л. сухих дрожжей, 2 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли, 0,5 л теплой воды, 0,5 стакана подсолнечного масла. Муки добавляется достаточно для того, чтобы замесить легко раскатываемое тесто, довольно плотное. Тесту дать постоять 1−1,5 часа, чтобы оно поднялось. Потом его можно размять и разделить на две части. Из одной раскатать дно пирога и уложить на смазанный маслом противень. На слой теста положить начинку из свежей очищенной и освобождённой от костей мойвы (для рыбного пирога лучшей рыбы не придумать — вот поверьте). Сверху на рыбу порезать кусочками сливочное масло. А следующим слоем положить крупно порезанный кольцами репчатый лук. Как сказала тогда крестная (и я на практике отметила то же самое), лука должно быть почти столько же, сколько и рыбы! Тогда пирог получится сочным и нежным. Так и есть! Раскатать оставшийся кусок теста. Накрыть им начинку. Закрыть пирог по краям, соединив нижнюю и верхнюю части теста. Смазать сверху сырым яйцом (тогда корочка будет румяной и хрустящей). Проколоть верхнюю часть теста в нескольких местах вилкой, чтобы вышел лишний воздух. И запекать в духовке при температуре 180 градусов 30−40 минут. Вынув пирог из духовки, быстро смазать его куском сливочного масла, завернуть в бумагу и накрыть полотенцем, чтобы тесто обмякло. Просто объеденье! То же самое можно сделать, использовав вместо свежей мойвы рыбные консервы (сардину или макрель). Получится тоже вкусный пирог. Только если консервы на масле, то дополнительно масло можно не добавлять. Фото: Depositphotos Ну, а теперь оригинальный рецепт нетрадиционного рыбного пирога. Но тоже очень-очень вкусного. Его рецепт еще более простой! Приготовить тесто из 2−3 яиц, 1 банки майонеза (250 г), 1 стакана кефира (в нём погасить соду), 9−10 столовых ложек муки. Тесто должно получиться консистенции средней густоты сметаны. На смазанную маслом сковороду или противень вылить часть теста, положить рыбные консервы (можно горбушу, сайру или сардину, хорошо подойдёт макрель), сверху снова залить тестом. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности 30−40 минут при температуре 200−220 градусов. Приятного аппетита!

 

Пирожки за пять минут
 

Пирожки за пять минут

Ингредиенты:

- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Приготовление:

Этап 1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. ВСЕ!
Этап 2. Через два часа вы достаете тесто из холодильника, слегка обминаете в муке и лепите пирожки с любой начинкой.
Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются. Так же можно использовать для любых видов пирогов в пиццы.