Цитата сообщения Иримед Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ! http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735 Автор Мирина "...
Это цитата сообщения victoriya_vika Оригинальное сообщение
Еще нарядные платья
С Инета для маленьких принцес
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Практические инструкции к позитивному мышлению
Для того чтобы ваше мышление перешло в положительное русло, внутренняя работа или же профессиональная подготовка не требуется, но, ожидать быстрого изменения отношения и мыслей, тоже не следует.
Вам может помочь чтение этой темы, раздумья о преимуществах положительного мышления и отношения, убеждение себя в необходимости думать позитивно. Мысль имеет очень сильное влияние на вашу жизнь, она крупица за крупицей формирует всё, что вас окружает, и делается это подсознательно. В ваших же силах сделать этот процесс осознанным. Некоторым всё это может показаться странным, но вы можете попробовать мыслить позитивно, в конце концов, вы ничего не теряете, а приобрести можете так много. Старайтесь игнорировать то, что другие люди скажут или подумают о вас, когда они заподозрят вас в том, что вы поменяли образ мышления.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Косметичка ИЗУМРУДНАЯ СКАЗКА. Мастер класс.
[690x458] http://www.chef.com.ua/articles/vipechka/lavashtru...livami-3295.html
Просто таких вещей не хватает. Легкий, позитивный, веселый, открытый - но при этом в него вложен очень важный посыл. Вы поймете:))) Любопытно - в украинском переводе фильм озвучил известный политик Арсений Яценюк.
Это цитата сообщения victoriya_vika Оригинальное сообщение
Для маленькой принцесы
Хочу познакомить Вас с разными моделями нарядных плать для маленьких принцес, которые я нашла на просторах Интернета,которые можно сшить к празднику.
Цитата сообщения orhideya6868 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ШЬЕМ СТИЛЬНУЮ СУМКУ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Мастер класс. Серия сообщений "Сумки, кошельки.": Часть 1 - Вяза...
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina Оригинальное сообщение
Без заголовка
Украшение мозаикой из CD-дисков
всех нас есть много старых дисков, которые уже не могут быть носителями информации. Они или уже становятся не нужными, или потерлись (со временем), или просто на просто уже летят в мусорное ведро. Не торопитесь! Про вторую жизнь CD-дисков написано много, но у нас тоже есть идея второй жизни дисков – мы сделаем мозаику!
Первое что нам нужно – это диски в достаточном количестве (примерно 50 штук). Нам не нужно зеркальная поверхность, поэтому ее нужно снять наждачной бумагой (нулевка).
Влажной тряпочкой (а лучше всего просто промыть над проточной водой) снимите остатки зеркальной поверхности.
Теперь на эту же сторону (бывшая зеркальная) нанесите клей ПВА ровным слоем. Выберите из глянцевых журналов красивую яркую картинку.
Приклейте диск к журнальной вырезке. Такую операцию проведите со всеми дисками. Старайтесь подбирать картинки с яркими рисунками, не забывайте про подборку цветов в рядах наклеиваемой мозаики.
Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Это цитата сообщения victoriya_vika Оригинальное сообщение
Нарядные платья для маленькой принцессы
Пополняю колекцию нарядных плать с Интернета
Достижение - это стремление сделать что-то более совершенным, более эффективным, затрачивая при этом меньше усилий Д. Маклелланд Начинающим блогерам на заметку. Для удобства и наиболее эффективной работы с блогом Вашему вниманию представл...
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение
Закуска Наполеон
Есть торт Наполеон, а это закуска - приготовленная из коржей для торта и выложенная как торт. Оригинальное блюдо, можно подавать на праздничный стол.
Интересно показано
СПИСОК ОФОРМИЛ НОАМ ХОМСКИЙ (Американский лингвист, политический публицист и теоретик. Институтский профессор лингвистики Массачусетского технологического института, автор классификации формальных языков, называемой иерархией Хомского.) &n...
Легендарная Мэрилин Монро регулярно выполняла этот комплекс упражнений, чтобы держать форму... сексуальную! Поэтому всегда выглядела желанной, роскошной и сексапильной женщиной. И не только в кадре. Образ этой чувственной блондинки с пышными формами до сих пор является самой заветной грезой многих мужчин.
В Голливуде ходят слухи о том, что именно благодаря секс-зарядке Мэрилин удалось завоевать и покорить сердца многих всесильных мира сего. Можешь – верить, а можешь – проверить. Кстати, в США популярны фитнес-курсы для женщин, на которых учат владеть своим телом безукоризненно, по методике Мэрилин Монро, чтобы стать лучшей любовницей в мире.
Итак, действуй.
1. Ляг на пол на живот, скрести руки перед лицом, упрись в них лбом. Сожми ягодицы так сильно, как только можешь. Держи их в напряженном состоянии 5-10 секунд, затем расслабь. После 10 подходов подключай мышцы брюшного пресса – напрягай их вместе с ягодичными. Повтори 5-10 раз.
2. Напрягай и расслабляй мышцы малого таза, как будто пытаешься сдержать мочеиспускание. Выполнять это упражнение можно везде, чем чаще - тем лучше.
3. Сядь в кресло с откинутой спинкой так, чтобы видеть мышцы брюшного пресса. Втяни живот и посмотри, напряжение какой силы дает самый лучший результат - плоский ровный живот без «бугорков» мышц. Получилось? Попробуй запомнить ощущения и тренируйся «вслепую».
4. Ляг на пол лицом вниз, руки вытяни вдоль тела. Напрягая мышцы спины, поднимай корпус и откидывай голову назад так, чтобы увидеть потолок. Медленно опускайся. Выполняй упражнение 5-7 раз подряд. И добьешься невероятной гибкости тела.
5. Сядь на пол, ноги вытяни, руки положи на колени. Попеременно напрягай ягодицы, чтобы с их помощью передвигаться по полу вперед. При движении слегка сгибай колени, но выпрямляй их перед каждым напряжением.
6. Исходное положение: ноги на ширине плеч, упор на пятки. Вращай носки ног внутрь, затем в обратную сторону. Сделай 7-10 движений (туда и обратно). Потом перемести вес на носки и вращай пятки внутрь, а затем в обратную сторону.
Если упражнение кажется странным, то учти, что именно при вращении ступней укрепляются мышцы внутренней стороны бедер. Понимаешь, как это важно;-)
7. Встань у стены, пятки, ягодицы и спина должны касаться ее поверхности. Расслабь тело, особенно ягодичные мышцы. Сожми ягодицы, втяни живот так, чтобы таз как бы «выпятился» вперед и оторвался от стены. Зафиксируй положение на 5-10 секунд и вернись в исходную позицию. Повтори 5-7 раз.
Как вы считаете, какая актриса сексуальнее Мэрилин Монро или кинодиве нет равных?
http://lady.tochka.net/6522-seks-fitnes-ot-merilin-monro-foto/
Вязаные украшения. Много идей. 1 Вязаная бижутерия Можно связать бижутерию, колье бусы, цепи в виде цветочков. Здесь главное применить фантазию. ...