За то, что был ты вправду другом,
За тот в медовых травах луг,
За месяц тоненький над лугом,
За то селенье над рекой,
Куда я шла, забыв про усталь,
За чувства ставшие строкой,
За строки, вызванные чувством.
За нити легкого дождя,
Пронизанные солнца светом,
За то, что, даже уходя,
Ты всё же был со мной...
За это!..
За всё тебя благодарю:
За блеск реки, за скрип уключин,
За позднюю мою зарю,
На миг прорезавшую тучу
За то, что мне любовь твоя
Была порой нужнее хлеба...
За то, что выдумала я
Тебя таким, каким ты не был...
Елизавета Стюарт

Всегда есть тот, кому ты нужен,
Кто так в тебя наивно верит,
Кто доверяет смело душу,
Кто ждать готов, любя, у двери...

Кто каждый миг - дыханьем, взглядом
К тебе всегда готов стремиться,
Всегда есть тот, кто просто рядом,
Кто быть ненужным не боится...
Кто знает, что любовь не просят,
Кто знает, что любовь не милость,
Чтобы её монеткой бросить,
Чтобы она к ногам скатилась...
Но в час любой, когда невзгоды
В свои тиски сжимают сердце,
Всегда есть тот, кто в непогоду
Тепло отдаст тебе - согреться
... Всегда есть тот, кому ты нужен,
Упрямый, гордый, полный боли,
Кто молча примет твою душу
В свои горячие ладони...
И не напомнит в час печали,
Когда в тоске завоет ветер -
"За тех, кого мы приручаем,
Всегда, всегда, всегда в ответе"
Д.Яшенко

Не каждый, кто наказан – виноват,
Не каждый, кто оправдан – не виновен.
Не каждый, кто назвался братом – брат,
Единство душ бывает не по крови.
Не каждый – друг, кто за руку держал,
Не каждый враг взаправду ненавидит.
Не так опасен поднятый кинжал,
Как жажда мести в самом скрытом виде.
Не каждый обнимающий – влюблен,
А в стороне стоящий – равнодушен.
Не каждый светлым чувством окрылен,
Кто лестью обволакивает уши.
Не каждый подпадает под шаблон,
Но каждый сотворил его однажды.
И не подозревает то, что он —
Такой же для кого-нибудь "не каждый".
З. Золотова

Как много между нами "нет", "нельзя"...
Недообъятий, недопоцелуев...
Не любим, но ревнуем. Как ревнуют
Влюбленные, но только не друзья.
Как много между нами громких слов
Красивых встреч. Но только не свиданий.
Как много чувств за скупостью признаний.
То передружба, то недолюбовь.
Как много между нами тех других...
С которыми пытаемся согреться.
/Мы дьяволу не продаем душИ,
Но отрекаемся от пожеланий сердца.
И как бы не крутила нас судьба.
И как бы мы не бегали по кругу.
Всеж между нами много "нет", "нельзя"
Не любим...но ревнуем, как ревнуют
Влюбленные...со статусом: "друзья"
© Ксю Тка

В кофейной чашке сахарный февраль
Попал в водоворот весенней пены
И тонет под мелодию Шопена,
Раскручивая времени спираль —
Виток — один, другой… По часовой
Кружит под «раз-два-три» с десертной ложкой
И время ускоряется немножко,
Ещё чуть-чуть… и выльется с весной
За край зимы… Прольётся по столу
И в воздухе запахнет капучино.
Проснётся март. И Спящего мужчину
Разбудит мой кофейный поцелуй....
(инет)

Однажды мне сказал отец : -
Для слез есть редкие причины.
Когда идешь ты под венец,
А не уходишь от мужчины.
Когда рождается малыш,
От счастья слез не прячь украдкой.
Ребенка смех в ушах услышь,
Пусть будут слезы эти сладки.
Еще одна причина есть ,
Чтоб плакать долго ,не смолкая.
Когда в твой дом приходит смерть
И подступает боль немая.
А остальное все фигня,
Не разводи на личке слякоть.
Ты ведь умнее , дочь моя.
Не дай своим глазам заплакать.
Амина Новак

- Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей - они не могут дать сдачи.
- Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще неспособен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?
- Второй период с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.
- Третий период с 10 до 15. Как воспитывать ребенка в этот период? Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.
- Последний период с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.
Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?
- Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.
- Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.
- Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.
- Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.
(инет)

Удивительно, когда люди говорят о любви, сразу находят столько прекрасных эпитетов для обозначения этого чувства - самое-самое... необыкновенное... цветок... смысл нашего существования... 8-е чудо света... и всем без исключения хочется это испытать... Но почему мы так мало для этого делаем???
"Взаимная любовь - это редкое исключение... это божественный дар..."
Да, это явление не частое, но не потому, что "это божественный дар", а потому, что это большой труд и ответственность, но мало кому хочется трудиться. Когда мы влюбляемся друг в друга, наши чувства взаимны, обоюдно-горячи и незрячи.
Я называю это - любить слепым сердцем.
Но когда проходит период влюбленности и перестают работать гормоны, приходит время спокойного осознания возлюбленного; время изучения, признания и принятия. На этом этапе очень важно проявлять уважение друг к другу, честность и открытость, если ты хочешь чтобы полюбили и любили именно ТЕБЯ, а не иллюзию... Многие боятся, что их не примут всецело, не полюбят такими, какие они есть и стараются скрыть какие-то вещи, свойства своего характера и пр. Какое-то время держатся в рамках созданного образа, но всё тайное рано или поздно становится явным и эта скрытность вызывает только разочарование у партнёра и чувство, что он намеренно обманут и тогда постепенно уходит вера, а с верой за руку любовь...
Даром любви Господь наделил всех, независимо от того верим мы в любовь или нет. Просто чаще всего (особенно, имея предыдущий негативный опыт), мы этот дар держим на задворках души и выпускаем трусливо в щёлочку через заднее крыльцо, вместо того, чтобы открыть ему настежь парадные двери. И этот тонюсенький лучик не в состоянии высветить многое, оно остаётся затенённым и не видимым для нас, но чем шире мы открываем двери своей души и сердца, тем мощнее поток света, озаряющего всё вокруг; тем больше открывается нашему взору и пониманию. Да, этот луч выхватывает из темноты не только красивое, но оно даёт понимание разносторонности мира. И то, что мы называем "8-е чудо света" возникает именно из понимания необходимости принимать любимого человека во всём его многообразии. Не потакать "некрасивому" в нём, но ценить достоинства и понимать, что человек не может быть идеальным. Как Он, Она, так и Ты. Когда оба осознают это, легче строить отношения.
И, в принципе, не так страшно, что "кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить" если оба чувствуют себя при этом комфортно и счастливо…
Ведь для кого-то смыслом жизни и счастьем является отдавать любовь и знать, что её принимают, а для кого-то принимать чью-то любовь - великий труд и подвиг и ещё неизвестно, чья жертва в данной ситуации больше.
Как измерить силу любви? Как определить, что один любит сильнее, чем другой?
Если существует дискомфорт в паре, тогда сожаление уместно, но по-поводу того, почему человек (или оба) терпит такое положение и не уходит или вынужден терпеть?
По-моему, умение молча сидеть с человеком часами в одной комнате, это ещё не показатель взаимной любви. Порой, это одиночество вдвоём... Всё зависит от того, что люди чувствуют в это время... это может быть приятное чувство покоя и единения/целостности и безисходная тоска разобщенности... Только, во втором случае, люди вряд ли так долго смогут держаться за руки, будет непреодолимое желание руки разомкнуть (сам понимаешь - не та энергетика).
"У каждого свое определение и трактовка любви."
Мы всю жизнь проводим в поисках ответа на вопрос - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? И даже один и тот же человек по-разному отвечает на него на протяжении жизни.
Красивые и романтичные эпитеты, которыми мы наделяем это чувство, это замечательно!
Но я бы сказал о другом, возможно е столь красивом, но не менее важном, на мой взгляд: Любить, это ЗАКРЕПИТЬ ПРАВО на свое собственное видение мира за любимым человеком И БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ за то, что тебе предоставилась возможность взглянуть на мир через призму его чувственного восприятия... Любить, это ЖЕЛАТЬ ОТКРЫВАТЬ в любимом человеке новое и удивляться тому, как он неисчерпаем... Любить, это КАЖДЫЙ ДЕНЬ УЧИТЬСЯ видеть, слышать и чувствовать, как чувствует любимый человек - тогда возможно понимание... Любить, это ЗАДАВАТЬ СЕБЕ бесконечные ВОПРОСЫ И ИСКАТЬ НА НИХ ОТВЕТЫ... Любить, это НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за отношения... Любить, это ОСТАНАВЛИВАТЬ СЕБЯ от резких движений, когда возникает обида и всё внутри кричит от непонимания... Любить, это быть ОТКРЫТЫМ для любимого, впустить его в свой мир и постараться, чтобы ему там было комфортно... Любить, это всегда НЕВИДИМО БЫТЬ ЗА ПЛЕЧОМ любимого человека... Любить, это ПРИНОСИТЬ РАДОСТЬ любимому человеку... Любить, это учиться БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ рядом с любимым... и даже вдали от него... Любить, это ....... ДУХОВНО РАСТИ...
Всё это нелегко... , но интересно, когда двое желают узнавать это безграничное по своей наполненности чувство...

Проходит всё… Проблемы и печали… Но главное, чтоб мы не одичали. Не утонули в собственных заботах, В предательствах, потерях и банкнотах… Мы так спешим устроить жизнь скорее, Что, кажется, семь раз прожить успеем. И даже мимо счастья пробегаем, Когда в погоне жить не успеваем… Нам небо часто делает подсказки, Приоткрывает дверь, снимает маски, Показывает путь, людей с душою… А мы не видим… Заняты собою… Случайностей на свете не бывает И тот, кто испытанья посылает, Лишь хочет, чтобы мы мудрее стали, Чтоб человечность в сердце воспитали… А мы бежим… бежим за повороты… Банальный график – дом, семья, работа… А где любовь? Прогулочки в обнимку… Душа для нас, как будто – невидимка… А ей, душе, так хочется, как прежде, Довериться хоть крохотной надежде, И ощутить себя любимой очень… Душа ведь тоже жить и верить хочет… И нужно на бегу остановиться… Заметить рядом искренние лица… Проходит всё… Пусть солнце светит, грея… Но главное, чтоб стали мы мудрее…

Последнее время все больше мужчин которые ценят женщин, которым за сорок. Этому много причин. Например, 40+летняя женщина никогда не разбудит тебя среди ночи, чтобы спросить «О чем ты думаешь?».
Если 40+летней женщине влом смотреть с тобой спорт по телевизору, она не будет сидеть и ныть по этому поводу. Она пойдет и будет заниматься тем, чем хочет – обычно чем-то куда более интересным. 40+летняя женщина знает себя достаточно хорошо, чтобы быть уверенной в том, кто она, чего она хочет, и от кого. Очень немногих женщин такого возраста интересует твое мнение о ней или о том, что она делает. 40+летние женщины обладают чувством собственного достоинства.
Они вряд ли закатят тебе истерику в опере или в приличном ресторане. Конечно, если ты этого заслуживаешь, они тебя спокойно пристрелят, если сочтут, что им это сойдет с рук.
Взрослые женщины щедры на похвалу, часто незаслуженную. Они знают, как ощущается неблагодарность. 40+летние женщины достаточно уверенны в себе, чтобы познакомить тебя со своими подругами. Женщина помоложе может избегать даже лучших подруг поскольку не доверяет своему партнеру. Женщине постарше по барабану, если ты сочтешь ее подруг привлекательными. Она знает, что ее подруги никогда ее не предадут.
У 40+летних женщин интуиция оракула. Тебе не надо ни в чем им признаваться – они и так все про тебя знают. Ярко-красная помада прекрасно выглядит на 40+летних женщинах, чего нельзя сказать о тех, кто помоложе. Если научишься игнорировать пару морщинок тут и там, обнаружишь, что женщины за сорок куда симпатичнее чем молодые.
40+ женщины откровенны и честны. Они тебе скажут в лоб, если ты скотина, или ведешь себя как скотина. Тебе никогда не придется гадать, как она к тебе относится. Так что да, есть много причин восхищаться женщинами, которым за сорок.
К сожалению, нельзя то же самое сказать о мужчинах. На каждую сногсшибательную, умную, ухоженную женщину за сорок приходится лысое пузатое ископаемое в желтоватых штанах, выставляющее себя полным идиотом с двадцатилетней официанткой.
Дамы, я приношу свои извинения. Для всех мужчин, которые любят говорить «зачем покупать целую корову, когда можно получить молоко даром», у меня есть новость. Сегодня 80 процентов женщин не заинтересованы в браке. Почему? Потому что понимают, что нет смысла покупать целую свинью ради сардельки.
www.karpachoff.com

Первый секрет – это женственность. Мужчин привлекает красивая, наполненная энергией и уверенная в себе девушка. Женственности прибавляют юбки, платья, украшения, чистые волосы, ухоженная кожа. Что бы ни говорили, ни одному мужчине не под силу влюбиться с первого взгляда в ваш внутренний мир.

Второй секрет – сексуальность. Мужчине нужна женщина, умеющая не только дарить, но и получать незабываемое наслаждение. Поэтому женщине важно развивать чувствительность и знать техники массажа, мануальных ласк, которые доставят несказанное удовольствие ее партнеру. Обратите внимание, мужчина, женщина которого умеет доставлять и получать наслаждение, будет заметно больше зарабатывать.

Третий секрет – эмоциональность. Мужчина ценит настоящую, веселую, нежную, восхищающуюся им «девочку». Когда любимый что-либо рассказывает – смотрите на него с восторгом и изумлением, ведь интереснее и умнее рассказчика в мире нет! Развивать эмоциональность женщина может в спортзале, занимаясь йогой, путешествуя или танцуя во время уборки. И по приходу мужа домой она должна встречать его легкой, излучающей свет, а не раздраженной.

Четвертый секрет – любовь. Мужчина нуждается в безусловной любви, абсолютном принятии и материнской заботе. Женившись, парень все хлопоты о себе передает из рук мамы в руки супруги. Дом для него – утроба матери, где он забывает обо всех заботах. Сердечность развивают прикосновения, поглаживания, объятия. Любите не за что-то, а вопреки всему!

Пятый секрет – счастье. Мужчина хочет видеть рядом реализованную, творческую, целостную личность. Чтобы он слышал и уважал вас, вы должны быть успешной в профессиональной или любой другой сфере. Но помните, когда женщина «тонет» в самореализации, а мужчина отходит на второй план – у него появляется любовница. Ему просто необходимо быть для женщины Царем. Если в ваших отношениях этого нет – цепочка порвется...

Шестой секрет – мудрость. Женщина для своего мужчины – интересный собеседник и понимающий друг. Она должна уважать его работу, выбор, а также разделять хобби.

Седьмой секрет – духовность, вера. Мужчине важно, чтобы женщина верила, что все будет хорошо, что у нее самый лучший на свете муж и дети. Что бы ни происходило, она всегда спокойна.

Если вы будете обладать всеми этими «секретными» качествами, будьте уверены, мужчина никогда от вас не уйдет.

Помощь всегда приходит только от Бога. Женщина может вести семью к Богу, и если вокруг семьи будет больше духовно развитых людей, то от них всегда приходит удача и помощь.

Вот в этом заключается долг женщины, потому что женщина не должна идти в развитие, связанное с мужской деятельностью, там в бизнес куда-то, и ну что она тогда может сделать для мужа? Женщина, она кроме Любви на самом деле ничего не может дать мужу. А Любовь – это и есть самое главное.

Любовь бывает разного качества. Чем больше веры у человека в сердце, тем качественнее Любовь от него исходит. Поэтому повышайте духовный статус своей семьи, и в этом будет заключаться помощь. Когда духовный статус семьи повышается, то удача приходит в семью.
Торсунов

Это удивительный мир, где каждый получает то, что заслуживает.
Это удивительный мир, где внешний мир каждого человека является отражением его внутреннего мира.
Это удивительный мир, где нельзя обмануть никого, не обманув самого себя.
Это удивительный мир, где помогая другим, помогаешь самому себе.
Это удивительный мир, где каждый человек, куда бы он ни стремился, куда бы он ни шёл и что бы ни делал, он стремится к самому себе, к осознанию себя.
Это удивительный мир, где любим тот, кто любит. Где получает тот, кто дарит и отдаёт.
Это удивительный мир, где всё подаренное бескорыстно - возвращается в ещё большем размере.
Это удивительный мир, где счастье может прятаться в мелочах: в котёнке, мурлыкающем на твоей груди, в капельке росы, стекающей с травинки, в солнечном луче, который играет с твоей кожей, в птичьем пении, проникающем внутрь, наполняя тебя теплом…
Это удивительный мир, в котором мы имеем уникальную возможность присутствовать…
(инет)

ЛЮБВИ,которая не увядает,
УДАЧИ, что не оставляет,
НАДЕЖДЫ, что воодушевляет,
ДРУЖБЫ, которая не изменяет!!!
ЖИЗНИ, что не прекращается,
МИРА,который изменяется,
ПРАВДЫ, которая не оскверняется,
СЛАВЫ, которая не затмевается!!!
ИСТОЧНИКА,что не иссякает,
КРАСОТЫ,которая не увядает;
СИЛЫ,которая не ослабевает,
СВЕТА,который не угасает!!!
МУДРОСТИ, что озаряет,
СЧАСТЬЯ, что окрыляет,
КНИГ, которые обогащают,
ИДЕЙ,которые вдохновляют!!...
(инет)

Родные души...
Много ль их на свете?
Как вытащить счастливый тот билет,
Чтобы родную душу в жизни встретить,
Блуждающую до сих пор во мгле?
Вокруг немало, в общем-то, хороших,
Не злых, не глупых, но ЧУЖИХ людей...
Поговорить неплохо с ними можно,
Узнать, возможно, кучу новостей,
Поесть и выпить, песню спеть дуэтом,
Потом сплясать ... Да, выбор тут большой!
Но помолчать и ВСЁ понять при этом -
Возможно только с близкою душой...
(инет)

Покой в душе — важное состояние для каждого человека. Только в нем можно определить, что действительно важно, а что навязано или ошибочно. Многие ошибки в жизни совершаются именно из-за того, что в человеке бурлят страсти, затуманивая его рассудок и заставляя видеть желаемое вместо действительного, верить в иллюзию, переоценивать себя и так далее.
Без душевного равновесия крайне тяжело осваивать новые знания, а уж практиковать что-либо — тем более. Оно так же важно для здоровья: все наши мысли отражаются на состоянии эфирного тела, от которого зависит состояние физического. Даже если не брать это во внимание, то сохранение крепкой нервной системы все равно возможно только при покое в душе, о чем говорят психологи.
Кто-то скажет, что такая жизнь скучна, в ней ничего не происходит, человек становится «сухарем», а в страстях все удовольствие. Это глубочайшее заблуждение тех, кто не заботится о своей душе. Все эмоциональные бури как раз губят ее, ведь в них не обходится без негатива, вызванного разочарованиями. Эти душевные раны становятся причиной жестокости, закрытости, депрессий в различных формах, желанию самоутвердится за счет других.
В состоянии душевного покоя приходит счастье и ясное понимание происходящего, что становится причиной налаживания своей жизни, нахождения единомышленников, самореализации, нахождения настоящей любви. Покой — не значит смерть, это значит равновесие, позволяющее воспринимать жизнь с минимумом искажений и принимать правильные решения. Радоваться жизни он никак не мешает, а наоборот, только способствует притягиванию позитива.
Душевное равновесие приходит с развитием. Чем больше понимаешь мир, тем сильнее осознаешь, что многие ситуации действительно не требуют бурной реакции: это просто ситуации, а то, как мы их воспринимаем, уже наше дело. В его обретении помогут различные медитации на ощущение мира, контроль над своим разумом, расширение восприятия.
(инет)

Обними. Не говори заранее заготовленных умных фраз. Не отгораживайся дежурной фальшивой улыбкой или монологами о том, как ты сейчас занят и как это очень важно и серьёзно и безотлагательно... Просто подойди и обними. Поделись, если не душевным, то, хотя бы, физическим теплом. А там, глядишь, и душа проснется и молодые, свежие побеги прорежутся... и тишина наполнится чем-то неизъяснимым... Ничего не нужно объяснять, определять, формулировать... Просто, пока мы дышим, пока есть такая бесценная возможность - почаще обнимайте близких. Вне времени и слов. Как небо обнимает землю, как туман обнимает застывший лес, как вода обнимает берег... Трепетно, чутко, искренне... В этом тепле гораздо больше энергии, чем во всех огнях, придуманных человеком.
(инет)

Я люблю тебя так, как никто не сумел выдумать.
Как такое понять? Где такое вообще видано?
Чтобы каждую жизнь, мне в любви, как в огне, корчиться.
Только возле Тебя мне Себя ощущать хочется.
Я цепляюсь за жизнь и за смерть. Все всегда разное.
То, что чувствует сердце, порой, не понять разумом.
Небо рвет на куски, словно душу постичь метится.
Я тебя подожду. В новой жизни опять встретимся.
Я люблю тебя так, что смогу хоть врагом выступить.
Чтобы ты не заметил, что Я тебе дал выстрелить.
Чтобы кровь на руках была кровью Чужой. Вражеской.
Я люблю тебя больше, чем Солнце, мне так кажется.
Время гонит ветра, и Планеты у ног вертятся.
Расстаемся опять, и удастся ли нам встретиться?
Мы на разных путях. Предо мной путь лежит скатертью.
И теперь твоя дочка приходится мне матерью.
Саша Бест

Как известно, сколько ни повторяй "халва", во рту слаще не станет. Женщина не сможет убедить себя, что она красива, просто глядя в зеркало и внушая себе эту мысль вопреки очевидному. Полюбить себя после долгого неприятия собственной внешности и личности непросто. Но возможно.
Введи запрет на самопорицание
Мы обожаем себя критиковать, с детства умеем находить у себя различные недостатки. И если кто-то нас хвалит, мы часто тут же стараемся отвергнуть комплимент. "Как ты хорошо выглядишь!" - "Да нет, просто голову помыла...". Но слово материально - это доказано наукой. Если ты повторяешь: "Я некрасивая, старая, толстая, меня никто не полюбит" (неважно даже, веришь ты этому или нет), соответствующий результат на лице и получишь. И наживёшь проблемы. Так что не говори о себе ничего плохого ни при каких обстоятельствах.
Культивируй самоодобрение
Хвали свою внешность при каждом удобном случае. Сегодня ты выспалась, и у тебя хороший цвет лица. Завтра волосы легли так, как надо. Вчера получился удачный макияж... Один известный визажист признался, что ему надоели стандартные топ-модели: чем некрасивее женщина, тем интереснее работать с её внешностью.
Главный приём - найти изюминку, выделить её и уже вокруг этого строить образ. Стань для себя таким визажистом. Даже если ты всегда была невысокого мнения о своей внешности, чудесная особенность может заключаться в необычном изгибе шеи, повороте головы, нетипичной форме носа или разрезе глаз. Постоянно ищи привлекательные стороны в собственном облике.
Изживи зависть и привычку сравнивать себя с другими
Говорят: у Бога нет любимчиков и отверженных. В мире одинаково нужны и каракатица, и прекрасная пантера. Факт, что у другого есть что-то, чего нет у нас, может вызвать и восхищение, и зависть. Если ты испытываешь восхищение, вспомни, например, своё лицо после спектакля или фильма, который тебя потряс. Когда завидуешь ("Ну почему одним всё, а другим ничего?"), внешность делается дисгармоничной.
Отучись от желания сравнивать себя с кем-то другим и каждый раз возвращайся к утверждению, что ты интересна именно тем, что уникальна.
Прекрати выискивать недостатки не только у себя, но и у других
Наверняка ты сталкивалась с ситуацией, когда подруги сидят на скамейке и критикуют прохожих: "Вот дура толстая, совсем не комплексует - штаны белые напялила!" Такая реакция выдаёт большие проблемы с самооценкой - это своеобразная самозащита: "Да, я некрасива, но вы на себя-то посмотрите!" Вроде бы таким способом критикессы пытаются ослабить напряжение, но на деле всё получается наоборот: чем больше изъянов ты находишь в других, тем очевиднее становятся твои. Ведь глаз настраивается именно на поиски непривлекательных черт. Если уж тебе так хочется оценивать внешность окружающих, стань и для них великим визажистом. Отметив недостаток, тут же подумай, как можно обыграть его.
(инет)

А хочешь... Я тебе открою Тайну...
Один такой малюсенький секрет...
Знай... Люди не встречаются случайно...
Случайностей, поверь мне в жизни нет...
Не веришь?... Ну тогда послушай...
Не бойся я тебя не обману...
Представь себе, что существуют души...
Настроенные на одну струну...
Как звезды в бесконечности Вселенной...
Они блуждают сотнями дорог...
Чтоб встретиться когда - то непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог...
(инет)