Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Филейки на шпажках
Недавно я открыла для себя новый отличный способ подачи куриной грудки. Никогда бы не подумала, что в виде шашлычков куриное филе, без соусов и прочего, можно запечь в духовке, да еще чтобы ТАК вкусно было! Однако главная задача здесь – не пересушить, так как куриное мясо очень нежное. Рецепт из серии "проще совсем некуда".
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
пелерина крючком!
[507x699]...Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Украшаем заливное .... Мастер-класс.
[показать] Необходимые ингредиенты:
4 яйца, маленькая головка лука, варенная морковка (лучше полусырая), укроп, петрушка, кофе растворимый, кофе молотый, перец горошком (самые маленькие, что можно найти). Пару листиков мяты, базилик, молодой чеснок. Обычное тесто (3 - 4 ст. л.)
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Салат с печенью трески
Салат с печенью трески
|
Ощущение свежести, нежности, сочности в этом салате достигается удачным сочетанием продуктов. Прекрасное украшение праздничного стола. Пусть будет вкусно и красиво там, где Вы есть. |
Состав кулинарного рецепта с фотографиями:
|
- 1 банка печени трески (250 гр.);
|
Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с печенью трески:
Отдельно отвариваем яйца и морковь. У яиц отделяем желтки от белков. Отдельно на крупной терке натираем белки, морковь, сыр. Печень трески разминаем вилкой (без масла). Мелко режем зеленый лук.
Формочки смазываем растительным маслом.
Слоями выкладываем ингредиенты салата.
1-й слой: лук. Поливаем слегка майонезом.
2-й слой: белки, майонез.
3-й слой: сыр, майонез.
4-й слой: зеленый горошек, майонез.
5-й слой: морковь, майонез, зеленый лук.
6-й слой: печень трески.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
чудо - маска по рецепту китаянок
Эта древняя чудо-маска пользовалась популярностью еще у красавиц Китая, где очень ценилась тонкая нежная кожа. Вот как я ее делаю.
-
Варю 1/2 стакана белого индийского риса до полной готовности. Отвар сливаю в отдельную посуду, рис промываю, выкладываю в другую мисочку, добавляю 2 ст.л. горячего молока, разминаю до получения однородной массы. Немного охлаждаю ее и накладываю на лицо и шею толстым слоем. Через 15-20 минут осторожно снимаю маску и умываюсь теплой водой. А рисовым отваром умываюсь в течении 3-х дней с момента варки.
Маску можно делать не чаще одного раза в 2 недели.
Думаю, результат вас приятно удивит, как и меня.
копилка семейных советов 14 - 09
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
ДЛЯ НАС....ЖЕНЩИН.
[600x600]
[600x460]
[400x600]
[600x564]
[600x398]
[600x499]
[600x400]
[600x566]
[587x699]
[476x602]
Это цитата сообщения GLORIA-LANA Оригинальное сообщение
МУЖЧИНЫ-ДЛЯ ВАС ЛЮБИМЧИКИ ВЫ НАШИ!!!!
[490x590]
Какое красивое слово-"Мужчина"!
Мы любим в нем мужа,и любим в нем сына,
Мы любим вас разных-и слабых,и сильных.
И в чем-то виновных,и в чем-то невинных.
Вы часто,как дети,и часто-повесы,
Вы-просто другие,и тем интересны!
Пытаться понять вас-бессмысленно,глупо,
Принять вас любыми для женщин-наука.
Без вас мы скучаем,без вас очень грустно,
Без вашей любви в женском сердце так пусто.
Мужчины,защитники наши и слава,
Простите за то,что бываем не правы.
За вашу любовь!За терпенье!За силу!
Хочу,чтобы каждый из вас был счастливым!
Пусть меньше для грусти бывают причины,
Какое красивое слово-"Мужчина"!
Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение
Как дольше не стареть.
Бутерброд — риск для сердца
Практически каждый из нас любит съесть на завтрак бутерброд с вкусной колбасой или яичницу с беконом. Однако не многие задумываются о том, как такой завтрак отражается на здоровье. Ученые из Гарварда обнаружили, что переработанные мясные продукты могут повысить риск болезней сердца и даже вызвать развитие диабета. К таким продуктам относится мясо с добавлением соли или других химических консервантов. Ученые провели около 20 исследований, в которых участвовали более 1,2 миллиона человек. Среди них были люди с ишемической болезнью сердца, инсультом и диабетом. Оказалось, что каждые 50 граммов колбасы, сосисок или других мясных продуктов на 42% повышали риск развития болезни сердца и на 19% — возникновения диабета.
Простой рецепт идеального завтрака
Регулярное употребление куриных яиц на завтрак обеспечивает зарядом энергии на весь день, а также помогает сохранить здоровье и стройную фигуру.
[448x300]
Американские ученые советуют начинать свой день с вкусного и полезного белкового завтрака. В ходе недавнего исследования они обнаружили, что яйца в любом виде обладают отличными питательными свойствами и, в то же время, не ведут к накоплению излишнего веса, так как весьма низкокалорийны (всего 85 калорий).
Они содержат почти полный набор необходимых человеку витаминов и микроэлементов, аминокислот и антиоксидантов. Яйца также богаты важнейшими витаминами А, D, Е и B12, протеинами, селеном и холином, которые способствуют поддержанию здоровья, хорошей физической формы и высокого интеллектуального уровня.
Яйца позволяют не только сократить потребление калорий на протяжении всего дня, но и дарят необходимый заряд жизненной энергии. Диетологи подсчитали, что всего лишь двух яиц на завтрак достаточно, для того чтобы в конце месяца распрощаться с двумя лишними килограммами.
Вопреки распространенному мифу, ученые утверждают, что ежедневное употребление куриных яиц не повышает уровень холестерина. Стоит также взять на заметку и то, что яйца усваиваются организмом на 97-98%, практически не оставляя шлаков в кишечнике.
Стресс поможет остаться молодым
Фраза «все полезно в меру» за годы своего существования не потеряла актуальности. Это подтвердили ученые из медицинской школы Университета Калифорнии в
Творческим людям нужно меньше спать
Как показало исследование, проведенное специалистами из английского и американского университетов Борнмута и Колорадо, творческим людям недостаток сна просто необходим. Выяснилось, что чем меньше творческие люди тратили на сон, тем лучше, быстрее и качественнее работал их мозг. Причина этого, по мнению ученых, в том, что фаза короткого сна отлично стимулирует мыслительный процесс и позволяет людям сделать лучший из возможных в конкретной ситуации выбор. В том случае если творческие люди лишат себя часа лежания в постели, их потенциал может достичь небывалых высот.
Чеснок защитит от рака
Чеснок — отличное средство при профилактике гриппа и простуды, однако на этом его полезные свойства не исчерпываются. Согласно результатам исследований, проведенных американскими
ТВ как фактор риска
Это цитата сообщения Виктория_Саульян Оригинальное сообщение
ПОЖАЛУЙСТА ТИШЕ
Пожалуйста, тише... Любовь умирает.
|
Серия сообщений "СТИХИ":
Часть 1 - БУДУ ВЕРИТЬ, БУДУ ЛЮБИТЬ...
Часть 2 - СЛУШАЙТЕ ЖЕНЩИН...
...
Часть 90 - ХОРОШИЙ МУЖ
Часть 91 - ПРОСТО ТАК
Часть 92 - ПОЖАЛУЙСТА ТИШЕ
Часть 93 - УЛЫБНИСЬ
Часть 94 - ТЫ
...
Часть 98 - ВЕРЬ
Часть 99 - МОЛИТВА
Часть 100 - КТО СКАЗАЛ?
Это цитата сообщения Оксана_Нежина Оригинальное сообщение
Сила чувства.
Сила Чувства
Поспорили как-то чувства. Кто сильнее?
- Я сильнее, - сказала Ненависть. -
Я могу заставить человека совершить что угодно,
благодаря мне появились
Предательство и Гнев.
- Нет, я сильнее, - сказала Ревность.
– Благодаря мне хоть и непоявились никакие
чувства,но зато я могу толкнуть человека на
преступление, даже на убийство.
- Ну что вы!!! – возмутилось Одиночество.
– Что такое убийство!
Вот я могу до самоубийства довести,
значит я сильнее.
- Да нет же! – воскликнула Доброта.
– Зачем Вы говорите о таких ужасных вещах?
Я сильнее, я могу помочь созидать,
дарить, делить.
- Ха! И в чём тут сила? – перебила её Ненависть!
– Это ерунда!Подумаешь, созидать!!!
Если все станут ненавидеть друг друга,
то кому оно нужно, твоё созидание?
- Не спорьте! Сильнее меня нет,
- воскликнула Любовь.
– Я могу хорошего человека сделать плохим,
и наоборот.Я могу увести за собой.
Я могу преодолеть любые препятствия.
- Но в наше время Любовь уже никто не ценит,
- пробурчала Измена.
- Да, Любовь давно сдала свои позиции,
- ухмыльнулось Сомнение.
- Выходит, все одинаковые, - протянуло Разочарование.
- А вот и нет! - сказала Мудрость.
– Есть чувство, которое не кричит о своей силе,
но оно намного могущественнее любого из вас. Оно
преодолевает Предательство и Гнев.
Оно не боится Ненависти, оно совсем
не знакомо с Изменой, оно несёт в себе Любовь,
и может созидать,дарить.
Оно сильнее каждого из вас в отдельности,
и даже всех вместе,
потому что не знает страха и своей силы.
- Не может быть!!! – вскричали все хором,
- Такого не бывает! Нет такого чувства,
а если и есть, то где оно?
- Ему некогда участвовать в ваших
спорах. Оно и сейчас оберегает, наставляет
и защищает,а не теряет понапрасну время.
Оно всегда на страже Счастья и Покоя.
Потому что это
- МАТЕРИНСТВО !
из инета
Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
Как правильно наносить крем для лица? 10 золотых правил
[250x330]Вроде бы, на первый взгляд, вопрос элементарный - бери и мажь... Но и тут, как оказалось, есть свои "секреты" и маленькие хитрости. Косметологи рекомендуют наносить крем по так называемым "массажным" линиям наименьшего растяжения кожи.На лоб крем наносится пальцами обеих рук снизу вверх по направлению к вискам. На участки вокруг глаз крем наносится следующим образом: сначала легкими прикосновениями нанести крем под глазами, а затем слегка постукивающими движениями подушечек пальцев помочь ему полностью впитаться в кожу.
На щеках крем следует растереть массирующими движениями, начиная от носа, по направлению к вискам.
Вокруг губ крем наносят так: в первую очередь его накладывают на середину подбородка, а затем растирают по направлению к боковым поверхностям лица, от уголков губ вплоть до основания крыльев носа.
На шею крем сначала наносится посередине, а потом растирается на ее боковые поверхности по направлению вверх.
Это должно делаться "на автомате" >>>
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ТАКИЕ БУФЫ ВИЖУ ВПЕРВЫЕ
ПЛЕТЕНКА ИЗ ТКАНИ
[показать]
[показать]Источник: http://gedane.over-blog.com/
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
НОВЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ КРЮЧКОМ
[показать] [показать] [показать] [показать]Источник: журнал "Дуплет" №117, 2010г.
Это цитата сообщения СветНик Оригинальное сообщение
Буфы как их делать? МК
Буфы - что это такое и как их делать?
Автор статьи: Меркулова Наталья
http://www.knigazhizny.ru/view_post.php?id=93
(Источник: )
Впервые я познакомилась с понятием «Буфы» еще в школе, на уроках Труда. Помню тогда нам дали несколько схем, показали как шить буфы, и в качестве домашнего задания (на каникулы) необходимо было сшить три образца, оформив затем их в альбом своих поделок.
Вот недавно, разбирая в своих ящиках стола, я и наткнулась на этот альбом. Какими, оказывается, красивыми могут быть буфы! Тут же захотелось вновь освоить это нехитрое дело, и вот уже Яндекс выдает мне кучу ссылок на различные схемы и фотографии изделий с отделкой «Буфы».
Посему спешу поделиться этим интересным занятием с посетителями своего сайта. Уверена, многим пригодиться выложенный здесь материал. Сразу оговорюсь, что многие схемы взяты из Интернета с различных веб-ресурсов. Однако практически везде размещено по одной-две схемы, в результате чего приходится много времени тратить на поиск нужного материала в Интернете. Вот поэтому я и решила собрать практически все схемы в одном месте и опубликовать их на своем сайте.
[440x115]Это цитата сообщения Иголушка Оригинальное сообщение
капор
Капор "Нежность" для малюток от 0 до 3-4 мес
На спицы №3 набираем 6 петель и вяжем платочной вязкой 90 рядов (30 см). Петли закрываем, делаем узелок, нить откладываем, не отрывая.
[показать]Все вязание далее будем продолжать спицами №3,5.
Теперь берем белую нить и приступаем к вывязыванию зубчиков. Для этого с торца нашей планки равномерно (две торцевых петли, накид, две торцевых петли, накид и так до конца) набираем 68п , (две кромочные (К), 16*4 +2 – узор после зубчиков кратен 16 + 2петли). Зубчики вяжем следующим образом:
1р: лиц.п (набираем петли с торца);
2р: изн.п;
3р: лиц.п;
4р: изн.п;
5р: К, *2 вместе лицевой, накид*. Повторять от ** до конца ряда, К.
6р: изн.п;
7р: лиц.п;
8р: изн.п по изнаночночной стороне.
Зубчики вывязаны, отрываем белую нить, оставляя конец в 2 раза длиннее нашего полотна (в дальнейшем этим концом мы будем сметывать наши зубчики с изнаночной стороны полотна).
Теперь берем, отложенную ранее цветную нить и приступаем к вязанию основной части капора. Сразу вывязываем узор.
1р: К, 2изн, *2 лиц, 2 изн*. Повторять от ** до конца ряда, К.
2р: как и все четные ряды провязываем как видим (лицевые петли лицевыми, изнаночные - изнаночными ).
[показать]Сейчас сметываем наши зубчики, чтобы не мешались и для эстетики.
[показать]
[показать]3р: как 1-й ряд.
В дальнейшем вязании нам потребуется вытянутая петля. Вяжется она так: вставить правую спицу с лицевой стороны вязания между 6 и 7 петлями на левой спице, накинуть нить на правую спицу, вытянуть петлю на лицевую сторону полотна и переснять ее на левую спицу перед первой петлей, затем вязать вместе лицевой вытянутую петлю и первую петлю на левой спице.
5р: К, 2 изн, *вытянутая п,1 лиц, 2 изн, 2 лиц, 2 изн*. Повторять от ** до конца ряда, К.
7р: как 1-й ряд.
9 р: К, 2 изн, 2 лиц, 2 изн, *вытянутая п, 1 лиц, 2 изн, 2 лиц, 2 изн*. Повторять от ** до конца ряда, К.
Повторяем с 3 по 10 ряды и вяжем 10 см, заканчивая рядом с вятянутыми петлями. Это примерно 5 вытянутых петель считая по диагонали полотна.
[показать]Следующий изнаночный ряд провязываем так: все парные лицевые петли провязываем вместе (тем самым сокращая количество петель для перехода к затылочной части капора).
[показать]Теперь снова вводим белую нить, и провязываем зубчики, как в первый раз.
Далее вводим цветную нить и вяжем :
1р: (лицевая сторона) лиц.п;
2р: (изнанка) изн.п.
Самое время сметать с изнанки наши вторые зубчики.
[показать]
[показать]Теперь все петли делим на три равные части. 51п/3=17п и вяжем только средние 17 петель платочной вязкой (все ряды вяжем изнаночными петлями). В конце каждого ряда провязываем по 2п вместе (на лицевой стороне – лицевой п, на изнаночной стороне – изнаночной п) по 1 петле средней и боковой частей капора (остальные петли боковинок просто находятся на спицах).
Для сужения затылочной части сделаем следующие убавления:
В 8-м ряду: 2п вместе посередине ряда 1 раз;
В 14-м ряду: 2 п вместе 2 раза (в начале и в конце ряда, отступив от краев на 4 петли);
В 28-м ряду:
Это цитата сообщения Gunesimka Оригинальное сообщение
помощь для развития детей
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.
http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
Песенки, стихи, загадки, сказки:
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
Это цитата сообщения Людмила-Русанова Оригинальное сообщение
Без заголовка
[250x187]Жидкая диета : похудеть на 10 – 15 кг за две недели
Жидкая диета : похудеть на 10 – 15 кг за две недели
Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похудения. Однако поскольку жидкая диета оказывает мочегонное действие, придерживаться ее более двух недель не рекомендуется. Похудеть можно на 10-15кг.
Рацион Жидкой диеты
- Овсяный отвар Полстакана овса или овсяных хлопьев прокипятить в 1 л воды, отвар процедить. (1 стакан - 5 очков)
- Овощной сок, смешанный в пропорции 1:1 с кипяченной водой (1 стакан – 10 очков)
- Фруктовый сок, на треть разбавленный водой (1 стакан – 20 очков)
- Молоко – не более 2% жирности (1 стакан – 20 очков)
- Кефир (1 стакан – 10 очков)
- Некрепкий обезжиренный мясной бульон, процеженный и несоленый (1 стакан – 20 очков)
- Слабый компот без сахара (1 стакан – 5 очков)
- Овощной отвар без соли (1 стакан – 5 очков)
Желательно ежедневно выпивать «весь список», но начинать день необходимо с овсяного отвара. А вот перед сном идеален кефир. Вместе с чистой водой, чаем и кофе без сахара объем потребляемой жидкости не должен превышать 3 л. При этом старайтесь, чтобы общая сумма «выпитых очков» оставалась в пределах 100-130.
Очень важно правильно «выйти» из диеты. В 1-й день разрешается есть только отварные овощи в небольшом количестве. На 2-ой день помимо отварных овощей позвольте себе 1 тарелку жидкой каши, 1 ломтик хлеба, а на ужин – сырую капусту и морковь. На 3-й день можно питаться как обычно, единственные ограничения – ничего жирного, а хлеба – не более 2 кусочков.
При строгом соблюдении жидкой диеты за одну неделю вы сможете похудеть как минимум на 3 кг. Можете также воспользоваться для безопасного похудения Японской диетой.
Обязательно загляните в раздел Диеты. В нем собрано более ста современных диет, которые не только отличаются своей эффективностью, но и практически безопасны для женского здоровья. И не обходите стороной форум для худеющих. Худеть вместе веселее!
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
подсказка №1: как пользоваться схемами для оформления днева
ВНИМАНИЕ:нажмите на "+в цитатник" и эта подсказка будет уже в ЦИТАТНИКЕ
Вашего днева - составной,а для некоторых и основной его части...
1....нажимаем на "примерить"...
2....смотрим...
2.1....если нравится,но еще хотите подумать,то можно в верхнем правом
углу нажать на "скопировать схему" и она попадет в Вашу коллекцию схем,
а использовать Вы ее сможете позднее...
2.2....или же,если схема Вам так понравилась,што "ах" и больше ничего
искать не хотите,то нажмите сразу в том-же правом верхнем углу на
"использовать схему"и Ваш дневничок в нее принарядится...
3....а можно,для пущей верности,еще и на "сохранить себе" нажать
рядом со схемкой...
ВНИМАНИЕ !!! покрутите колесико мышки вниз и смотрите схемы с 1по 10 часть.
Автор: NadinIzVlada
Создана: 04.12.2010 18:27
Скопировали: 74 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: tinochka1956
Создана: 01.12.2010 13:48
Скопировали: 120 раз
Установили: 52 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Paloma_Blanka
Создана: 29.11.2010 16:46
Скопировали: 95 раз
Установили: 56 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: бурный_поток
Создана: 04.12.2010 10:14
Скопировали: 159 раз
Установили: 127 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Design_Miledi_Serenity
Создана: 30.11.2010 19:37
Скопировали: 406 раз
Установили: 187 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: NadinIzVlada
Создана: 01.12.2010 17:06
Скопировали: 299 раз
Установили: 211 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: innocka2721
Создана: 02.12.2010 13:14
Скопировали: 226 раз
Установили: 204 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: tinochka1956
Создана: 30.11.2010 12:18
Скопировали: 85 раз
Установили: 51 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Серия сообщений "СХЕМЫ для оформления":
Часть 1 - красивые схемы для оформления днева
Часть 2 - красивые схемы для оформления днева
...
Часть 8 - красивые схемы для оформления днева
Часть 9 - cхема для меня-ХРАМ ХРИСТА СПАСИТЕЛЯ
Часть 10 - подсказка №1: как пользоваться схемами для оформления днева
Серия сообщений "ЛИРУШКИН ЛИКБЕЗ - подсказки":
Часть 1 - РУБРИКИ Дневника = метки БЛОГА на майле
Часть 2 - В черновик теперь можно добавить видео, музыку, новость или ссылку
...
Часть 15 - генератор он-лайн для фотоколлажей,надписей,обрезки ...
Часть 16 - формула "окошка" на лиру для других формул и тегов (можно применить и для майла)
Часть 17 - подсказка №1: как пользоваться схемами для оформления днева
Часть 18 - ...если Вы решили завести Днев на ЛИру, не покидая майла!
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Куриные палочки с сырным соусом.
[394x245]Приблизительное время приготовления: 30 минут
Ингредиенты, используемые в рецепте:
Ничего нового, но тем не менее...
куриные филе - 2-3 шт
соль, перец, горчица - по вкусу
панировка:
овсянка быстрого приготовления - 5-7 ст. ложек
1 яйцо
соус:
плавленый сыр (лучше острый или копченый) - 60 гр.
молоко - 1\4 стакана
чеснок - 1-2 зубка
Инструкции по приготовлению:
Филе порезать полосками и замариновать в смеси соли, перца и горчицы. 30 минут достаточно, но я оставила на ночь - тоже удачно промариновалось.
Каждую полоску обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в овсяных хлопьях и обжарить в на хорошо разогретой сковороде, на раст. масле.
Для соуса сыр пюрировать с молоком. Поставить на полминуты в микроволновку или на маленьком огне на плите - 3-5 минут, и размешать (можно блендером) до однородности. Густоту соуса можно регулировать молоком. Добавить в соус чеснок продавленый через чеснокодавку.
источник