[593x700]
[496x700]
[700x700]
[525x700]
[528x700]
[525x700]
[560x372] Зима — время любимых праздников, душевных подарков, уютных нарядов для приятных прогулок по заснеженным улицам. Сегодня в рамках совместного проекта со Swarovski мы представляем актуальный мастер-класс, который поможет своими руками создать красивый аксессуар для вашего зимнего образа.
[360x60]
[показать]
2 пакета дрожжей (21 г) + 1 столовая ложка сахара
1/4 чашки теплой воды
1 1/4 стакана молока
5 столовых ложек сахара
3/4 чайной ложки соли
1/4 стакана (1/2 пачки) несоленого масла
4 1 / 2 чашки просеянной универсальной муки
1 большое яйцо
Спрей для выпечки
1 чайная ложка соли
3 столовые ложки расплавленного несоленого
http://iri-spiridopoulou.narod.ru/fanxx80.html
[600x800]
ЭТИ КАРТИНКИ С ОСИНКИ http://club.osinka.ru/topic-49874 увеличиваются по клику
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
По журналу "Пингвин".
[показать]
[375x500]
Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь !
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.
Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».
Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.
Точка 2
Ухудшение зрения, заложенность носа.
У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».
Точка 3
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.
У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.
Точка 4
Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.
У наружного конца брови расположена точка с названием «нить бамбука».
Точка 5
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
http://thewhoot.com.au/crochet/sleep-tight-teddy-bear-blanket-crochet-pattern
[480x366] Идея этого мастер-класса возникла, когда мне понадобилось восстановить свои старые потрёпанные лекала.
Как справиться с онемением рук? Для начала нужно выяснить причину. Это могут быть осложнения в шейном отделе позвоночника, туннельный синдром запястья и другие проблемы со здоровьем. Лишь специалист может поставить правильный диагноз.
Другие причины онемения рук могут указывать на такие заболевания, как:
Справиться с проблемой онемения рук поможет гимнастика, которую следует выполнять по утрам. Физические упражнения укрепят мышцы и сделают их более эластичными. Попробуем!
1. Не вставая с постели, лежа на спине, вытянуть руки вверх и сжать пальцы (повторить сжимание 80 раз).
2. Опустить руки и вытянуть вдоль тела, а затем также сжимать пальцы в кулак 80 раз.
3. Встать лицом к стене, опираясь на носки, поднять руки вверх и задержаться в таком положении 1 минуту.
4. Встать на стопу полностью, а руки свести сзади в замок. Повторять это упражнение трижды по 1 минуте. Неплохо также 1-2 раза в день дополнять эту гимнастику комплексом упражнений, направленных на развитие мышц рук и тренировку их кровеносных сосудов. Для чего, лежа на спине, необходимо поднимать руки вверх, а затем поочередно сжимать и разжимать пальцы рук. Отлично помогут занятия пилатесом или йогой .
Для профилактики ночных онемений рук и борьбы с ними можно использовать следующие народные средства.
Если причиной онемения являются невралгии или артриты, неплохо прикладывать к пораженным местам тертый хрен.

Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/67039864542499
Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.
Итак.
* Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать. читать далее
Эту культуру нельзя отнести к особо капризным персонам, что вовсе не означает беззаботные взаимоотношения с ней. Есть очень любопытные моменты, на которые всем стоит обратить внимание. Наверняка вы о них еще не слышали.
Почти половина всего населения планеты сталкивается с проблемой боли в суставах. Подобные ощущения могут возникать из-за различных травм, растяжений, воспалительных процессов, отложений солей и не только.
http://zhurnal.rykodelniza.ru/vykrojka-letnego-pla...ал+Вдохновение+Рукодельницы%29
http://zhurnal.rykodelniza.ru/palto-silueta-oversa...ал+Вдохновение+Рукодельницы%29
Размеры вязаной шапки: 54 см и 21 см в высоту.
Если прикрепить подкладку к трикотажной модели, получится теплый зимний вариант.
Для вязания шапки спицами вам потребуется: 65 г шерстяной пряжи и спицы № 2,75 — 3.
Плотность вязания: 14 п. х 25,5 р = 6 х 10 см. Если ваш образец не соответствует заявленной плотности, надо внести изменения в количество лицевых и изнаночных петель в узоре.
Схемы и описание вязания шапки спицами
Набираем 126 п. и замыкаем вязание в круг, вяжем 3 ряда полой резинкой.
Далее вяжем 2,5 см в соответствии со схемой резинкой 1х1 с перекрученными лицевыми петлями и затем узором со смещением, раппорт повторяем 9 раз.
Придерживайтесь схемы вязания и у вас получится такая шапочка, как на фото