• Авторизация


Без заголовка 21-04-2016 18:04

Это цитата сообщения Бася_Ведающая Оригинальное сообщение

О чем говорят пристрастия

O чём говорят пристрастия

Обращали ли Вы внимание на то, насколько значительную роль цвета играют в нашей жизни? Цвет волос, цвет глаз, кожи - первое, что различает людей с рождения. Затем в роль вступают цветовые пристрастия в одежде, косметике, предметах быта. Почему цвета играют такую большую роль в нашей жизни? Почему мы отказываемся от цветового однообразия?

Цветовые пристрастия отражают внутреннее состояние

Несомненно, цветовые пристрастия человека - это часть его имиджа, дело вкуса и эстетики. Однако такое разнообразие продиктовано ещё и особенностями энергетического устройства человека. И иногда приверженность определённой цветовой гамме может сказать о психологическом, эмоциональном и внутреннем состоянии человека. Мы сейчас не рассматриваем физику, вопросы цветового спектра и восприятия нашими глазами цветов. Мы говорим об энергетике человека, о том, что не видимо глазу.

Практически все люди хотя бы раз в жизни слышали о чакрах. Чакры - это энергетические центры, которые отвечают за приём, накопление и преобразование энергий различного уровня. Основных чакр всего 7, каждая из них «окрашена» в свой цвет по цветам радуги (от красного до фиолетового). В связи с этим, острая необходимость в подпитке тем или иным цветом возникает из-за сбоев в энергетических центрах человека.

Ниже я предлагаю небольшой тест, пройдя который Вы сможете диагностировать у себя недостаток той или иной энергии.

Оглянитесь вокруг. Внимательно осмотрите свой дом, вещи, одежду, приобретённые лично Вами. Оцените, есть ли преобладающий цвет. Возможно, Вы увидите предметы интерьера одного цвета (оттенка), купленные в разное время. В общем - определите цвет, к которому Вас особо тянет.

То, что Вы окружаете себя предметами определённого цвета, означает, что Вам необходима очистка чакры, которая соответствует данному цвету. Здесь есть важный момент: цвет не просто должен Вам нравиться — он должен присутствовать в Вашей жизни в большом количестве, Вас должно тянуть к нему.

Если Вы не можете сразу ответить на вопрос «Есть ли у меня такой цвет, который преобладает в моей жизни, на который хочется смотреть постоянно и много», значит, в данный момент Вы находитесь в состоянии энергетического баланса.

Значения цветов

Красный. Цвет жизненной энергии, силы и устойчивости. Чувствуете острую потребность в красном? Это может означать:

- отсутствие опоры, нехватку поддержки;
- беспокойство, неуверенность, ощущение себя не в безопасности;
- чувство страха, подавленности.

Красный цвет ассоциируется с теплом, огнём. Символично то, что люди, притягивающие в свою жизнь красный цвет, желают притянуть человеческое и душевное тепло, почувствовать себя под защитой, а также подпитаться энергией, необходимой для жизнедеятельности, для обычных, повседневных действий.

Эмоциональные проявления: обидчивость, ощущение страха, беспокойства, замкнутость, пассивность.

Физические проявления: болезни нижней части спины, позвоночника, надпочечников,

Оранжевый. Цвет эмоций, впечатлений, удовольствий. Тянет к оранжевому, если:

- человек испытывает острую потребность в новых впечатлениях, эмоциях;
- необходимы развлечения, удовольствия любого характера (в т.ч. сексуального);

Эмоциональные проявления: раздражительность, гнев, зависть.

Физические проявления: нарушения в работе эндокринной системы, боли в нижней части живота.

Жёлтый. Отвечает за социализацию, место человека в обществе, развитие. Приверженцы жёлтого - люди:

- желающие утвердиться в обществе, повысить свою коммуникабельность;
- которым необходимо развитие, самоконтроль и самодисциплина;
- которым нужно определить чёткие цели и задачи на будущее.

Хочется жёлтого цвета? Пора обратить внимание на карьеру, возможно, вы «застоялись» на месте. Также жёлтый цвет говорит о необходимости роста - интеллектуального,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-04-2016 18:01

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

Адыгейская соль – любимый продукт кавказских долгожителей.

[показать]

Благодаря добавлению специй, раскрывающих вкусовые качества продуктов, на блюдо нужно процентов на 20% меньше соли, чем обычно.
Сделать адыгейскую соль очень просто. Причем занимает этот процесс буквально 10-15 минут.

Вам понадобятся:

— 500 грамм каменной соли мелкого помола

— крупная головка чеснока

Читать далее…

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 21-04-2016 17:52

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Остроумные пословицы и поговорки евреев!

О проницательном уме евреев слагают легенды — и неспроста. Остроумные пословицы и поговорки «детей Моисея» помогают лучше понять мудрость этого мира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-04-2016 07:54

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Йогурт карамельный в мультиварке


[604x403]

Ингредиенты:

Молоко пастеризованное — 850 мл
Йогурт натуральный — 150 г
Конфеты карамельные (ириски) — 150 г

Приготовление:

1. Молоко довести до кипения, растворить в горячем молоке 20 шт. ирисок (любой карамели), охладить карамельное молоко до 40 градусов, процедить.
2. В стартовую закваску (йогурт) добавить немного карамельного молока, перемешать до однородности смеси, смешать с оставшимся карамельным молоком. Разлить по чистым, сухим баночкам, накрыть крышками.
3. В чашу мультиварки поставьте баночки, влейте тёплой воды до 2/3 высоты баночек. Включите режим"ЙОГУРТ", выставите время 10 часов.
4. По истечении времени баночки с почти готовым йогуртом поставить в холодильник до полного созревания йогурта (остывания). Йогурт получается очень вкусный, нежный по структуре и густой по консистенции, по вкусу напоминающий ряженку. Его с удовольствием будут есть и дети, и взрослые. Приятного аппетита!


Источник: http: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1049553


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2016 13:30

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Удивительный рецепт, который остановит старение ваших рук!

Старение — часть естественного цикла, в нем нет ничего необычного, и все мы пройдем через этот процесс когда-нибудь. Первые признаки старения, к сожалению, проявляются на нашей коже. Первое, что мы начинаем замечать это морщинки вокруг наших глаз, расширенные поры и возрастные пятна на коже лица, шеи и декольте.

Мы не особо обращаем внимание на наши руки, но они также страдают от неизбежного процесса старения. Причина, почему наши руки стареют быстрее, в том, что мы «используем» их гораздо чаще, чем любые другие части тела. Моем посуду, делаем уборку, готовим пищу и многое другое неизбежно оставляет следы на наших руках. К счастью, мы подготовили ряд советов, которые помогут Вашим рукам выглядеть молодыми и увлажненными гораздо дольше.

Вот как защитить свои руки от преждевременного старения:

Первое и очень важное, что необходимо сделать — обращайте внимание на то, как часто ваши руки вступают в контакт с микробами, бактериями и другими внешними потенциально повреждающими кожу рук факторами. И на то, как часто вы их моете, так как эти вещи тесно связаны с процессом старения рук.

Вы можете делать маски для рук, использовать можно даже те маски, которые вы наносите на лицо. Это очень полезно, потому что с помощью пилинга рук, вы будете удалить все мертвые клетки кожи и сделать их мягкими и молодыми.

Вместо покупных кремов мы рекомендуем использовать рецепт домашнего скраба, который более эффективен и натурален!

Вот рецепт:

  • корица
  • коричневый сахар
  • оливковое масло

Смешайте все ингредиенты вместе, а затем нежно массируя нанесите смесь на руки. После этого вымойте руки теплой водой и высушите их.

Источник →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2016 13:03

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Ментальные причины появления морщин на лице

[250x335]Ментальные причины появления морщин на лице:

О чём говорят наши морщинки? Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.
Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.
1. Морщины ума.
На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях - о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то, может, вас утешат слова Пифагора: “Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют”.
2. Морщины мудрости.
На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-04-2016 20:09

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Почему наше будущее зависит от чтения

 
                    [показать]
Шикарная статья писателя Нила Геймана
о природе и пользе чтения
разделитель для текстаразделитель для текстаразделитель для текста
разделитель для текстаразделитель для текстаразделитель для текста
Это не просто туманное размышление, а очень понятное и последовательное доказательство, казалось бы, очевидных вещей.
Если у вас есть друзья-математики,
которые спрашивают вас, зачем читать художественную литературу, дайте им этот текст
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-03-2016 18:48

Это цитата сообщения смольникова_екатерина Оригинальное сообщение

полезное для рукоделия

1.
[604x341] 

2.ДАЛЬШЕ ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2016 19:19

Это цитата сообщения Kosareva_Liudmilf Оригинальное сообщение

Вселенная исполняет желания. Исполнение желаний силой мысли | РОДоСВЕТ

http://rodoswet.ru/vselennaya-ispolnyaet-nashi-zhelaniya/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+rodoswet%2FZHOu+%28%D0%A0%D0%9E%D0%94%D0%BE%D0%A1%D0%92%D0%95%D0%A2%29

Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Да, сбываются ВСЕ желания. Вселенная исполняет наши желания. Исполнение желаний силой мысли
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2016 19:01

Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение

Неоходимые лекарства для первой медицинской помощи

В современном мире трудно найти человека, которому не будет полезен список лекарств для первой медицинской помощи. 

[604x388]

[604x388]

[604x388]

[604x388]

[604x388]

[604x388]

[604x388]

[604x388]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-03-2016 18:50

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Тающие треугольнички



[300x26]
1.jpg
И не зря они в книжечке рецептов школы «Кордон Блю» названы Тающие треугольники – тают во рту и с тарелки. Минимум работы, 10 минут выпечки, красиво и вполне изыскано.
Ингредиенты:
●Мука — 100 г
●Сливочное масло — 100 г
●Сыр (пармезана,голландский) — 100 г
●Соль — 1/4 ч. л.
●Яйцо — 1 шт
●Для обсыпки-что найдется- (мак, жареный лук, сладкая паприка, орехи,кунжут, просто соль, анис, фенхель, розмарин, семена сельдерея)

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2016 21:28

Это цитата сообщения KefirOK Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЕ СЫРЫ - 20 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

[показать]

1. ДОМАШНИЙ СЫР С КУРКУМОЙ Для приготовления нам нужно: - Молоко-жирностью 3,2% или более, 1 литр; - Кефир-жирностью 3,2% или более, 1 литр; - Яйцо- 3 шт; - Зелень; - Куркурма - 2 ч. ложки; - Чеснок - 3 зубчика; - Соль. Приступаем к приготовлению: Выливаем в кастрюлю 1 литр кефира и 1 литр молока, перемешиваем и ставим на огонь. В процессе нагревания смесь начнет сворачиваться. Яйца взбиваем с солью и тонкой струйкой вливаем в горячую смесь. Добавляем зелень, кукурму, чеснок. Варим на медленном огне 15-20 минут не доводя до кипения. Марлю складываем в несколько слоев и кладем в друшлаг. Вставляем друшлаг в кастрюлю или большую глубокую миску и выливаем туда всю смесь. Когда вся сыворотка стекла, накрыть массу сверху плоской тарелкой и положить груз. Затем все убрать в холодильник на ночь. 2.
 
2. ДОМАШНИЙ ТВЕРДЫЙ СЫР Ингредиенты: 2 л молока (молоко идеально домашнее, можно пастеризованное.но не стерилизованное для длительного хранения) 2 ст.л. соли 6 яиц 400 г сметаны 200 г кефира Способ приготовления: Пока закипает молоко с солью. взбиваете яйца со сметаной. Тонко вводите яично-сметанную смесь, помешивая, добавляете кефир и доводите до кипения (не кипятить). После всех ваших манипуляций молоко должно свернуться. Выкладываете массу на мелкое-мелкое сито (или марлю), даете стечь сыворотке. Творог заворачиваете в марлю, помещаете под груз и в холод на 4-5 часов. Чем тяжелее груз, тем тверже сыр. Можно экспериментировать с добавками (оливки,маслины,перец острый и т.д.)
1219 (130x73, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-03-2016 10:08

Это цитата сообщения Nelli_Petrovna Оригинальное сообщение

Анна Куркурина-Плейлисты видео занятий.

 

 

Воротниковая зона

Остеохондроз-28видео     Nelli_Petrovna

Сколиоз и сутулость-22 видео



Больные суставы и грыжи-20видео



 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-03-2016 17:07

Это цитата сообщения Анна_В_Огне Оригинальное сообщение

дефицит гормонов щитовидной железы

Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы.

Диагностировать его сложно, так как заболевание протекает практически бессимптомно. Часто, когда мы чувствуем сонливость, вялость, боль в суставах, списываем всё на авитаминоз или переутомление.

Щитовидка – это мини-фабрика биоактивных веществ, благодаря которым в человеческом организме ежедневно проходят сбалансировано миллионы химических реакций, вырабатывается и расходуется энергия. Локализация щитовидной железы – нижняя треть шеи спереди, ее размер от 18 до 25 г и в норме он зависит от возраста человека и его массы тела.

Нередко может наблюдаться изменение размеров ЩЖ в сторону ее увеличения, причем не всегда это сопряжено с ее заболеванием. Так щитовидка может увеличиваться в размерах в пубертатном периоде, а также при беременности, и, если при этом сохраняются нормальные показатели гормональной секреции железы, это норма.

Гормоны щитовидной железы влияют на работу абсолютно всех органов, поэтому так важно своевременно выявить проблему и начать лечение у эндокринолога.

Гипотиреоз (гипотиреоидизм, тиреоидная недостаточность, микседема) может развиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается в 45 - 50 лет.


Этому заболеванию больше подвержены женщины – по статистике, они заболевают в 4 раза чаще мужчин.

[655x300]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По характеру развития симптоматики различают субклинический и манифестный гипотиреоз.

В первом случае признаки заболевания отмечаются не сразу, длительное время являются неспецифичными и несоответствующими течению заболевания; обнаруживают субклинический гипотиреоз обычно случайно, при плановом обследовании, когда изменения во внутренних органах являются уже довольно серьезными.

Манифестный гипотиреоз отличается резким и быстрым нарастанием симптомов заболевания.

По причине развития гипотиреоз может быть:

  • первичным — дефицит гормонов связан с патологией в щитовидной железе;
  • вторичным — проблема в гипофизе;
  • третичным — гипотиреоз развился из-за патологии гипоталамуса;
  • тканевым — причина заболевания кроется в изменении или отсутствии рецепторов к гормонам щитовидной железы.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2016 23:05

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Вчера воевала с депрессией. Друзья подносили боеприпасы.

[700x536]
Вместе мы горы свернём! Ну, или дров наломаем...

Она была настолько красивая, что у меня невольно сжался бумажник...

Он хотел с ней поспрягаться, но она не склонялась.

Был в Норвегии, видел их женщин и подумал - странно, что водку придумали в России.

Максима Галкина не берут в армию, потому что он ухаживает за бабушкой.

Севастополь славится своей академической греблей. Здесь огребали турки, англичане, французы, итальянцы и немцы.

Все бабы дуры?! Сегодня утром помогала соседу заводить авто. На тросу его катала минут 20, пока этот дебил не вспомнил, что у него аккумулятор ДОМА стоит. Ну и кто из нас ДУРА?!

Во время детского утренника я пошла забирать своего ребенка из толпы детей, так как я невысокая, меня начал забирать какой-то мужчина...

ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-03-2016 22:54

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире

1) 83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

2) Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню, а когда встречаешь настоящего человека — поговорить нет времени.

3) Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать.

4) Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит.

5) Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо.

6) Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», — и этого достаточно; и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», — и этого тоже достаточно; но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», — а это уже преступление.

7) Почему не помолчать, когда все ясно без слов?

8) Лучше двадцать раз ошибиться в человеке, чем относиться с подозрением к каждому.

9) А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту?Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.

10) Фантазия — бесценная вещь, но нельзя ей давать дорогу внутрь. 

11) Только вовне, только вовне.

12) Скептицизм и цинизм в жизни стоят дешево, потому что это много легче и скучнее, нежели удивляться и радоваться жизни.

13) Это что-то вроде демократических выборов: большинство всегда за сволочь.

14) Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.

15) Что это такое — нужен? Это когда нельзя обойтись без. Это когда все время думаешь о. Это когда всю жизнь стремишься к.

16) Какой смысл говорить о будущем? О будущем не говорят — его делают!

17) Там, где торжествует серость, к власти всегда приходят черные.

18) Не в громе космической катастрофы, не в пламени атомной войны и даже не в тисках перенаселения, а в сытой, спокойной тишине кончается история человечества.

19) Это ведь неправда, что бывают дети и бывают взрослые. Все, на самом деле, сложнее. Бывают взрослые и бывают взрослые.

20) Будь оно все проклято, ведь я ничего не могу придумать, кроме этих его слов: СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ!

[603x604]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-03-2016 17:44

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

СМОТРИМ ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ.











































комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-03-2016 12:58

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПСИХОСОМАТИКА НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

[410x604]• Алкоголизм, наркомания. Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь. Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.

• Аллергия. Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы. Протест против чего-либо, который нет возможности выразить. Часто бывает, что родители аллергика много спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь. Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.

• Бессонница. Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины. Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
• Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.

• Вес: проблемы. Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

• Ожирение. Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть. Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2016 21:36

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Нереально вкусный кекс


[506x327]

Нереально вкусный кекс

Ингредиенты:

Мука — 120 г

Сгущенка — 380 г

Яйца — 4 шт.

Сливочное масло — 50 г

Разрыхлитель — 1 ч. л

Ванильный сахар — 1 пакетик

Приготовление:

1. Яйца и сгущенку и перемешать

миксером на низкой скорости.

Влить растопленное сливочное масло,

снова перемешать.

2. Просеять в полученную массу муку с разрыхлителем,

добавить сахар,

еще раз хорошо перемешать.

3. Вылейте тесто в смазанную маслом и

присыпанную мукой форму.

Выпекать при 150 °C около 35 минут.

4. Готовый кекс охладить 15 минут в форме,

потом вытащить его и дать остыть полностью.

Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

http://coocook.me/2006

 

Nata Vi

http://coocook.me/2006

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-03-2016 21:31

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Этот комплекс растягивающих упражнений в этом видео уроке помогут вам избавиться от стресса, зарядят вас энергией. появится чувство бодрости, вы расслабитесь физически, а также умственно.
Еще эти упражнения хороши конечно для гибкости, гибкость в ногах и позвоночнике.
Для здоровья это очень полезно.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии