Работы максимального уровня сложности для опытных мастериц
[показать]
Предыстория: в течение полутора месяцев я писала диплом. Писала настолько усердно и подолгу (ибо сроки уже поджимали), что в глазах рябило, а запястья к вечеру ныли. Попа - как основной рабочий орган - требовала срочно сменить положение на лежачее или хотя бы стоячее. А еще лучше - побегать. Но практически неохватный объем работ на ниве завершения образования и так вовремя растянутая мышца требовали сидячего положения. Чтобы хоть как-то помочь филейной части, разогнать в ней кровушку, а заодно и уменьшить на сколько получится, я начала курс обертываний.
Скажу сразу, свою борьбу с целлюлитом я уже завершила, противник повержен и больше не нападает. А вот борьба с лишним (по моему мнению) объемом продолжается. Утренней зарядки для поддержания общей физической формы было достаточно, на что-то большее я тогда жалела времени. В эффективность обертываний я не верила, раньше не делала и упирала на физическую нагрузку. Однако они были одним из немногих вариантов "похудеть, не вставая со стула", то есть не требовали лишних телодвижений и временных затрат.
[250x188]
[181x241]
[показать]
[показать]И даже не просто быстрые, а очень быстрые, ибо готовы всего через два часа.
[показать]Все из бисера(инет идеи)
[500x375]
[показать]
[показать]