[450x300]
[350x262]Очень люблю открывать новые имена. На этот раз таковым стало имя дизайнера интерьеров из США Шеррилл Кане (Sherrill Canet), чьи работы по обустройству жилых помещений можно признать великолепными. Впрочем к этому же мнению пришли и участники ежегодного Шоу декораторов (Kips Bay Decorator Show House) в Нью-Йорке, где в прошлом году Шеррилл выполнила дизайн помещений. Участники шоу - дизайнеры, фотографы, художники, декораторы, которым дается пять недель на то, чтобы оформить тот или иной особняк или же квартиру. Любой профессиональный дизайнер интерьера знает, как это сложно соединить воедино все элементы декора и учесть еще при этом все пожелания заказчика. Мебель должна идеально вписываться в окружающее пространство, цвет стен и текстильных изделий должны сочетаться с мебелью и аксессуарами. У Шеррилл Кане подобное, на мой взгляд, получается очень неплохо и она создает потрясающе красивые интерьеры. Но впрочем смотрите сами ее дизайнерские работы на фотографиях...
Столовая от дизайнера Шеррилл Кане
Шеррилл Кане для оформления интерьеров использует элементы антиквариата, классики и модерна. Она играет с цветом, причем ее любимые цвета - синий, голубой и бежевый, хотя она не отказывается и от зеленого, или же яркого оранжевого. Удачное использование зеркал, подбор гардин и напольного покрытия делают ее помещения светлыми и просторными. Шеррилл профессиональный дизайнер интерьеров: она закончила Школу дизайна в Лондоне и имеет степень бакалавра Университета экономики Фордхэма. Она постоянно участвует в профессиональных выставках и съездах дизайнеров интерьеров Великобритании и США, имеет массу клиентов, желающих жить в домах оформленных Шеррилл.
По статистике, 50% россиян страдают гастритом, а желудочно-кишечные проблемы имеют 90% горожан.
По мнению экспертов, виноваты мы сами: не соблюдаем элементарные правила, сохраняющие желудок здоровым. Какие? Рассказывает Оксана Драпкина, профессор Клиники пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии им. В. Х. Василенко 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова, секретарь Межведомственного научного совета по терапии РАМН.
Первая заповедь здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) - полноценный завтрак. Те, кто пытается на нём сэкономить, обкрадывают себя. Основа правильного ежедневного завтрака - крупы, зерновой хлеб. Не возбраняется кусочек колбасы (хотя лучше отварное мясо), сыра. Сливочное масло после 25 лет есть не стоит: это источник холестерина. Но женщинам немного можно - чтобы получить витамин А для молодости кожи. Кофе многие считают вредным, однако в нём содержатся уксусная, яблочная кислоты, минеральные вещества. Лучший способ заставить желудок потрудиться утром - выпить чашечку кофе со сливками (нежирными) или молоком. Молотый или растворимый - неважно, но в последнем меньше кофеина. А финские учёные выявили, что до 300 мг кофеина (3 чашки кофе) ежедневно защищают от инфаркта. Если завтрак «не лезет», прекратите есть на ночь. Тогда к утру точно проголодаетесь.
Второй приём пищи - около 12 часов. На Западе это ланч, у нас просто перекус, идеальный вариант для которого - фрукты. В 2 часа - обед. Ешьте суп каждый день. Особенно полезны наши борщи (лучше без мяса).
Свёкла - прекрасный антиканцерогенный продукт. Последний приём пищи - не позже 19 часов. Это кажется трудным, но быстро входит в привычку, обеспечивает отличные сон и фигуру. Если хотите сбросить вес, то ешьте 8(!) раз в день, при этом каждая порция пищи должна помещаться в чайную чашку. Здоровый человек должен выпивать 2 л воды в день.
ЖКТ необходима физическая активность. Необязательно дорогой фитнес, идеальный вариант - обычная ходьба со скоростью 5 км/ч в течение часа в день. Лучше всего прогуливаться перед сном.
Чтобы понять, хорошо ли работает ЖКТ, сдайте в любой поликлинике самые простые анализы. Первый - на уровень глюкозы в крови. Если он повышен, возможно, это признак сахарного диабета. Второй - уровень холестерина. Норма - 5 ммоль/л, а если есть ишемическая болезнь, гипертония, камни в желчном пузыре, то 4,5 ммоль/л. После 25 лет свой уровень холестерина должны знать все. После 40 лет каждому нужно один раз сделать колоноскопию - исследование прямой кишки - и гастроскопию.
Доказано: курение - причина панкреатитов и заболеваний кишечника, не говоря уже о раке поджелудочной железы, печени, желудка... Что касается алкоголя, то некоторые считают, что разумные дозы (например, красного вина) полезны. Но многие ли в России могут ограничиться этими дозами? Если не уверены в себе - не рискуйте поджелудочной железой, печенью и другими органами - не пейте совсем.
Привычки питания закладываются с детства. Если давать ребёнку морковку, он, и став взрослым, не будет любить булочки. Еда не должна быть вознаграждением: скажем, конфета за хорошую отметку. В семье нужна культура питания, когда все вместе садятся и едят. Если на столе изобилие, человек привыкает брать сколько надо, не более.
Рекламные ролики внушают: нужно избавляться от дисбактериоза и пить таблетки, помогающие переваривать вкусную еду. Но такого медицинского термина, как «дисбактериоз», не существует. Есть синдром избыточного бактериального роста, и у каждого он имеет свою причину. Лечить какой-то абстрактный дисбактериоз - это стрелять из пушки по воробьям.
Некоторые предпочитают есть таблетки для профилактики: т. е. пить
Во второй части речь пойдет собственно о техниках. Мы не будем вас обучать им, а только покажем готовые изделия и возможности использования дополнительных материалов: лент и тесьмы, бахромы и оборок, бисера и пайеток, кружева и пряжек. И, конечно, немало идей в модной технике “нового пэчворка”, который теперь называется “квилтинг”. Около 40 фото подушек.
Продолжаем наполнять вашу коллекцию идей на тему декоративных подушек. В части 1 мы рассказали о том, почему именно подушки являются отличным способом быстро и недорого украсить интерьер. А также показали 3 интересных сюжета в разных техниках.
Вторая часть разделена по техникам, которые можно использовать при создании “нового гардеробчика” для ваших подушек. Тех, что уже есть в доме или самых простых, которые продаются в магазинах примерно по 40-70 рублей. Не более, чем за сутки вы легко превратите их в шедевр собственного творчества.
Хотите узнать о том, как это сделать и получить новое увлечение? Смотрите еще 40 фото декоративных подушек в 4 техниках рукоделия!
Итак, техники. Можно начать с той, что вам покажется более легкой, а если войдете во вкус, - постепенно переходить к новым, еще не освоенным.
Что вам может потребоваться (кроме, конечно, навыков шитья и инструментов):
Вот здесь - более подробно. Можно посмотреть наши идеи и затем отправиться в магазин для рукодельниц искать подходящий декор. А можно просто прошерстить то, что уже есть дома, и подобрать к ним соответствующую идею по нашим фотографиям.
Что может привлечь ваше внимание в качестве декора:
А для вдохновения посмотрите 4 раздела с идеями для создания декоративных подушек:
[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
[400x300]
[640x480]
[445x470]Шведский художник Карл Улоф Ларссон (Carl Larsson)- считается самым известным шведским живописцем.
Его идиллические полотна, акварели и рисунки изображают жизнь его семьи. Вместе с женой Карин у него было восемь детей. Карл и Карина считаются основателями типично шведского стиля, основными элементами которого являются светлость, яркость и жизненно-веселая функциональность. В доме в Сундборне, в котором они жили, в настоящее время находится музей. Ларссон стал широко известен в 1909 году своей книгой «Дом под солнцем», которая была тогда бестселлером.
[показать]
Pontus
далее...

[262x320]
[280x320]
[320x208]
[246x320]
[242x320]
[699x551]
[700x551]
[699x396]
[700x456]
[700x583]
[699x576]
[699x609]
[700x552]
[700x604]
[700x524]
[700x669]
[700x527]
[699x611]Мне категорически неудобны все те телепрограммы, которые предлагаются в Интернете, их неудобно смотреть, неудобно листать, неудобно планировать и на день и на неделю вперед. То ли дело раньше, получил в выходные газету с телепрограммой, за 15 минут просмотрел целиком, пометил фломастером то, что хочется посмотреть и далее всю неделю сверяешься и смотришь в нужный момент нужную телепрограмму. Знакомо? Тогда мы постарались и сделали онлайновый аналог не только для меня:
Переходим в телепрограмму или с главной страницы LiveInternet или из рейтинга приложений или с любого информера в дневниках (а также скоро будет возможность включить информер в виде блока в профиле). Ну или вот добавьте ссылку в Избранное http://www.liveinternet.ru/app/tv/ , я несложно ее, например, ввожу по памяти в адресную строку.
Все крайне просто и понятно - листаем дни стрелочками на странице или стрелочками клавиатуры, зажав клавишу Ctrl, прокручиваем страницу, как газетный лист, выбираем на что обращать свое внимание цветом, выделяем, кликая, интересные передачи. Просмотрели всю программу - нажимаем ссылку "Моя телепрограмма" в правой панели и высылаем ее себе на почту, публикуем в блог или распечатываем.
С появлением этой телепрограммы я даже стал жалеть, что не держу дома телеящик, действительно, оказывается, есть что посмотреть, если об этом узнать и спланировать заранее. За качество описаний отвечает, кстати, компания АКАДО-Телегид, я думаю ей можно в этом полностью доверять.
[550x412]
[599x425]
[600x450]
[500x332]
В аптеке.
[500x332]
[600x364]
[520x503]
[600x364]
[600x277]
[600x331]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[500x375]
[600x316]
[600x450]
[600x450]
|
[300x245]