[700x560]
[700x466]
Банановая выпечка у нас всегда актуальна и востребована... т.к. есть бооооольшие любители бананов... И чтобы порадовать "этого бооольшого любителя бананов" я решила попробовать приготовить банановый прибанановый "Панчо".
Сметанный крем решила заменить банановым йогуртом... В процессе пришла идея сверху тоже украсить бананами...
В общем, получилось, действительно, суууупер банано...
[650x487]
Настоящее наслаждение для гурманов!
[450x338]
[228x73]
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя первая.
Доброго времени суток!
В этой подушке вся прелесть в цветочном декоре из фетра. Причем мне очень нравится, что декор не перенасыщен, наверняка автору хотелось всю подушку усеять чудо-цветочками:) А ограничилась небольшой порцией и за это очень хвалю. Получилось изысканно и нежно. Приятного просмотра!
[показать]
[400x316]
|
Сделала подборчку, может кому то пригодиться :)
ибо возможности да и надобности всё это скупать в печатном виде нет :)
Май 2012г.
1. 2. 3.
скачать "Легко худеем" 1 или 2 скачать "Shape" 1 или 2 скачать "Похудей" 1 или 2
4. 5.
скачать "Твоё здоровье" 1 или 2 скачать "Диетика" 1 или 2
p/s отредактировала пост ,добавила ещё журнал "Диетика"
[показать]Этот торт - ШЕДЕВР - по мотивам известного мастера – Луки Монтерсино. Нет сомнений в том, что все блюда Луки обладают непревзойденной изысканностью, неповторимым вкусом и оригинальностью. Но этот торт, пожалуй, один из самых вкусных. А для меня – самый-самый вкусный! Сложно писать без эмоций! Попробовав его, я тут же для себя решила – этот торт будет «королем» праздничного стола на моем дне рождении. Конкурентов у него нет. На данный момент это самый потрясающий торт, который мне доводилось пробовать. Безумное сочетание шелкового, буквально тающего во рту, шоколада с нежнейшим Баварезе... Вы должны это попробовать! Тем более, что торт совсем не сложный и требует не так много времени, как может показаться. Есть у меня "дурная" привычка так дотошно расписывать процесс приготовления. К тому же, процесс приготовления вполне можно разбить на 2 дня. А в случае, если торт большой, а семья у вас небольшая, то часть его (или целиком) можно смело заморозить. Переместите его из морозильной камеры в холодильник за сутки до подачи на стол. И наслаждайтесь... здесь слова уже излишни... Несколько способов оздоровить волосы:
В неделю(7 дней) нужно маску делать 3 раза,регулярно в течении года как минимум. Берете мисочку,не большую, туда 10 мл масло Авокадо,10 мл масло Жожоба,30 мл масло Репейного,30 мл масло Касторовое,в эту смесь столовую ложку мёда,наносить на волосы по всей длине и втирать в корни в течении 5 минут,после этого расчисать редким гребешком,сделать пучок высоко на голове и надеть пакет,и сверху полотенцем замотать,ходить так 2 часа,потом мыть шампунем любим,но желательно для восстановления волос,например гарниер с маслом авокадо и карите,жёлтый такой,потом кондиционер,полотенцем просушить волосы,потом сделать отвар для волос,пока они немного начинают подсыхать,без фена конечно,берет ромашку и крапиву,сухие травки продаються в аптеке,есть расыпчатые или как чай,в пакетиках,если в пакетиках,то 8 пакетиков крапивы и 8 пакетиков ромашки,заливать горячевой водой,пол литра воды,и кипятить 15 минут,дать отстояться час и выжить пакетики,потом процедить и залить в пкливизатор,что то вроде спрея,можно купить пуливизатор в любом хозяйственном,в отвар добавить 30 капель лимона,2 капсулы витамина Е и 2 капсулы Аевит=)) после маски,наприскать волосы,и прыскать или в течении дня если есть возможность или на ночь.
Маска для истончённых и поврежденных волос.
Возьмем чайную ложку репейного масла и смешаем с чайной ложкой касторового масла, добавим 2 чайные ложки березового сока или лимонного сока. Нанесем на волосы смесь, утеплим головы, замотав полотенцем, или наденем шапочку. Держим маску на голове не меньше 2 часов. Потом смоем ее без мыла. Можно вместо шампуня использовать яичный желток. Достаточно взять два яичных желтка, чтобы хорошо помыть голову, как будто мы моем самым дорогим мылом. Эту маску можно применять ежедневно в течение 2 недель.
Маска для придания блеска волосам
Возьмите 2 ст. л. меда и 5 ст. л. свежевыжатого лимонного сока. Смешайте компоненты до кремообразного состояния. Нанесите на сухие волосы с помощью расчески. Через 10 минут смойте теплой водой. Сделайте маску несколько раз в неделю для достижения наилучшего эффекта.
Маска для секущихся кончиков
С помощью меда секущиеся кончики волос станут более упругими. Возьмите мед (2 ст. л.), яблочный уксус (1 ст. л.), миндальное масло (1 ст. л.). Вотрите смесь в кончики волос, оставьте на полчаса, затем смойте теплой водой.
И моя любимая:
Данная маска ускоряет рост волос, укрепляет их, придаёт больший объём и густоту, решает проблему жирных волос. Делать маску рекомендуется курсом от 1 до 2 месяцев с различной периодичностью для разных типов волос. Для очень жирных волос 1 раз в 5 дней, для нормальных 1 раз в неделю, для сухих 1 раз в 10 дней.
Маску следует наносить по проборам на корни волос. Перед нанесением маски кончики (во избежание пересушивания) следует смазать разогретым косметическим маслом).
Следующий этап: укутать голову целлофановой плёнкой, сверху повязать махровое полотенце. Держать маску следует не менее 15 минут, но и не более 1 часа, затем смыть маску тёплой водой и промыть волосы шампунем. Маска отлично подготавливает кожу головы к дальнейшему нанесению готовый масок-активаторов роста.
Ингридиенты:
- горчичный порошок (2 столовые ложки)
- сахарный песок (2 чайные ложки)
- желток (1 шт.)
- косметическое масло (2 столовые ложки)
- горячая вода
Способ приготовления:
Смешать в неметаллической посуде все ингридиенты, кроме воды. Помешивая влить горячую воду, чтобы получилась однородная смесь, по консистенции похожая на густую сметану.
Хитрость состоит в том, что данная маска сильно печёт кожу головы после нанесения, это обеспечивает сильный приток крови, что, в свою очередь, активизирет пробуждение спящих луковичек и нормализацию остальных механизмов на наших светлых головках.
Под словом “сильно“ я подразумеваю, что если бы Зою Космодемьянскую пытали этой маской, она бы все секреты Родины выдала через пару часов. Но мучения стоят того!!!
Красивых Вам Волос!
[показать]
[показать]
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками.
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
10 природных сжигателей жира.
Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.