Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
С утра. Постельная гимнастика для красавиц и космонавтов
[700x396]Красивая девушка в постели. Фото: © Иванов Кирилл
При выполнении постельной гимнастики очень важно правильное дыхание.
1).
Лёжа в постели, слегка потянитесь и расслабьтесь. Селайете вдох-выдох. Затем вытягиваете руки и ноги - и сильно тянитесь, тянитесь... до сладкой истомы. 2).
Лежа на спине втягиваете живот, стараясь как бы максимально «притянуть» его к позвоночнику. Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
10 комнатных растений семейного счастья:
|
Это цитата сообщения ВРЕДИНКА- Я Оригинальное сообщение
Супер коллекция МК по цветочкам. Коллекция МК по цветочкам
2. Из ткани, оплавленные на свечке
3. Из мятой бумаги по шаблону
5. Дырокольные розочки с листиками
14. Дырокольные из бумаги и бисера
27. Еще одна дырокольная розочка
28. Шаблоны дырокольных цветов и инструкции по складыванию
30. Бумажный из рваных полосок
35. Состаренный цветокЭто цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Целительные фотографии
В этой статье, говорится и показывается, как целительно и лечебно для нашего здоровья бывает созерцание на картины с психологической и физиологической точки зрения!
26 ФОТО
[700x675]
[700x675]
[700x675]
[700x675]
Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение
Лавандовые поля
Красота необычайная.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкуснейший домашний торт"Степка-растрепка"
Для моей семьи это очень особенный торт. Торт, который бабушка с детства готовит на все домашние праздники. Родные и гости всегда с нетерпением ждут время десерта – “Степку” обожают все! Это совсем несложный, но безумно вкусный домашний торт!
[660x490]
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
К праздничному столу курица "Галантин"
|
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Меню на Новый Год 2013.Мясные закуски
Вот еще небольшую подборочку рецептов сделала.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Кубера Мудра - МУДРА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
[238x200]Кубера Мудра приводит как к успокоению ума, так и к лечению физических недугов.
Кубера Мудра посвящена богу богатства. В этой мудре используются три пальца - большой, средний и указательный, которые, соответственно представляют Марс, Юпитер и Сатурн. Марс поддерживает и укрепляет баланс сил, Юпитер символизирует благополучие, Сатурн - фиксирует и закрепляет действие Марса и Юпитера.
Практика проста. Сформулируйте ваше желание или цель мысленно, повторите ее вслух три раза. Спросите себя, ваше сердце, хорошо ли это будет для Вас и пойдет это на пользу окружающим.
Визуализируйте вашу цель, ваше будущее, или ваше желание во всех его цветах. В то же самое время, думайте о своем желании, как будто бы это уже была действительность.
Мысль - относящаяся к воспроизводству энергия, то же самое относится к нашим целям и пожеланиям.
Техника вы полнения
Эта мудра выполняется путем сложения, кончиков большого, указательного и среднего пальца вместе. Остальные два пальца - в середине ладони. Выполняется Кубера Мудра одновременно двумя руками. Практикуя эту мудру, необходима концентрация мысли, думайте о красивом и добром, можно дать установку и загадать желание. Пальцы должны держаться вместе, и желание должно быть положительным и хорошо визуализированным.
Практика Кубера Мудры идет на пользу для здоровья, как для психического, так и для физического.
После практики сохраняется положительный настрой и чувство удовлетворенности.
Практика Кубера Мудры чистит и открывает лобные пазухи, эффект усиливается если делать энергичные вдохи через нос.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Два упражнения, которые творят чудеса!
Упражнение «подъем неба» дает возможность устранить энергетические и механические зажимы в теле, позволяет выпрямлять позвоночник, увеличивать подвижность суставов. В отличие от многих других упражнений Цигун, выполнение которых требует определенной подготовки, «подъем неба» доступен всем желающим. |
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
5 часть- целительные мудры.
Целительные мудры. 5 часть.
Выкладываю следующую порцию целительных мудр. все 5 частей размещены у меня в дневнике в рубрике Исцеление ( подрубрика - мудры) Приятного Вам просмотра и исцеления !!!!:)
34 мудра.
Апана-вайю мудра - для здорового сердца и для оказания первой помощи при сердечном приступе
Это цитата сообщения obasja Оригинальное сообщение
Портрет цыганки
История портрета
[343x399]Уважаемая Ирина, такой портрет, действительно, существует, и у него своя необычная история. Портер цыганки не назовешь ни шедевром, ни сколь-нибудь значимым произведением искусства, а о его авторе и вовсе ничего не известно. Ясно лишь, что написан он был в ХIХ веке. Неизвестный художник изобразил на нем молодую красивую цыганку с огромными карими глазами и шикарной копной непослушных волос. «Подумаешь, портрет как портрет. Таких тысячи написано», - скажут скептики. Может оно и так, но только эта картина в отличие от других имеет чудодейственно свойство: она приносит счастье.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Предметы, которые обязательно должны в доме находиться (3)
Белая льняная скатерть
Белая Скатерть обязательно должна у каждой хозяйки в доме на всякий случай быть.
Этот Предмет Силы можно белым флагом назвать, но не капитулировать с ним нужно, а мириться. Если в семье ссоры и раздоры пошли, нету лада между близкими, то нужно Белую Скатерть накрыть и за столом всю семью собрать.
В «Книге Потаенного Древа Жизни» вот что о ней говорится:
Это цитата сообщения DONNA_FLORA Оригинальное сообщение
Целебные свойства соли
[629x524]Имея под руками такое незамысловатое "лекарство", как обычная пищевая соль,оказывается, можно помочь себе и другим людям вылечить не только лёгкие недуги, но и множество серьёзных заболеваний. Спешу поделиться. (Статью встретила на одном из форумов по здоровью)
Воспоминания и рецепты медсестры А. Н. Горбачевой из г. Курска.
В период Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с замечательным хиругом Иваном Ивановичем Щегловым, который широко применял гипертонический (т.е. насыщенный) раствор поваренной соли при поражении костей и суставов. На обширные и грязные раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную гипертоническим раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой и розовой, температура опускалась до нормы, после чего накладывалась гипсовая повязка. Затем раненый отправлялся в тыл. Таким образом, у нас практически не было смертельных случаев.
И вот спустя 10 лет после войны я воспользовалась методом Щеглова, попробовав солевыми тампонами лечить кариес, осложненный гранулемой. И вылечила себе зубы за две недели.
После этой маленькой удачи я решила внимательно изучить влияине гипертонического раствора на закрытые патологические процессы в организме, такие как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, послегриппозные воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцесс после инъекций и др.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Елочки своими руками. Идеи и мастер-класс
Очень красивые елочки выставила на Стране Мастеров автор - Lianamur. Большое спасибо автору за вдохновение!
Это цитата сообщения dara3 Оригинальное сообщение
Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...
Гимнастика славянских чаровниц уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться «берегиням» — богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы. Эта гимнастика женская, и только женщинам она приносит пользу.
Красота славянских женщин… О ней слагали легенды и предания, а злые языки распускали слухи о связи чаровниц со злыми духами. Славянки отличались стройностью, обладая при этом выдающимися женскими прелестями, крепким здоровьем и выносливостью. Одной из причин такого чарующего совершенства являлась гимнастика славянских чаровниц — система упражнений, укрепляющая дух и тело. Ее называют «славянской здравой» и сравнивают с разными восточными практиками. И все же сам комплекс упражнений уникален и обладает настоящим магическим эффектом.
О возникновении славянской гимнастики и ее живительных свойствах рассказал нам Геннадий Адамович, ученый, лауреат международной премии имени Вернадского, пропагандист традиций славян в области физической культуры, собиратель и воссоздатель психофизических гимнастик белорусов.
— Какие реальные результаты может дать гимнастика славянских чаровниц?
— Здоровье и привлекательную фигуру. Механизм заключается в активизации работы желез внутренней секреции.
Как показал опыт выполнения упражнений, гимнастика не только восстанавливает здоровье, но и корректирует фигуру. При выполнении упражнений гимнастики «Стоячая вода» активно работают мышцы спины, груди, живота, шеи, плечевого пояса.
Те, кто занимаются гимнастикой, отмечали, что по мере выполнения комплекса ноги обретают элегантную форму, фигура постепенно приближается к идеалу, появляется изумительная осанка и меняется в лучшую сторону походка.Кроме изменений фигуры, улучшается общее состояние здоровья. Указание на оздоровительный эффект гимнастики — это важно, потому что на занятия приходят даже женщины 70—80 лет. Они утверждают, что, используя комплекс женской гимнастики, получили для себя немалый оздоровительный результат, который был прослежен не только ими самими, но и отмечен всеми членами их семей.
Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
Бумага приятных оттенков для ваших работ)
1.
[700x700]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Плетение браслета шамбала
Шамбала - это невероятно популярные и изумительно красивые украшения . Чтобы их сделать , необходимо купить некоторые аксессуары. Но в этом нет никаких проблем. Сейчас столько разных интернет магазинов, где можно выбрать нужный материал для рукоделия или аксессуар . Вот, к примеру, бусины шамбала . Невероятно красивыми с ними получаются браслеты. А любителей таких украшений много . Браслет можно сделать своими руками, а как давайте посмотрим небольшой мастер класс.
Ну что, я думаю это совсем не сложно. Ведь такие браслеты можно сделать разных цветов , Вы , наверное, уже ознакомились, какие бывают бусины . А вот какие выбрать акриловые, металлические или керамические решать Вам . Браслеты можно сделать праздничные и будничные. Это уже всё будет зависеть только от Вашей фантазии.