Это цитата сообщения
TIHIY_OMUT Оригинальное сообщениеЛюбовный недуг... :)
Рыскала по инету и наткнулась на статью про любовь - зависимость.
Вообще-то, существует несколько таких вот любовных ловушек(которые люди упорно называют *любовью*), но о них, быть может, в другой раз. А для начала кратко рассмотрим одну из них.
"ЭТАПЫ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Существует 3 этапа любовной зависимости:
На первом этапе отношения кажутся прекрасными, у обоих партнеров эйфория, буквально «крышу сносит». Часто любовная зависимость начинается как любовь с первого взгляда. Но эйфория достаточно быстро проходит.
На втором этапе отношения переходят в стадию игры «кошки-мышки». Один из партнеров охладевает, он начинает избегать встреч, обещает, но не приходит, не отвечает на звонки.
Его поведение становится загадочным и непредсказуемым (это как раз и есть тот «крючок», на который подсаживается зависимый).
Самое лучшее в этой ситуации – сразу прекратить отношения.
Если же отношения продолжаются, то между партнерами происходит жесткое распределение ролей: один становится манипулятором, другой – зависимым.
Основные же проблемы приходят на третьем этапе, когда реальные отношения практически прекратились, встречи редки или совсем «сходят на нет». В этой стадии зависимый переживает настоящую психологическую «ломку».
КАК СПАСТИ СЕБЯ ОТ ТАКОЙ «ЛЮБВИ»?
Любому человеку трудно признать, что он впал в любовную зависимость, а уж самостоятельно справиться с такой ситуацией под силу единицам. Люди соглашаются с тем, что любовная зависимость, в принципе, существует. Но каждый думает, что лично его посетила исключительная, неземная, великая любовь.
Снять любовную зависимость самостоятельно сложно, на это уходят годы. Но если обратиться за помощью к специалисту (психологу или психотерапевту), то избавиться от этого состояния можно за несколько сеансов.
Для выхода из зависимости используются психотехники, медитации, дыхательные упражнения. После этого необходимо пройти психологическую реабилитацию. Ведь у человека есть риск попасть в новую любовную или любую другую зависимость.
Необходимо поднять самооценку, наполниться любовью к себе, «почистить перышки».
Важно помочь человеку найти точку опоры в себе самом, чтобы ему больше не пришлось искать «костыли» во внешних объектах, будь то «любимый» человек, бутылка вина или кусок торта.
Любовная зависимость - это «голод», «жажда» по «любимому». Она не имеет ничего общего с высоким, жизнеутверждающим чувством – настоящей любовью.
Такая зависимость – это комплекс негативных чувств, выражающихся в страдании по другому человеку, в желании контролировать каждый его шаг, «приобрести его в собственность».
По состоянию любовная зависимость напоминает алкогольную или наркотическую, но пути решения этих проблем абсолютно различны. Это чувство может быть взаимным и невзаимным, но в любом случае оно дурманит, как наркотик, как алкоголь, а любящий (точнее, зависимый) похож на наркомана или алкоголика. Он также не может без «любимого», как алкоголик без рюмки. Он чувствует и думает примерно то же, что чувствует и думает голодный о куске хлеба. Но, как правило, этот голод (любовная зависимость) затягивается на годы. И это – уже болезнь, которая не приносит НИЧЕГО, кроме боли и страданий, которые надо лечить, и как можно, быстрее! Иногда душевная боль ощущается и на физическом плане: ноет, колит сердце, скачет давление, появляются головные боли и «женские» («мужские») болезни. На фоне хронического стресса возникают и другие заболевания.
«Помогите мне не любить. Когда его нет рядом, мне так плохо, у меня болит сердце, давит виски. Когда он уходит на работу, я влетаю в стресс, думаю о том, куда он пошел на самом деле, что он будет делать. Постоянно звоню ему на работу, проверяю, но проверки не помогают, я все равно не успокаиваюсь. Если его нет на работе – схожу с ума. Если он там, но не в духе, я гадаю, в чем моя вина. Если у него голос веселый, я ревную, почему на работе у него настроение лучше, чем со мной».
К сожалению, около 50% всех любовных историй – это истории любовной зависимости, которую люди принимают за настоящую любовь («Я страдаю – значит люблю»). Бытующее мнение о том, что в подобные ситуации попадают только женщины, в корне не верно. Мужчины тоже попадают в любовную ловушку (недаром существует понятие «роковая женщина»), просто они реже обращаются к специалистам.
Зависимый «застревает в страданиях», ему ничего не интересно в жизни, кроме «любимого», он ни о чем другом не может думать, ни о чем другом не может говорить (любой разговор сводится к «любимому»: к тому, что с ним делать, как себя повести, что сказать, где он ходит, чем занимается).
Для зависимых людей любовь - это страдание. И страдание становится «лакмусовой бумагой» зависимости: «если я страдаю по этому человеку, значит, я его люблю, если не страдаю, значит, это – не любовь».
Главный критерий настоящей Любви: нам хорошо вместе, но любимый человек - еще не весь мой мир.
Главный критерий зависимости: на ранних этапах – нам
Читать далее...