[900x599]


Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства
20.11.13
[показать]
Это удивительно простая гормональная гимнастика, которая широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Гимнастика проводится каждый день: каждое утро, как только вы проснулись. Упражнения занимают всего от 5 до 15 минут, в зависимости от степени освоения упражнений, и позволяют поддерживать нормальное функционирование организма и всех гормональных органов в течение суток. Практически применение данной гимнастики увеличивает продолжительность жизни в среднем на 25–30 лет. Приступая к гимнастике, вы одновременно должны понимать, что она несочетаема с употреблением спиртных напитков, курением табака, не говоря уже о наркотиках. Эта гимнастика как будто бы сама переводит вас на рельсы здоровой жизни в ритме с Вселенной, ибо ее надо успеть выполнить до 6 утра.
до наступления вечера? Определяем время до захода солнца
Всего в читинском этапе эстафеты Олимпийского огня 130 факелоносцев. Общая продолжительность маршрута составит 23,7 километра.
1. Это на вокзале. 20 минут до прихода поезда с востока с олимпийским огнём. Народ потихоньку подтягивается. Утром сыпал снежок, припорошил все дорожки и деревья, но потом потянул хиус и стало зябко.
А вот ещё один конкурс начинается на Яндекс-фотках: В ЛУННОМ СВЕТЕ.
Я вот какую фотографию нашла у себя в архиве:
За этой лунной дорожкой в своё время мы много побегали. Сколько прогулок было в сторону реки, сколько ночных аварий велосипеда, зато слушали соловья и любовались отражением луны в речке.
Увы, не прошла модерация: не приняли на конкурс...
Все мои трое деток в детстве умели доить корову, косить траву и многое другое нужное в деревенской жизни, что бы мы делали без этих старательных помощников. Время прошло, позаканчивались школы, дети улетели в большую жизнь... Сейчас они живут в городах, у каждого своя любимая работа, теперь они умеют аккуратно водить машины, воспитывают своих уже детей, которые и не знают вкус парного молока, запаха свежескошенной травы, сотки нашей самой вкусной в мире забайкальской картошки. И всё, что они не делают, как и в детстве, делают хорошо. Горжусь своими ребятишками.
Моя фотка на Яндекс-фотках, которая участвует в конкурсе "Синий иней".
А там столько красивых! http://fotki.yandex.ru/contest.xml?id=170
Нашла подборку ниток к схеме в Гамме:
1 - 22, 2 - белый 415, 3 - 3120 (за неимением можно взять 26), 4 - 306, 5 - 308, 6 - 3125 (можно 512), 7 - 3126, 8 - 0085, 9 - 0087, 10 - 859, 11 - 855, 12 - 857, 13 - 3123 (можно 856), 14 - 3124, 15 - 960, 16 - 3137, 17 - 821 (можно 35), 18 - 6115 (можно добавить 3066 и сделать меланж, а если нет этих, то можно взять 0091), 19 - 3064 (можно 3168), 20 - 5140 (можно 102), 21 - 0098, 22 - 214 (можно 3191), 23 - 3209, 24 - 3210, 25 - 109, 29 - черный420.
номера без скобок - наиболее подходящие.
Интересное:
Ноябрь в парке
Про вещи, которые ищут хозяев
Не кормите тролля, покормите птиц!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Оттенки серого
Оттенки белого
автор:
Несколько лет назад в России появился еще один экологический праздник – Синичкин день. Он создан по инициативе Союза охраны птиц России и отмечается 12 ноября. В этот день жители разных населенных пунктов страны готовятся к встрече «зимних гостей» – птиц, остающихся на зимовку в наших краях: синиц, щеглов, снегирей, соек, чечеток, свиристелей. Люди заготавливают для них подкормку, в том числе и «синичкины лакомства»: несоленое сало, нежареные семечки тыквы, подсолнечника или арахиса, – делают и развешивают кормушки. Несмотря на то, что в качестве экологического праздника Синичкин день отмечается относительно недавно, его история уходит корнями в далекое прошлое. В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника. По народным приметам, именно к этому времени синицы, предчувствуя скорые холода, перелетали из лесов ближе к человеческому жилью и ждали помощи от людей. Наши предки замечали: если птицы целыми стайками появлялись у дома, значит, вот-вот грянут морозы. А еще в этот день наши наблюдательные предки предсказывали погоду по особым приметам: если синица свистит – быть ясному дню, если пищит – быть ночному морозу, собирается много синиц на кормушках – к метели и снегопаду. Кстати, название «синица» произошло вовсе не от синего оперения этих птиц, как многие могут подумать. Свое имя они получили за звонкие песни, напоминающие перезвон колокольчика: «Зинь-зинь!»
И в самом деле, лесные жители – синицы становятся заметны около человеческого жилья именно с началом настоящего осеннего ненастья и приближением холодов. Причина простая – в лесу больше не летают насекомые, особенно комары – главное синичье лакомство. И пенье синиц – это именно звон, веселые и пронзительные «пинь-пинь-пинь» с коротким тревожным стрекотаньем. Эти радостные звуки – очень кстати в это печальное время увядания природы! Зимой, в лютые морозы юркие яркожелтые синицы вместе с малиновоапельсиновыми снегирями заметно оживляют суровые заснеженные пейзажи средней полосы России. Синицы прилетают на балконы, стайками носятся по веткам деревьев на бульварах, тщательно заглядывая в каждый укромный уголок – нет ли где чего поесть? Синица – птица очень любопытная и ловкая, она может буквально кувыркаться, прицепляясь острыми коготками к любой поверхности. Ночью она спит на ветке, превратившись в серый пуховой шар, независимо от окружающей температуры. Интересно, что мы огульно называем синицами несколько совершенно разных видов птиц, объединен ных лишь расцветкой и похожими повадками.
Большая синица, называемая в некоторых краях – синицакузнечик или зинзивер, самая известная и крупная из синиц, она с черной головой, белыми щеками и черной полоской, разделяющей лимонного цвета грудку вертикально. У самцов на брюшке черное пятно, самка окрашена менее контрастно и пятна у нее нет. Это самая всеядная из синичьего племени, пожалуй, только вороны и голуби могут сравниться с большой синицей по разнообразию своего «стола».
Московка или моховушка – похожа на большую синицу, но почти вдвое меньше. Грудь не желтая, а желто-серая, щеки тоже белые. Молодые синички – грязно-бурого цвета. Строит гнезда в глухих ельниках.
Зеленая лазоревка – чуть крупнее московки, главный отличительный признак – голубая шапочка на головке, грудка цвета неспелого лимона, крылья – синеватые. Селится, в отличие от московки, в лиственных лесах, часто по берегам водоемов. Основная пища – насекомые, семена лазоревка ест в крайнем случае.
Синица-гаечка или пухляк – более головастая и более «круглая» чем московка, строит гнезда где попало. У нее большая черная шапочка, накрывающая глаза, черного нагрудника нет. В восточных регионах страны встречается разновидность гаечки – гаечка сероголовая, та в полтора раза больше и шапочка у нее соответствует названию. Подобно дятлам гаечка обожает долбить гнилые стволы.
Хохлатая синица или гренадер – серенькая птичка, с хохолком, который может опускаться и подниматься. Водится в хвойных, чаще – сосновых лесах, увидеть ее удается редко.
Длиннохвостая синица или аполлоновка (виноградовка?)– птица с чисто белой головкой и очень
Ангко́р - на санскритском «нагара» - «город» - столица Кхмерской империи в IX-XV веках н.э. Выдающиеся памятники искусства кхмеров - Ангкор-Ват и Ангкор-Тхом сохранились до наших дней. Древний город, спрятанный в джунглях, был открыт в 1860 году французским естествоиспытателем и путешественником Анри Муо.
Ангкор растянулся на 24 км с запада на восток и на 8 км с севера на юг, в 240 км к северо-западу от столицыКамбоджи - Пномпеня.
Гигантский храмовый комплекс Ангкор-Ват, посвящённый индуистскому богу Вишну, был построен царёмСурьяварманом ІІ. Это самое большое культовое сооружение в мире, его площадь составляет около 2 кв. км. Храм представляет собой трёхуровневую конструкцию с множеством переходов и лестниц, венчают храм 5 башен, центральная башня имеет высоту 65 метров и символизирует центр мира - гору Меру.