Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Как завязывать шарфы, платки, палантины=

[300x111]

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.

Решила поделиться - впереди пляжный сезон!

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.

Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.

Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.

2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.

4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.

7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

 

[640x480]

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Ювелирная астрология=

[700x622]
Тайны неба, управляемые двенадцатью знаменитыми созвездиями, имеют сотни интерпретаций, в том числе и ювелирных.
Система небесных координат - зодиак, появившаяся в Вавилоне в IV веке до н.э., до сих пор бередит умы людей. Тайны неба, управляемые двенадцатью знаменитыми созвездиями, имеют сотни интерпретаций, в том числе и ювелирных.
"Бизнес стиль" предлагает "звездную" дюжину ювелирных украшений для каждого символа.
Для Овна одним из центральных камней является алмаз.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Как чистить ювелирные украшения и что вредно для драг.камней=

[668x699]
Золотые украшения опустите в мыльную воду и осторожно протрите мягкой зубной щеткой, особенно места около застежек. Цепочку мойте в бутылке, слегка потряхивая, пока грязь не сойдет. Потом обсушите ее полотенцем. В перстнях больше всего пыли скапливается под камнем. Наверните на спичку кусочек ваты, смочите ее в одеколоне или глицерине и аккуратно почистите камень и его оправу сверху и снизу. Затем фланелью или кусочком замши отполируйте кольцо. Оправу камня ни в коем случае нельзя чистить острыми предметами — так легко ее повредить. Чтобы камни не загрязнялись и не теряли блеска, снимайте кольца, когда моете руки.

Серебряные и мельхиоровые изделия вымойте в мыльной воде, а затем отполируйте сукном. Сильно потемневшие вещи протрите фланелевой тряпочкой с питьевой содой и промойте. Можно почистить их зубным порошком.

Украшения из стекла вымойте в растворе стирального порошка, затем в чистой воде и высушите мягким полотенцем. Крупные бусы мойте со щеткой, если это не искусственный жемчуг, которому щетка противопоказана. Бусы, нанизанные на нитку или резинку, лучше мыть без мыла.
Читать далее...

Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение

СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК

 

[показать] После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!  А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног. Итак..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! Красоты и здоровья вашим ножкам!!!!!!  http://gutan.ru/samorozvitie/8-samorozvitie/1229-sredstvo-dlya-patochek.html

 

 

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

=Коралл: цветок моря=

[500x353]
В природе известно свыше 2500 разновидностей КОРАЛЛОВ, в палитре которых различают до 350 цветовых оттенков. В естественном состоянии они тусклые, но при полировке приобретают сильный стеклянный блеск, окраска может быть как равномерной, так и пятнистой. После удаления полипов и "мясистой" кожицы, коралл применяется подобно жемчугу или идет для изготовления различных микроскульптурных и ювелирных изделий.

Читать далее...

Это цитата сообщения almiria_kh Оригинальное сообщение

Релаксация-супер!

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Творожные конвертики

[300x225]

Ингредиенты:
Творог 400 гр
Сахар 150 гр
Сливочное масло 200 гр
Сода 1 ч.л. (погасить уксусом)
Мука 300-350 гр
На посыпку сахар
Для украшения: повидло (можно взять изюм, орехи, цукаты и т.д.)
 Приготовление: 

Читать далее...

Это цитата сообщения osiki Оригинальное сообщение

ПОСТНЫЕ ВИТЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ

ПОСТНЫЕ ВИТЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ

[508x480]

Читать далее...

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Творог со сметанной и морковью

  [показать]Доброго дня или вечера , дорогие читатели! Обычно наши дети завтракают с неохотой. Поэтому каждое утро у нас начинается с проблемы, что приготовить нашему любимому чаду. Завтрак должен быть в первую очередь красивым, вкусным и полезным. Попробуйте приготовить творог со сметанной и морковью. Для этого нам понадобится: 350 г творога, 2 моркови, 1 ст. ложка сахара, 4 столовые ложки сметаны, соль по вкусу. Приготовление: Творог растереть с тертой на мелкой терке морковью, добавить сахар, сметану, соль по вкусу. Тщательно перемешать и использовать для бутербродов. Творог со сметаной и морковью готов, можно звать на завтрак наших неугомонных детишек, да и папы не откажутся от такого бутербродика. Приятного аппетита! Ирина и greenparadise2.ru 

 

Серия сообщений "Вкуснятина на скорую руку":
Часть 1 - ПОСТНЫЕ ВИТЫЕ БУЛОЧКИ С ИЗЮМОМ
Часть 2 - Овсяное печенье с черносливом
...
Часть 6 - Очень нежный печеночный тортик
Часть 7 - Чиабатта без замеса
Часть 8 - Творог со сметанной и морковью
Часть 9 - ТЕСТО про ЗАПАС
Часть 10 - "Рафаэлло" - много, быстро и дёшево

Это цитата сообщения Кэтти Оригинальное сообщение

Аппетитный рулет "Мимоза"из лаваша.

[600x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения osiki Оригинальное сообщение

Овсяное печенье с черносливом

Овсяное печенье с черносливом

[показать]

Ингредиенты:

• Мука пшеничная - 1 1/2 стак.
• Корица - 1 ч.л.
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Овсяные хлопья - 1 стак.
• Сахар - 1/2 стак.
• Чернослив (нарезать) - 1 стак.
• Миндаль - 1 ст.л.
• Йогурт (с черносливом или натуральный) - 2/3 стак.
• Масло оливковое - 3 ст.л.

Читать далее...

Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение

Улучшаем качество стирки. Полезные советы для стирки.

Махровые полотенца, халаты станут мягче и пушистее, если в воду для последнего полоскания добавить немного соли.

Не линяет ли цветная вышивка? Это можно проверить перед стиркой. Смочите маленький участок вышивки теплой водой и легонько протрите чистой белой тряпочкой. Если тряпочка останется чистой - все в порядке.

Кружева приобретут кремовую окраску, наподобие старинных, если после стирки и полоскания подержать их в теплом чае.

Чёрные кружева, если они со временем приобрели белесоватый оттенок, можно освежить в слабом растворе уксуса. Замочите их в растворе на несколько часов, ополосните и высушите.

Белые носки, гольфы отстираются лучше, если их сначала замочить на час - два в растворе борной кислоты (1-2 столовые ложки на 5 литров воды).

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как отмыть фильтр кухонной вытяжки от жира

[показать]
Вам потребуется:
- Горячая вода
- Сода

1.Возьмите большую кастрюлю по размеру фильтров вытяжки, наполните водой и доведите ее до кипения.

2. Постепенно добавьте в воду 1/2 чашки обычной соды, всыпая соду медленно по чайной ложке.

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вышивка гладью на мешковине. Сумочка

И снова моя любимая мешковина) Отличная идея с сайта Ulla's Quilt World

Посмотрите, как превосходно смотрится вышивка гладью на мешковине! Но, на самом деле, это совсем не то, о чем вы подумали))) В действительности - это аппликация вышивки. Автор взяла гладкую, тонкую, полупрозрачную ткань, и вышила на ней гладью на швейной машинке. Затем вырезала фрагменты и пришила к мешковине. Вот и весь секрет сумочки, которую я хочу вам показать поближе)

[623x700]

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Поговори со мной, пока я жив... Стихи, которые трогают душу

[показать]    [показать]

Мы всё спешим, не успеваем.  Не долюбив, стараемся забыть.   И все на завтра оставляем,  А завтра может и не быть...

[200x]
[показать]
[показать]

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Красивые шрифты - СКАЧАТЬ

Красивые шрифты - СКАЧАТЬ

(жмите на образец шрифта)

[410x100]

Читать далее...