• Авторизация


утренняя гимнастика по утрам 18-09-2023 18:04


https://dzen.ru/video/watch/64ecb371fb61cc01f16694a0
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Переслегин- история с Пригожиным.... 18-09-2023 14:39


https://dzen.ru/video/watch/64e73d24831ae82ceee3dc3d?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

СУМКИ ИЗ ПОЛИЭФИРНОГО ШНУРА 18-09-2023 09:17


https://dzen.ru/a/ZHXVkPNuLirc82p8?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
прекрасная жилетка для использования остатков пряжи 17-09-2023 06:58


https://vk.com/feed?z=photo143157550_457248413%2Fwall-125288165_15759
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕРРАКТ 11 СЕНТ. подробно, с новыми деталями..... 15-09-2023 13:35


https://dzen.ru/a/ZP6op4mAcRkCyQLB?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОЛЬ ПИТАНИЯ В ВОССТАНОВЛЕНИИ ИММУНИТЕТА - от Даши Савельевой 15-09-2023 13:17


https://vk.com/wall-118886886_9794
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
скатерть- безотрывное вязание 15-09-2023 13:10


https://vk.com/wall-201135065_3051
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКИ К ПИВУ ОТ ЛАЗЕРСОНА 14-09-2023 15:41


https://dzen.ru/video/watch/6502d530835b274390821865?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЬ В ШЕЕ- СДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ 14-09-2023 15:26


https://dzen.ru/video/watch/642582fe1bcfed4050a331b2?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕНСИИ ПОВЫШЕНЫ С 1 СЕНТЯБРЯ ? 14-09-2023 15:13


https://kmpklenta.com/obshchee/39644-putin-ob%22ya...entyabrya-2023-goda,full.html#
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАКУЮ КАШУ ЕСТЬ ПЕНСИОНЕРАМ 14-09-2023 15:10


https://sportkp.ru/zdorovoe-pitanie/nid397667_au68...chite-ikh-v-racion-obyazatelno
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАРЛОТКА НА КЕФИРЕ 14-09-2023 14:10


https://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=118719
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
боль в спине, самомассаж 14-09-2023 14:08
https://www.liveinternet.ru...499892251/

Галина, какой дринк вы пьете? у нас очень дорогие эти дринки.... может есть подешевле? там ведь гравное в желатине...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УРОКИ ВЯЗАНИЯ-ДУШЕГРЕЙКА-МАНИШКА 13-09-2023 19:18


https://dzen.ru/video/watch/6377507f521fba2c4e13f1e8?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
что-то СТРАННОЕ ПРОИСХОДИТ В МИРЕ.... 13-09-2023 14:25


https://www.liveinternet.ru/users/mila111111/post501122456/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СТИМУЛИРОВАТЬ ОТТОК ЖЕЛЧИ УПРАЖНЕНИЯМИ 13-09-2023 14:16


https://dzen.ru/a/ZN4oC0Kg0VVr54uA
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМА С ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЕЙ..... УПРАЖНЕНИЯ 13-09-2023 14:07


https://dzen.ru/a/ZDm9v1NYmE5_hAI7?from_site=mail
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приводим лимфу в движение 12-09-2023 22:11

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Приводим лимфу в движение

Лимфодренаж — метод физиотерапии, с помощью которого можно вывести излишнюю жидкость, скопившуюся между клетками, продукты обмена, улучшить движение лимфы.
Приведём лимфу в движение
Для этого проведём мануальный дренаж, но сначала проведём мягкий, расслабляющий массаж того участка, где будем проводить процедуру, чтобы снять напряжение.
Ручной лимфодренаж не предполагает разминание, а только похлопывание и поглаживание. Для улучшения работы всего организма, начнём делать дренаж всех частей тела.
Начнем с бёдер. Вотрите в наружную часть масло или крем, похлопайте ладошкой по бедру 3-5 минут, причём с разной силой похлопывания.
Обработка рук. Вытяните левую руку, правой захватите запястье, поглаживая, двигайтесь к локтю, проделайте 6 раз и поменяйте руки.
Берёмся за ноги. Сядьте на стул, на другой стул положите ногу, затем по икре, начиная от щиколотки, поглаживайте ногу до впадины под коленкой, потом поменяйте ноги.
Массаж кистей и стоп. Также поглаживайте их мягкими движениями по 6-8 раз. 
Лимфодренаж живота. Живот мягко поглаживаем по часовой стрелке до 10 раз. Эффект от процедур можно заметить уже через 2 недели.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Частичная потеря слуха приводит к деменции и депрессии - врач объясняет, что делать 12-09-2023 21:19

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Частичная потеря слуха приводит к деменции и депрессии - врач объясняет, что делать

Нелеченная потеря слуха связана с депрессией и деменцией. Невролог хорошо осведомлена о признаках потери слуха и важности регулярных медицинских осмотров.

Нелеченная потеря слуха связана с депрессией и деменцией.

Невролог хорошо осведомлена о признаках потери слуха и важности регулярных медицинских осмотров.

«Проактивное отношение к здоровью ваших ушей поддерживает ваше физическое и психическое здоровье»,
- говорит врач-невролог Александра Алехина.

Хотя слуховые тесты хороши для выявления потери слуха, они также могут помочь выявить причину ряда состояний, включая депрессию и деменцию.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОВИД-19 - ПРИВИВАТЬСЯ ИЛИ НЕТ? 12-09-2023 17:05


https://www.mk.ru/social/2023/09/07/rossiyanam-ras...onavirusa-staroy-vakcinoy.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии