Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ПЕЙЗАЖ ДНЯ= (8 февраля 2011 г.)
Это цитата сообщения MaljarS Оригинальное сообщение
Молочные зубы ребёнка: как сохранить их здоровыми?
[показать]Проблема молочных зубов была актуальна во все времена. В последнее время, благодаря так называемому «беби буму», всё большее и большее число молодых мам и пап интересуется здоровьем зубов своих малышей. Они хотят знать о них практически всё: причины заболевания, что такое кариес молочных зубов и как его лечить, когда надо в первый раз показывать ребёнка стоматологу и как правильно ухаживать за детскими зубами, когда происходит смена молочных зубов на постоянные и как исправить кривые зубки…
Попытаемся кратко осветить наиболее актуальные темы детской стоматологии, чтобы максимально помочь родителям избежать проблем с молочными зубами своих детей.
Что способствует заболеванию молочных зубов?
Будущие зубы малыша формируются ещё во внутриутробном периоде, в первом триместре беременности. Поэтому в этот период на правильное развитие зубов ребёнка большое влияние оказывают различные заболевания, приём медикаментов и рацион питания его будущей мамы.
После появления первых молочных зубов, примерно в 5-7 месяцев, проблемы с ними начинают возникать из-за плохой гигиены полости рта детей и вредных привычек: сосания пальцев, затягивания в рот различных предметов... И особенно такой, как «синдром соски» – засыпание малыша с бутылочкой во рту. Жидкость из бутылочки (особенно если она сладкая) способствует развитию так называемого «бутылочного кариеса», имеющего характерный коричневатый цвет, при котором поражается вся группа передних зубов по видимой окружности.
Всем хорошо известно, что дети любят сладкое. Но родителям надо помнить, что причиной образования кариеса детских зубов является молочная кислота, вырабатываемая бактериями из сахара и крахмала. Поэтому сладкое необходимо давать только после приёма пищи, и не конфеты и пирожные, а фрукты, курагу, изюм или мармелад. После лакомства необходимо сразу почистить зубки.
Как образуется кариес молочных зубов, его осложнения и лечение
Все молочные зубы имеют очень тонкую эмаль, которая быстро разрушается молочной кислотой, вырабатываемой вредными бактериями из не вычищенного налёта или сладкой жидкости из бутылочки, оставленной на время сна. Далее вредные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности легко проникают через эмалево-дентинную границу внутрь молочного зуба. Так начинается кариес.
Дентин у детей очень мягкий, и процесс образования кариозной полости происходит очень быстро. Как следствие – при внешне небольшой дырочке, внутри молочный зуб может быть полностью разрушен.
В любом случае, если родители заметили у ребёнка на зубах пятнышки различной формы и цвета, если малыш жалуется на боль в зубе во время еды, жует на какой-то одной стороне, отказывается от пищи или какого-либо продукта вообще, необходимо срочно обратиться к детскому стоматологу. Ведь кариес молочных зубов на ранней стадии лечится быстро и эффективно.
В зависимости от глубины распространения кариес молочных зубов подразделяется на начальный, поверхностный, средний и глубокий.
На начальной стадии развития кариеса может применяться метод «серебрения» молочных зубов, при котором на поражённый участок наносится аргенат – серебросодержащий препарат. Зубы при этом окрашиваются в тёмный цвет и выглядят довольно неэстетично. Предпочтение в лечении кариеса молочных зубов всё же отдаётся традиционному методу, когда полностью удаляются инфицированные (поражённые) ткани зуба, а кариозная полость пломбируется специальными материалами.
Если вовремя не обратиться к врачу-стоматологу, то инфекция довольно быстро, минуя все стадии – от начального до глубокого кариеса, начнёт распространяться на нежную пульпу молочного зуба. Начинается воспалительный процесс – пульпит, который может развиться в течение нескольких часов, вызывая острую боль.
Далее, если не проводить лечение, молочный зуб начинает разрушаться и воспалительный процесс охватывает окружающие ткани – наступает периодонтит. В этом случае, как правило, лечение помогает редко, и молочный зуб удаляется, так и не дождавшись своей смены постоянным.
Возникает вопрос – лечить или удалять молочные зубы, поражённые кариесом? Ведь маленький ребёнок боится незнакомых людей, капризничает, постоянно вертится и не даёт врачу-стоматологу качественно пролечить больной зуб.
Это цитата сообщения MaljarS Оригинальное сообщение
Исходное сообщение Лиза_Кучерева
Мой ребенок не хочет чистить зубы. Его не возможно заставить. Что я только не делала, но все зря
Настоятельно рекомендую дать посмотреть малышу мульт про Зубное королевство. Мой малый после просмотра, сразу помчал зубы чистить, хотя раньше с боем заставлять приходилось. Теперь утром зубки чистит без напоминаний. И что самое интересное, начал следить за количеством съеденных вкусняшек )))
Это цитата сообщения Happy_Lady Оригинальное сообщение
Рекомендации и советы для беременных
[показать]Действия, которые необходимо выполнять во время беременности • Ежедневно мазать маслом поясницу, живот, ноги, стопы, руки;
• Не принимать искуственный кальций, а на последних месяцах беременности есть меньше продуктов, содержащих естественный;
• Ежедневно выполнять дыхательные упражнения;
• Есть миндальные орехи: минимум - утром по 5-10 штук (замочить их и очистить);
• Пить гранатовый сок;
• Принимать контрастный душ;
• Подготавливать грудь к кормлению - обливать соски холодной водой;
• Чаще сидеть на корточках с широко расставленными коленями - на последних месяцах (растягивать мышцы таза и промежности), мыть полы на корточках и так далее.
Дыхательная гимнастика подготавливает лёгкие для правильного дыхания в родах без усталости и головокружений.
* "Сдуваемся" - как можно более долгий выдох со звуком "с-с-с";
* "Задуваем свечу" - "свеча" тушится одним резким коротким выдохом;
* Тренируем задержку дыхания - начинаем от 15 секунд и ежедневно как можно больше;
* "Гудим, мычим, жужжим" - на выдохе произносим гудящие, мычащие, жужжащие звуки низкой тональности. Читать далее
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Протестировала порошок для мытья волос!
В сухом виде выглядит он так (если кто все-же соберется самостоятельно изготовить его:)
Это цитата сообщения begum Оригинальное сообщение
турецкие рогалики с яблоками (Елмалы курабие)
полпачки маргарина,
1 стакан густого кефира
100г растительного масла,
1 яйцо,
1 пакет разрыхлителя,
пол лимона,
столько муки сколько необходимо для этого теста (на глаз)
Для начинки: 4 яблока протереть через сито, корица, 3 столовые ложки сахара и орехи или кишмиш. Все потушить на огне, можно также добавить банан в начинку
Делаем тесто, раскатываем круг, разрезаем на треугольники, как пиццу
на край кладем готовое пюре и заворачиваем рогаликом
Положить в духовку, подождать пока подрумянится, после посыпать пудрой
[600x450]
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Йогический комплекс Чандра намаскар.
Слово Чандра означает «Луна». Лунная энергия течет внутри Ида нади. Она имеет прохладное и расслабляющее качества. Ида – это интровертивное, женское состояние или ментальная сила, которая отвечает за сознание. Подобным образом, лунные мантры, сопутствующие этой практике – это те мантры, которые прославляют Деви, женское начало или лунный аспект божественного.
Чандру намаскар лучше всего практиковать ночью, когда видна луна, или на рассвете, во время полной луны. Имейте в виду различия в ощущениях, которые дает изменение аспекта луны. Когда вы практикуете ночью, позаботьтесь о том, чтобы ваш желудок был пустым.
Перед началом практики Чандра намаскар подготовьте тело и ум. Встаньте прямо, стопы вместе, руки вдоль тела, глаза закрыты. Вес тела должен быть равномерно распределен между стопами.
Наблюдайте за естественным ходом дыхания - за каждым вдохом и выдохом. Осознавайте движения тела во время дыхания. Сохраняйте это осознание несколько минут. Сохраняя наблюдение за естественным ходом дыхания, начинайте ощущать пространство между бровями.
Внутри этого пространства визуализируйте полную луну, ярко сверкающую в волнах океана. Полное отражение луны проникает вовнутрь глубоких вод. Осознавайте этот образ четко и увеличивайте осознание всех чувств и ощущений, которые возникают в вашем уме и теле.
Медленно дайте визуализации утихнуть и затем снова осознайте свое тело.
-------------------------------
комплекс с сайта: http://www.yoga.zdrava.ee/index.php?option=com_content&view=article&id=12&Itemid=20
там же можно прослушать красивую умиротворяющую мантру для выполнения Чандра Намаскар
--------------------------------
Более привычный и традиционный комплекс Чандра намаскар можно посмотреть тут: http://lakshmi.ru/chandra-namaskar/
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Луна с 7 февраля по 13 февраля..
Понедельник 7 февраля, в 8:50 час (мск) начнется 6 лунный день, Луна в Овне..
1 фаза, луна растущая..
птица журавль интересный день...
Усвоение космической энергии со словом.
День уединения и смирения. Не ропщите на жизнь..Принимайте всё таким, как есть..
Обостряется интуиция. Озорение, прозрение.Ясновидение и телепатия - можете понять то, что раньше не понимали..
не роптать на жизнь. Спокойствие.
Хороши помолвки и свадьбы.
Медитировать.
Включите интуицию - и настройте мысли на любимого человека - придет подсказка.
Сны намекают на какое-то дело, которое надо завершить. Приснился знакомый человек - вы ему что то должны.С человеком, который приснился есть неразрешимая проблема.Сняться недоделанные дела.
Это цитата сообщения Аарон_маг Оригинальное сообщение
запах чеснока
Бакр ибн Абдаллах рассказывал о человеке, который был приближён к одному правителю. Стоя около него, он часто говорил: «Воздай делающему добро добром большим, ибо тот, кто совершает зло, удовольствуется им».
Некто позавидовал положению этого человека и словам его и оклеветал его перед правителем, сказав тому: «Тот, кто находится около тебя и говорит то-то, утверждает, что правитель воняет». Правитель удивился:
— Как это возможно?
Тогда завистник сказал:
— Позови его и вели приблизиться, он заткнёт рукой нос, чтобы не чувствовать дурного запаха.
Правитель сказал:
— Ну что ж, иди, я должен это проверить.
Человек вышел от правителя и пригласил того, на кого он донёс, к себе в дом. Там он накормил его кушаньями с чесноком, после чего тот человек покинул его и направился к правителю как обычно.
Правитель сказал:
— Приблизься!
И человек прикрыл рукой рот, опасаясь, что правитель почувствует запах чеснока, а правитель подумал: «Теперь я вижу, что тот-то говорил правду». Тогда он написал своей рукой письмо — а он это делал только тогда, когда хотел наградить или отблагодарить кого-либо, — к одному из своих придворных: «Когда явится к тебе податель сего письма, убей его, сдери кожу, набей соломой и пришли ко мне».
Человек взял письмо, вышел и встретил того, кто донёс на него. Тот спросил:
— Что это за письмо?
— Правитель написал его собственной рукой, чтобы вознаградить меня, — ответил слуга правителя.
— Дай его мне.
— Возьми, оно твоё.
И он пошёл с письмом к придворному, который сказал ему:
— Тут написано, что я должен убить тебя и содрать с тебя кожу.
— Это письмо не обо мне, — закричал завистник, — пусть Господь рассудит моё дело, пока правитель не пересмотрел его!
Но придворный ответил:
— Написанное правителем не пересматривается.
Содрал с него кожу, набил её соломой и отправил правителю.
Далее слуга правителя пришёл к нему, как обычно, и произнёс свои слова. Правитель подивился на это и спросил:
— А что же с письмом?
Человек рассказал ему всё.
— Он говорил мне, будто ты утверждаешь, что я воняю, — сказал правитель.
— Я не говорил этого, — ответил человек.
— Но почему же ты прикрыл рукой рот?
— Потому что тот накормил меня едой, в которой был чеснок, и я не захотел, чтобы до тебя донёсся его запах.
Правитель сказал:
— Ты говоришь правду, возвращайся же на своё место, ибо совершивший зло удовольствуется им.
-
Аль-Газали
---
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
О благовониях.
"Подожженная ароматическая палочка продуцирует эфирную энергию, наполняя воздух и наше дыхание силой жизни. Ароматические палочки отличают по технологии их изготовления и составу: так, отменные по качеству агарбатти созданы по старинным рецептам Аюрведы и индийских мудрецов, в соответствии с которыми прессованная «масала» (смесь сандаловой пыли и измельченных душистых растений) в процессе сушки многократно пропитывается эфирными маслами. При горении пробуждаются и возносятся в воздух ароматы растений, эфирных масел и сандаловой древесины.
Это цитата сообщения Странник_1986 Оригинальное сообщение
Маски для волос - лечение и питание!
Некоторые женщины спрашивают, зачем нужно делать маски для волос? Неужели для ухода за волосами не достаточно правильно подобрать шампунь, бальзам и ополаскиватель? Ответ простой: если ежедневный правильный уход за волосами можно сравнить с походом в spa-салон, то использование маски для волос равносильно отдыху в хорошем санатории.
По своему предназначению маски для волос можно подразделить на лечебные и питательные.
Это цитата сообщения Happy_Lady Оригинальное сообщение
Убтан. Цитаты (продолжение)
Нашла на одном из форумов рецепт убтана, адаптированный под наши условия:
Цветки бузины, розы, жасмина, лотоса, цедра лимона, корень солодки, окопника, аира, мыльнянки, плоды унаби, рябины, боярышника, кориандр, кумин, базилик, пажитник и голубая глина. В идеале еще порошок алоэ и белого сандала. Есть масса вариаций. Например замена глины нутовой мукой. Кстати, когда я добавила молотый миндаль - стала просто вечерняя сказка для кожи. То есть базовые составляющие остаются всегда: мыльнянка, унаби, молотые цветы, окопник, аир, солодка, миндаль. А остальное гуляет. Непаханное поле для эксперимента
***
я его целую банку литровую намолочу на кофемолке- надолго хватает. последний раз добавила бесцветную хну-симпатично получилось но маленько сушит . лучше для жирной кожи такое. пока самый удачный был липовый цвет+ромашка+цветки фиалки+овсянка. вообще надо очень следить за реакцией кожи. травы как и масла могут дать раздражение. тут у каждого человека все очень индивидуально. методом проб и ошибок можно вычислить лучший для себя состав.
***
Вместо мыльнянки можно использовать корень солодки, там тоже сапонины, за счет этого убтан не будет царапать кожу, желательно еще добавить размолотый миндаль, смягчает
***
Мелкий помол и тщательное просеивание - одна из ведущих фишек. Это не скраб на раз в неделю, а средство на каждый день Так что надо очень нежную структуру получить, которая будет еще и очищать. Очень смягчают лепестки цветов - их можно самой заготавливать.
Это цитата сообщения Nerei Оригинальное сообщение
Косметика своими руками...
У меня был пост посвященный УБТАНу http://www.liveinternet.ru/users/cucumber_melon/post129699923, вот в дополнение к нему характеристики некоторых компонентов, из которых можно приготовить данное средство:
- молотые овсяные хлопья - подсушивают жирную кожу, стягивают расширенные поры
- голубая глина выводит токсины из кожи, доставляет в клетки минералы, подсушивает.
- Травы:
- ромашка– успокаивают раздражённую кожу, помогают при проблемной коже, дерматитах, угревой сыпи, оказывают выраженное противовоспалительное и антисептическое действие.
- морская капуста - стимулируют синтез коллагена, тем самым повышая упругость кожи и разглаживая морщины, стягивают поры, увлажняют кожу.
- семя льна - для улучшения моющего эффекта
- побеги черники - стимулируют обмен веществ
- чабрец - снимает воспаления, препятствует образованию угрей
- мята - тонизирует, освежает кожу
- подорожник - противовоспалительный и заживляющий эффект
- шалфей - тонизирует
- липа - создаёт нужную консистенцию благодаря слизи, которая образуется при контакте с водой, смягчает кожу, разглаживает морщины, успокаивает раздражённую кожу.
- душица - антибактериальный эффект
- солодка - содержит сапонины (естественные моющие вещества), способствует лучшему очищению кожи.
- ирис - богат аскорбиновой кислотой
- эхинацея - противовоспалительный эффект
- крапива - общеукрепляющее действие
- левзея - Повышает устойчивость кожи к неблагоприятным воздействиям внешней среды
- мелисса - тонизирует, освежает кожу
- полынь - противовоспалительный эффект
- эвкалипт - обладает обеззараживающим, противовоспалительным действием
- анис - антисептик.
Это цитата сообщения VolshebnicaS Оригинальное сообщение
Йога , комплекс упражнений.
Серия сообщений "ЙОГА":комплекс упражнений
Часть 1 - Йога , комплекс упражнений.
Это цитата сообщения Happy_Lady Оригинальное сообщение
Йога во время месячных (что исключить)
Сразу оговорюсь, что я в этом посте буду говорить сугубо об асанах, криях и пранаяме, хотя йога включает гораздо больше...
Я тут у Эльвирушки подсмотрела хороший курс по кундалини-йоге и решила начать заниматься. Но тут прикатили "особые" женские дни. Вот и исследовала этот вопрос. Я всегда раньше в такие дни ограничивалась комплексом Сурия-Намаскар с утра+пара-тройка любимых асан, рекомендованных в "такие" дни.
Итак, во время месячных надо исключить:
- все перевернутые позы;
- позы с нагрузкой на пресс - напрягающие и скручивающие живот;
- прыжки;
- прогибы без опоры;
- мулабандху (втягивание мышц промежности и низа живота);
- уддияна-бандху (втягивание верхних мышц пресса под ребра);
- активное дыхание животом ("дыхание огня");
- вообще работу с "нижними" чакрами: муладхарой, свадхистаной и манипурой;
- Сат Крийю
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Мисвак - натуральная зубная щетка.
Сегодня пойду и куплю себе и мужу мисвак.
Потом расскажу вам, понравилась нам или нет эта зубная щетка.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Вришечка, ну, скажу так, палочками чистить полезнее. Они натуральные, никакой химии, как в зубной пасте. Нашла в инете инфу:
Во-первых, йоги считают, что щетинки зубной щетки нарушают целостность десен и заталкивают частички разлагающейся пищи в узкие щели между зубами.
Во-вторых, они полагают, что сама зубная щетка после использования настолько инфицируется, что ею просто опасно пользоваться, и получается, что пользоваться такой щеткой еще хуже, чем вообще не пользоваться никакой.
Именно исходя из этих причин, йоги считают, что наилучшим инструментом для тщательного очищения зубов является палочка из древесины апельсина или стебель сельдерея, которые используются однократно.
Йога также рекомендует использовать вместо современной зубной щетки мягкие побеги баньяна или тонкие свежие веточки других деревьев, древесина которых имеет щелочную среду и обладает вяжущими свойствами. В соответствии с правилами йоги чистка зубов включает в себя процесс жевания одного конца палочки для чистки до расслоения ее на мягкие волокна, которые напоминают своеобразную метелочку. На санскрите ее называют данта-каста или данта-павана, на хинди - датауна.
Йоги полагают, что разжевывание палочки приводит к полировке эмали зубов и их укреплению за счет прилагаемых усилий. Можно еще добавить, что выделяющиеся из древесины биологически активные вещества (БАВ) и смолы укрепляют десны.
После использования палочка выбрасывается, что исключает возможность последующего инфицирования ротовой полости.
Йоги предпочитают готовить зубной порошок самостоятельно. Для этой цели они используют катеху, миробаланы и куркуму или квасцы в соотношении 1 : 8 : 1.
Данная смесь тщательно перемешивается и размалывается до порошковидного состояния. Также к этой смеси можно добавить размолотый в порошок уголь, полученный от сжигания скорлупы кокосового или миндального ореха. В уже готовую смесь этот порошок добавляют в соотношении 3 : 1. В отдельных случаях данную добавку к базовой смеси можно заменить углем от сожженного синего баклажана.
Готовую смесь, порядка 20 г, кладут на мягкий конец данта-касты, т. е. палочки для чистки зубов.
Вместо этой процедуры йоги также рекомендуют использовать манговые листья, которые вначале разжевываются до однородной массы, и потом ею трут зубы.
Полоскание рта. Йоги используют для полоскания рта чистую воду, так как они считают, что в здоровой слюне человека достаточно веществ, способствующих усвоению крахмала, растворению зубного налета, а имеющаяся щелочь легко нейтрализует образующуюся во время еды кислоту. Йоги полощут рот и горло после очищения языка и повторяют эту процедуру 3-4 раза.
Палочки для чистки зубов "мизвак" – это корень или веточки деревьев или кустарников семейства Salvadoraceae , нарезанные на кусочки примерно по 15 см.
Высокие гигиенические свойства зубных щеток «мизвак» подтверждены многими современными исследованиями. Установлено, в частности, что в коре сальвадоры персидской присутствует ряд химических веществ, обладающих антисептическим действием и укрепляющих ткани десен. При чистке зубов снимает зубной камень и отбеливает зубы, за счет содержащихся в древесине масел.
Кстати, нашла её в два раза дешевле:
http://morehi.ucoz.ru/index/0-19
Это цитата сообщения Happy_Lady Оригинальное сообщение
Натуральные смеси для очищения кожи тела.
Где-то полгода назад я впервые попробовала заменить гель для душа на убтан. Это такая аюрведическая смесь для мытья, состоящая из смеси трав и нутовой (кукурузной, овсяной или др.муки) Все началось с того, как подруга, которая всерьез увлекается изучением ведической культуры, посоветовала делать маслянный массаж (его описание я обязательно отрою в своем гугловском блоге и размещу здесь немного позже). Результат превзошел все ожидания! Кожа среагировала мгновенно и мой любимый тоже ;-).
С тех пор я стала постепенно заменять гели для душа такими массажами, а потом и вовсе перешла на убтаны. И вот уже три месяца я вообще не пользуюсь другими средствами для мытья. Результат на лицо! Точнее на тело...))))
Итак,
1. Кожа стала мягче, шелковистее и спокойно пережила зимние перепады температуры и влажности.
2. После мытья абсолютно не требуется ни какой увлажнитель вроде крема, молочка или спрея для тела. Кожа напитанная и увлаженная.
3. Общее самочувствие стало лучше. Ведь травки, аромамасла и пряности, которые входят в состав смеси обладают замечательными терапевтическими свойствами. А при длительном использовании это дает ощутимый результат.
К слову сказать, маслянные массажи входят в подготовительный этап к панчакарме (аюрведической процедуре очистке организма), так как обладают уникальными имунноукрепляющими и мягкими очищающими трансдермальными свойствами.
Это цитата сообщения Наташа_Милевская Оригинальное сообщение
Хочу по-советовать из Индийских фильмов "Я рядом с тобой",там играет тот же актер,что и "Девдасе"-Шахрук Кхан.А вообще зайди по ссылке на форумы:
http://bollylove.borda.ru и http://bollywoodtv.forumy.tv,там много чего интересного и про Индию,и про фильмы,и про актеров.
