[показать] Вы считаете калории, ходите в тренажерный зал, как на работу, но в какой-то момент срываетесь и начинаете тоннами поглощать сладкое, острое или жирное, прекрасно понимая, что этого делать не нужно, но не можете остановиться?

Самое время разобраться, с какими глубинными эмоциональными проблемами вы имеете дело, - рекомендует психотерапевт Дороти Вётью, которая специализируется на расстройствах питания и пищевых пристрастиях.

С ее точки зрения, желание съесть какой-то конкретный продукт — это естественная реакция организма на определенные раздражители, примерно такая же — как испуг, когда вы вдруг слышите внезапный громкий звук.

Стресс, гнев, тревога и стыд побуждают нас... налегать на сладенькое или остренькое, вызывают желание «похрустеть», «пожевать» и.т.д.

[482x349]

Обзор техник Славинского. Что они могут вам дать

Часть 2 . Практика

5. Возвращение сексуального влечения

Очень интересное применение техники DP4 к сексуальной жизни. Я приведу пример для мужчин, женщины смогут найти аналогию и выполнять процесс со своей точки зрения.

Начну с примера, который приводит Живорад Славинский. Его клиент жаловался: "я люблю свою жену, но, к сожалению, со временем полностью и бесповоротно потерял к ней сексуальное влечение. Я с удовольствием смотрю эротические журналы, меня возбуждают порно-модели, но к жене я ничего подобного не чувствую".

Небольшое лирическое отступление: одно чувство к жене и другое чувство к модели плейбоя - это самая натуральная полярность. Это два полярных состояния, и поскольку между ними есть заряд, человек не может их испытывать одновременно: то есть быть с женой и испытывать чувства, которые у него есть к моделям из журналов.

Славинский попросил клиента принести на процесс журнал с фотографией девушки, которая его возбуждает больше всего. Они начали процесс DP4: с одной стороны клиент взял образ своей жены (к которой он ничего не чувствовал); с другой - образ сексуальной модели (к которой он испытывал сильное влечение). Они удалили весь заряд между двумя образами в течение 20 минут. Славинский хотел продолжить работу и проработать проблему с другой стороны, но... клиент собрался и убежал к жене J

Что же получил клиент - свободу ощущать с женой те же самые чувства, которые он испытывал к модели. Если раньше его чувства к жене были ограничены - этих ограничений просто не стало.

Таким образом, для того, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь, вы можете с одной стороны взять образ вашего сексуального партнёра, с другой стороны - образ человека, к которому вы испытываете особенное чувство (которое вы не можете испытать со своим партнёром прямо сейчас). За несколько минут с помощью DP4 убираете заряд и получаете свободу испытывать к партнёру те же самые чувства, которые ранее вы могли испытать только к другому человеку.

Замечательная техника, пробовал сам, причём в качестве источника необычных ощущений я брал не только моделей, но также обычных знакомых или незнакомых девушек, к которым я испытывал необычные чувства. Шикарно! J

Возможно, у вас появился вопрос: если я интегрирую образ двух женщин, к одной из которых у меня не было сексуального влечения, почему к концу сессии я испытываю влечение к обеим, хотя теоретически ничто мне не мешает наоборот перестать испытывать сексуальное влечение ко второй?

Ответ здесь деле простой: после того, как человек убирает заряд между двумя полярностями, он получает свободу выбирать либо одну, либо другую полярность на своё усмотрение. А поскольку человек позитивен по своей сути - он обычно выбирает позитивную полярность.

То есть ответ будет таким: ничто не мешает перестать испытывать влечение к модели, однако в этом нет смысла, и человек свободно выбирает другое: испытывать позитивные чувства к обеим женщинам

[показать]  Личность верховного Бога, который породил сам себя и всю Вселенную из себя самого.

Легенды повествуют о нём, как о Золотом Яйце, в которое он был заключён. А яйцо это плыло в безконечном океане Тьмы изначальной - Мары. Яйцо - символ непроявленного мира, Центр Вселенной, из которого рождается всё и туда же возвращается обратно, творя вечный Коловрат Жизни и Смерти.

Род - проявлен и непроявлен одновременно, он личностный и одновременно безличностный, единый и многоликий. Он есть жизнь и смерть - Белобог и Чернобог, Мужчина и Женщина.

Он есть Мировое Древо (Столб Вселенной, Ось Всемирья) которое проростает сквозь три мира одновременно: в Явь, Правь и Навь, творя Великий Триглав - трех великих владык миров. И одновременно он находится за пределами этих миров, так как он есть Все и Ничто.

Он выходит за пределы времени и пространства, но одновременно находится во времени и пространстве, проявляя себя в Богах миров и во-всех живых существах до мельчайшей песчинки. Всё сущее - суть лики единого Рода.

  [показать]  Конец осени – начало зимы – новый виток опасности заболеть гриппом и ОРЗ. Как без вакцин и таблеток спастись от инфекций и простуды? У меня в семье и стар, и мал, да еще хроник-бронхитчик – то есть группа риска. Как закаливаться?

Юрий Бадмаев, физиотерапевт, врач клиники тибетской медицины «Наран», Москва:

– Конечно, такие способы есть. В отличие от медикаментозных, они не разрушают иммунитет, не ведут к дисбактериозу и нарушению функций почек и печени. Да, легко противостоять болезням могут только закаленные люди.

Большинство современных людей считают, что закаливание – это воздействие на организм холодом (обливание ледяной водой или моржевание). Но много веков назад тибетские врачеватели доказали, что длительное и регулярное воздействие холодом губительно для многих (особенно для типов Ветер и Слизь, а это две трети человечества).

[показать]  Заговор, чтобы встретить любимого (на березу)

Береза - покровитель девочек, невинных девушек и беременных женщин. Обращаться к березе следует весной, до Троицы когда в ней сок начинает ходить или когда на дереве уже листья подростут, днем.

Сначала нужно "раскрутить березу" - походить вокруг дерева, говоря такие слова:

" Кругом березы хожу, белую подругу себе раскручиваю. Головой покачай мне, рабе Божей (имярек), обещай жисть долгую, радостную, красивую, в любви и достатке, чтобы было все в порядке, дети плодились и деньги не переводились. Во веки веком. Аминь."  

Перед началом следует распустить волосы и произносить заговор, одновременно, расчесываясь. Повторять заговор и расчесываться следует до тех пор, пока гребень в руке не станет ходить свободно, не путаясь в волосах.  

  [показать] Размять каждый пальчик.

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

У стресса масса неприятных (и опасных) последствий – он не только негативно отражается на здоровье, но еще и способствует образованию лишнего веса.

Стресс и его последствия

Трудно избежать стресса, для многих он является непременным атрибутом современной жизни – работа, конфликты в семье, ритм и шум большого города. А между тем, постоянный стресс способствует отложению лишних килограммов, даже если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом. Происходит это по причине выработки особых веществ – гормонов стресса.

Ваше тело на любой вид стресса реагирует универсально: мозг принимает решение, что вам угрожает физическая опасность и посылает клеткам тела сигнал – вырабатывать больше гормонов стресса, которые наделяют вас силой и выносливостью. Этот механизм предусмотрен самой природой и называется «дерись или убегай» – именно так спасались от опасности наши предки, жившие в пещерах.

[показать]  Углубляя знакомство с возможностями рун в области предсказаний, рассмотрим еще два метода вопрошания.

«Рунный жребий»

Этот метод дает общий обзор ситуации и позволяет рассматривать ее в развитии. Он заключается в произвольном выборе нескольких рун для определения свойств того или иного момента времени и природы ситуации или проблемы.

Перед началом гадания нужно сформулировать вопрос или проблему (в чем заключается проблема), а также цель консультации с рунами (например, мне нужна помощь для того, чтобы ...).

Далее следует выбрать наугад четыре руны.

  [показать]   Гадание на рунах можно сравнить с божественным озарением. Это способ видеть вещи в более глубокой перспективе и получить понимание происходящего изнутри.

Это также способ связи с внутренними силами, формирующими будущее в соответствии с выбором и решениями, сделанными в прошлом.

Руны показывают не то, что должно произойти, а направление определённых действий и их возможные последствия.

Итак, мы вплотную подошли к теме гадания с помощью рун.

"Цветное питание" поможет похудеть?

[показать]

Красный на первое, жёлтый на второе и зеленый на третье… Согласитесь, само название нашей темы звучит интригующе, а самое главное, поможет ли цветное питание нам похудеть на самом деле? Принцип цветного питания действительно позволяет контролировать вес. С его помощью вы сможете научиться контролировать свой вес и при этом прекрасно себя чувствовать.

Что такое цветное питание

Для начала нам необходимо разобраться, что же такое цветное питание? Основная концепция цветного питания гласит, что те или иные питательные элементы, входящие в состав продуктов, имеют свой цвет. Чем сочнее тот или иной цвет овощей или фруктов, тем большее количество того или иного питательного вещества в них содержится. Всего питательных веществ и их соединений, содержащихся в продуктах питания, более 25000. Правильное цветное питание должно сочетать в ежедневном рационе 7 цветовых категорий. Придерживаясь такого принципа, вы сможете забыть про слово диета, и при этом легко контролировать калорийность своего питания. По принципу цветного питания фрукты и овощи делятся на 7 цветовых групп: красно-фиолетовую, красную, оранжевую, оранжево-жёлтую, жёлто-зеленую, зеленую и бело-зелёную.

Распределение продуктов по цветовым группам

Ну а теперь давайте разберёмся, какие продукты относятся к каждой цветовой группе.

К красной группе относятся арбуз, розовый грейпфрут, помидоры. Овощи и фрукты данной группы содержат сильные антиоксиданты: каротиноид и ликопин. Их действие в том, чтобы снизить тот ущерб, что наносят организму свободные радикалы. Чтобы вы представили необходимое количество данных продуктов, достаточно сказать, что в стакане томатного сока содержится 50% дневной нормы ликопена.

К жёлто-зелёной группе относятся дыня, авокадо, желтая кукуруза, листья репы, листья горчицы, листовая капуста, шпинат. В этих продуктах высокое содержание зеаксантина, лютеина и каротиноида.

В оранжевую группу входят сладкий картофель, тыква, дыня канталупа, абрикосы, манго, морковь. Эти продукты содержат альфа- и бета- каротины. Они защищают нашу кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Если вы захотите получить данные питательные элементы, питаясь только мясом и молочными продуктами, то похудеть у вас не получится, а вот лишние калории и жир вам будут обеспечены. К оранжево-желтой группе относятся нектарин, папайя, абрикосы, мандарины, апельсины, апельсиновый сок, ананасы. В этих фруктах содержится бета-криптоксантин. Это антиоксидант, помогающий взаимодействию клеток. Так, только один апельсин содержит в себе рекомендованную дневную норму витамина С.

В красно-фиолетовую группу входят красные яблоки, клубника, голубика, черника, клюква, слива, виноградный сок, красное вино, красный виноград, баклажаны, свекла. В этих овощах и фруктах содержатся антоцианины. Это мощные антиоксиданты. Их функция в том, чтобы нейтрализовать окислительные процессы в организме и поддерживать целостность капилляров.

К зелёной группе относятся листовая капуста, брюссельская капуста и брокколи. В них содержатся индолы, изоцианат и сульфорафан. Стоит отметить, что брокколи и правильное питание просто неразделимы. Ну, и последняя бело-зелёная группа. Сюда входят лук-резанец, эндивий, белое вино, груша, сельдерей, лук, чеснок, лук-порей. Вообще луковые отличают антимикробные свойства из-за содержания аллицина. Что касается других продуктов данной группы, то в них содержится кемпферол, кверцетин, флавониды, антиоксиданты.

С чего начать?

Наверняка, от такого обилия красок у вас в глазах зарябило. Однако не следует паниковать. Конечно, 5 или 9 порций фруктов и овощей в день по силам не каждому. Начните с того, чтобы например в привычную утреннюю кашу ( ту же овсянку) добавлять клубнику, банан и т.п.

Если вы хотите, похудеть, то не стоит тут же бросаться к диетам, просто, делая заказ в ресторане, отдайте предпочтение разноцветному салату, а не пасте или картошке. Занимаясь приготовлением еды дома, не стремитесь сразу сочетать в вашем салате всю гамму цвета. Начинайте с простого: например, на первое используйте продукты жёлтого цвета, на второе – зелёного, ну а на третье – красного. Делая салат, можете добавлять к нему всё, что у вас есть под рукой: дольки мандарина или апельсина, ягоды, виноград и т.д.

Цветное питание – это не только правильное питание, но и надёжный способ похудеть.

Ведь фрукты и овощи содержат много клетчатки, а она, как

  [показать]  Тщательно подумайте, а действительно ли вам так необходимо обратиться к магу или гадалке? Возможно вам просто надо отдохнуть или сходить к врачу, скажем, к психотерапевту или психологу.

- Возможно вы и сами обладаете магическим даром и все сможете сделать сами.

- Если вам почему то не нравится маг - то немедленно уходите. Без доверия и симпатии все равно ничего хорошего не получится.

- Если во время сеанса вам стало плохо - немедленно прекратите его и уходите.

- Не доверяйте рекламе. Лучше обратитесь к друзьям, которым уже помог знакомый маг.

- Если вы вынуждены находить мага по газете - то избегайте тех, у кого написано стопроцентная гарантия, а то и 200-процентная, тех, кто что-то гарантирует сделать навсегда, тех, у кого слишком много написано про их возможности. Узкий специалист в данном случае лучше.

- Правильно сформулируйте свой вопрос или свою проблему

[показать]  1. На бирюзовых волнах Русалки с глазами цвета аметиста, Которым приношение холодным обливанием и умеренным голоданием, вещают: «Утверди и сохраняй трезвость, ибо трезвые наследуют землю. Только тот, кто утверждён в трезвости, достоин наставника».

2. На восходе у беловодья озёр Макошь с кольцом, Которой приношение почитанием старших и деторождением, вещает: «Окажи наставнику знаки почтения поклонами и вежливой речью. Тот, кто чтит своего наставника, бережёт авторитет всего Рода, незапятнанные одежды Которого он унаследует».

3. На юге у златых россыпей Ладо с рожком, Которому приношение благотворительностью, вещает: «Воздай наставнику двадцатину дохода каждую луну. То, что ты, став наставником, стократ вернёшь это, ободряет в превосходной степени».

4. На закате у оранжево-красных костров Перун с мечом, Которому приношение головами врагов, вещает: «Будь опорой наставнику в защите его от посягательств. То, что и тебя защитят в своё время, способно вселять уверенность уже сейчас».
 

  [показать] Этот небольшой труд посвящается моему прадеду Башмур Василию Ильичу.

В данное время мы видим гниение западной цивилизации, как токовой, утерю и замену ( подмену) всяческих ценностей, нажаль в этот эволюционный процесс втянуты и наши земли вместе с людом, что напрочь теряет духовную основу уходящую своими корнями в тысячелетия и помогающую на протяжении их же не утеряться и окончательно раствориться в общечеловеческих ценностях…

С другой стороны, гниение суть плодотворная почва для рождения нового и сильного. Но как хорошо известно, рождение из ничего, без зерна невозможно. Что человек без Рода, попросту нет человека… А что есть то зерно- это Традиция. Стоит верно отметить, что балто-славянский регион боле и дольше остальных европейских народов сохранил живую языческую Традицию, и до ныне под легким и нелепым налетом христианства видна сакральная мудрость традиционных воззрений, культы языческих Богов, обрядовая, бытовая и природная волошба и ворожба, кологодный порядок святодней…

А также целый Ряд ценностей, кои формируют гармоничный Шлях человека на Свете белом, вот об этих величинах и хотелось бы поговорить… Верно пройдут многие годы прежде чем мы сможем приблизиться к пониманию и нормам Лада и Мира в жизни, коим обладали предки наши… Думаю, окончательно утеряв в себе величины те, мы попросту перестанем быть!

[показать] приложение к статье "Народные вербальные методы воздействия"

Созерцание символов
Созерцание символов является обязательной техникой при освоении системы "Кривич".

 "В то время как первобытный человек видел, что формы и явления, текучи, более развитые цивилизации выдвинули на передний план статический аспект форм и чисто геометрические очертания". (Шнейдер). Развитие геометрических очертаний привело к возникновению символов, которые стали одновременно универсальными и специфическими средствами выражения определенных понятий.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ОЧИСТКА в период УЗЛОВ ХАОСА

  [показать] «Если пациент не хочет жить – медицина бессильна.
 Если хочет – тоже бессильна» (с)

Плацебо – один из самых удивительных эффектов, связанных с возможностями человеческого организма. Благодаря ему лекарства-«пустышки» поднимают больных людей на ноги не хуже сильнодействующих препаратов. Это явление обычно объясняют силой самовнушения человека, его верой в «волшебную таблетку» и волшебника-врача.

Отрицательный же эффект плацебо способен свести на нет действие самых эффективных препаратов. Организм больного на физическом уровне «игнорирует» лекарство и словно блокирует его действие.
  

Теория светофора  [266x400]

Сейчас я попробую в понятной форме осветить механизмы возникновения и протекания кожных заболеваний. Названия теорий – упрощенные и шуточные в результате обработки литературных источников, поэтому если читателя интересует более научный и глубокий подход, можно ознакомиться с перечнем литературы на данную тематику в конце статьи. 

Итак, болезнь, как светофор. Наше тело появилось в этот мир первым, потом уже в нем «завелись», т.е. сформировались высшие психические процессы – способность к логическому мышлению и словесной речи. Каким образом грудной ребенок общается, припоминаете? Он выражает свои желания и состояния через все тело. Когда малютка плачет, то она будто плачет всем телом: напрягаются мышцы, краснеет кожа, льются слезы и часто не только слезы. А с какой целью она плачет? Чтобы привлечь внимание мамы к себе, к своим нуждам и желаниям, к своей боли или дискомфорту, голоду или жажде. 

С возрастом маленький человек учится магии слов: чтобы что-то получить наверняка, можно об этом попросить. Но иногда случается так, что мать слишком заботится о грудном ребенке, буквально не дает ему пикнуть, сразу предугадывая и удовлетворяя его нужды (слишком маленькая между ними дистанция, они будто одно целое). Соответственно не формируется «привычка» озвучивать, говорить о своих нуждах, создается иллюзия, что о них должны и так догадаться, угадать. Или наоборот - мать дает слишком мало заботы и внимания малышу, не верно интерпретирует его сигналы (слишком большая дистанция между матерью и ребенком). Соответственно у маленького человека подсознательно формируется неверие в целесообразность высказывания своих нужд, ведь так или иначе их не удовлетворят. Отсюда типичная неспособность выражать чувства, которые переживает больной психосоматическим заболеванием, т.е. такое, при котором страдание тела вызывается страданием души. Человек не в состоянии связывать словесные или жестикулярные символы с чувствами. Чувство тяжело передать словами, они ощущаются как что-то глухонеструктурированое, их часто описывают через окружающих (моя жена сказала... врач сказал... и т.п.) или вместо чувств описывается телесная реакция. 

К чему же здесь кожные заболевания? Вот к чему: если мы не научились говорить на уровне слов, то за нас «слово брать» будет наше тело. «Встречают по одежде (по внешности)»... Кожа - наиболее нагруженный информацией орган (например, если у человека язвенная болезнь желудка, на первый взгляд тяжело это определить). Организм выступает как символ, как светофор, которому ничего не остается, кроме как посильными ему методами высказывать то, что есть внутри. 

Теория чайника 

Утро. Мы умываемся, готовимся к новому дню. Ставим чайник на плиту. Кто-то планирует попить кофе, кто-то - чая. А что происходит с чайником? Он постепенно нагревается, его донышко накаляется, тепло передается воде внутри, вода расширяется, постепенно начинает увеличиваться в объеме и расслаиваться на жидкость и пар. И вот - пришел момент, и чайник отчаянно свистит, извещая нас, что больше вода в нем уже не нагреется, и его время снимать с огня. 

Нас переполняют нереализованные импульсы, инстинкты и желания. Мощнейшие из них - это сексуальное желание и агрессивные тенденции, это радость и гнев, которые по определенным социальных или характерологичным причинам мы не выражаем. Часто мы даже боимся этих своих эмоций, и они умножаются еще и на тревогу, вызванную ими же. Это тот огонь, который планомерно нагревает «донышко» нашего организма. В таком случае пар может выйти через другое место, «боком», как говорят в народе. Если кто-то не может за себя постоять, „всыпать кому-то”, то символически на