Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова Оригинальное сообщение

Кот Блудень

[453x640]

Инна66 Осинка

Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение

Рыжик (описание)

[452x699]
 

+2 СТРАНИЧКИ

Это цитата сообщения kores80 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Готовая войлочная стелька обвязывается столбиками без накида.

Направление вязания указано стрелками.

[показать]

[показать] [показать]

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Сиревая кофточка, МК реглан снизу

[показать]

Очень интересная технология, с Мк пока не разбиралась

Читать далее...

Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ спицами

[458x699]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Ажурный узор спицами

[640x498]

[показать]

Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение

ЖАКЕТ ажурный крочком

[464x699]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Беретик для Кнопочки (спицы).

[457x362]

[323x280] [297x280]

Читать далее...

Это цитата сообщения После_душа Оригинальное сообщение

Как я привела себя в норму

Так случилось, что я сильно заболела. Проблемы с кровью. Лекарства и специальное питание сделали свое дело - за год я поправилась на 40 кг. Поскольку диеты и физ.нагрузка в спорт.зале были мне запрещены, то я просто подобрала себе стиль питания и упражнения, которые я делаю дома через день 40-45 минут (с одобрения врача). Так я похудела на 24 кг за 7 месяцев.
И это было совсем несложно. Прочитав уйму медицинской литературы я нашла оптимальный вариант. Правда, мучное и сладкое я и так не люблю и никогда не ем (только горький шоколад 78-92%), соленое тоже. В этом плане мне было легче многих.
Итак...
Мое первое правило: есть надо часто, но мало.
Мое второе правило: надо много пить.
Мое третье правило, подтвержденное новейшими мед.исследованиями: последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3 часа до сна. Но и не намного раньше. Т.е., если я ложусь спать в 12 часов, то последний прием пищи - в 20:30-21:00. Утверждение, что нельзя есть после 18:00 подходит тем, кто ложится спать максимум в 10 вечера. А иначе между ужином и завтраком получается огромнейший перерыв и организм откладывает себе "н.з".
Мое четвертое правило: больше движений. На 4-й этаж - без лифта, 2 автобусные остановки - пешком и т.д.
Мое меню (на выбор, а не все подряд):
7:00 Завтрак - кофе без сахара, 2 яйца, грамм 100 3% творога, гречневая (на воде) или овсяная каша,чай без сахара, хлебец из цельной пшеницы, тост черного хлеба. Завтрак всегда заканчиваю половинкой грейпфрута.
10:00 Перекус - кусочек нежирного сыра, горсть орехов, баночка 1,5% кефира, яблоко.
13:00 Обед - отварная или жареная без масла курица или рыба, отварная говядина, хлебец или тост из черного хлеба, салат, огурец, помидор, капуста, кольраби, 1 картошка в мундире, овощной суп, томатный сок, апельсиновый сок, отвар шиповника. Обед всегда заканчиваю половинкой грейпфрута.
16:00 Перекус - морковка, яблоко, кусочек сыра, баночка кефира, яйцо,салат, огурец, апельсин, мандарин.
19:00 Ужин - куриная ножка или грудка, индюшачья грудка, рыба, говядина, салат, овощной суп.
Ужин всегда заканчиваю половинкой грейпфрута.
Есть молочное вечером не рекомендуется - молочное повышает инсулин. Иногда вместе с ним повышается аппетит.
21:00 Перекус - яблоко, слива, морковка, сладкий перец.

Все, что я жарю - без масла. На сухой сковороде. Или в духовке запекаю. Варю я себе все без соли и специй. Мне это совершенно не мешает. Курицу - без шкурки. Салаты - без соли. Оливковое масло чуть-чуть и лимонный сок. В салаты кладу - салат, огурец, лук, капусту, свежие шампиньоны, кольраби, морковь, свеклу, яблоки, иногда орехи, иногда немного семечек.
Пью до 2-х литров жидкости. Это не всегда только вода. И отвар трав, отвар шиповника, травяной чай....
И еще. В выходные я могу побаловать желудок немного - съесть кусочек нормально жаренной рыбы или курицы, ложку пюре, колбаску, выпить бокал вина или рюмку водки, коньяка, виски. Даже бокал пива. Но все это без фанатизма, конечно. Организм надо баловать, чтобы он знал и привык к тому, что раз в неделю он получает "лакомства")))) Тогда он не откладывает ничего "про запас".
Я с удовольствием отвечу на любые вопросы. И тут, и у себя в дневнике, и в письме.
Девушки, дамы, задавайте вопросы. Я чудесно себя чувствую, вес установился и не поднимается. Даже в отпуске за границей.)))

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Журнал: Вязание: Модно и просто. Изысканная мода для солидных дам.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Вязание круглой кокетки крючком

http://kru4ok.ru/

Круглая кокетка – это часть одежды, выполненная в одном из направлений:

а) от горловины вниз; от нижнего края кокетки вниз вяжутся рукава, спинка и перед; может выполняться с застежкой   или цельной деталью;

б) от подмышечной впадины вверх. Может выполняться с застежкой по переду, по спинке или цельной деталью. 

В журналах часть дают разное кол-во и способы убавок при вязании круглых кокеток в их начале и в конце, т.е. кол-ва петель по диаметру кокетки у горловины и по низу линии кокетки, что продиктовано различными фасонами (начало – конец выполнения кокетки) разным направлением вязания и разными узорами.

При изготовлении топов с круглой кокеткой, которая соединяется с прямыми или прита­ленными передними и задними полками, существует большая возможность возникновения дефекта — при под­нятии рук все изделие тянется вверх, оголяя тело. Чтобы та­кого не было, обвяжите верх­ние края полок и продолжи­те обвязку в виде бретель, идущих через плечи (меж­ду точками 4 и 5). Ниж­ний край кокетки при этом закрепите только на цент­ральном участке между  точками 1 и 2.

[480x655]

Изделия с круглой кокеткой привлекают внимание многих мастериц. Если вы любите экспериментировать и создавать свои модели, предлагаю несколько вариантов вязания круглой кокетки крючком.

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Белый пуловер с косами и ажуром спицами

[354x599]

[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса

[показать] Музыка в Гармонии С Природой - Райские Птицы Красивые и мелодичные инструментальные пьесы.     [показать]

 

Серия сообщений " релаксация, медитация":
Часть 1 - ПРАКТИКИ: Медитации Созвездия Плеяд
Часть 2 - Invocation
...
Часть 14 - Мантра Зеленая Тара \ мантра здоровья
Часть 15 - Релаксация-супер! \ звук настраивается под картинкой
Часть 16 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса

Серия сообщений "птицы":
Часть 1 - Цветы и птицы / Flowers and birds
Часть 2 - РИСОВАННЫЕ ЖИВОТНЫЕ И ПТИЦЫ
...
Часть 14 - Потрясающая природа и подводный мир-ANCIENT MOTHER ~ Robert Gass
Часть 15 - Фото

Читать далее...

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Ажурная туника с накладными карманами (спицы).

[343x698]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

Укороченный ажурный жакет

[356x611]
Ажурный жакет 48-50 размера связан из 300 грамм тонкой п/шерсти в 2 сложения.

Плотность вязания: 35 п. х 15 р. = 10х10 см.

Описание вязания ажурного жакета крючком.
Для спинки свяжите цепочку из 171 в.п.+ 3 в.п. подъема и вяжите узором по схеме 14.1 (=6 раппортов + 3 в.п. для симметрии). На высоте 33 см для пройм с обеих сторон оставить в каждом ряду 1 раз по 15 п., 2 раза по 2 п. и 1 раз по 1 п. ( количество петель дается по наборному ряду). Для выреза горловины на высоте 54 см от начала оставить средние 51 п. и далее обе стороны закончить раздельно. При этом для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом ряду 2 раза по 2 п. На высоте 57 см от наборного края работу закончить.

Вязание правой полочки.
Наберите цепочку из 101 в.п. + 3 в.п. подъема и вяжите узором по схеме 14.1 (=3,5 раппорта + 3 в.п. для симметрии). На высоте 33 см от начала работы слева оформите пройму по описанию спинки. Одновременно для выреза горловины с правой стороны оставьте в каждом ряду 1 раз 28 п., 8 раз по 2 п. и 1 раз по 1 п. На высоте 57 см от начала работу закончить. Левую полочку свяжите в зеркальном отображении.

Вязание рукава жакета.
Наберите цепочку из 143 в.п. + 3 в.п. подъема и вяжите узором по схеме 14.1 (=5 раппортов + 3 в.п. для симметрии). На высоте 45 см от начала для оката оставить с двух сторон по 15 п. и далее в каждом ряду оставлять 2 раза по 2 п., 21 раз по 1 п., 5 раз по 2 п. и 2 раза по 3 п. На высоте 66 см от начала работу закончить.

Сборка. Выполнить боковые, плечевые швы и швы рукавов. По краю всего изделия и рукавов связать кайму по схеме 14.2, при этом по вертикальному краю правой полочки, начиная от верхнего угла, связать 3 петли по схеме 14.3. Пришить подплечники и пуговицы.
[699x275]

Серия сообщений "модели крючком":

Часть 1 - Ананасовая кофточка
Часть 2 - Вязанные пальто и кардиганы
...
Часть 98 - топ
Часть 99 - топ с круглой кокеткой
Часть 100 - Топ аля жилет

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Джемпер с чередованием кос и ажурных дорожек (спицы).

[363x699]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

Джемпер сливового цвета с полукруглым вырезом (спицы).

[390x640]
[показать] [показать]

Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение

цСеребристо-голубой пуловер с косами (спиы).

[476x640]
[показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

Жакет вязаный спицами

[430x699]
Жакет 38 размера.
Вязание жакета выполнено спицами №4 из 450 грамм фиолетовой пряжи Mondial Armonia (100% мериносовой шерсти, 175 м/50 г).

Узоры для вязания жакета.

Резинка 1х1 - попеременно 1 лиц, 1 изн. п.
Двойная резинка для завершения работы: 1-й и все послед. ряды - *1 лиц., нить перед работой, снять 1 п. как изн., не провязывая, нить за работой*, повторять от* до*.
Узор "соты" шириной 16 п. вязать по схеме на сайте yzelkom.ru.
Платочная вязка: лиц и изн. р. - лиц. п.
Особая платочная вязка: 1-й, 3-й и 4-й р. - все лиц., 2-й р. - все изн., 5-й р. - повторять раппорт с 1-го ряда.
Плотность вязания платочной вязкой: 16 п. и 35 р. = 10 х 10 см.



Жакет женский вязаный спицами
Вязание спицами модели.
Для спинки набрать 71 п. и связать 106 р. (30 см) платочной вязкой. Далее вязать так: 6 п. особой платочной вязкой, 16 п. узором "соты", 27 п. особой платочной вязкой, 16 п. узором "соты", 6 п. особой платочной вязкой. Через 43 см (142 р.) от наборного края для скосов пройм закрыть с двух сторон 1х2 п. и затем убавлять после 3-х первых и перед 3-мя последними п. в каждом 2-м р. 3х1 п. Через 60 см (190 р.) от наборного края закрыть оставшиеся 61 п.

Для левой полочки набрать 41 п. и связать 106 р. платочной вязкой, далее вязать так: 6 п. особой платочной вязкой, 16 п. узором "соты", 11 п. особой платочной вязкой, 8 п. платочной вязкой для планки. Через 43 см (142 р.) от наборного края для скоса проймы закрыть справа 1х2 п. и затем убавлять после первых 3-х петель в каждом 2-м ряду 3х1 п. Через 53 см (170 р.) от начала вязания полочки для выреза горловины закрыть слева 1х8 петель и затем закрывать в каждом 2-м ряду 2х3 п., 2х2 п. и 2х1 п. Через 60 см (190 р.) от наборного края закрыть для плеча оставшиеся 16 петель.

Правую полочку вязать симметрично левой, при этом выполнить 3 отверстия для пуговиц после первых трех петель в 107-м, 137-м и 167-м рядах от начала вязания.

Вязание рукава. Набрать на спицы 36 петель и связать 6 рядов платочной вязкой, далее вязать так: 10 п. особой платочной вязкой, 16 п. узором "соты", 10 п. особой платочной вязкой, прибавляя с двух сторон в каждом 8-м ряду 15х1 п. Через 48 см (134 р.) от наборного края для оката рукава закрыть с двух сторон 1х2 п. и далее убавлять в каждом втором ряду 14х1 п., и в каждом ряду 6х1 п. Через 60 см (170 р.) от начала вязания закрыть оставшиеся 22 петли.

Сборка. Выполнить плечевые швы. Для вязания планки набрать по горловине 142 петли начиная от края правой полочки, связать 4 ряда резинкой 1х1 и 4 ряда двойной резинкой (всего 2 см) и закрыть все петли трикотажным швом. Вшить рукава, выполнить швы рукавов и боковые швы. Пришить пуговицы.
[684x653]

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Берет и шарф кирпичного цвета.

[477x699]Читать далее...