Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Формирование брюггского завитка (мастер-класс)...

 

 

[700x139]

 

[266x480]

 

[346x480]

 

[330x480]

1.
[355x480]

[444x481]

Читать далее...

Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение

Печенье "Мадлен" с лимонной цедрой

Ингредиенты (на 9 штук):

1 яйцо
2 ст. ложки сахара
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
50 гр. сливочного масла (растопить и остудить)
70 гр. муки (просеять)
1 ч. ложка лимонной цедры натертой на мелкую терку
50 гр. белого шоколада
1 ст. ложка сливок (10% подойдут)

Приготовление:

1. Духовку нагреть на 200 градусов, формочки для мадленок смазать сливочным маслом (силиконовые можно не смазывать).

2. Яйцо взбить до белой пышной массы с сахаром и ванильным сахаром, добавить лимонную цедру и муку, осторожно смешать при помощи шпателя или лопатки, затем влить масло и еще раз осторожно размешать до гладкости.

3. Тесто распределить по формочкам, выпекать 12 минут.Готовое печенье сразу же вынуть из формочек, полностью остудить. Растопить шоколад со сливками на водяной бане, покрыть печенья.

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Зона отдыха в саду

[показать]

Дальше

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

ОСТЕОХОНДРОЗ. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА. Йога при остеохондрозе???

 

[показать]    Свой позвоночник надо разгружать если у Вас остеохондроз или радикулит. Хорошее средство для этого — несколько минут в день ходьбы строевым шагом.      Самая лучшая профилактика — ежедневные провисания на перекладине и турнике.      Очень полезны для позвоночника упражнения на гладкой доске.      Когда вы сидите, то на 4—5 мин напрягите мышцы, подберите живот, попытайтесь с силой раздвинуть ноги, в то же время оказывая сопротивление руками.      Для избавления от болей в позвоночнике 2—3 раза в день делайте наклоны, касаясь пальцами пяток и стараясь не сгибать ноги. 3—4 мин (20—30 наклонов) — несложно, быстро и эффективно для сохранения подвижности позвоночника.  Упражнение — борьба с остеохондрозом      Лежа на спине, согните колени. Ноги вместе, ступни на полу. С усилием раздвигайте ноги, как бы преодолевая сопротивление, упирайтесь при этом ногами и разводите колени в сторону. Затем ноги сведите снова вместе. Повторите упражнение 5 раз.  1. По утрам, лежа в постели, возьмитесь за спинку кровати и поднимайте прямые ноги. Начинайте с 10 упражнений, постепенно увеличивая их до 100.      Есть свидетельства людей, которые выполняют это упражнение на протяжении 10-летий и, хотя остеохондроз их больше не беспокоит, занимаются для профилактики.  2. На полу, на диване или кровати с жестким матрацем вставайте на четвереньки, опираясь на предплечье. Спина должна оставаться прямой, или можно чуть ее прогнуть. Голову расслабленно опускайте вниз.  3. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Медленно разворачивайте корпус влево, словно бы его закручивая. Правая рука должна находиться под подбородком, левая за спиной. То же самое повторить в правую сторону, поменяв при этом положение рук.  4. Руки опустите на уровень груди или пояса. Попробуйте плавно, медленно выгибать спину, представив себя кошкой. Делайте это из разных положений: лежа, сидя, стоя.      Лечебную гимнастику при остеохондрозе или радикулите надо ввести в систему. Пройдет определенное время, вы почувствуете, что ваши движения стали согласованными, боли прошли, вы в хорошей форме. Лучше всего заниматься по утрам, убивая как бы двух зайцев: утренняя зарядка и профилактика остеохондроза.      Если же появились боли, проводите гимнастику трижды в день. И учтите предупреждение врачей: не бросайте занятия лечебной гимнастикой, как только чувствуете улучшение!

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЛИМОННЫЙ КЕКС С МАКОВОЙ НАЧИНКОЙ

[700x460]

Читать далее...

Это цитата сообщения Успеночка Оригинальное сообщение

Бисквит без духовки

Это цитата сообщения Estrela Оригинальное сообщение

Топ салатовый крючком

Топ салатовый (Ксюша)
[516x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой Оригинальное сообщение

Молодая картошка не так крахмалиста, как прошлогодняя.

Но драники из нее тоже получаются вкуснейшие!!!))))))

ДРАНИКИ (ДЕРУНЫ) С СЫРОМ


[600x562]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Ажурная туника крючком. ВСЕ РАЗМЕРЫ!!!

[показать]

Дизайнер: Tammy Hildebrand.

 

Размер: S (M, L, XL, XXL, XXXL).

Размер туники: по груди: 36 (40, 45, 48, 54, 57) дюймов.

 

1 дюйм = 2.54 см

Материалы:

 

9 (11, 13, 15, 17, 19) мотков пряжи DROPS Muskat light (DK) (хлопок, 50г/ 100м) светло-голубого цвета (02)

Крючок размера I (5.5 мм) или J (6 мм).

Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ki/tunika-beach-to-bistro.html

Это цитата сообщения Golden_eagle Оригинальное сообщение

Загадки Тибета....

[670x503]

О Тибете известно много вымышлен­ных историй. Рассказывают о находя­щихся в нем затерянных землях, та­ких, как Шангри-Ла, о тибетских мо­нахах — ламах, наделенных сверхъес­тественными способностями. Но прав­да о Тибете оказывается куда чудес­нее вымысла.

Читать далее...

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Мантра счастья и исцеления

Эта мантра - одна из основных мантр

Высшего Счастья, которая, к тому же,

дает здоровье, защищает от болезней

и уберегает от несчастных случаев.

 

 

Мантра счастья и исцеления

 

 

Кроме того, мантра приносит любовь и счастье,

улучшает настроение и взаимоотношения,

а одиноким помогает найти спутника жизни.

 

Приятного прослушивания, здоровья, любви и счастья!

 

 

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Программа избавления от простуд и укрепления иммунитета

Уроки здоровья от Ольги Масловой.

Несколько простых советов на основе аюрведы, которые помогут избавиться от простуды и укрепить иммунитет.

Текст в интернете не нашел, поэтому выкладываю в виде фото.

 

1.
[557x673]

Читать далее...

Это цитата сообщения Женский_днев Оригинальное сообщение

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:

[350x516]
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.

5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!

12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.

17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.

18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.

21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.

24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Полевые цветы в живописи

[показать]

Корзина с маками и ромашками. Художник: Дрозда Наталья

Читать далее...

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Топ веерочками

[показать]

Дизайнер: Linda Permann.

Размер кофточки: 33 (38, 43, 47.5, 52.5, 57) дюйма по окружности груди. На фото изделие показано для размера 33 дюйма, с 0 прибавкой.
Материалы для вязания кофточки:
Пряжа Tahki Yarns Cotton Classic Lite (100% мерсеризованный хлопок, 135 м/50г): 7 (8, 10, 11, 13, 14) мотков цвета almond 4202
Крючок 3.25 мм
Описание вязания кофточки.

Плотность вязания:
20 п. и 14 р. = 10 см, основным узором
6 ссн = около 2.5 см
Секция ракушки = около 4 см в ширину

Перевод описания вязания кофточки с английского языка: 
Вязание кофточки Zipline Shell

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...e-koftochki-zipline-shell.html

 

Серия сообщений "Беж":
Часть 1 - Жилет
Часть 2 - Жилет с центральной косой
...
Часть 16 - Платье летнее ананасами
Часть 17 - Летнее ажурное платье
Часть 18 - Топ веерочками

Это цитата сообщения pogtanya Оригинальное сообщение

СЮТЛАЧ-турецкий десерт

СЮТЛАЧ-турецкий десерт



[580x387]



Сютлач это турецкая национальная сладость, очень нежный молочно-рисовый пудинг, который можно съесть на десерт, а можно им позавтракать или даже поужинать :)

Попробуйте этот вкуснейший молочный пудинг, даже нелюбители рисовых каш остаются неравнодушны к нему :)



Ингредиенты:



5 ст. л. круглого риса

0,5 литра воды

0,5 литра молока

1 ст.л. рисовой муки или любого крахмала

0,5 ст. сахара

1 пакетик(10 гр.) ванильного сахара



Залить рис тёплой водой и оставить на 30 минут, затем промыть, переложить в кастрюлю, залить 0,5 л. воды и варить на среднем огне до полной готовности риса, примерно 20-25 минут. В готовый рис влить молоко, перемешать и довести до кипения.

Рисовую муку развести в небольшом колличестве тёплого молока и аккуратно, постоянно помешивая, влить в молочно-рисовую смесь. Проварить на медленном огне 5-6 минут.

Добавить сахар, ванилин. И, помешивая, варить 2 минуты.

Готовый сютлач разлить по креманкам и полностью остудить.

Подавать посыпав молотой корицей или орешками.

Приятного аппетита

Серия сообщений "Вкусности":


Часть 1 - ТВОРОЖНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Часть 2 - КРЕВЕТКИ,КРЕВЕТОЧКИ-ЖУЛЬЕН,ОБОЖАЮ...
...
Часть 17 - Торт Рафаэлло,без выпечки
Часть 18 - Шоколадный тортик за 10 минут
Часть 19 - СЮТЛАЧ-турецкий десерт

Это цитата сообщения Элен_Ленора Оригинальное сообщение

Изящное и элегантное платье,с блеском,бусинками и маленькими пуговками!!ЖурналМод556!

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Читать далее...

Это цитата сообщения Элен_Ленора Оригинальное сообщение

Летний длинный кардиган

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Элен_Ленора Оригинальное сообщение

Туника большими ананасами Interweave Crochet Summer 2012

[показать] [показать] Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Кабачковые рулеты

Огромная благодарность автору: Ксюша К

[показать]В последнее время все больше радуюсь походу на рынок. Там все больше и больше появляется свежих овощей и ягод. Если первые фрукты-овощи я стараюсь не покупать, то в сезон — отрываюсь по полной.
Вот и вчера я была на рынке и купила два красивых молодых кабачка. Решила, что если уж впервые в этом году я их готовлю, то можно немного нагнать праздничной обстановки и приготовить сочные кабачковые рулеты.
Так, как готовила я свежие кабачки в этом году впервые, то захотелось нагнать немного праздника — приготовить сочные кабачковые рулеты.
Это блюдо неоднократно выручало меня тогда, когда на пороге появлялись гости, но на огороде росли кабачки и томаты. Оно прекрасно сочетается с мясом и картошечкой. читать рецепт