Как готовить неочищенный (коричневый) рис. Коричневый рис - диета.
Очищение организма рисом.
Бурый рис (200 г) Белый рис (200 г)
Ккал 232 223
Белок 4,88 г 4,10 г
Углеводы 49,7 г 49,6 г
Жир 1,17 г 0,205 г
Клетчатка 3,32 г 0,74 г
Витамин В1 (Тиамин) 0,223 г 0,176 г
Витамин В2 (Рибофлавин) 0,039 мг 0,021 мг
Витамин В3 (Ниацин) 2,730 мг 2,050 мг
Витамин В6 (Пиридоксин) 0,294 мг 0,103 мг
Витамин В9 (Фолиевая кислота) 10 мкг 4,1 мкг
Витамин Е 1,4 мг 0,462 мг
Магний 72,2 мг 22,6 мг
Фосфор 142 мг 57,4 мг
Калий 137 мг 57,4 мг
Селен 26 мг 19 мг
Цинк 1,05 мг 0,841 мг
Одним из самых полезных видов риса является коричневый рис. Одно время этот злак даже был включен в список наиболее полезных продуктов. И это не удивительно, ведь коричневый рис является кладезем витаминов и микроэлементов. Этот вид риса включается даже во многие лечебные диеты, поскольку оказывает на организм человека положительное воздействие.
Коричневый рис в отличие от других видов риса обрабатывается минимально, именно поэтому он считается наиболее здоровым. А вот полезные свойства коричневого риса состоят из огромного списка тех целебных свойств, которые они оказывают.
Польза коричневого риса. Чем полезен коричневый рис?
В первую очередь хочется заметить, что коричневый рис это источник таких важных для организма человека минералов как, например магния, марганца, а также железа и многих других. Кроме того он содержит и все витамины группы. В, а также многие питательные вещества, клетчатку и белки. Именно они так необходимы для нормальной жизнедеятельности организма человека.
Активированный уголь является дешёвым и доступным средством, которое должно быть в каждой аптечке. Нам всем известно с самого детства о незаменимой помощи этих чёрных безвкусных таблеток при отравлении. Также активированный уголь прекрасно снимает такие симптомы интоксикации как – вздутие живота, диспепсию, рвоту и тошноту. Его способность впитывать в себя попавшие в организм токсины и яды научно подтверждена, а также неоднократно доказывалась практическим путём.
Интересно знать: В 1913 году Мишель Бертран провёл эксперимент в ходе, которого проглотил 5 грамм мышьяка (150 кратная смертельная доза), смешанного с активированным углём. Эксперимент закончился хорошо. Порошок активированного угля полностью поглотил и вывел опасный яд!
Как очистить и исцелить организм активированным углём?
Рецепт №1
Весной, когда пищеварение и кровообращение становится очень вялым, следует избегать приёма активных лекарств. Берём столовую ложку активированного угля, тщательно перемешиваем с мёдом или с водой и принимаем в течении одной недели до приёма пищи. Очищение будет проходить эффективнее, если перед сном выпивать одну ч. ложку экстракта одуванчика обыкновенного.
Рецепт №2
Принимайте активированный уголь по 6 таблеток (лучше истолчённых) на ночь, заедая ст. ложкой измельчённого в блендере лука.
Рецепт №3
Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
ПОЛЕТЯТ ЛИ В МЕНЯ КАМНИ?
Думаю, что после этого моего сообщения в меня полетит не один камень и камешек....Дело в том, что я на Ли. Ру не так долго - всего полгода, и в силу своего возраста и многих других обстоятельств, не совсем понимаю все про ДНЕВНИКИ НА ЛИ.РУ.
Во-первых, что такое «дневник»? Википедия трактует это как Дневни́к — совокупность фрагментарных записей, которые делаются для себя, ведутся регулярно и чаще всего сопровождаются указанием даты. Такие записи («записки») организуют индивидуальный опыт и как письменный жанр сопровождают становление индивидуальности в культуре, формирование «я» — параллельно с ними развиваются формы мемуаристики и автобиографии .
Я, также, «гуляя» по всемирной сети , сохраняю для себя интересные материалы и то, что, думаю, мне когда-нибудь пригодится. И дело каждого — закрывать или нет дневник от других. Другое дело — журнал (например, ЖЖ), который предназначен специально для чтения другими. К чему я все это пишу? Да к тому, что вернувшись через месяц к своему компьютеру, я получила от хозяйки одного из «женских» сайтов несколько нелицеприятных писем, требующих удалить из моего дневника некоторые материалы этого сайта, мотивируя это тем, что «материалы растекаются по интернету». Я размещала в своем дневнике описания вязаных моделей, которые владелец сайта также брала из журналов ( интересно, соблюдалось ли в этом случае авторское право?!). Тем более я всегда указывала ссылку на название сайта.
Согласно абзацу 22 статьи 4 Закона Российской Федерации "Об авторском праве и смежных правах" под использованием, репродуцированием (репрографическим воспроизведением) понимается "факсимильное воспроизведение : письменных и других графических произведений путем фотокопирования или с помощью других технических средств", причем специально оговаривается, что "репрографическое воспроизведение не включает в себя хранение или воспроизведение указанных копий в электронной (включая цифровую), оптической или иной машиночитаемой форме".
Конечно же, я удалила все эти материалы. Но зачем же «городить» сайт, если ты не хочешь, чтобы информация была доступна наибольшему количеству людей. Тем более, что есть масса методов закрыть доступ к информации, например, сделать фото некликабельными или же оградить себя от недобросовестных читателей Пользовательским соглашением.
К тому же Авторское право не распространяется на идеи, методы, процессы, системы, способы, концепции, принципы, открытия, факты, официальные документы (их официальные переводы), государственные символы и знаки, произведения народного творчества, сообщения о событиях и фактах, имеющие информационный характер. А описание моделей вязания — это и есть методы, процессы и способы....
Думаю, что многие на Ли.Ру страдают одним недугом: любят себя в Ли.Ру, а не Ли.Ру в себе....
И последнее. В Евангелие сказано: человек приходит в этот мир голым и уходит из него тоже голым. Так и с информацией..... Понадобится ли она Вам ТАМ?! Еще Пушкин сказал: «Зарытый клад ржавеет и гниет. Лишь в обороте золото растет». Поэтому чтобы было больше друзей, счастья, радости в Вашей жизни — будьте щедрыми! А информация и все другое вернется к Вам новыми знаниями, идеями, вернется сторицей!
Наталья
От автора: "Девочки и мальчики, были мы вчера в гостях у родителей и мне досталась нарезка овощей. Да ещё и до фотоаппарата добралась. В итоге получилось такое лёгкое хулиганство. 
[показать]
Техника нарезки овощей взята из специального выпуска газеты "Скатерть-самобранка" - "Готовим красиво и вкусно", а дракон сложился уже сам собою.
Нам понадобится:
Три крепких некрупных помидора
Один длинный тоже крепкий салатный огурец
От автора: "Смотрятся они на праздничном столе весьма эффектно, выглядят очень нарядно, ярко и натурально! Такие ёлочки (особенно небольшие) могут быть украшением салатика или блюда с закусками, а могут служить просто формой подачи соответствующей закуски...
Что нам понадобится:
- сама закуска, то, из чего мы будем сооружать наши ёлочки, на выбор: огурчики соленые, огурчики свежие, сладкий перец, сыр, копченая колбаса, суджух...
- любые “подручные средства”, коими мы будем дополнительно их украшать, что угодно: свежая зелень, кусочки любых ярких овощей - помидор, цветной перчик, морковка, кукуруза, сыр, маслины, оливки...
Кроме того:
- для основы: половинка яблока (лучше зеленого – для комуфляжа!
[показать])- 1 деревянная шпажка (20-25см)
Делаем основу: Разрезаем яблоко пополам, причем именно так, вдоль, а не поперек! Иначе шпажку придется втыкать аккурат... эээ..., пардон, в “попку”
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] , что не совсем удобно... в широком смысле этого слова... – и держится плохо, и неприлично как-то... [показать]Одну половинку яблока быстренько схрумкаем (пока никто не видит
[показать] ), а вторую - переворачиваем на тарелку. Втыкаем в центр деревянную шпажку (острым концом вверх!).Ёлочка из соленых или маринованных огурчиков
Нарезаем собственно саму закуску, в данном случае – соленые или маринованные огурчики.
На одну ёлочку уходит примерно 2-4 огурчика...
Нарезаем
От автора: "Всем известно,что при подаче блюда важным моментом является то, как это блюдо оформлено,
что соответственно поднимает аппетит.Эту прекрасную идею я нашла в интернете , хочу поделится с вами [показать]
Для этого нам понадобится:
4 шт.Яйца сваренные в крутую(всем советую сварить 6 шт. т.к. Может кое что сразу не получиться.С яйцом нужно быть аккуратным, потому-что очень хрупкое и ломается!!!!)
1 шт.Луковица
1 шт.Морковь((лучше полусырая)
Лук зелённый.
Листья мяты(у меня в данный момент не было заменила листьями редиски [показать] )
Перец горошком (самые маленькие, что можно найти)
Приступаем к украшению:
Лилии... Маленькую головку лука разрезаем в форме корзинки
— Черно-белая фотография;
— Пекарская бумага;
— Два вида шоколада темный и белый;
— Растительное масло;
— Зубочистка;
— И я использовала для нанесения более толстых штрихов – пластмассовый ножик от пластилина.
Фотографию накрыть пекарской бумагой и место где будет рисоваться шоколадом, СЛЕГКА, еле-еле смазать маслом растительным. Всю бумагу мазать не надо, чтобы руки не скользили.
Украшение блюд. Ёлочки к Новому году. Много. Мастер-класс
УКРАШЕНИЕ ЗАЛИВНОГО. Пошагово. Мастер-класс
Украшение блюд. Портрет на шоколаде.
Игры с тестом... ПЛЕТЕНКА (технология “плетения” пошагово)
От автора: "Хотите сделать такие розочки?
А такую?
А вот такую?
Или такую?
А может такие?
Тогда - вперёд!!!!!!!!
Совсем чуть-чуть предисловия...
[показать]Подобное украшение я видела на сайте у Полиночки-polinad2007, но у нее нет ни пошаговых фотографий, ни словесного описания... Видела несколько МК по подобным розочкам на других сайтах, но мне они не очень по душе - сложновато... И полосочки должны быть длинные и перекручиваться много раз... И кончики полосок надо куда-то засовывать “между”... И розочку надо в процессе как-то плотно “захватывать”... И зубочистками закреплять...
Я делаю такие розочки НАМНОГО ПРОЩЕ! А внешний вид получается не хуже! Можете оценить сами. По-моему, очень натурально...
[показать] [показать] [показать]В качестве исходного материла можно использовать:
- соленый или маринованный огурчик,
- свежий огурчик,
- свежую морковку,
- белую длинную редьку.
- Кроме овощей, нам понадобится еще овощечистка, чтобы стругать тооооооненькие полосочки. Без нее – никак!
- Овощи я беру небольшие, не крупные и не очень длинные! Поскольку каждую полосочку я использую только для ОДНОГО лепестка! Это намного проще...
- Для ориентира: На одну розочку
Поскольку я никак не могла определиться
[показать] , куда разместить свои “Игры с тестом” – в раздел Выпечки или в раздел Украшений, то решила выложить в раздел Выпечки.Идея - авторская!
[показать]Технология простая и быстрая!
Заходите!!
[показать]Вафли из картошки? А почему - нет? Да еще с перчиком и с чесночком! Великолепная закуска к пивному столу!
Ингредиенты:
|
3 шт. |
|
1/2 шт. |
|
1 зубчик |
|
1 шт. |
|
2 ст.л. |
|
3-4 веточки |
|
по вкусу |
|
полстакана |
Приготовление:
-
Ингредиенты:
3 крупных яблока
0.5 кг готового слоеного теста
сахар и корица по вкусу
форма для выпекания 40х60 см
Вкусный яблочный пирог на скорую руку.
Яблоки вымыть,очистить от кожуры, разрезать на 4 части, вырезать серединку и нарезать на тонкие ломтики.
На дно формы для запекания (можно взять одноразовую жестяную форму, как у меня) выложить яблочные ломтики слоями, пересыпая каждый слой сахаром (1-1.5 ст. л. сахара на слой) и корицей.
Размороженное слоеное тесто аккуратно выложить на яблоки, обрезать по размеру формы и плотно прижать по краям.