• Авторизация


Рецепты, знакомые с детства. Пражский торт. 13-02-2013 13:57



Ингредиенты:

2 яйца
1 ст.сахара
1 ст.сметаны
1/2 банки сгущенки (для теста)
1/2 банки сгущенки (для пропитки)
1 ч.л. соды
1,5 стакана муки
1,5 ст.л. какао

Для крема:

1 банка вареной сгущенки
1/2 пачки масла

Приготовление:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты, знакомые с детства. Птичье молоко. 13-02-2013 13:52


Ингредиенты:

4 шт. яичных белка
1 ст. л. сахарной пудры (по вкусу)
сок 1/4 лимона (по вкусу)
20 гр. желатина

1,5-2 ст. л. какао
2 ст. молоко
Сахар или сах. пудра (по вкусу)
10 гр. желатина

Приготовление:


Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Яблочная пахлава. Вкусно и малокалорийно. 13-02-2013 13:33


 

Яблочная пахлава

Ингредиенты:
Грецкие орехи - 2 стакана
Пеканы - 1 стакан
Коричневый сахар - 1/3 стакана
Корица - 1 1/2 чайной ложки
Яблоко (большое) - 1 шт
Фило -тесто или слоеное тесто - 1 пачка
Сливочное масло

Для сиропа:
Сахар - 1 стакан
Мед - 1/3 стакана
Корица - 1 палочка
Вода - 1/2 стакана
Молотый имбирь
Молотая гвоздика
Мускатный орех


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огород на окне из пластиковых бутылок. Делаем шаг за шагом. Мастер-класс. Класс!!!!!!!!!! 13-02-2013 11:09

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Огород на окне из пластиковых бутылок. Делаем шаг за шагом. Мастер-класс.

 

[450x676]

Оконная ферма – это вертикальная гидропонная система, которая позволяет в течение всего года выращивать растения практически на любом окне. Благодаря конструкции растения используют солнечный свет, проникающий через окно, тепло помещения и органический «жидкий грунт». Корневые системы растут очень плотно, поэтому ферма не занимает много места. Результат – урожай круглый год, чистые продукты, экономия денег плюс психотерапия. 

Автор: Живая Земля.

[450x676]

[450x450]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельное кашпо из стеклянной банки и веревки. 13-02-2013 08:53



[показать]
У меня есть привычка собирать всякие ненужные вещи: красивые пакеты, упаковочную бумагу, баночки или емкости из-под продуктов и других веществ и т.д. и т.п… Каждый раз думаю, что куда-нибудь обязательно пригодится и поступаю по дедушкиному наказу «в хозяйстве пулемет пригодится» ;) !

И сегодня, большой день — несколько красивых банок из под продуктов наконец-то пошли в дело для изготовления подвесных кашпо! Эти экземпляры отличались от остальных широким горлом и были полностью прозрачные, этикетки и наклейки я смыла заранее.
Благодаря идее предложенной моей коллегой Летисией я смогла пристроить растения, которые давно сидели у меня на окне. Все они из разных ботанических семейств, но все имеют похожий внешний вид и характеристики — нежные листья с восковым налетом. Когда поливаешь их на поверхности восковых листиках вода собирается в капли, делая их похожими на кристаллы..

Именно этих бедняг я и высадила из пластиковых контейнеров в которых они мучались в постоянные жилища — стеклянные горшки.

Но это показалось мало т.к. в голову пришла идея как-то подвесить их и заполнить место на декоративной балке у потолка.

Достаточно долго думала и прикидывала, как сделать подвески и как закрепить веревки на банках, чтобы они не сползали. В результате остановилась на действительно работающей идее (в отличие от узлов которые пробовала сначала) с белой витой, а значит красивой, веревкой и пластиковыми хомутами с зажимами на концах.
 
[показать]

Правда замечательные подвесные кашпо получилось ? 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать из шести пластиковых бутылок веник. 13-02-2013 08:50


Как сделать из шести пластиковых бутылок веник.
[показать]
Представляю пошаговую инструкцию, как сделать веник из шести пластиковых бутылок объемом полтора литра, куска проволоки, гвоздя и палки.  Вообще то все видно на рисунке но для надежности напишу как…

Изготовление веника из пластиковых бутылок

  1. Снимаем с бутылки этикетку.
  2. Обрезаем дно у первой бутылки.
  3. Распускаем эту бутылку на полоски до плечиков, т.е. начала изгиба стенок в горлышко
  4. Обрезам, вырезаем горлышко у трех других бутылок у самой пробки. Обрезаем у них же дно. Распускаем на полоски до плечиков.
  5. Получается одна бутылка с горлышком и три без горлышка с обрезанным дном и распущенными на полоски краями. 
  6. Надеваем на бутылку с горлышком три заготовки без горла.
  7. Сплющиваем их чуть ниже горла, чтобы придать плоскую форму.
  8. Берем еще одну бутылку и отрезаем от нее воронку чуть ниже плечиков.
  9. Надеваем эту воронку на получившуюся в прошлом шаге конструкцию. Это сделано для  того, чтобы палка держалась надежно в двух горлышках, а не в одном, где она будет качаться.
  10. Протыкаем всю конструкцию ниже плечиков, делая несколько дырок в линию, оставляя запас до прорезов.
  11. Прошиваем проволокой через отверстия в бутылке фиксирующий шов. Он будет держать все элементы конструкции вместе.
  12. Получается почти готовый веник с отверстием из двух горлышек для фиксации ручки.
  13. Вставляем черенок ручки в горлышки.
  14. Пробиваем гвоздем или двумя через горлышки и закрепляем ручку.
  15. Наш веник из  шести пластиковых бутылок готов к работе.

 
Ничего сложного и пластик достаточно прочный и мелки мусор сметается на ура. 

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Лунный календарь садовода - огородника по месяцам на 2013 год. 13-02-2013 07:57


Лунный календарь сада 2013

Лунный календарь садовода - огородника по месяцам на 2013 год

[показать]

[показать]

 


Лунный календарь садовода-огородника на 2013 год

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
СТРОИТЕЛЬНО-РЕМОНТНОЕ. 13-02-2013 07:27


 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Декоративный огород. Идеи для дачи. 13-02-2013 06:47



[показать] [показать]Естественно, каждый оформляет огород на свой вкус, а он, как известно, у всех разный. И возможности у всех разные, и задачи, которые должен выполнить огород тоже.

Кто-то хочет пучок - другой зелени, или чего другого, только на стол, а кто-то должен собрать хороший урожай, чтоб прокормить семью.

В памяти всплывают воспоминания из детства. Грядки клубники, зелени, парник, опять грядки, ряды малины, кусты смородины и крыжовника. Все ухожено, прополото, полито, удобрено. Но сесть с книжкой и отдохнуть среди всего этого все равно не возникает желания, поэтому, вздыхая, бреду на полянку, плюхаюсь в шезлонг.

Но сейчас участок уже другой, нет полянки, размеры уменьшились, а желание отдохнуть – нет. Попытаться устроиться прямо у дома, между клумб цветов - восторга не вызывает, это все будут дергать, а сидеть прямо в огороде - грустно.

Значит, надо сделать так, чтоб и огород был красивым!

Мои планы на огород вполне скромные, да и сам огород большими размерами не пугает, тем проще будет все переделать, или хотя бы чуть видоизменить.

[показать]Можно сделать все так интересно, что огород перестанет быть просто огородом, а станет Декоративным огородом!

Для этого надо чуть больше фантазии, и желания, а дальше все будет, как и с простым огородом, только на урожай еще и приятно будет полюбоваться всей семьей или похвастаться перед знакомыми. Не думайте, что вы планируете огород, включите фантазию, ведь из ничего можно сотворить красоту!

Возьмите листок бумаги, желательно, сразу прикинуть в масштабе, что и как можно изменить. Ведь и грядки могут быть разных форм, разных высот, дорожки могут быть выложены плиткой, декорированы круглыми спилами дерева, засыпаны галькой, гравием, или даже гранитной крошкой. Мало ли, вдруг есть в хозяйстве и такое! Края грядок можно облагородить - это опять только вопрос фантазии и вашего желания.

В качестве яркого «обрамления» годятся все низкорослые овощи, например, салат, петрушка, морковь или шнитт-лук. Но особенно хороши цветочные посадки. Бархатцы служат великолепным украшением и надежной защитой от вредителей, поэтому уместны в любом огороде и в любом месте. Да, это уже цветы, а не овощи, но чуть-чуть можно разбавить полезное еще и приятным.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поделки из пластиковых бутылок для дачи и сада фото 13-02-2013 06:44


Дачный участок – отличное место для реализации своих дизайнерских идей. Есть масса способов сделать простой кусочек земли с домом выделяющимся, ярким и привлекательным для друзей, прохожих и, самое главное, для себя.

 

Можно использовать массу различных материалов, но многие из них довольно дорогие, в отличие от пластиковых бутылок. На первый взгляд звучит смешно, ведь пластиковая бутылка – абсолютно не привлекательный атрибут нашей жизни. Но если приложить немного усилий и терпения, то можно получить очень интересные эффекты.

Пластиковая бутылка для самоделок своими руками – великолепный исходный материал. Пластиковая бутылка почти ничего не стоит и легка в применении, ведь пластик – очень податливый материал.

 

Сделанные собственноручно вещи всегда ценились особенно. А когда они изготовлены из неожиданных и простых материалов, они достойны восхищения. Речь идет о пластмассовых  бутылках, которые большинство из нас каждый день выбрасывает, не задумываясь о том, какие необычные и оригинальные поделки из них можно сотворить.

[показать]Никакой ловкости рук не потребуется. Наша галерея покажет, какие поделки из пластиковых бутылок можно сделать, проявив чуточку фантазии и терпения.

Поделки из пластиковых бутылок могут стать не только великолепным украшением интерьера в квартире. Пустые пластиковые бутылки — прекрасный исходный материал, который можно использовать для декорирования сада. Простые поделки сделать несложно, для этого вы можете даже задействовать своих малышей. Вместе вы можете создать интересные и оригинальные поделки, в их числе рамочки для фотографий, цветочки, бабочки, пальмы, веселые зверюшки. Легкость исполнения и недорогие исходные материалы обусловили популярность этого декоративного направления. Ведь создать большинство из поделок достаточно легко, необходимо из бутылки вырезать нужную фигуру и с помощью красок и изгибов придать ей правильную форму и окрас.

[показать]Пластиковые бутылки поделки для дачи сделают ваш участок еще более привлекательным. Для изготовления красочных бабочек необходима пустая пластиковая бутылка, проволока, бусинки, ножницы и витражные краски. Сначала нужно изготовить эскиз. Срезав узкую часть бутылки, поместить его внутрь и, зафиксировав скрепкой, перенести эскиз на пластик. Затем бабочка раскрашивается и после полного высыхания вырезается. По контуру туловища аккуратно сгибаются крылышки — таким образом, бабочка приобретает необходимую форму. Туловище изготавливается при помощи бусин и проволоки. Такие поделки из пластиковых бутылок можно не только поселить в саду, но и на холодильник в качестве магнитика.

Садовые поделки из бутылок своими руками сегодня необычайно актуальны. У фантазийных садоводов нередко можно встретить пальмы из бутылок. Однако, как и все, что изготовлено собственноручно, каждая их них получается непохожей на остальные. Так что можете не бояться повториться и смело браться за дело. Пластиковые бутылки поделки для дачи в виде причудливых и веселых пальм придадут экзотики даже самому невзрачному участку. Для их изготовления понадобятся зеленые и коричневые бутылки и ножницы. Ствол формируется при помощи коричневых бутылок с предварительно срезанными донышками, а для верхушки срезается горлышко. Для наибольшей привлекательности листьев у пальмы должно быть не меньше восьми. Зеленые бутылки без донышка разрезаются пополам и края нарезаются соломкой. В бутылке для верхушки в шахматном порядке прорезаются крестообразные отверстия, куда и помещаются листья. Подобные поделки из пластиковых бутылок фото которых помогут выбрать идею для вашего сада необязательно изготовляются строго по шаблону.

[показать]Поделки из пластиковых бутылок — это еще один способ пофантазировать и проявить свои творческие таланты. Результатом будут

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Деревенский пирог из картофельного теста с мясом и овощами. 12-02-2013 12:09



Ингредиенты:
Для теста:
150 гр картофеля (я точно взвесила, это 2 небольшие картофелины)
150 гр муки
80 гр сливочного масла
щепотка соли
Начинка:
1 луковица
3 перца
500 гр фарша
2 помидора
1 ч ложка молотой паприки
2 горсти тертого сыра
соль/перец/растительное масло

Способ приготовления:
1) Картофель отварить до готовности
2) Обжарить на масле лук и перец несколько минут, до золотистого цвета у лука. Выложить их на тарелку.
3) На этом же масле обжарить фарш до полуготовности. Затем в фарш добавить отложенные овощи, посолить, поперчить, добавить паприку.
4) Слить с картофеля воду, размять в пюре. Добавить сливочное масло, муку и соль и замесить тесто. Оно будет очень нежное и теплое! Если надо, можно еще добавить муку, чтобы тесто не липло при раскатке.
5) Тесто раскатать и перенести в смазанную маслом разъемную форму (24 см)
6) Выложить на тесто начинку. Сверху раскладываем кружочки помидоров и присыпаем все сыром. Выпекается он 40 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Источник:Delicious - вкусное рядом!
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно хранить продукты. 11-02-2013 11:08


 

[500x332]

Вы любите готовить, покупаете продукты впрок, но короткая жизнь овощей и фруктов не дает вам покоя? Есть выход! Ознакомитесь с этими простыми советами, которые помогут вам сохранить продукты намного дольше. Все просто, как дважды два.
 

[показать]

Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.

[показать]

Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.

[показать]

Следуйте этим правилам, что хранить при комнатной температуре, а что – в холодильнике. 1. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель. 2. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, вишни, кукуруза, огурец, кабачок, имбирь, виноград, халапеньо, зеленолистные овощи, грибы, кабачки.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть неожиданных применений для обычного пива. 11-02-2013 09:38


 


Пока вы откупориваете холодненькую баночку пива, чтобы насладиться вкусом любимого напитка, мы предлагаем вам рассмотреть и другие, несправедливо обойдённые вниманием способы его применения:

Пивная ванна: Наполните ванну водой, добавьте два стакана пива и наслаждайтесь её целебными свойствами. Хмель благотворно воздействует на кожу – она становится мягче и нежней. Пивные ванны помогают даже при псориазе и других кожных проблемах.

Пятновыводитель: Если вы посадили пятно на одежду или ковёр, протрите его смоченной пивом тканью, оставьте на несколько часов и потом постирайте как обычно.


Маринад: Маринованное в пиве мясо становится необыкновенно мягким. Кроме того, при жарке мяса пивной маринад защищает его от канцерогенов. Мариновать можно от нескольких часов до целых суток.

Ловушка для вредителей: Пиво нравится не только людям – вредители любят его не меньше. Расставьте плошки с пивом вокруг вашего огорода и оставьте на ночь. От дрозофил тоже можно избавиться, если открытую банку с пивом прикрыть сверху листком бумаги с маленькими дырочками. Мошки будут залетать в банку, но выбраться уже не смогут.

Средство для чистки золотых украшений: опустите золотые серёжки или колечко в пиво, затем достаньте и протрите сухой тканью.

Средство для полировки деревянной мебели: потускневшая деревянная мебель будет выглядеть ярче, если протереть её смоченной пивом тканью.

источник: mixstuff.ru

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Лайфхаки на все случаи жизни. Странные на первый взгляд, НО ОЧЕНЬ НЕОЖИДАННЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. 11-02-2013 09:34


 


Как узнать секреты аппарата по продаже кока-колы

У каждого кока-кольного аппарата с жидкокристаллическим экранчиком есть простой код доступа, благодаря которому можно узнать много любопытного.

01. Наберите 4321 (в некоторых разновидностях — 4231) при помощи кнопок выбора — тех, где написано Sprite, Coca-Cola и так далее. Если кнопки расположены вертикально, 1 — самая верхняя. Если горизонтально — самая левая. Код можно менять, но обычно этого никто не делает.

02. Вы вошли в меню аппарата: экран покажет Eror или просто номер. Кнопка 1 возвращает в предыдущее меню, 2 — прокрутка вверх, 3 — прокрутка вниз, 4 — выбор. Пользуясь ими, выберите нужное подменю.

03. Меню Eror показывает все возможные сообщения об ошибках, которые выдает автомат. Меню Cash показывает общий доход автомата со времени установки. При помощи прокрутки можно посмотреть отдельные результаты по коле, спрайту или воде: сперва показывается номер слота, потом сумма (с дробями; то есть 1352425 — это 13 524,25). Меню Sale показывает то же самое, только вместо денег — количество проданных банок или бутылок. RTN (в некоторых автоматах — Exit) — выход из всех меню и переход в обычный режим.

04. Получить колу бесплатно таким образом нельзя.

Как запоминать ПИН-коды, мобильные и прочие комбинации цифр

Цифры нужно визуализировать, как на картинке. Двойка похожа на лебедя, четверка — на стул, ноль — это шина, или пузырь, или кольцо, семерка — топор и так далее. Таким образом, вместо механического зазубривания включается эйдетическая (образная) память, которая гораздо эффективнее. Цифры-персонажи связываются в цепочки при помощи максимально диких историй. Так, чтобы запомнить номер 200 76 40, надо представить, как на премьере фильма «Груз 200» режиссер Балабанов топором зарубил слона, а потом оседлал стул и ускакал на шинный завод. Чем абсурднее история, тем она лучше запоминается. Типичный пример такой мнемотехники авторства Даниила Хармса: «Мой номер 32 08. Легко запомнить: тридцать два зуба и восемь пальцев». Лучше всего запоминается все, связанное с сексом и насилием.

Как не опоздать на встречу - Знать, в какой день недели дороги более пустые.

Понедельник: сравнительно свободно. Многие автомобилисты приходят в себя после выходных; на этот день обычно не планируют важных дел. Заказы на поставку товаров тоже формируются в понедельник.

Вторник: сплошные пробки. Во вторник все выходят на трассы, фуры развозят заказы по магазинам.

Среда: посвободнее. В среду многие, испугавшись вторничных пробок, оставляют машины дома.

Четверг: такой же загруженный, как вторник. Вторник и четверг — приемные дни многих госучреждений в центре. Припарковаться там зачастую негде, люди бросают машины где попало — образовываются пробки.

Пятница: хуже, чем в понедельник и среду, но свободнее, чем во вторник и четверг. В пятницу многие едут за город и закупаются продуктами на выходные, образуются вечерние пробки у клубов и кинотеатров. Но пятница — короткий рабочий день, а у чиновников — совсем короткий, поэтому напряжение на дорогах спадает, а многие к тому же бросают машины, чтобы выпить после работы.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошие советы! Для кухни и не только. 11-02-2013 09:22


Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится.
 
Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.

Стёкла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.

Не выливайте воду, в которой варились овощи. Остудите и полейте этим отваром комнатные цветы.

Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом

Протрите новую столовую клеёнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит её от трещин.

[показать]

Неприятный запах на кухне исчезнет, если сжечь сухую апельсиновую или лимонную корку

Ржавые пятна с ванн и раковин можно удалить перекисью водорода с добавкой нашатырного спирта, или горячим уксусом, в котором растворено немного поваренной соли.

Для того, чтобы избавиться от грязи и плесени на швах в ванной нужно: в мисочку налить стакан горячей воды и сделать крепкий содовый раствор (две столовых ложки с горкой), туда же столовую ложку стирального порошка.
После взять зубную (или любую другую) щеточку и отмыть швы. Это можно делать и губкой для посуды, используя ее жесткую сторону. После нескольких обработок плесень больше не вернется.

Если нужен только белок, а желток необходимо сохранить на несколько дней, следует проткнуть яйцо иглой с двух сторон — белок вытечет, а желток останется в скорлупе.

[показать]

Чтобы суп с домашней лапшей не получился мутным, опустите лапшу на минуту в горячую воду и откиньте на сито, а затем уж положите в бульон и варите до готовности. Такой же совет можно дать и относительно рисового супа: промытый рис положите на 3-5 мин в кипящую воду, откиньте на сито, а затем засыпьте в бульон.

Если картофель варится в «мундире» проколите кожицу в нескольких местах - он не рассыплется.

Жареный картофель приобретёт пикантный вкус, если при приготовлении добавить в него 1 ч. ложку горчицы.

Чтобы у жареной птицы была хрустящая корочка, за 10 мин.до окончания жарки побрызгайте курицу,утку или индейку соленой водой.

Замороженную рыбу положите в полиэтиленовый пакет, завяжите и опустите в тёплую воду. Рыба оттает быстрее, чем просто при комнатной температуре.

[показать]

Фасоль станет вкуснее и питательнее, если воду слить сразу же после кипячения, затем залить холодной и добавить в неё 3 ложки растительного масла.

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты Мойдодыра. Несколько полезных советов. 11-02-2013 08:53


Приставшие намертво этикетки легко удалить, подержав их под горячей струёй фена.


 

Лимонный сок – прекрасная замена отбеливателю. Добавьте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью яркий свежий вид.


Для того, чтобы избавиться от запаха в банке промойте её тёплой водой с добавлением одной чайной ложки горчицы.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как с легкостью отмыть духовку? 11-02-2013 08:17


 


Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт

Нагрейте духовку до 65-70 градусов.
Наполните емкость, подходящую для духовки водой и доведите до кипения. Как только духовка нагреется до нужной температуры, выключте её. Быстро вылейте 1 стакан нашатырного спирта во вторую емкость и поставьте на верхнюю секцию духовки. Вниз поместите емкость с кипятком. Закройте дверцу и оставьте на ночь.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА СНА. Очень важно. 11-02-2013 07:21


Что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
 
 
Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.

Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:

22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1 час. Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно – проснуться можно от малейшего шума.

5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7 часов – звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.


Видите, какие важные восстановительные процессы происходят в организме, когда мы безмятежно спим! А чтобы все они прошли без сучка без задоринки, сон должен быть не только достаточно продолжительным, но и качественным: спокойным, глубоким, без беспричинных пробуждений и храпа.
http://www.kpastuh.clan.su/Son.gif
 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как лечить насморк - 7 народных рецептов. 11-02-2013 07:16


 

 





[450x443]


Каждый из нас болел насморком, при этом серьезно к этому незначительному расстройству мало кто относится. Все думают, что он сам проёдёт. Да у людей с сильны иммунитетом он в течении нескольких дней проёдёт сам, а вот те у кого слабый иммунитет будут долго страдать от неприятных ощущений вносу и постоянно текущих соплей. Существует три вида насморка – инфекционный (появляется вследствие воздействия различных вирусов), нейровегетативный (появляется вследствие переохлаждения организма), аллергический (появляется вследствие аллергической реакции организма).

Существует много различных способов лечения насморка, ниже подробнее о них.



 


1. Сок Каланхоэ. При первых симптомах необходимо выжать сок из этого растения и капать в нос 3 раза в день по 3-5 капель в каждую ноздрю. Данный метод лечения насморка очень эффективный, я сам неоднократно лечил насморк соком Каланхоэ. Уже после первого дня применения наступает сильное облегчение.
2. Свекольный сок. Необходимо выжать из свежей свеклы сок и капать три раза в день по 5капель в каждую ноздрю.
3. Свекольный сок и мёд. Необходимо смешать мёд и свежевыжатый свекольный сок. Одну чайную ложку меда смешать с тремя чайными ложками свекольного сока. Полученный состав закапывать в каждую ноздрю 3 раза в день по нескольку капель.
4. Лук. Измельчить лук и залить подсолнечным маслом. Полученную смесь втереть в обе ноздри.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии