Осень — пора очередного авитаминоза, во время которого фраза «Ты то, что ты ешь» должна быть воспринята более чем буквально, в том числе когда дело касается здоровья кожи головы и волос.
Что же нужно для того, чтобы локоны выглядели ничуть не хуже, чем в рекламе шампуня? Конечно же, витамины. С одним лишь небольшим, но существенным условием: они должны поступать в организм не в форме таблеток, а с полезными продуктами. Поэтому советуем оставить мысль о посещении аптечного киоска и добавить в свой рацион как можно больше натуральных источников витаминов для волос.
Источники: лосось, сардины, льняное масло, грецкие орехи
Диета, предусматривающая наличие продуктов, богатых Омега-3, способствует уменьшению воспалительных процессов во всём организме, включая кожу головы. Отсюда улучшение роста волос, предотвращение их выпадения и появление здорового, естественного блеска.
Серия сообщений "Спорт, физ.упражнения":
Часть 1 - 6 упражнений для сексуальных ног
Часть 2 - Три упражнения для красивого живота
...
Часть 6 - Ваше здоровье и красота (прекрасное самочувствие за 15 минут)
Часть 7 - Красивая фигура и стройная талия.Фитнес
Часть 8 - Упражнения для Дам (красота и стройность за 5 минут)
Посмотрите на эти великолепные работы Paula Cobleigh, какие красивые фотографии он сделал!
По мне так чудесно вышло!
31 ФОТО
[700x466]
[700x466]
[700x516]
[700x525]
Посмотрите на эти великолепные работы Paula Cobleigh, какие красивые фотографии он сделал!
По мне так чудесно вышло!
31 ФОТО
[700x466]
[700x466]
[700x516]
[700x525]
Водопад Малтнома расположен в штате Орегон восточнее города Трутдэйл, США, в каньоне реки Колумбия. Глубина каньона порой достигает 1200 метров и простирается на расстояние более 130 км по территории Каскадных гор. Река Колумбия служит единственным судоходных маршруту через Каскадные горы.
10 ФОТО И ВИДЕО
[700x559]
1. Каньон реки Колумбия известен высокой концентрацией водопадов, только на территории штата Орегон ее насчитывается более 90. Некоторые из них являются наиболее посещаемыми в Орегоне благодаря близости к большому городу Портленд.
[565x700]
2. Спокойный водный поток спускается вниз в два этапа: первый начинается на высоте 165 м, после чего, преодолевая несколько метров по течению, столп воды снова срывается со скал на этот раз на высоте 21 метр.
[462x700]
3. Перепад между двумя высотами составляет 3 метра.
[700x620]
4. Водопад Малтнома, являясь самым высоким в штате Орегон, входит в двойку водопадов США, которые никогда не замерзают, поэтому его красотой можно любоваться круглый год.
[показать]Многие уже давно знают о том, что желатин является замечательным средством для ухода за волосами и приготовления различных домашних средств по уходу за ними - его можно весьма успешно использовать для приготовления всевозможных питательных и восстанавливающих масок для волос. Но на этом польза этого казалось бы обыкновенного и всем привычного продукта не заканчивается - желатин также можно весьма успешно использовать для ухода за кожей лица, ведь средства с желатином обладают подтягивающим эффектом, способны разгладить небольшие морщинки, улучшить кровообращение кожи, а также имеет отбеливающее и смягчающее действие.
[показать]
[700x269]
[345x29]
[700x524]
[700x452] Robi Weber порадовал многих кто сумел посмотреть эти фотоработы - красота, яркость, насущенность, очень впечатляет! Мне очень понравилось!
Эти фотоработы заслуживают уважение.
37 ФОТО
Американский фотограф Майк Беренсон живет в штате Колорадо, любит снимать местную природу. Особенно ему нравится фотографировать ночные пейзажи, которые, как он считает, в Колорадо просто уникальные. Посмотрите на эти фотографии и вы поймете Майка
17 ФОТО
[700x450]
[700x418]
[700x448]
[700x502]
[показать]
[показать] Предлагаю вашему вниманию выступление Сергея Безрукова на фестивале авторской песни летом 2012 года. На меня и на моих близких оно произвело большое впечатление. [800x]В лесу у озера Ильмень |
[показать]
[показать]
[900x]
[900x]
[показать]
[показать]
|
Жизнь – это мгновение в масштабах Вселенной. Когда мечта умирает, всё становится тоскливым. Я посылаю утру прощальный поцелуй, Хотя в глубине души не знаю, зачем. Дорога кажется узкой и длинной, Когда чувства сильны и двое не в силах оторвать взгляд друг от друга. Я не замечаю преграду, Спотыкаюсь и падаю, но отдаюсь тебе целиком… |
Я влюблённая женщина И сделаю всё, Чтобы заманить тебя в свой мир И удержать там. Это моё право, Которое я отстаиваю вновь и вновь. Что я делаю? |
Если ты будешь моим навеки, То в любви я потеряю счёт времени. Мы в самом начале обещали друг другу, Что будем вечно жить в сердцах друг друга. Нас могут разделять океаны, Но ты чувствуешь мою любовь, а я слышу, что ты говоришь. Правда никогда не станет ложью, Я спотыкаюсь и падаю, но отдаюсь тебе целиком… |
[показать]
Лола Монтес. Портрет Йозефа Карла Штилера для Галереи красавиц, 1847
В Нью-Йорке, на историческом кладбище Грин-Вуд стоит скромное серое надгробие, на котором высечено ничем не примечательное имя: Элиза Джилберт. Эта женщина под именем Марии Долорес де Поррис-и-Монтес и графини Мари фон Ландсфельд в сороковые годы девятнадцатого века сводила с ума самых известных, талантливых и богатых мужчин Европы. Читать далее