Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Согласно учениям древней китайской медицины, человеческое тело представляет собой микрокосмос, по которому движутся потоки энергии. Насчитывают 12 этих каналов или меридианов. Чтобы поддерживать свое здоровье и приобрести долголетие, необходимо следить за их проходимостью, а для этого достаточно выполнять несложные упражнения.

 

https://www.youtube.com/channel/UC4LmI9EH1pxfRceBPb7jV7g/videos

150 мл горячего молока. 1 чайная ложка сливочного масла.
0.5 чайной ложки корицы. 0.5 чайной ложки куркумы.
1/4 чайной ложки имбиря.
1 желток.
1 банан.
1 чайная ложка меда.

Ингридиенты:

Молоко 500 мл

1 луковица

3 зубчика чеснока

https://www.youtube.com/c/%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3...D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F/videos

Тесто:
250 г муки
125 мл тёплого молока ( воды)
1 яйцо ( 1/2 в тесто, 1/2 для смазывания)
10 г прессованных дрожжей ( или 4 г сухих)
1/2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
25 г сливочного масла

Начинка:
250 г мяса
200 г картошки
1-2 луковицы
20 г сливочного масла
соль, чёрный перец

Бульон 100...150 мл или:
100 мл. воды
20 г сливочного масла
щепотка соли

Суп готовлю в одной кастрюле, объем моей кастрюли 3,5 литра

лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
лавровый лист - 1 шт.
картофель - 4 шт.
консервы - 1 банка
соль, перец, специи, лаврушка, зелень - по вашему вкусу
вода - 2,5-3 литра
масло подсолнечное для пассировки овощей - 1-2 ст. ложки
- в кастрюлю добавить масло, лавровый лист, лук и морковь, готовить овощи 2-3 минуты на умеренном огне
- добавить картофель, перемешать, готовить тоже 2-3 минуты
- затем овощи залить либо кипятком, либо горячей водой, можно и холодной водой, добавить соль,
прикрыть крышкой и готовить до полуготовности картофеля, примерно 10 минут, за это время готовлю клецки
- затем в суп добавить рыбные консервы, довести до закипания, как закипит с консервами, добавляю в суп тесто чайной ложкой,
каждый раз обмакивая ложку в суп, так тесто быстро скатывается с ложки
- с клецками готовлю суп 3 минуты, за минуту до готовности добавляю замороженную зелень

Клецки:
яйцо - 2 шт.
соль - по вкусу
зелень замороженная(у меня укроп) - по вкусу и по желанию
мука - 4-5 ст. ложки
-яйцо, соль, укроп соединить и перемешать, добавить муку, поэтапно, столовыми ложками , замесив полужидкое тесто

https://www.youtube.com/c/GalinaKolomeyko/videos

https://www.youtube.com/c/tugbaisler/videos

Ингредиенты:

Мука ~ 300-320 г
Сливочное масло 120 г
Сахар 30 г
Сметана 120 г
Молоко 1 ст.л
Желток 1 шт
Разрыхлитель 1 ч.л
Ванильный сахар 8 г
Соль по вкусу

Начинка:
Изюм 100 г
Орехи 100 г
Джем 2-3 ст.л

Ингредиенты: 🥮🍪 9 Штук
*****Сахар и соль добавляю в кефир! *****

Мука ~ 320 Г
Сахар 1 ст.л
Сливочное масло 150 г
Кефир 150 мл
Разрыхлитель 1 ч.л
Соль по вкусу

НАЧИНКА:
Орехи 100 г
Сахар 80 г
Корица 1/3 ч.л

Желток для смазывания + 1 ст.л молока

https://www.youtube.com/c/SewingshowbyOlga/videos

https://www.youtube.com/channel/UCeR66396RbKpwT7mm_UkpVw/videos

РЕЦЕПТ

МУКА 220-ГР
КАКАО 30-ГР
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ 10-ГР
ЯЙЦО 4-ШТ
СОЛЬ ЩЕПОТКА
САХАР 180-ГР
ВАНИЛИН
РАСТИТ.МАСЛО 120-МЛ
МАЛОКО 220-МЛ
ШОКОЛАД