Комплекс «Для ленивых и необъятных»
07-01-2023 16:31
Это цитата сообщения
Ipola Оригинальное сообщение
Заниматься гимнастическими упражнениями нужно регулярно. От того, как часто Вы выполняете те или иные упражнения, зависит ваше состояние здоровья, ваше давление, здоровье ваших суставов. Если Вы, по каким-то причинам, не занимаетесь гимнастикой, в вашем организме образуются застойные явления, которые негативным образом скажутся на вашем самочувствии. Плохой сон или кратковременное повышение давления могут привести к началу серьёзных заболеваний, с которыми нелегко будет справиться. Занимайтесь регулярно, уделяя себе хоть по 5 минут для выполнения одного упражнения. Начните с 1-2 упражнений в день, постепенно увеличивайте количество выполняемых упражнений, сами увидите, насколько легче становится жить. Удачи Вам и успехов во всех начинаниях! Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сухарная заправка для любого супа и салата.
07-01-2023 16:13
Это цитата сообщения
Смолька Оригинальное сообщение
Тут не успели добавить тимьян)))
Рецепт честно стырен в школе Кордон Блё во Франции, где на основном курсе проходил практику старый (во всех смыслах) шеф-повар из Италии, и которому корочка модной школы нужна была не как самоцель, а как верификация его высокого уровня для его хозяев. Мне кажется, что Жулька (дед Джулио) мог заткнуть за пояс всех преподов. После трёх недель в городе Париже у меня образовалась общая тетрадь записей с курса, общая тетрадь от шефов из других стран и три общие тетради от деда.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
10 упражнений для укрепления стопы
07-01-2023 11:47
Это цитата сообщения
Ipola Оригинальное сообщение
Часто устают ноги? Вероятно, вы мало заботитесь о них. За ногами нужен постоянный уход, ведь они испытывают огромную нагрузку. Ваш вес давит на них. Вы думали когда-нибудь об этом? Чтобы снять напряжение с ног, нужно каждый вечер делать для них тёплую ванночку с солью или с травами. Для ног нужен регулярный массаж, гимнастика, улучшающая кровоснабжение и снимающая застойные явления. Ногам нужен комфорт, а вся ли ваша обувь удобна для ног? Подумайте о своих ногах, самое время позаботиться о них. Эта гимнастика поможет избавиться от многих проблем с ногами.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
вить в тесто для пышности: лучшие секреты от пекаря
06-01-2023 23:10
Это цитата сообщения
tanuuusa Оригинальное сообщение
Ваши пироги и пирожки всегда будут нежными, воздушными и легкими в этими советами. Обязательно сохраняйте!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Классический джемпер из пушистой пряжи ( схемы узоров)
06-01-2023 21:24
Это цитата сообщения
Gania Оригинальное сообщениеПредлагаю вашему вниманию красивейший элегантный джемпер из пушистой пряжи в классическом стиле, который подойдет на разный возраст и размер.

Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пейте молоко с дрожжами по этому рецепту, чтобы забыть навсегда о высоком давлении
06-01-2023 20:39
Это цитата сообщения
галина5819 Оригинальное сообщениеПовышенное кровяное давление уже давно включили в список самых распространенных угроз здоровью человека. Бывалые гипертоники наряду с аптечными препаратами используют для снижения давления и народные средства. Особенно популярны рецепты недорогие, безвредные, не требующие сложных манипуляций. Один из них – молоко и дрожжи.

комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
АЮРВЕДИЧЕСКОЕ МЫЛО-ПАСТА ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ
06-01-2023 20:31
Рецепт его очень простой и доступный. Но ваша кожа будет вам благодарна за применение такого мыла-пасты.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
- 3 столовые ложки гороховой муки
- 3 столовые ложки овсяной муки
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.
Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.
Всё, - "мыльце" готово.
Применение.
Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.
Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.
Кому за 50, можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Целебный напиток
06-01-2023 20:22
Это цитата сообщения
TATYSIY Оригинальное сообщение
Умирающего на ноги поставит
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Наряд для куклы Beby Born
06-01-2023 19:29
Это цитата сообщения
Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Нам понадобится: Крючок 1 мм, пряжа — 100% хлопок «Роза» 50г\330м и одна пуговка для застёжки.
Схемы в помощь:
Принцип вязания реглана — (если дырочки очень большие, то можно вязать по 1 в.п.)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Очень нежный наливной творожный пирог!
06-01-2023 19:26
Это цитата сообщения
МирАлин Оригинальное сообщение
Предлагаю рецепт очень быстрого и вкусного пирога с нежной творожной прослойкой. Такой десерт вполне сойдет для праздничного стола, ведь благодаря наличию слоев, напоминает праздничный торт. Для придания пикантности начинке можете добавить изюм, клюкву, курагу, вишню или шоколадное цветное драже.
Ингредиенты
Творог — 500 г
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии