[464x700]
Возраст не так важен, если в вашей душе все еще горит чемпионский огонь и жажда к жизни бьет через край. Это еще раз доказывают легендарные фигуристы Людмила Белоусова и Олег Протопопов, которые выступили на шоу "Вечер с чемпионами" в США. Белоусовой сейчас 79 лет, а Протопопову 83 года. Но только посмотрите, как они на самом деле молоды.

Людмила Белоусова и Олег Протопопов - чемпионы Олимпийских игр 1964 и 1968 годов. На счету спортсменов также множество других наград.

"Вечер с чемпионами" - шоу, организованное студентами Гарвардского университета. На шоу приглашаются легенды фигурного катания. Все собранные в рамках мероприятия средства отправляются в благотворительный фонд, который занимается исследованием и лечением рака.

Каша в духовке, а не на плите, овсяные хлопья и зелень для фарша взамен хлеба, запеченные овощи вместо жареных...
[565x370]
Эти кулинарные мелочи помогут кардинально улучшить здоровье, не жертвуя вкусом еды.
Читать далее

[497x700]

[показать]

Куркума – растение, которое относится к семейству имбирных, а одноименную ароматную пряность получают из его корневищ. К нам, в Европу и Америку куркума попала благодаря великому мореплавателю Васко да Гамма. Как только у него получилось обогнуть Африку и прибыть к берегам Индокитая, к нам хлынули разнообразные и очень необычные приправы, которые в те времена были на вес золота. Куркума попала на наши кухни вместе с перцем, шафраном, зирой и успешно завоевала почетное место.

Сегодня мы поделимся с тобой еще несколькими полезнейшими рецептами лекарств из оранжевой чудо-пряности.

Рецепт лекарства против ожирения, атеросклероза и сахарного диабета

Куркума способна не только помочь похудеть, но и очистить сосуды и снизить уровень сахара в крови. Ни для кого не секрет, что эта пряность входит в состав множества биологически активных добавок и диетических продуктов. Но зачем их покупать, если можно приготовить самому не менее эффективное лекарство.

Приготовление:

Залей 1 ч. л. порошка куркумы, красного острого перца на кончике ножа и столько же молотого мумие стаканом кипяченой воды. Тщательно перемешай эту смесь. Употребляй по одному стакану за полчаса до еды трижды в день.

Лечение простуды

Существует 2 рецепта достаточно эффективных лекарств против простуды из куркумы. Первый — общеукрепляющий, противовоспалительный теплый напиток.

Приготовление - далее и  другие рецепты чудодейственных лекарств на основе куркумы

[604x412]

Как часто в современном бешеном ритме мы вспоминаем о своем теле? О необходимости ухаживать за ним, заботиться, холить и лелеять? Как часто удается дать ему достаточно отдыха, сна, возможности расслабиться и никуда не спешить? К сожалению, жизнь сейчас почти не позволяет такой блажи. И результаты проявляют себя ближе к старости, когда организм медленно, но неуклонно теряет силы и жизнь. Поэтому так важно сейчас начать слушать свое тело, заботиться о нем, давать ему необходимое. Чем больше мы подарим ему сейчас, тем больше оно отдаст нам в тяжелые жизненные моменты. Ниже описаны 20 способов, как восстановить свою связь с телом, как научиться слушать его и любить.

[показать]

[427x604]
[427x604]

https://vk.com/club89131472?z=photo-89131472_381707773%2Fwall-89131472_12508

Чудесные раскраски антистресс" животные".(очень много)3 часть.

Раскраска-антистресс" Эти раскраски обладает терапевтическим эффектом, т.к. представляет собой методику "арт-терапия" (одно из самых популярных направлений в психотерапии). Буквально: лечит искусством. С помощью этих раскрасок можно сэкономить на психологах и самостоятельно избавиться от стресса, депрессии, переживаний, повышенной тревожности, фобий. Раскраски предназначена для взрослых людей, ежедневно подвергающихся стрессу (на работе, дома). в прочем и для детей тоже ,а почему и нет. Как это работает: возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и начните ее раскрашивать.

Мастер-класс опубликован здесь: http://burdastyle.ru/master-klassy/master-klassy-b...m=email&utm_campaign=daily

Сделать идеально ровный круг не всегда просто. Знаю по себе. Когда шила пасхальные салфетки, то как раз больше всего времени уходило именно на  выстрачивание ровного круга, т.к малейшая неточность и о красоте будущего изделия можно забыть.

А тут два идеально удобных способа!!!!

 Информация будет полезна для любителей аппликации, при пошиве столового белья круглой формы, при изготовлении круглых шкатулок из ткани, пасхальных салфеток и много другого!!!! Идеально,просто и даже очень просто!!!!

ШАГ 1

[показать]

Возьмите готовый шаблон круга или сделайте его самостоятельно, например, из плотного картона или пластика. 

ШАГ 2

[показать]

Обведите шаблон с изнаночной стороны ткани, оставьте припуски 1,5 см. 

Источник: журналы "Cross Stitch Collection"

[477x695]

[показать]

Опубликовала Гришина Олеся 

[показать]
[показать]

 Источник:  журналы "CrossStitcher"  

[465x472]

 Источник:  журналы "CrossStitcher"  

[495x700]