Ìåíÿ ñïðàøèâàþò: êàê ðàáîòàòü ñ óïëîòíèòåëåì äëÿ ñóìîê? ß íàøëà ïîäðîáíûé Ìàñòåð êëàññ íà ýòó òåìó.  Äóìàþ, ÷òî îí äàñò îòâåò íà ïîñòàâëåííûé âîïðîñ! Ýòî ññûëêà íà âèäåî óðîê:

https://www.youtube.com/watch?v=EBQy5QlumQ8      

Î÷åíü ìèëåíüêàÿ ñóìî÷êà è î÷åíü ïðîñòàÿ â èçãîòîâëåíèè. Ïîä ñèëó ëþáîé ðóêîäåëüíèöå. Ïðåêðàñíûé Ìàñòåð Êëàññ. Çäåñü ïîêàçàí ñïîñîá ïðèìåíåíèÿ Ñåðïÿíêè (ñòðîèòåëüíàÿ ëèïêàÿ ëåíòà). Ýòî ññûëêà íà ÌÊ:

https://www.youtube.com/watch?v=t2PmUy9XrAI&t=126s   

Ëåïêà. Èäåè ìîæíî èñïîëüçîâàòü è â ðàáîòå ñ ñîëåíûì òåñòîì. Æåëàþ âñåì óäà÷è!

Åñëè âû õîòèòå ñòðîéíûå íîæêè, âîñïîëüçóéòåñü ïðàêòèêîé áàëåðèí. Ìèíèìóì 15-20 ìèíóò åæåäíåâíîé ñïåöèàëüíîé ãèìíàñòèêè, íî áåç ïåðåíàïðÿæåíèÿ, à òàêæå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ïðèíåñóò âàì ïîëîæèòåëüíûå ðåçóëüòàòû.

Ïîõóäåíèå â íîãàõ äëÿ áàëåðèí – î ïðàâèëàõ

Áåäðà, ÿãîäèöû, ëîäûæêè – ýòî òå ïðîáëåìíûå çîíû, æèð ñ êîòîðûõ óáèðàåòñÿ òðóäíåå âñåãî. Äîáèòüñÿ ñòðîéíîñòè ïî âñåé äëèíå íîæåê – çàäà÷à ïîâûøåííîé ñëîæíîñòè. Äèåòà  íå ñïîñîáíà âûëåïèòü íåîáõîäèìûé êîíòóð. Äîâåäÿ ñåáÿ äî èçíåìîæåíèÿ ãîëîäîâêîé, â ëó÷øåì ñëó÷àå ìîæíî ðàññ÷èòûâàòü íà áåçíàäåæíóþ õóäîáó è îòñóòñòâèå ìûøö.

https://club.osinka.ru/topic-187782?p=20345876#20345876

Ëåòíÿÿ ìàëåíüêàÿ ñóìî÷êà êðþ÷êîì. Ñõåìû âÿçàíèÿ. Ïîíðàâèëàñü ìíå ýòà ñóìî÷êà....), íàäî áû ñâÿçàòü!

Äåòñêèå áåðìóäû.Âûêðîéêè.





Ìîäåëèðîâàíèÿ ñõåìû -ðàçìåðû 2-14 (åâðî)

Òàáëèöó ðàçìåðîâ ñìîòðèòå íèæå.

Ñûòíîå áëþäî ïîëüñêîé êóõíè...Ïåðåä òåì êàê ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè ñâîèì ðåöåïòîì, ÿ ðåøèëà ïîñìîòðåòü â èíòåðíåòå êàê êóëèíàðû ãîòîâÿò ïåðëîâóþ êàøó: çàëèòü âîäîé è îñòàâèòü íà íî÷ü, ñíà÷àëà îòâàðèòü à çàòåì ïðîòóøèòü è òàê äàëåå.  ýòîì ðåöåïòå âñå íàìíîãî ïðîùå, ðåöåïò ÿ íàøëà êîãäà-òî â êóëèíàðíîé êíèãå ñîâåòñêèõ âðåìåí. Ðåöåïòû ñ çàìîðî÷êàìè íå äëÿ ìåíÿ, è íå ïîòîìó, ÷òî ó ìåíÿ íåõâàòêà ñâîáîäíîãî âðåìåíè, à ïîòîìó, ÷òî ÿ êàê è ìíîãèå õîçÿéêè ëþáëþ ðåöåïòû èç êàòåãîðèè " áûñòðî, ïðîñòî è âêóñíî"! ß óæ íå ãîâîðþ êàêàÿ ïåðëîâî÷êà ïîëó÷àåòñÿ óäèâèòåëüíî âêóñíàÿ, à êóðî÷êà - ñî÷íàÿ è ðóìÿíàÿ!

Âêóñíîå àðîìàòíîå ïå÷åíüå.  ìåðó ñëàäêîå, ìÿãêîå, ðàññûï÷àòîå. Ìîæåò ñòàòü ÷óäåñíûì ïîäàðêîì. Ïå÷åíüå èìååò ëåãêèé âêóñ êóëè÷à. Åñëè èñïîëüçîâàòü äðóãîé àëêîãîëü, òî ïå÷åíüå áóäåò èìåòü ñîâåðøåííî èíîé âêóñ. Âèñêè âåäåò ñåáÿ íåàãðåññèâíî, ïîýòîìó îí èäåàëåí äëÿ âûïå÷êè, â êîòîðîé íå äîëæåí äîìèíèðîâàòü âêóñ àëêîãîëÿ.

Î÷åíü âêóñíûå, ìÿãêèå ïîí÷èêè ñ íà÷èíêîé èç äæåìà, ïóäèíãà, æåëå, øîêîëàäà, âàðåíîé ñãóùåíêè! Ñîâñåì íå õóæå ìàãàçèííûõ, à íàîáîðîò! Íà ñàéòå åñòü ðåöåïò áåðëèíåðîâ, íî îí íåìíîãî äðóãîé. Ïðåäñòàâëÿþ ñâîé. Ïîïðîáóéòå!!!

Ïðèñåäàíèÿ - óïðàæíåíèÿ, çíàêîìûå ñ äåòñòâà. Óíèâåðñàëüíûé ñïîñîá ïðèâåñòè ìûøöû â òîíóñ è ïîâûñèòü âûíîñëèâîñòü.

Íî, æèòåëè ñòðàíû âîñõîäÿùåãî ñîëíöà, îòíîñÿòñÿ ê ïðèñåäàíèÿì ñ îñîáûì òðåïåòîì. Âåäü èìåííî áëàãîäàðÿ êà÷åñòâåííîìó ïðèñåäó, ìîæíî ðåøèòü ïðîáëåìû ïîëíûõ íîã è óâÿäàþùåãî òàçà, à òàêæå èçáàâèòüñÿ îò îòåêîâ.

 ýòîé ñòàòüå, ìû îáúÿñíèì ïðàâèëüíûé ìåòîä ïðèñåäàíèé "ïî-âîñòî÷íîìó" è îñîáåííîñòè èõ âûïîëíåíèÿ íà ïóòè ê ñòðîéíûì íîæêàì.

[ïîêàçàòü]

Ïûøíûå ïîí÷èêè íåîáû÷íîé ôîðìû, ìÿãêèå è âîçäóøíûå âíóòðè, ñ õðóñòÿùåé êîðî÷êîé ñíàðóæè. Âêóñíî, ïðîñòî è âñåãäà õîðîøî ê ÷àþ! Òåñòî äëÿ ïîí÷èêîâ ãîòîâèòñÿ íà äðîææàõ è ïîëó÷àåòñÿ ïóçûð÷àòûì, à ïîí÷èêè åùå áîëüøå ðàçäóâàþòñÿ ïðè æàðêå, îáðàçóÿ àïïåòèòíóþ êîðî÷êó. Ãîòîâüòå ñ óäîâîëüñòâèåì!