Это цитата сообщения ehdu Оригинальное сообщение
Борьба с комарами.
Борьба с комарами.
Лето началось с нашествия комаров. Утром и вечером от них нет житья. Интересное сообщение опубликовано в http://lifehacker.ru/2014/05/21/lovushka-dlya-komarov/
[показать]Вроде легко и просто. Попробую испытать на даче.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
25 лёгких перекусов, которые снабдят вас энергией на весь день
Наша энергия непосредственно связана с продуктами, которые мы едим. Продукты, которые мы выбираем для насыщения своего организма, могут либо повышать нашу жизненную энергию, либо снижать её. Здесь приводится список богатых энергией продуктов, которые будут поддерживать ваше общее состояние и здоровье.
1. Яблоки:
[600x322]
Это цитата сообщения Галак Оригинальное сообщение
Маленькие хитрости для тех, кто шьёт или только начинает
Маленькие хитрости для тех, кто шьёт или только начинает
Аккуратная сборка даже самых простых вещей требует знания некоторых хитростей. Причём большинство из них, вроде такая очевидная вещь, а осеняет далеко не сразу… Только после n-ого доставания швейной машины. Во всяком случае у меня так :) В общем, этот пост о маленьких полезностях, которые, надеюсь, пригодятся тем, кто начинает дружить с шитьём.
Как обрезать припуски на швы для идеального выворачивания?
Этот вопрос встаёт особенно остро при сборке изделий сложных форм, таких, как на фотографии. Что надо сделать для того, чтобы после выворачивания швы не топорщились и все линии и изгибы легли ровно? На самом деле, нет ничего сложного.
1) После сшивания изделия, необходимо срезать припуски на швы близко к строчке, оставив не более 5 мм, а в особо сложных местах и на мелких изделиях срезать больше. Припуски на швы вдоль отверстия, оставленного для выворачивания, не срезать!
2) На вогнутых швах сделать перпендикулярные насечки. Чем круче изгиб, тем больше насечек (фото 1). На выгнутых швах вырезать маленькие треугольники. Чем сильнее выгиб, тем больше треугольников надо вырезать (фото 2).
3) Все имеющиеся уголки срезать (например, углы у подушек, низ у сердечка и т.д.).
4) Если ткань очень рыхлая и есть опасение, что края могут осыпаться, особенно в процессе выворачивания, то перед тем, как срезать припуски и делать насечки, можно приутюжить к детали тонкий клеевой флизелин. Он несколько стабилизирует края и помогает избежать осыпания.
Как пришить тонкую тесьму?
Ну, с широкой тесьмой всё ясно: прикололи булавками и прострочили – никаких проблем. А вот с тонкой тесьмой (причем, чем тоньше тесьма, тем хуже) возникают сложности.
Приколоть её невозможно, тесьма «убегает» из под лапки швейной машины, перекашивается и никак не удаётся получить ровную линию. А если тесьму надо выложить, например, по кругу, то тут ситуация бывает ещё сложнее…
Намучилась я с этой тесьмой и практически отчаялась, когда придумался-таки способ! Итак, можно решить эту проблему следующим образом. Перед тем, как пристрачивать тесьму, приклеить её к ткани прозрачной двухсторонней липкой лентой для текстиля (я использую универсальную ленту «Insta-Bond Tape» от Hemline).
Возможны два варианта: вырезать тонкую полосочку и приклеить по всей длине тесьмы, затем снять защитный слой и приклеить на ткань. Либо наоборот, полосочку ленты приклеить на ткань на место будущего пришивания тесьмы (если длина большая, то не мучайтесь, отрезайте небольшие кусочки ленты и наклеивайте их друг за другом), снять защитный слой и приклеить тесьму.
Второй способ мне показался удобнее. Выровнять, расправить (прелесть липкой ленты в том, что тесьму можно отклеивать и приклеивать заново несколько раз) и пристрочить. Вуаля! Получается идеально ровно.
Если вы не рассчитали ширину липкой ленты и в каких-то местах она торчит из под тесьмы, то обрезать её нужно ДО проглаживания. Этот способ отлично подходит для жёсткой тесьмы.
Нежную тесьму (атласную или шёлковую ленту) лучше пришивать вручную. Трюк с липкой лентой не пройдёт, она делает такую тесьму жёсткой и неживой, да и машинная строчка ей не очень к лицу. Я подбираю мулине как можно ближе к цвету тесьмы и пришиваю крошечными намёточными стежками по центру тесьмы. Если стежки класть точно параллельно нитям тесьмы, то они «тонут» в них и почти полностью сливаются.
Как проложить ровную линию?
Ещё одно применение липкой ленты, причём не обязательно специальной ленты для ткани, а самого обычного скотча. Если нужно вышить, прошить или простегать ровную линию, её можно, конечно, начертить, но я опасаюсь делать это лишний раз, особенно на светлой ткани, а к тому же,
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Начинающей портнихе
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
Часть 3 - Ссылки по рукоделию
Часть 4 - Для тех, кто любит шить
Часть 5 - Ссылки для любителей шитья
Часть 6 - Для начинающих портних
Часть 7 - Секреты профессионального портного
Часть 8 - Построение базовой основы лифа с втачным рукавом по способу Галины Коломейко
Часть 9 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 10 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 11 - Для тех,кто ищет выкройки! 400 выкроек скачать бесплатно!(отредактировано)
Часть 12 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 13 - Видео-курс: Как сшить шторы своими руками
Часть 14 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
Часть 15 - Конструктивная терминология и характеристика одежды
Часть 16 - О выборе длины юбки
Часть 17 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"
Часть 18 - Хотите шить по готовой выкройке? Распечатали ее и что делать дальше?
Часть 19 - Правильно распечатываем выкройку на принтере!
Часть 20 - Руководство для начинающей портнихи.Выбираем швейную машину.(1)
Часть 21 - Выбираем швейную машину(2).Основные функциональные особенности и отличия
Часть 22 - Для начинающих портних! Избавиться от страха резать ткань теперь стало возможным!
Часть 23 - Знакомство со швейным оборудованием.Видео-уроки
Часть 24 - Как снять четыри мерки необходимые для правильного кроя юбки.Видео-урок
Часть 25 - 10 ошибок начинающих портних
Часть 26 - Уход за швейной машиной с вертикальным и горизонтальным челноком.
Часть 27 - Начинающей портнихе!С чего начинать и как выбрать ткань для первого изделия
Часть 28 - Бесплатный онлайн журнал мод с выкройками -"Шить легко!"
Часть 29 - Покупаем швейное оборудование! Путешествие в швейный мир
Часть 30 - Азбука шитья Александра Тимофеева.Построение выкройки ОСНОВЫ женских,мужских и детских брюк.
Часть 31 - ИСПРАВЛЕНИЕ ДЕФЕКТОВ ЮБКИ.
Часть 32 - ИСПРАВЛЯЕМ ДЕФЕКТЫ РУКАВА.
Часть 33 - Брюки:устранение дефектов
Часть 34 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 35 - Предварительная обработка ткани перед раскроем.Советы практикующих портних.
Часть 36 - Как шить из трикотажа (и без оверлока).
Часть 37 - Видео уроки по шитью на оверлоке для начинающих
Часть 38 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 39 -
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Журналы и книги по шитью
Скачивайте файлы только с оригинального сообщения, а не с цитированного!
Ссылки на скачивание могут меняться.
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ(ссылка обновлена)
Часть 2 - журнал " Ателье" 2005
Часть 3 - журнал " Ателье" 2007
Часть 4 - журнал " Ателье" 2009
Часть 5 - журнал " Ателье" 2009 август
Часть 6 - журнал " Diana moden" 2008
Часть 7 - журнал " Diana moden" 2010
Часть 8 - Журнал мод с выкройками
Часть 9 - журнал DIANA MODEN 03.2010
Часть 10 - журнал DIANA MODEN 04.2010
Часть 11 - Книга: Моделирование одежды
Часть 12 - Книги по шторам для ПЧ.(Ссылки обновлены)
Часть 13 - Lady boutique №3 2011(ШИТЬЕ И КРОЙ)
Часть 14 - Журнала Burda 5.2009
Часть 15 - Шьём для детей!
Часть 16 - Книги по шитью из серии Зингер
Часть 17 - Diana Moden 03/2011. Находка для любителей шитья!
Часть 18 - Журнал мод 509 (1-2008) Выкройки,инструкции,идеи!
Часть 19 - КнигаТ.М. Фиалко "Учимся шить и кроить"
Часть 20 - Оконные занавеси.Иллюстрированная энциклопедия.
Часть 21 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ(ссылка обновлена)
Часть 22 - 120 моделей платьев и сарафанов с выкройками
Часть 23 - Журналы Diana Moden Simplicity — Мода для тех, кто шьет!
Часть 24 - Журналы Diana Moden(№1 и №2- 2012г) — Мода для тех, кто шьет!
Часть 25 - Коврики из лоскутков своими руками.Книги и МК
Часть 26 - Burda Moden-25 лет в России! Онлайн просмотр всех выпусков журнала.
Часть 27 - Журнал - Diana Moden. Спецвыпуск 2012-1 Большие размеры
Часть 28 - SINGER.ТКАНЬ В ИНТЕРЬЕРЕ. ЛАМБРЕКЕНЫ, ЧЕХЛЫ ДЛЯ МЕБЕЛИ, МАСТЕР-КЛАССЫ
Часть 29 - Бесплатный онлайн журнал мод с выкройками -"Шить легко!"
Часть 30 - Новый спецвыпуск журнала Burda «Шитье — это просто!»
Часть 31 - Все журналы для рукодельниц в одном месте!!!
Часть 32 - Журнал Ателье №5 2012
Часть 33 - Журнал Diana Moden №5 (май 2012)
Часть 34 - Журнал Шитье и крой (ШиК) № 5 2012
Часть 35 - Шитье и крой № 6 2012 (с выкройками)
Часть 36 - Джинсовые фантазии.Новые джинсы за один вечер.
Часть 37 - Запостим все онлайн журналы на одном сайте!
Часть 38 - Шьём летнюю одежду с журналом Diana Moden-Украинская версия май(травень) 2012
Часть 39 - Какую систему кроя выбрать? Вера Ольховская -
Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение
Пригожим летним днем такая шляпка будет к месту везде: на морском пляже и на берегу реки, на даче и на городской экскурсии…
Вам понадобится:
Лоскуты разных тканей в клетку. Флизелин G 785 и Н 250. Манекен из стиропора или пенопласта. Роликовый нож, подстилка для резания и большая линейка. Булавки, нитки, проволока.
Шаг 1
Лоскуты тканей укрепить прокладкой. Роликовым ножом нарезать по косой полоски шириной 2 см. Выкроить 1 круг диам. 5 см.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Голубцы порционные.
Голубцы порционные, потому что готовятся в формочках для маффин. Да и рецепт чуть отличается от обычных голубцов. Но это очень вкусно, да к тому же очень удобно такие подавать на стол. Попробуйте!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Куриное мясо запечённое в соусе.
Очень простой, но очень оригинальный рецепт. Познакомьтесь с ним. Мне кажется он сможет понравиться многим. Такое куриное мясо запечённое в соусе отлично подойдёт и к праздничному столу.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Корейский салат из чесночных стрелок.
Скоро ведь будут чесночные стрелки. Советую Вам приготовить на пробу этот корейский салат из чесночных стрелок. Вкусно, а как ароматно. Закуска, что надо.
Это цитата сообщения Светик13ку Оригинальное сообщение
платье из ажурной салфетки
платье сделано из ажурной салфетки
Серия сообщений "Открытки":
Часть 1 - Легок на (подъем) объем!
Часть 2 - Открытки-раскладушки от Marianne №4.
...
Часть 26 - приглашения свадебные
Часть 27 - открыточка с кармашком для денег
Часть 28 - платье из ажурной салфетки
Часть 29 - Мужская открытка своими руками
Часть 30 - Идейник - подарки
...
Часть 36 - Открытки с бабочками.
Часть 37 - Восхитительные скрап работы Kasia G.
Часть 38 - Белоснежные ажурные открытки
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
ПДД для детей
|
Коды поста
для Ya.ru
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
Волшебные точки на ваших ладонях!
[500x345]Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами...
Это цитата сообщения Ольга_Бакланова Оригинальное сообщение
Массаж и гимнастика детей до года
<object width="450" height="372"><param name="video" value="http://static.video.yandex.ru/lite/min-net05/3vjh4vwba2.312/"/><param name="allowFullScreen" value="true"/><param name="scale" value="noscale"/><embed src="http://static.video.yandex.ru/lite/min-net05/3vjh4vwba2.312/" type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="372" allowFullScreen="true" scale="noscale"> </embed></object>
Это цитата сообщения Ольга_Бакланова Оригинальное сообщение
Массаж до года
http://zigun.eu/drugi-statii/detskii-massazh-4ch.htm
Серия сообщений "-Все о детях":
Часть 1 - таблица прорезывания и выпадения зубов.
Часть 2 - Плавание грудничков по методике Фирсова
...
Часть 6 - Антиколиковая подушечка с вишневыми косточками
Часть 7 - ОСНОВЫ ИНТЕНСИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ.
Часть 8 - Массаж до года
Часть 9 - Массаж и гимнастика детей до года
Часть 10 - РАСТИ ЗДОРОВЫМ МАЛЫШ
...
Часть 16 - Ребенок и иммунитет
Часть 17 - Развитие иммунитета у детей
Часть 18 - массаж для грудничков поэтапный видео онлайн
Это цитата сообщения Ольга_Бакланова Оригинальное сообщение
Интеллектуальный массаж.Триггерные точки
|
Здравствуйте, уважаемые подписчики. Сегодня мы продолжаем цикл сатей Дмитрия Таля "Интеллектуальный массаж" Хочу пригласить всех желающих на семинары Дмитрия Таля, которые состоятся в ближайшее время в Санкт-Петербурге и Ростове-на-Дону. Подробнее о семинарах Интеллектуальный массаж. Триггерные точки 2. Триггерные точки. Классический подход Феномен триггерных точек известен уже несколько десятилетий. Однако роль этой патологии в проблемах опорно-двигательного аппарата значительно возросла в последние годы. Но давайте поговорим об этом по порядку. Самая известная монография на эту тему принадлежит американским врачам Дж. Травелл и Д. Симонс. Книга претерпела два издания, в 1980-х и в 2000-х годах. И уже за эти 20 лет произошли существенные изменения во взглядах на терапию триггерных точек. В этой статье я кратко изложу основные принципы классической диагностики и лечения триггерных точек для массажистов. Триггерная точка – это гиперраздражимая область, локализованная в мышце или фасции, способная вызывать отраженную боль в характерной области. Если быть точным, то нужно отметить, что триггерные точки могут возникать и в других тканях, но для массажистов наиболее актуальны эти случаи. Особо подчеркну, что триггерные точки – мышечная патология. Они возникают из-за ряда патогенных факторов, среди основных– систематическая перегрузка данной мышцы. Не следует думать, что триггерные точки присутствуют у каждого человека. Это – болезнь. Поэтому выражения вроде «лечение головной боли с помощью триггерных точек» некорректно. Головную боль можно вылечить, воздействуя на триггерные точки только в том случае, если эти боль – вызвана образовавшимися триггерными точками. В активном состоянии триггерная точка вызывает боль в характерной для каждой мышце области. Область отраженной боли может располагаться на некотором расстоянии от самой точки. Например, триггерная точка, возникшая в верхней порции трапециевидной мышцы, вызывает отраженную боль в заушной области, виске и челюсти. Триггерная точка надостной мышцы вызывает отраженную боль в передней порции дельтовидной мышцы, и т.д. Эта патология очень распространена. Триггерные точки встречаются примерно у половины населения. А среди пациентов массажистов-лечебников их еще больше. Когда мы осматриваем больного, всегда следует помнить о существовании этого явления и выяснять, не вызвана ли боль триггерными точками. Если боль вызвана триггерными точками, то местное лечение в зоне боли бессмысленно. Необходимо отыскать и инактивировать ее причину – триггерную точку. Классический подход к диагностике триггерных точек можно описать следующим алгоритмом:
Существует довольно много методов нейтрализации триггерных точек. От их разрушения с помощью глазного скальпеля и до методов миофасциального релиза, совершенно неощутимого для пациента, но требующего от массажиста развитие особой чувствительности. Я приведу наиболее простой и вместе с тем, эффективный способ. Он называется поэтапной компрессией. После нахождения триггерной точки, |
Это цитата сообщения мелвек Оригинальное сообщение
Про всех на свете.
Серия сообщений "Мультфильмы":
Часть 1 - Старые мультики.
Часть 2 - ПОЗИТИВ ОТ САХАРНО-КРАМЕЛЬНОГО СЛАДКОГО ЗАЙЧИКА.
...
Часть 13 - Мадагаскар 2 > Смотрим мультфильм онлайн
Часть 14 - Маша больше не лентяйка.
Часть 15 - Про всех на свете.
Часть 16 - Мультфильмы, на которых мы выросли.
Часть 17 - Буревестник / Рыдаю-у-у-у...
Часть 18 - РУМУЛЬТИКИ.
Часть 19 - Всё самое интересное ...
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Чем мальчики отличаются от девочек=
[338x414]1.Одеваясь, девочки сначала наденут низ, потом верх. Мальчики обычно поступают наоборот.
2.Мальчики снимают футболку, ухватив её на спине рукой и перетянув через голову.
Девочки, раздеваясь, снимают блузку двумя руками, потянув наверх.
3.Зевая, мальчики прикрывают рот кулаком, девочки - ладонью.
4.Оборачиваясь на зов, девочки поворачивают только голову, мальчики - корпус, потому что шея у них не такая гибкая.
5.Девочки дышат грудью, у мальчиков в дыхании задействованы мышцы брюшного пресса.
6.Подниматься или спускаться с горы девочки стараются боком. Мальчики просто шире расставляют ноги.