Это цитата сообщения Eugeney Оригинальное сообщение

Как провязать две петли вместе влево идеально ровно?

Это цитата сообщения Синтез Оригинальное сообщение

Месяц лежала на валике: 5 изменений которые меня потрясли

Я не люблю спорт. Мне трудно заставить себя бегать, прыгать, приседать.
Но работа у меня сидячая и это сильно влияет на позвоночник и весь организм. Месяц назад я наткнулась на статью о чудо валике. Еще его называют метод Фукуцудзи. И вот, в течении месяца, по 5 минут утром, иногда вечером, я лежу на валике. Положительные изменения определенно есть.

[x438]/y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/12/na-valike-1-300x202.jpg" target="_blank">https://y-jenchina.ru/wp-content/uploads/2019/12/na-valike-1-300x202.jpg 300w" width="650" />

Про метод Фукуцудзи

Изобрел его японский врач Фукуцудзи. Этот метод подробно описывается в книге, которая была продана в Азии тиражом более 6 миллионов экземпляров. Он объясняет, что не нужно делать много физических упражнений, чтобы поддерживать свою форму и терять вес. Чтобы использовать этот метод, нужно большое полотенце и шпагат, чтобы связать свернутое полотенце в валик. Лежать предпочтительно на полу — на твердой поверхности. Лежать нужно 2 раза в день в течение 5 минут. Лучшее время — утром и вечером. Обязательно на голодный желудок, минимум через 2 часа после еды.

На каких принципах основан метод Фукуцудзи

По словам японского врача, избыток жира, отеки, застой лимфы связаны с неправильной посадкой костей таза и подреберной кости. Врач обнаружил, что существует связь между этими костями. Применяя эту технику, вы можете легко убрать живот. Другими словами — вы выпрямляете позвоночник, все органы встают на свои места. Уходят отеки и вместе с ними лишние сантиметры.

5 изменений которые меня удивили

За месяц с моим телом произошли интересные метаморфозы. Я удивлена и очень рада. Теперь этот метод станет моей постоянной привычкой.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Как связать спицами плотный аккуратный край.

https://domihobby.ru/2094-kak-svyazat-spicami-plotnyy-akkuratnyy-kray.html

Иногда после набора петель необходимо связать плотную аккуратную кромку, чтобы край вязания не деформировался и не закручивался. После оформления начала вязания плотной кромкой данным способом можно продолжать вязание лицевой гладью или ажурным узором, укреплённый край связанной вещи не будет закручиваться, сохранит форму.

Такой кромкой можно оформить низ кофты, жакета, край рукавов, горловины.
Вязать плотную кромку можно прямым полотном и круговыми рядами.

Читать далее

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Красный льняной пуловер с «косами». Вязание спицами


Разве можно пройти мимо алого цвета, не задержав на нём
взгляд? Смесь разных узоров, удлинённая пройма, продольные
полоски придают дополнительную элегантность
свободному силуэту



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Сдержанная элегантность. Легкий пуловер с полосками. Вязание спицами


Классический пуловер, связанный обычной лицевой гладью,
становится значительно выразительнее благодаря игре
полос различной ширины, гармонии мягких сложных
оттенков и тонкой резинке по краям



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Весенне-летний комплект-двойка цвета хаки: жакет и топ. Вязание спицами


Классический топ с V-образной горловиной и ажурный жакет
без застежки, связанные из пряжи цвета хаки с вискозой и
шелком, хорошо сочетаются не только друг с другом, но и с
другими предметами одежды весенне-летнего гардероба



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА и ТОПА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Ажурный хлопковый жакет с цветными полосками. Вязание спицами


Разноцветные полоски и ажур – эта комбинация не даст вам
заскучать за вязанием. А результатом вы неприменно будете
довольны: жакет из чистого хлопка не только внешне
привлекателен, но и комфортен



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ЖАКЕТА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Светлый удлиненный кардиган-паутинка. Вязание спицами


Для прохладной летней погоды вам очень пригодится нежный
воздушный кардиган-паутинка. Почти не чувствуется на коже и тем
не менее приятно обволакивает теплом. В этой повседневной
модели в городском стиле проступает французская небрежность



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО КАРДИГАНА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Ажурный летний топ из мягкого хлопка. Вязание спицами


Топ с воздушной структурой спереди и на спинке, связанный из
хлопчатобумажной пряжи нейтрального серо-голубого оттенка –
удачный вариант летней одежды, которую легко комбинировать
и с джинсами, и с шортами, и с юбкой



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ТОПА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Легкий пуловер со сквозным ажурным узором. Вязание спицами


Пушистая фасонная пряжа, из которой связан пуловер,
деликатно смягчает эффект прозрачности сквозных узоров.
Конструктивная изюминка этой модели кроется
в спинке, которая длиннее переда



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Легкий бежевый пуловер с прозрачными полосками. Вязание спицами


Прозрачные полоски на этом классическом пуловере из
тонкой мериносовой шерсти получаются благодаря
узору с вытянутыми петлями



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Для полных дам. Белый летний пуловер со сквозным узором. Вязание спицами


Летний пуловер из мягкой пряжи на основе хлопка свежего
белого цвета, с воздушным узором, V-образным вырезом
горловины и боковыми разрезами – такая вещь пригодится
и на работе, и на отдыхе



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Полосатый пуловер с круглой кокеткой. Вязание спицами


В этом пуловере, связанном сверху вниз единым полотном,
особого внимания заслуживает не только вискозно-хлопковая
с деликатным блеском металлизированных волокон
пряжа, но многоцветное исполнение полосок



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Хлопковая туника-реглан в полоску. Вязание спицами


Летняя туника, связанная простой лицевой гладью, с рукавами
покроя реглан, глубокой V-образной горловиной, короткими
разрезами в боковых швах и на рукавах подкупает еще
и яркими полосами



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОЙ ТУНИКИ СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Для полных дам. Двухцветный пуловер с бахромой. Вязание спицами


Пуловер свободного силуэта отлично подходит к джинсам,
но также прекрасно смотрится и в сочетании с платьем
или юбкой. Красивое сочетание пряжи, открытые боковые швы
и отделка края бахромой делают пуловер очень привлекательным



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Нежный мохеровый комплект: пуловер покроя кимоно и объемный берет. Вязание спицами


Французская элегантная лаконичность!
В основе этого комплекта – пряжа, сочетающая мохер, шелк
и металлизированные волокна. Ее нежный оттенок мгновенно
притягивает взгляд! Берет из рельефных дорожек окаймлен
широкой резинкой. Пуловер покроя кимоно с вырезом-лодочкой
выполнен простой лицевой гладью



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ
ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА и БЕРЕТА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

My Precious Sweater by By Katerina

.

 

Читать далее

Это цитата сообщения Victoria_Serova Оригинальное сообщение

Шаль крючком



1.


2.

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Плед с полосками и рельефным краем. Вязание спицами


Покрывало или большой плед, связанный лицевой гладью из
теплой пряжи в коричнево-бежевых тонах, подкупает
интересным сочетанием однотонных и полосатых прямоугольных
блоков, а также рельефным краем, выполненным крючком



ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПЛЕДА СПИЦАМИ ►

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

Летняя ажурная кофта с коротким рукавом

Читать далее...