Как похудеть на пять килограмм?
[650x462]В обсуждении одного из предыдущих постов
AnnaVS задала вопрос: "Может посоветуете, как правильно работать на беговой дорожке для похудания (нужно сбросить килограммов пять, не больше)".
Однако никто ей так и не ответил.
Еще раз обращаюсь к почтеннейшей публике:
-- У кого есть опыт работы на беговой дорожке, как правильно тренироваться?
И еще она интересуется, как сбросить пять кг?
Поделитесь опытом, плииииз!
(с) box-sport.ru
фото с просторов инета
А здесь видеоролик "Пресс на венгерский лад"
Похудеть на пять килограмм
А вот так тренироваться не надо !
Видео с Ютубе.
Перспективный российский супертяжеловес Денис Бойцов победил техническим нокаутом во втором раунде американца Майка Шеппарда. Гамбург, Германия.
Понравился вам Денис на ринге?
Бойцов считает, что восстановился от травмы руки и готов к бою с Кличко.
Правда, теперь все замахиваются (словесно) на К-2, это стало правилом хорошего тона, но на ринг пока не спешат.
box-sport.ru
Видео (с) Недавний бой Денис Бойцов - Майк Шеппард скачал с Ютубе.
[590x493]Фото (с) адрес есть на снимке
И как вам Денис чисто внешне?
+ 18. Только для взрослых.
Зачем нужно заниматься фитнесом?
Вы так сумеете? Нет? Тогда срочно в спортзал ! ! !
Устали от серьезных дел -- улыбнитесь!
(с) box-sport.ru Извините за хулиганство ;)
видео (с) взято с Ютубе
Нокаут.
Поединок за звание чемпиона мира в среднем весе по версиям WBC.
(Атлантик–Сити, США)
Аргентинец Серхио Мартинес нокаутировал Пола Вильямса (США)
и заявил после боя, что готов встретиться с любым из двух лучших боксеров современности — американцем Флойдом Мейвезером-младшим или филиппинцем Мэнни Пакьяо.Поднимается новая звезда?
видео (с) скачал с Ютубе
(с) box-sport.ru
Аргентинец Серхио Мартинес нокаутировал Пола Вильямса (США)
. Профессиональный бокс. Видео.
[560x699]Портрет (не знаю уж фотошоп или живопись) Адрианы Лимы (Adriana Lima).
Не могу понять, в какой технике выполнена работа -- это живописный портрет или все же фотоснимок?
Подскажите, плиииз! Источник укажу в следующих постах.
Красивая девушка Адриана Лима?__________________________________________
Бокс
Вчера-позавчера:Руслан Чагаев (Узбекскистан) по прозвищу "Белый Тайсон" победил Трэвиса Уокера (США).
Напомню, что Чагаев претендент на чемпионский титул Дэвида Хэя.
Все гадают, захочет ли Хэй этот бой.
Денис Бойцов (Россия) победил малоизвестного Майка Шеппарда (США) и теперь замахивается на Кличко. Впрочем, не бросить вызов (только словесный) Кличко, уже становится дурным тоном.
[465x699]На одной и той же фотографии каждый зритель видит свое. Восприятие человека часто совсем не связанно с визуальным образом. Порой это отражение нашего собственного мира.
Скажите, чего больше на этом снимке -- на ваш взгляд, в глазах девушки -- радость, удивление, страх или просто позерство?
фото (с) найдено в инете, авторство мне неизвестно.
Чтобы совсем уж не замучить вас
фитнесом и боксом, как и обещано, вашему вниманию предлагается регулярная рубрика:"Взгляд. Красивые лица".
box-sport.ru
Анонсы боев на предстоящие выходные (Гамбург, Германия) ищите в комментариях х к предыдущему посту: "Кличко на коленях"
[610x407]Виталий Кличко (чемпион WBC в супертяжелом весе) на коленях
... и встал он на колени не перед Поветкиным, Валуевым или Хэем, а перед немецкими мальчишками. Чемпион WBC в супертяжелом весе 16 ноября в Берлине провел урок бокса в рамках акции «Спорт против детской преступности». Кличко, конечно, молодец, но ...
Верите ли, что секции бокса помогут остановить или хотя бы снизить подростковую преступность?
Читать далее
Хотите отдать своего сына в секцию бокса?
фото (с) Reuters и Getty Images
Силовая тренировка для нижней части тела.
Красивые ноги, бедра и ягодицы.
Фитнес.
Вопрос девушкам: комплекс понравился?
Вы готовы уже завтра заняться чем-то подобным?
Довольны своими бедрами и ягодицами или нужно еще подработать?
Рассказывайте, плиииз!
(с) box-sport.ru
Понятно, что мужчин спрашиваю совсем о другом: как вам эти девчонки?
видео (c) утащил с Ютубе
Филиппинец Мэнни Пакьяо победил мексиканца Антонио Маргарито.
Пакьяо называют лучшим боксером независимо от весовой категории -- 13 ноября в США он завоевал титул уже в восьмой для себя весовой категории.
В чем интрига -- все спорят, принимает ли Мэнни допинг?
Иначе, как объяснить, что он творит такие чудеса, побеждая во всевозможных весовых категориях.
Вы думаете, Мэнни Пакьяо химичит или просто он самородок?
Что импонирует: специалисты говорят, Пакьяо проявил сочувствие к сопернику и не вкладывался в удары в конце боя. Лицо Маргарито сильно распухло и правый глаз почти закрылся. Надо еще раз посмотреть бой, чтобы понять, был ли гуманизм. Посмотрите и тоже выскажитесь: жалел ли Пакьяо мексиканца?
(Вспомните Роя Джонса, который всегда щадил противников и старался избегать нокаутов. За это Роя Джонса не любила публика, но за это его можно уважать как человека!).
(с) sport-box.ru
видео (с) скачал с Ютубе
Смелее рассказывайте, как вы делаете стройную фигуру.
В рубрике фитнес предлагаем комплекс упражнений: "Пресс на венгерский лад"
Как вам эта девушка, понравилась? (Вопрос, скорее мужчинам, но мнение девушек тоже интересно ;) Жаль, не знаем венгерского.
И, главное, как вы оцениваете эффективность предложенного ею комплекса? (А этот вопрос адресован скорее девушкам ;)
Активнее делитесь своим опытом.
(с) box-sport.ru
"Пресс на венгерский лад"
видео (с) скачал с Ютубе
Чемпион мира в супертяжелом весе по версии WBA Дэвид Хэй победил Одли Харрисона техническим нокаутом в третьем раунде.
Надо все же признать, что Хэй не только болтун и наглец, но и очень быстрый боец с тяжелым ударом.
Одли Харрисон тяжелее на 20 кг, выше ростом, более длиннорукий, но совсем ничего не смог противопоставить ему.
13 ноября 2010 г. Манчестер (Великобритания).
Харрисон и Хэй были друзьями -- сейчас враги, так что на ринге были и личные счеты.
Читать далее
Дэвид Хэй прекрасно знал, кого выбрать в противники?
Если вы смотрели поединок, то можете оставить свои комментарии, плиииз!
(с) sport-box.ru
видео (с) пытался скачать с Ютубе.
[500x382]В рубрику красивые лица этот пост попапал из-за того, что гифка очень уж симпатичная.
фото взято из сети (с) Какой-то адрес есть на картинке. Кстати, понравилась картинка?
Искал сегодня, где посмотреть бокс. Нашел. Решил и вам подсказку оставить.
Если у вас нет нужного телеканала, то, конечно, вы ищете его в интернете. Не можете найти?
Тогда вот вам ссылка TV-онлайн на халяву
Я искал бокс, но здесь не только спорт, найдете TV-передачи на любой вкус. (Насчет эротики я пошутил, ресурс пуританский, но часто сайты с бесплатным ТВ засорены ссылками на всевозможную порнуху).
К вам тоже просьба, поделитесь, всегда ли успешно находите нужный вам телеканал?
Часто ли смотрите фильмы и телепередачи онлайн в интернете, может быть скачиваете с торрентов или никогда не пробовали?
Бокс. А теперь анонсы
1. Мэнни Пакьяо -- Антонио Маргарито.
Поединок филиппинца Мэнни Пакьяо за титул чемпиона мира по версии WBC в первом среднем весе против мексиканца Антонио Маргарито.
Мэнни Пакьяо называют лучшим боксером независимо от весовой категории
Лично я буду спасть.
а здесь фото Мэнни Пакьяо Телеканал "Спорт-плюс" 14 ноября начало в 5:00.
2. Дэвид Хэй -- Одли Харрисон
Чемпион WBA Дэвид Хэй сразится с Одли Харрисоном. Наглость -- второе счастье? Дэвид Хей -- боксер и шоумэн Претендент почти на 20 кг тяжелее, но в рейтинге он лишь 14-й. Телеканал "Россия 2" начало 13 ноября в 22.45. Если у вас нет этих телеканалов, теперь знаете, где искать.
TV-онлайн на халяву
(c) box-sport.ru
Вы любите спорт только по телевизору или выбираетесь на утреннюю пробежку, ходите в спортзал? занимаетесь фитнесом дома?
Кажется, легче всего, сидя у телевизора, объявлять боксеров мешками и давать им ценные рекомендации.
Признавайтесь, пресс кто-нибудь качает? Девушки изнуряют себя "анорексическими" диетами?
(с) на снимке Дэвид Бекхэм, фото «стырено» с инета
Качаю пресс … у телевизора? Фитнес
Александр Поветкин -- перспективный талантливый боксер, любимый российской публикой. Впрочем, публика начала остывать к нему. Ведь дважды Александр имел возможность встретиться с Кличко-младшим, но бой за чемпионский титул так и не состоялся.
Первый раз Саша подвернул ногу во время утренней пробежки. Другой раз сослался на воспаление в носу, и не явился на обязательную предматчевую пресс-конференцию. Хотя сразу после этого провел бой с малоизвестным противником. А то, что он не захотел участвовать в турнире претендентов – это можно считать третьим отказом. Александр «из героев попал в трусы». Читать далее
(с) фото с просторов инета., авторов не знаю
Поветкин не боится Кличко?
Взгляд. Красивые лица
Красивые девчонки на фото!
Скажите, на ваш взгляд, на этом снимке -- сестренки или одна девушка, преобразованная и продублированная с помощью фотошопа?
(с) фото с просторов инета
И еще вопрос, подскажите, насколько часто в блоге, посвященном боксу, должны публиковаться снимки красивых девушек?
Рубрика «Красивые лица» может разбавлять скучные посты о профессиональном боксе раз в неделю или же гораздо чаще? И как часто надо публиковать материалы о фитнесе?
Взгляд. Красивые лица. Beautiful
Красавец-мужчина залихватски вышагивает по сцене. ;) На фото чемпион мира в супертяжелом весе Николай Валуев на модном показе.
Я никак не могу осуждать его за участие в показах мод и кино-дебютах, надо как-то на жизнь зарабатывать. Без всякой иронии говорю.
А как вы воспринимаете подобную активность? Ведь это для него плюс, а не минус?
Как вы знаете, Николаю недавно сделали в Германии операцию на левом плече.
(с) автора снимка не помню укажу позже. О, нашел! Уточняю, фото Натальи Колесниковой AFP FHOTO. Показ новой коллекции модельера Ильи Шияна 25.10.2010.
Ждать ли его бой Валуева за чемпионский титул? Ефим ШАИНСКИЙ (Спорт-экспресс) спросил Кличко-младшего, есть ли вероятность, что Николай Валуе все-таки встретится с Кличко-старшим? Вот, что ответил Владимир Кличко:
-- Не знаю, в каком состоянии сейчас Валуев и готов ли он продолжать спортивную карьеру. Я не доктор медицины, чтобы ставить диагноз. Если Валуев будет готов, то, думаю, мы с ним встретимся.
-- Вы или Виталий?
-- Не имеет значения.
Коля Валуев – актер, боксер и модель.
Супертяжеловес Мартин Роган победил нокаутом в первом раунде 27-летнего болгарина Явора Маринчева (6.11.2010 года).
Роган – бывший таксист, отчаянный рубака, его стиль бокса, наверняка, понравится тем, кто не любит манеру боксирования братьев Кличко.
Ирландец нокаутировал Маринчева ударом в солнечное сплетение. Читать далее
Какая манера боксирования импонирует вам – Мартина Рогана или братьев Кличко? (Понимаю, что некорректно объединять К-2, ведь это совершенно разные боксеры и у каждого свой стиль бокса).
(с) фото из инета, снимок старый
Если бы я встретил его где-нибудь неподалеку от российской пивной, то вряд ли узнал бы супер-боксера. Признайтесь, глядя на снимок, сразу и не скажешь, что это чемпион-чемпионов?
Загляните в фотоальбом, там снимки филиппинца Мэнни Пакьяо, которого называют сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории.
На 13 ноября запланирован его бой против мексиканца Антонио Маргарито. Им предстоит биться за титул WBC в первом среднем весе.
Есть прогнозы, что филиппинец может проиграть, тогда мы не увидим его встречу с Мейвезером, а посмотреть хочется.
А вы кого считаете сильнейшим боксером мира независимо от весовой категории? Понятно, что речь идет лишь о ныне здравствующих и выступающих на ринге боксерах.
(Иногда пишут: Менни Пакиао, как правильно не знаю).
Остальные снимки не здесь, заворачивайте в фотоальбом, плииииииз.
(с) в альбоме «Мэнни Пакьяо» фото: Reuters и Associated Press
Филиппинец Мэнни Пакьяо -- сильнейший боксер мира независимо от весовой категории?
Это цитата сообщения edvb Оригинальное сообщение
Ринг как место геополитики (Джо Луис - Макс Шмелинг)
[250x333]
Все-таки телеканал Культура - потрясающий. Смотрю фильм Бой и наслаждаюсь
[250x374], и ностальгирую одновременно: фильм о противостоянии двух великих боксеров - Макса Шмелинга и Джо Луиса.
Забавный кадр: агент Шмелинга Джо Джекобс выкидывает на ринге руку в нацистком приветствии. Это было не после победы над Джо Луисом - раньше. Мало того, что в руке у Джекобса сигара, так он еще еврей! Какого было Гебельсу смотреть на это! И Шмелинг не хотел менять Джекобса как агента.
Шмелинг обедал с Гитлером, Рузвельт напутствовал Луиса перед боем. Оба боксера были симовлами своих систем.
Читать далее как боксеры и Джо Луис, и Макс Шмелинг как боксеры слабее современных боксеров. Джо Луис как-то сказал, что побил бы Кассиуса Клея (Мохамеда Али), прижав его к канатам. Думаю, что не прижал бы. Сначала пришлось бы ему научиться поднимать левую руку выше (более низкий Шмелинг сувал ему туда правый кросс - это что, уровень?), да и правую держать на месте... Удары размашистые, амплитуда такая, что Мохамед Али заскучал бы пока они замахиваются.... поспорьте со мной, если я не прав...
