Это цитата сообщения Мила_Вышнева Оригинальное сообщение
Славянские корни Рейки.
Сейчас все больше и больше количество людей не устраивает тот духовный уровень, который в силу ряда объективных причин, у них существуют. Они начинают искать пути повышения этого уровня и в определенной момент этого развития заходят в тупик от количества, а самое главное качества той эзотерической и экзотерической информации, которая лавиной обрушивается на них. Многие, преодолев этот период в своей жизни, выбирают и приходят к какому-то одному направлению своего духовного совершенствования и развития, и тогда к ним приходит соответствующий учитель. Это удел людей ищущих, инициативных, готовых к началу обучения и самое главное готовых к тому, что это обучение, однажды начавшись, уже никогда не закончится.
Эти люди, как правило, в своих прошлых жизнях практиковали тот или иной метод духовного развития и в данном воплощении только интуитивно пытаются найти и в последующем встают на тот путь развития, которым они следовали ранее. Когда встречаешь такого человека, особенно уже нашедшего свою дорогу в жизни и идущего по пути лично своей реализации, то искренне радуешься за него, и всегда возникает желание остаться с таким человеком и пообщаться. Им, как правило, не надо ничего объяснять и они берут от любого направления или метода только то, что как-то обогатит и расширит их возможности в освоении их основного пути, для которого они и предназначены. С ними все более или менее ясно.
Однако, многие (а они действительно многие, потому что их процентов девяносто от всей той категории людей, которую мы, в данном случае, рассматриваем) интересуясь, почти всеми направлениями духовного и физического совершенствования и роста, так, за всю жизнь, и не могут определиться и остановиться на каком-либо приемлемом для них методе или способе, практически полностью растрачивая свой потенциал.
Результатом этого становиться сильное разочарование и в последующем неверие ни во что.
Духовность, это не совсем одно и то же, что религия. Духовность, на самом деле, понятие очень глубокое, широкое и практически бездонное. Именно по этому, на мой взгляд, ни одна трактовка этого слова в любом, даже самом точном, словаре не даст его полную характеристику. И именно поэтому, только сам человек, интуитивно поняв и осознав это слово, сможет найти свой путь для развития и совершенствования своего духовного начала, и причем, это будет, скорей всего, именно его и только его путь.
Для меня, после того, как я принял этот метод для себя, и стал его практиковать, Рэйки не является просто одним из методов целительства. Он даже не является просто системой древневосточных знаний для совершенствования посвященных внутреннего круга, а больше является способом и методом ДУХовного развития и постижения природы человека, наравне со стилем жизни.
Рэйки — это Путь Духа.
Во всех этих определениях, даваемых в словарях понятию Дух, нас больше всего интересует именно то, что Дух это — содержание, истинный смысл чего-то и что Дух, понимается не как субстанция, а как начало вечной мировой энергии.
А теперь вспомним что такое Рэйки. Что это, в действительности не энергия, как таковая, а пра-Энергия, т.е. та маленькая ТОЧКА, НАЧАЛО, ЕДИНИЦА, которая дала начало всем видам энергий. Первоначальная, пРАвильная — РА — Энергия.
И теперь, если мы сравним понимание Духа и то понимание Рэйки, которое мы только что дали, то становится понятно, что речь идет об одном и тоже. И Рэйки и Дух, это начало вечной мировой энергии, начало великого абсолюта, бесконечного космоса… или просто начальное проявление Бога. Мы каждый носим эту частицу Бога в себе. Мы все, при рождении уже оДУХотворены, а значит, мы все уже при рождении имеем энергию Бога, т.е. Рэйки.
А давайте теперь вообще, сложим эти два понятия и получим — Энергия Духа. Это и есть русский перевод иноземного слова Рэйки.
Любое растение имеет Дух (Рэйки), любой камень, любая часть материальной Вселенной имеет в том или ином количестве энергию Рэйки (Духа). Уточним — имеют с самого начала возникновения. В процессе существования этого материального объекта его Дух (Рэйки) или укрепляется или ослабевает. Процесс укрепления — это осознанная работа. Процесс ослабления — это процесс эволюции материального носителя в нематериальную структуру, т.е. процесс перехода жизни в смерть.
Представители РАСЫ Великой (славяно-арии) всегда были крепки Духом.
(Помните, по какому признаку всякая нечисть определяла, что ей скоро придет «полный
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/users/3714051/post263529204/
Структурирование воды.
[500x300]
Однажды одна из женщин спросила «А Вы могли бы мне помочь похудеть?». Я не знал, что ответить, но моя напарница сказала: «Ну так сделай ей воду для похудения». В первый раз все было «наощупь» и лишь потом удалось понять принцип и механизм подобной работы.
Кстати, эта женщина была танцовщицей, которая уезжала в составе танцевальной группы в Италию по контракту.
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
14 апреля 2013г.
- Я призываю Канал Космический Клиники.
Я прошу Космических Целителей очистить всю мою энергетическую систему и подготовить ее к работе «Совершенное биотело», а также помочь в этой работе.
- Я создаю образ моего совершенного биотела. Снизу вверх я прохожу по всем отделам своего тела, визуализирую и воссоздаю каждый из них таким, каким я хочу видеть его в идеале.
- Я направляю любовь каждому своему органу, осознаю каждую часть своего тела, благодарю ее за ту работу, которую она выполняет. Я вижу всё свое тело как самоподдерживающую нестареющую систему, обладающую совершенным здоровьем.
Это цитата сообщения Maria35 Оригинальное сообщение
ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ СИЛА ПРАНЫ. Джасмухин - Праническое питание
Чтобы понять, каким образом Существо может питаться исключительно Светом, следует осознать, что его при этом питает Прана, также известная как Жизненная Сила и «Жидкий Свет».
Прана – тонкий Первоэлемент, наполняющий каждую клетку каждой живой ткани и жидкости организма, подобно тому, как атомы пронизывают электрическую батарейку.
Микрокосмическое, биологическое соответствие Праны, которое Гопи Кришна (и Ведическая наука) называют апаной, являет собой тонкую эссенцию, пребывающую в мозге и нервной системе. Апана способна порождать тонкое излучение, пока недоступное лабораторным исследованиям. Она циркулирует в организме, синхронизируя моторику импульсов и ощущений и управляя всеми органическими функциями тела. Запасы апаны и ее действия подчинены сверхразумной космической жизненной энергии, Пране, посредством которой она приводится в постоянное движение.
Термин «Прана» означает одновременно и космическую жизненную энергию, и точный биологический распределитель этой энергии в теле, поскольку оба они неразделимы. Извлечение Праны из субстанции Вселенной для питания мозга производится небольшой группой нервов, действующей в определенном месте тела. С пробуждением кундалини система энергоснабжения тела претерпевает радикальные перемены, и другие, более расширенные группы нервов, включаются в работу. Они начинают поставлять мозгу более концентрированную форму пранического излучения, поступающую из гораздо более обширных участков тела.
Неизбежен вывод — для того, чтобы получить возможность питаться Праной, или Жидким Светом, необходима определенная степень духовного пробуждения. Полная активация кундалини сделает этот процесс максимально эффективным.
Вдоль позвоночника расположены три главных канала энеггии, называемые «нади». Они переносят по телу энергию Кундалини и пересекаются в районе чакр. Пингала, «Солнечный нерв», регулируюший поток телесного тепла, начинается справа от центрального канала сушумны, проходящего внутри спинного мозга. Лунныи канал ида – охлаждающий канал; он начинается с левой стороны спинного мозга и считается надлежащим для прохождения энергии кундалини. Все три канала проходят внутри астрального тела.
Продолговатый мозг – мозговой центр в основании черепа– известен как «малая» чакра, поскольку он служит центром индукции духовной энергии, притекающей от высших тел. Надлежащее положение головы при медитации (голова поднята, спина прямая) позволяет продолговатому мозгу получать пранический поток сво– бодно и без препятствий. Пранические энергии, протекая через этот центр в гипоталамус, повышают световой потенциал нашего cyщества и делают нас более телепатически восприимчивыми.
Кундалини; прежде чем приступать к пробуждению энергии кундалини, я рекомендую читателю заняться очисткой своих чакр и полностью активировать их энергией света, чтобы медитация воссоединения чакр прошла успешно. Я предлагаю также проинструк– тировать свое Присутствие Я ЕСМЬ включить и подсоединить друг к другу эфирную и физическую нервные системы, чтобы достичь полного выравнивания системы ваших тел (хотя это и будет достигнуто в течение медитации на единую чакру).
Также очень важно дать инструкции своему Я ЕСМЬ контролировать пробуждение энергии кундалини, чтобы предотвратить опасность «воспламенения» чакр. Неподготовленное сознание и невыровненное физическое тело приведут к тому, что преждевременное пробуждение «спящей змеи» приведет к великому ущербу в телесной «электропроводке» или даже к смерти. Более подробно этот вопрос рассмотрен в книге Гопи Кришны о кундалини. Пробуждение энергии кундалини, в зависимости от готовности индивида, может проходить медленно или быстро – в ритме, избранном вашим Присутствием Я ЕСМЬ.
Чтобы пробудить свою кундалини, войдя в медитацию, настройте программу активации, следующим утверждением: «Я призываю и полностью активирую мою энергию кундалини, и пусть это происходит согласно руководству моей монады и всемогущего Присутствия Я ЕСМЬ!»
Важно помнить, что чрезмерно резко усиливая приток космической энергии призывом к космическому истоку жизненной силы, мы можем вместо жизни получить смерть. Поэтому, медленно и ритмически впитывая все больше праны посредством дыхания, позволяйте ей насыщать мозг и нервные центры. Прана доставляет электрическую силу к нервам, магнетизирует железо, содержащееся в клетках организма, и порождает ауру — естественную эманацию пробужденного тела.
Вот фрагмент из книги «Бабаджи и 18 Сиддх, Традиция Крыт Йоги»:
«Секрет долголетия — в применении техник перенаправления энергии дыхания в телесные каналы и центры. Тонкая эманация Божественного Нектара, Амрита, выходит из области мозга через отверстие позади увулы и мистической железы в гипоталамусе. Этот эликсир жизни укрепляет человеческую систему и дарит ей неподверженность упадку, вырождению, болезням и смерти.»
В своей книге «Кундалини — эволюционная энергия человека» Гопи Кришна пишет:
«Все системы йоги
Это цитата сообщения Slauta Оригинальное сообщение
Джасмухин " ДУХОВНЫЙ РЕЗОНАНС"
Глава 20
МЕДИТАЦИЯ О ПРИНЯТИИ СИЛЫ И ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ СВОБОДЫ
Эта медитация, как мне представляется, была принята по контакту с Вознесенным Мастером Леди Куан Инь в 1982 году. Она включена в инициирующий процесс исцеляющего поля модальности Могущественного Целения, находящегося под Ее наблюдением. Под именем Богини Милосердия и Сострадания Она была почитаема в культурах Востока от начала времен. С Ее позволения я немного изменила эту медитацию, чтобы с ее помощью человеческие существа могли обретать свою истинную силу - состояние Бытия Бога или Богини.
В большинстве случаев тормозом для людей, с которыми мне приходилось работать, была низкая самооценка и сомнение в подлинности своей божественной природы. Зачастую этот недостаток самоуважения проявляет себя в неспособности найти время в весьма плотном распорядке дня, для того чтобы просто ПОБЫТЬ наедине с собой, в своей внутренней тишине. Если бы мы по-настоящему любили и почитали себя, то направили бы не меньше усилий на взаимоотношения с самими собой и с Внутренним Учителем, чем мы направляем на наших любимых. Нам раскрылось бы, что любовь и почтение к самому себе - естественный «побочный продукт» внимания и времени, которое мы посвящаем своему Внутреннему Бытию!
Все ведомые медитации, помещенные в этой книге, я рекомендую записать на пленку - в той версии, которая лучше всего воздействует именно на вас. (Ее также можно приобрести в готовом виде в S. Е. А.) Прослушивайте и медитируйте на нее регулярно, пока не получите желаемый результат. Эта медитация служит тому, чтобы усиливать нас во внутренних областях бытия, раскрывая путь к истинно царственному состоянию сознания. Она направляет нас к внутреннему руководству, выравнивая индивидуальное поле энергий с помощью Триединого Пламени Любви, Мудрости и Силы, сливающихся воедино в Фиолетовое Трансмутирующее Пламя. (Я также включила сюда простую медитацию на Фиолетовое Пламя, инициирующую медитацию Принятия Силы.)
Прежде чем мы углубимся в эту медитацию, я бы хотела немного рассказать о Чохане Фиолетового Луча и о Фиолетовом Пламени. Вознесенный Мастер Сен-Жермен - Владыка Седьмого Луча Духовной Свободы. Он работает с этим пламенем - одной из самых могущественных энергий во Вселенной. Сен-Жермен (известный также как граф Сен-Жермен) отождествляет себя с выдающимся адептом сознания, действовавшим, главным образом, в Европе. Другое Его имя - Мастер Ракоци. Из его более ранних воплощений известны Матфей, Мерлин и Христофор Колумб (эти сведения зачастую варьируют, в зависимости от канала поступления).
Энергия Сен-Жермена осеняла Америку во времена написания Декларации Независимости. Он также направлял послания движению «Я ЕСМЬ» через медиума Годфри Рэй Кинга. В моем общении с Ним он сообщал, что сейчас осеняет столь многих, работающих «на канале», что информация, проходящая через них, могла бы служить всеобщему вдохновлению и просветлению.
Архангел Цадкиэль действует вместе с ним, приближая наступление нового Золотого Века, обучая человечество трансмутации (преобразованию в свет) негативных энергий, накопленных им. Эти Великие исполняют свою работу путем использования и расширения сферы действия этого Пламени Всепрощения. Известно, что Сен- Жермен использует в своей работе аметист, служащий конденсации энергий Фиолетового Луча.
Свобода, обретаемая благодаря работе на Седьмом Луче - это освобождение от циклов жизни и смерти; свобода действовать во исполнение Воли Отца-Матери Бога; свобода избавления от земных ограничений; свобода распознавать Божественную Силу, обитающую во всем Творении, и свобода полагаться на эту Божественную Силу в мире, любви и понимании. Свобода - в том, чтобы распознавать, что Божественная Жизненная Сила и есть Господь, проявляющий Себя в мириадах индивидуальных форм, а также в том, чтобы постичь целостность, для которой все сущее - не более чем ее часть.
Свобода - в том, чтобы, отбросив покровы отделенное™ и неведения, познать следующее: в
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
[показать]Иисус сказал, что для того чтобы мы имели сакральный Священный союз внутри себя, или с другим человеком – своим супругом или супругой, в нашей жизни должны присутствовать шесть потоков Любви. Шесть особых качеств Любви. Шесть ароматов. Каждый из них создает совершенный энергетический пульс. Это рецепт Божественного Союза.Первый ингредиент на греческом называется «Агапэ» - Любовь, исполненная радости во взаимоотношениях друг с другом и с миром. Это базовая частота вибрации в Священном брачном союзе, очень чистая форма проявления Любви. Некоторые люди очень сильно любят друг друга, но им может совсем не нравится окружающий их мир. Но человеческие отношения не могут достигать высших состояний, если, при этом, не происходит процесс признания окружающего мира и не проявляется Любовь к нему.
Следующий поток Любви греки называли «Филио» - дружба, исполненная уважения и доверия.
Третий поток называется «Чарис» - Любовь, которая создается милостью, благодатью и преданностью, когда мы испытываем благодарность, осознавая Божественное присутствие внутри себя. Любовные взаимоотношения атеистов лишены этого аромата. Чарис – это совместная Любовь к Божественному, которая открывает особые энергетические вихри во взаимоотношениях между людьми. Если женщина расцветает в контакте с Божественным, а ее партнера интересует только пиво и телевизор – их взаимоотношения могут быть вполне счастливыми, но они не будут содержать в себе всей гаммы возможных ароматов. Именно по этой причине многие женщины в наше время думают о разводе…
Следующий поток Любви называется «Элиноя» - он вдохновляет на глубинное сострадание: посвятить себя сужению всему миру и всем людям. Для того, чтобы в жизни людей проявилось нечто Высшее, оба партнера должны обладать этим чувством сострадания.
Еще один аромат Любви называется «Сторгос» - чистая Любовь, исполненная нежности, заботы, доброты и сопереживания. Обычно, такого рода чувство мы испытываем к детям.
Последний поток Любви, о котором говорит Христос, называется «Эрос». Это очень сильное совместное физическое переживание, когда две души объединяются вместе в тантре. Это праздник на физическом уровне. Но смысл тантры, как раз, в слиянии на всех, уже перечисленных, шести уровнях. Если вы хотите иметь целостный союз в своей спальне, вы не должны ограничивать себя простым сексом.
Таковы Шесть потоков Любви. Если у вас есть желание вступить в брачный союз и проявить в нем все эти потоки, вам необходимо открыть соответствующую дверь… К такому союзу нужно готовиться, заранее развивая эти энергетические потоки в своей жизни.
Подготовил Максим Кулижников.
Перевод Марата Хасанова.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Джасмухин «Двенадцать Путей Мира|
Одним из направлений моей деятельности является помощь людям в процессе погружения в состояние глубокой медитации. Я делаю это, поддерживая особое энергетическое поле, в котором они оказываются. Находясь в состоянии глубокой медитации, люди могут получать руководство от своей Сути, присутствующей глубоко внутри них. Сейчас многие из нас находятся у входа в новое пространство, которое я называю: «Совершенное царство». Представьте себе огромный зал, в котором повсюду очень много открытых дверей, а в центре зала царит полный хаос: идет война, повсюду разруха, голод, люди кричат: «Ура, мы только что уничтожили лидера террористов»! А другие очень огорчены этим фактом и уже планируют отомстить. Но есть третий тип людей, которые, следуя голосу своего чистого сердца, устремлены в эти открытые двери, где они обнаруживают «Совершенное царство» - абсолютно новый способ бытия, наполнящий их сердца улыбкой.
Я называю себя Послом Мира (у нас есть Посольство Мира). Выполняя свое служение, я очень много путешествую, посещая различные страны. В прошлом году, в январе, я была в Колумбии. На моем семинаре там присутствовали священники высшего ранга одного из местных племен, которое называется «Орлако» (в Колумбии проживают очень древние коренные народы). Когда, в период колонизации Южной Америки в их места пришли жаждущие золота конкистадоры, это племя оставило им все свои богатства и просто ушло высоко в горы, не взяв с собой ничего. Потому, что для них истинным золотом была жизнь в соответствии с высшими законами мироздания и пониманием того, кем мы являемся на самом деле. Они прожили в горах 400 лет - тихо, мирно и спокойно, воспринимая белых завоевателей по-матерински: как своих маленьких братьев, которые еще ничему не научились. И несколько представителей этого племени оказались на моем семинаре – такие могущественные, такие спокойные, чистые, практически, святые люди!
Старший из них излучал настолько невероятно сильную энергию мира, что хотелось просто находиться рядом с ним, в его поле и наслаждаться потоками этой энергии. Они попросили меня стать их представителем в различных странах, поскольку знали, что я много путешествую, и хотели иметь возможность делиться своими знаниями со всеми людьми. Поэтому, я хочу передать вам некоторые из их принципов поддержания всеобщего мира.
В первую
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Урания--- Оригинальное сообщение
ЧУДО-ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ: смесь из имбиря,меда и лимона.
Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!
Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:
300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда
Приготовление имбиря с мёдом:
-Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
-Лимон чистим и удаляем из него косточки.
Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.
Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.
Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.
Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.
Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.
[604x453]
[604x453]
Это цитата сообщения Хиллит Оригинальное сообщение
5 продуктов, которые реально помогают худеть
автор: НАТАЛЬЯ COSHAREL (COSHAREL@BK.RU)
Когда я похудела на 10 кг. все, хором, удивлялись — на диете на ужин есть лапшу? Худеть на шоколадных кексах и блинчиках? Гонишь! А вот и нет: рассказываю о вкусных продуктах, которые еще и помогают худеть. Это не реклама, поэтому ссылок не будет, а вопрос «где купить» можно задавать в комментариях или в личных сообщениях.
Растительная клетчатка необходима в любой белковой диете. Я нашла потрясающе вкусные гранулированные отруби — овсяные, пшеничные, ржаные. Отличный завтрак, прикольная штука для поедания за фильмом — адекватная замена чипсам. Но вообще вариантов куда больше: можно заменить овсянку кашей из отрубей, можно добавлять вместо муки, можно и вовсе хлеб из них печь. Отруби полезны для организма даже если вы не собираетесь худеть, например, сочетание овсяных с пшеничными отрубями решает вопрос, простите, запоров.
[показать]
Это цитата сообщения Ирина-Мурка Оригинальное сообщение
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диета для похудения «5 столовых ложек»
Диета рассчитана не только на потерю лишнего веса, но и способствует значительному сокращению объема желудка. Она легко переносится, а результаты сохранятся и после выхода из диеты. В основу заложен принцип 5 столовых ложек на один прием пищи. Объем стандартной столовой ложки в среднем – 25 граммов. ..Далее
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
[показать]Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять.
Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение
диета "минус 60": ешьте все и худейте!
Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным - непонятно. Теперь для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного, придумана специальная диета «минус 60», позволяющая худеть, не страдая от массы запретов. Ее автор, Екатерина Мириманова, стала самой красноречивой рекламой собственного метода, похудев на 60 кг за полтора года, написав об этом около 20 книг и собрав более 3 млн благодарных последователей по всему миру.
Екатерина Мириманова вспоминает, что с раннего детства была связана с едой противоречивыми отношениями: ее маятник запретов и срывов раскачивался, как и у большинства из нас. Кроме того привычка «заедать» проблемы привела к тому, что после родов на фоне гормональных, бытовых и психологических изменений будущая автор диеты «минус 60» достигла рекордного для себя 56-го размера одежды, и, по ее собственным словам, «оказалась у черты». И поняла, что либо навеки останется в тюрьме своего грузного тела, либо изменится.. Так родилась диета «Минус 60», которая волшебным образом преобразила саму Катю, и кардинально изменила ее жизнь.
Это цитата сообщения Сантория Оригинальное сообщение
Как приготовить воду Сасси
Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.
Ингредиенты:
кувшин,
средних размеров лимон и огурец,
свежая мята,
корень имбиря,
очищенная вода
Приготовление:
Шаг 1
Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
Шаг 2
Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.
Шаг 3
Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
Шаг 4
Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.
Будьте здоровыми и красивыми!
[492x328]
Это цитата сообщения ОльгаСвятая Оригинальное сообщение
5 волшебных точек на теле, массирование которых способствует похудению
Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Спорт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще немного самомассажа в придачу! Ведь на нашем тебе расположено множество активных точек, стимуляция которых способствует ускорению обмена веществ и снижению аппетита.
Акупрессура, или точечный массаж, — это древняя китайская практика, которая теперь доступна каждому. Такой легкий и приятный способ борьбы с лишним весом помогает безболезненно худеть и чувствовать себя бодрым. Но для начала ознакомься с главными кнопками-выключателями аппетита!
Точки, снижающие аппетит
1. Точка Дуй-дуань
Одна из главных точек для подавления аппетита. Она находится в центре между верхней губой и носом. Массируй ее пару минут, особенно когда возникает желание «закусить» свой стресс.
1. Точка «Аппетит»
На ушах насчитывают около 200 биологически активных точек, стимуляция которых улучшает работу всех органов и ускоряет процесс обмена веществ. Внимание: на ушной раковине, посредине козелка, находится знаменитая точка аппетита. Стимулируй ее как можно чаще!
1. Точка Цюй-чи
Согни руки в локтях и снаружи сверху на сгибе тщательно помассируй эту точку. Ежедневное минутное стимулирование точки Цюй-чи способствует улучшению работы кишечника.
1. Точка Цзу-сань-ли
Большое количество точек для похудения расположено на ногах. Среди них выделяют Цзу-сань-ли или «точку долголетия». Нащупать ее можно в небольшом углублении под коленом. Считается, что воздействие на нее помогает потерять до 500 г в день.
1. Точка Лоу-гу
Находится выше внутренней части лодыжки (выступающей косточки) на 5 см. Помимо того, что массаж данной точки помогает избавиться от лишнего веса, он еще полезен при онемении рук и ног, а также при неприятных ощущениях в области сердца.
Не увлекайся массированием точек: и минуты будет достаточно. А еще не забывай об ежедневном выполнении процедуры. Но если во время самомассажа возникают неприятные ощущения — лучше остановись.
Это цитата сообщения Nika49 Оригинальное сообщение
МОРСКАЯ КАПУСТА. Идеально сбалансированный природный комплекс витаминов, микро - и макроэлементов
Морская капуста
Морская капуста (Ламинария ) — съедобная водоросль, относящаяся к классу бурых морских водорослей.
С древних времен человечество потребляет морские водоросли в качестве простого, легко добываемого продукта питания, содержащего значительное количество витаминов и минеральных веществ. Раньше этот полезный продукт в основном потреблялся жителями прибрежных районов. В наше время знания о целебных свойствах капусты, сделала ее очень популярной в разных уголках нашей планеты, удаленных от морей и океанов.
Одна из древнейших японских легенд рассказывает нам о мудром правителе Шань Гине. На грани гибели от жестоких завоевателей он воззвал к богам. И боги принесли чудесный напиток, дарящий силу, стойкость, бесстрашие и долголетие. Чтобы доставить напиток ко всем островам государства, дочь правителя красавица Юи выпила его и бросилась в море. Боги превратили Юи в ламинарию, вобравшую в себя всю силу божественного напитка. Водоросли быстро распространились вокруг островов. Попробовав их, истощённые жители обрели стойкость и силу, и неприятель был разбит…
Полезные свойства морской капусты
Бурые водоросли ламинария содержат комплекс биологически активных веществ: углеводов - 59%, белков - 13%, клетчатки - 11%, жиров - 2%, минеральных солей - 3%, влаги - 12%.
Морская капуста содержит йод, бром, марганец, кобальт, цинк, магний, железо, калий, натрий,
серу, фосфор, азот и другие химические элементы; а так же витамины: А,В1,В2, В12, С, D, Е.
Морская капуста имеет в своем составе пантотеновую и фолиевую кислоты, полисахариды, L-фруктозу, белковые вещества.
По сравнению с обычной капустой в морской вдвое больше фосфора, в 11 раз — магния, в 16 — железа, в 40 раз — натрия. Любители животных добавляют ее в корм собакам, отчего шерсть их приобретает здоровый блеск.
Благодаря уникальному химическому составу и свойствам отдельных компонентов морские водоросли в последнее время оказались в центре внимания ученых.
Научно доказано, что систематическое употребление морской капусты в небольших дозах улучшает обмен веществ в организме и повышает его тонус. Как сообщают японские ученые, ламинариевые водоросли содержат в себе особые вещества, которые укрепляют корни волос человека.
Ученые обнаружили, что экстракт из бурых морских водорослей может предотвратить рост опухолей. Предполагают, что активным компонентом является комплекс полисахаридов, который оказывает стимулирующее действие на иммунную систему.
Морская капуста способствует омоложению, даже продлению жизни, тормозит развитие склероза сосудов. Кстати, свою повышенную выносливость и долголетие