Это цитата сообщения Клава_Мельник Оригинальное сообщение
Курино-овощные котлетки (малокалорийные)
[600x450]
Я давно готовлю диетические блюда.Для себя.
И преуспела в этом.
За несколько лет научилась готовить из малокалорийных
продуктов довольно вкусные блюда.Я часто экспериментирую.
Итак, берем:
500 гр. куриного филе
1 яйцо
1 луковица
1 небольшой кабачок
200 гр отварной цветной капусты
100-200 гр. отварной брокколи
соль,перец по вкусу
1 ст.л раст. масла для жарки
Это цитата сообщения Мамашки_и_детишки Оригинальное сообщение
Если ребенок не слушается.....
[320x240]Любая мама не раз хваталась за голову с фразой типа: "Да что же это такое делается!", "Разве можно себя так вести!", "Это что за безобразие!"
А перед ней любимое чадо, ни в какую не соглашающееся выполнять мамины просьбы или требования.
С этой проблемой сталкиваются мамы детей всех возрастов, начиная лет с двух.
Причин такого поведения может быть масса. Возможно у вашего ребенка так называемый "период протеста" или кризис трех лет, возможно ему не хватает вашего внимания и он таким образом пытается привлечь его к себе, а возможно он уже просто избалован. Но в любом случае родители хватаются за голову: что же делать? Кто-то пытается применять силу, подавляя таким образом ребенка, кто-то наоборот пускает воспитание на самотек, тем самым балуя ребенка еще больше. А умные родители начинают искать ответы на свои вопросы у специалистов или в литературе.
На эту тему написано много статей. Но в своей основной массе они весьма расплывчаты. Авторы, не являясь по сути специалистами, "плавают" в теме, которую не совсем понимают. По крайней мере я, перечитав массу статей, поняла, что они весьма бесполезны.
И лишь в одном форуме наткнулась на ценный совет.
Я по образованию педагог, но многое из учебного курса, не нужное на тот момент - стерлось из памяти. Детей у меня тогда не было и пока не планировалось, поэтому возрастная и педагогическая психология прошла довольно-таки поверхностно.
Но вот прочитав про эту книгу, я сразу же подпрыгнула на месте.
Как же я могла забыть!
Да вот же оно!
Собственно, оно - это книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?", про которую нам все уши прожужжала наша психолог *страшно ее вспомнить* Шейнис.
Автор - профессор Московского государственного университета. Поэтому книга эта многократно переиздавалась и дополнялась. Читается очень легко и написана доступным языком без заумных терминов. Она не длинная, поэтому ее вполне можно осилить за несколько вечеров.
Найти ее вы можете где угодно: в магазинах в печатном виде или в сети для скачивания или прочтения он-лайн. Стоит ввести в поисковике автора и название - и вы сразу получите массу ссылок. Дефицита тут нет.
Так что учитесь общаться со своими детьми) я уже начала)
Это цитата сообщения Мамашки_и_детишки Оригинальное сообщение
Народные средства от комаров.
[210x158]С наступлением тепла мы все стараемся выбраться на природу и взять ссобой детей. Нет ни чего лучше лесного воздуха, хорошей компании и красивой природы. Но вот соседство с комарами вряд ли кого-то порадует! а для маленьких деток может превратиться в настоящую пытку.
Сейчас много продается различных средств от комаров. Но многие из них просто не эффективны или вообще подделаны и помогать не могут. В этом случае нас, а особенно деток, спасут народные средства, которые проверены годами, безопасны и дешевы в использовании!
Комары так же, как и мы, чутко реагируют на ароматы. Но в отличие от нас, терпеть не могут запах гвоздики, базилика, эвкалипта и аниса.
1. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы и табачный дым. Сто граммов камфары, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.
2. В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея – одного из самых распространенных сорняков.
3. Можно использовать мелко нарезанные свежие листья и цветки черемухи или базилика.
4. Отпугивает комаров и запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое из масел этих растений можно использовать для защиты – достаточно смазать открытые участки кожи, или капнуть масло в одеколон (5-10 капель), а также на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
5. Масло чайного дерева также может использоваться как реппелент, помогает он и от укусов.
6.Посадите под окнами вашего загородного дома бузину или грядку томатов. Свежие ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров точно так же, как и запах листьев томата.
7. Если вы решили посидеть на природе, вскипятите самовар на сосновых или еловых шишках, или бросьте в костер слегка просушенную хвою можжевельника.
8. Старое народное средство против комаров – персидская, далматская или кавказская ромашка (она же – пиретрум). Сушеные соцветия, стебли и листья этих видов ромашки, измельченные в порошок, поражают нервные клетки насекомых. Достаточно разложить по квартире или дому несколько букетиков ромашки, и вы будете избавленные от комаров на неделю.
9. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.
10. Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни. Приготовить отвар просто: горсть рубленых корней заливают полутора литрами воды, доводят до кипения и настаивают.
Если уже покусали
Фумигатор hand made
Это цитата сообщения Inesas Оригинальное сообщение
Бутерброды к завтраку и не только)))
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Сливочный сыр "Крим-чиз" Минимум усилий, а какой результат!
Если невозможно купить сыр «Крим-чиз», не беда, его можно сделать и в домашних условиях. Предлагаю этот рецепт. Пробовала разные способы достичь определенного сходства с оригиналом сыра «Крим-чиз» и сделала свой рецепт. Методом проб и ошибок, я поняла, что для этого сыра оптимальна сметана с 20 % жирности.
Именно, только с таким процентом, хорошо выделяется сыворотка, поэтому, в конечном итоге получается настоящий сливочный сыр "Крим-чиз".
Попробуйте, вы не пожалеете! И цена не такая «кусачая». Минимум усилий, а какой результат! Читать далее
Через два часа сливочный сыр "крим-чиз" готов!
Серия сообщений "Разные вкусняшки":
Часть 1 - ПАСХА ЦАРСКАЯ. Праздничный рецепт к Пасхальному столу
Часть 2 - Бутерброды к завтраку и праздничные
...
Часть 54 - РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ
Часть 55 - Огуречные Лодочки с Лососем
Часть 56 - Сливочный сыр "Крим-чиз" Минимум усилий, а какой результат!
Часть 57 - Картофельный суп с ленивыми пельменями
Часть 58 - Сельдь по-корейски
...
Часть 67 - Жемайчай - картошка с мясом по-литовски
Часть 68 - Лимонный сорбет с водкой
Часть 69 - Домашняя "Нутелла"
Серия сообщений "Легко готовить":
Часть 1 - Вареники с картофелем и грибами.Легкий и быстрый способ.
Часть 2 - Готовим лобио с баночкой готовой фасоли.
...
Часть 18 - Апельсиновый сок - 9 литров из 4 апельсинов!!!
Часть 19 - Огуречные Лодочки с Лососем
Часть 20 - Сливочный сыр "Крим-чиз" Минимум усилий, а какой результат!
Часть 21 - Блины с начинкой. Розочки
Часть 22 - Каша гречневая с яблоком «Полтавская»
...
Часть 32 - Домашний плавленный сыр.Простой рецепт.
Часть 33 - Рулет закусочный: яйца,сыр, укроп, майонез
Часть 34 - Домашний майонез без яиц за 1 минуту
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
котлеты "Выручалочки"
[250x205]
Очень нежные картофельные котлетки с рыбой. В рецепте используются рыбные консервы (лосось или горбуша). Быстро и вкусно.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Как сделать сердце из яйца...
Никогда не думала, что можно сделать несколько сердец из вареных яиц так легко и просто.
Материалы:
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова Оригинальное сообщение
Тушеная свекла в кисло-сладком соусе
Как-то этот овощ на наших кухнях обижен. В основном мы его на салаты и борщи пускаем. Добавляем в соленую капустку, маринуем иногда. Но в качестве самостоятельного блюда свеклу готовим редко, правда ведь?
Я уже предлагала вам начинку для пирогов из свеклы, предлагала пирог со свеклой. А сегодня предлагаю сделать тушеную свеклу на гарнир. Я обожаю такую кисло-сладкую свеколку даже без всякого мяса, саму по себе.
Это цитата сообщения marticha62 Оригинальное сообщение
Готовим лобио
[показать]
[показать]Гомарджоба, генацвали! Сегодня мы будем готовить лобио. А что, собственно, есть лобио? Лобио - это такая фасоль в соусе, с приправами, кинзой и чесноком.
[показать]Сначала нужно приготовить лук. Всего нампонадобится 2-3 луковицы среднего размера, которые и нужно изрубить на куски жестоко и цинично, чтобы ему потом неповаднобыло рождаться таким горьким и доводить людей до слез.
После того, как луковицы изрублены на куски и вы получили моральноеудовлетворение от содеянного, пустили слезу о безвременной кончиненекогда достаточно приятных на вид шариков,
[показать]все это дело необходимообжарить в большом количестве подсолнечного масла.
Над фасолью мыизмываться не будем, а просто купим баночку красной и консервированной в магазине.
[показать]Консервированная фасоль представляет из себя продолговатые плоды, которым уютно живется в неком соусе непонятногопроисхождения, который часто, почему-то, именуют "собственным соком".Вот все это содержимое баночки и нужно влить в свежеизжаренный лук.
[показать]Когда лук сольется в бурном экстазе с фасолькой и соусом, в полученную смесь нужно добавить пару ложек приправки хмели-сунели. Почему у приправкитакое странное название, никто не знает. Видимо называли эту приправу с бурного похмелья, от чего впрочем приправа не теряет своих вкусовых достоинств.
[показать]Потом нужноизмельчить пучок кинзы. Почему она такназывается, опять же мало кто знает, но думаю в честь великого фильмавсех временонародов "Кин-дза-дза", хотя явно появилась раньше этого фильма, но это не столь важно. Апофеозом приготовления данного блюда будет чеснок. Чесноку должно быть всегонесколько зубчиков.
Зубчики чеснока тоже нужно изуродовать до неузнаваемости и высыпать их в уже практически готовое блюдо.
Серия сообщений "Овощные блюда":
Часть 1 - Чесночная картошка гармошкой . ням-ням
Часть 2 - Рагу из мяса и овощей. Ну очень вкусное рагу!
...
Часть 51 - Закусочный торт " Княжий"
Часть 52 - картофельная запеканка с мясным фаршем
Часть 53 - Готовим лобио
Часть 54 - Самые вкусные блюда из кабачков
Часть 55 - Фаршированные кабачки с мясом
...
Часть 90 - Кабачковые оладки с фаршем
Часть 91 - Картофельники из молодой картошки
Часть 92 - Как правильно пожарить картофель?
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
ВАРЕНИКИ ОТ МОНАХОВОЙ ВЕРЫ
-
- Монахова Вера
Наш кулинарный мастер-класс поможет вам освоить легкий и быстрый способ лепки вареников в домашних условиях.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
ОСИНАЯ ТАЛИЯ К 8 МАРТА! БОДИФЛЕКС: МИНУС 10 СМ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ, МИНУС ДВА РАЗМЕРА ОДЕЖДЫ ЗА МЕСЯЦ!
Данное упражнение направленно на “растяжку” мышц нижней части живота.
[171x291]Скажите «прощай» дряблым мышцам на боках и талии.
Упражнение для красивой талии – “Боковая растяжка”:
Начальная поза:
- примите основную дыхательную позу – на ширине плеч ноги, колени согнуты, ладони выше коленей сантиметра на два с половиной, ягодицы в положении, как будто вы хотите сесть, голова смотрит вперед. Сначала сделайте дыхательное упражнение, потом втяните живот и займите основную позу.
Основная поза:
- левую руку опустите, чтобы на согнутом левом колене находился локоть. Не отрывая ступни от пола, оттяните носок и вытяните правую ногу в сторону. Вес ваш приходиться должен на левое согнутое колено. Поднимите теперь правую руку и тяните ее над головой, затем над ухом, все дальше и дальше, чтобы вы почувствовали, как сбоку тянутся мышцы, от подмышки до талии. Рука при этом должна быть прямой и близко находиться к голове. Нужно выдержать позу счетов на 8 и переведите дыхание.
Сделайте это упражнение по три раза в правую и левую сторону.
Что надо/не надо делать:
1. Когда вы поднимаете руку, ее в локте не сгибайте, чтобы растяжку произвести правильно. Нужно просто потянуться и растянуть мышцы.
2. А чтобы растяжка действительно хорошей была, следите, чтобы пальцы вытянутой ноги были оттянуты.
3. Держите позу правильной, вперед не наклоняйтесь.
4. Если она правильная, то вы будете напоминать метателя диска.
Источник: upDiet.info - лучшие диеты для похудения
Это цитата сообщения наталия--2006 Оригинальное сообщение
Сбросить 10 кг и остаться сытой
За два месяца мне удалось без особых усилий сбросить 10 кг. Я нашла способ питания, который позволяет мне худеть, быть всегда сытой и хорошо выглядеть.
Читать далее
Источник: ediet.ru
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
Напиток для похудения(из корицы и меда)
Это цитата этого сообщения в 
Юля_Капитонова
Рецепт не мой,скопировала.
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Кубики Зайцева. Попевки.
Продолжаем собирать материал и заниматся по кубикам Зайцева. Сегодня поговорим о попевках.
Один из основных элементов методики Зайцева по раннему обучению чтению — ритмическое проговаривание или пропевание под музыкальное сопровождение складов по специальной таблице или выложенным в определенном порядке, из кубиков Зайцева.
Использование попевок способствуют быстрому запоминанию складов, ускоряет обучение чтению, улучшает память, развивает артикуляцию, выправляет логопедические недостатки.
Почему изучать склады лучше нараспев? Во-первых,
потому что песенки запоминаются лучше всего Читать далее
Серия сообщений "Учимся читать (в т.ч.Кубики Зайцева)":
Часть 1 - Учимся читать по кубикам Зайцева
Часть 2 - 1_Кубики Зайцева. Первые занятия.
...
Часть 8 - А мы скоро будем читать!
Часть 9 - ИГРАЕМ-ЧИТАЕМ.По карточкам Зайцева.
Часть 10 - Кубики Зайцева. Попевки.
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Чтение без принуждения
Часть 13 - Как научить ребенка читать за 3 дня?
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
Наши занятия по кубикам Зайцева.Первые успехи.
"Занимаемся" по кубикам Зайцева, это громко сказано. 
[204x204]
"Заниматься" Александра не очень хочет. Ей больше нравиться строить башни и выбирать все кубики с буквой А и строить из них длинный поезд.
Но тем не менее есть первые маленькие результаты, которые меня лично удивили... Сама из кубиков сложила-"написала": МА-МА и ПА-ПА.
Очень этим порадовала! [показать]
Попевки на диске Саше не нравяться. Но есть мнение специалистов:Читать далее
Серия сообщений "Учимся читать (в т.ч.Кубики Зайцева)":
Часть 1 - Учимся читать по кубикам Зайцева
Часть 2 - 1_Кубики Зайцева. Первые занятия.
Часть 3 - Наши занятия по кубикам Зайцева.Первые успехи.
Часть 4 - 3_Военная тайна или как заниматься? Начало.
Часть 5 - 4_А сколько стоят кубики Зайцева?
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Чтение без принуждения
Часть 13 - Как научить ребенка читать за 3 дня?
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
3_Военная тайна или как заниматься? Начало.
Открою военную тайну про кубики Зайцева. Есть у НИХ:
- сами кубики
- учебник для родителей
- диск
Но конкретной поурочно расписанной программы в этом учебнике, как заниматься по кубикам НЕТ и не будет. Многие родители задумываются, так же как и я в свое время покупать или нет? Читать далее
Серия сообщений "Учимся читать (в т.ч.Кубики Зайцева)":
Часть 1 - Учимся читать по кубикам Зайцева
Часть 2 - 1_Кубики Зайцева. Первые занятия.
Часть 3 - Наши занятия по кубикам Зайцева.Первые успехи.
Часть 4 - 3_Военная тайна или как заниматься? Начало.
Часть 5 - 4_А сколько стоят кубики Зайцева?
Часть 6 - Игра по карточкам Зайцева: накорми "даму".
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Чтение без принуждения
Часть 13 - Как научить ребенка читать за 3 дня?
Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение
1_Кубики Зайцева. Первые занятия.
Игры с кубиками и таблицами. Первые занятия
Как тебя зовут ? Где твое имя ? КА-ТЯ.
Составим из кубиков, пропишем указкой по таблицам МА-МА, ПА-ПА, БА-БУ-Ш-КА ...
Какое слово тебе написать?
Чего хочешь покушать, можно приготовить обед: ЩИ, КА-ША, РЫ-БА ...
Сбегать в магазин и купить ПЕ-ЧЕ-НЬ-Е...
Можно устроить зоопарк.
Озвучить выбранный склад.
Озвучить выбранный кубик (поворачивать и проговаривать надо быстро).
Какую песенку тебе спеть? (по табл.1) Таблица 1 по звонкости и глухости. А-О-...Я-Ё-...Б! БА-БО БЬ! БЯ-БЁ....При озвучивании больших квадратиков ребята встают на носочки, маленьких - приседают. Г! ГА-ГО...(стоя), ГЬ! ГЯ...(присев).
Какую песенку тебе спеть (по табл. 2)? Таблица 2 по твердости и мягкости. Первая колонка не поется, а проговаривается. Дальше по колонкам. После Н-Р тук-тук-тук -стучим указкой, ребята хлопают и прыгают. После НЬ-РЬ тюк-тюк-тюк - стучим уазкой, ребята хлопают в пол-ладошки и прыгают на одной ножке. Так по всей таблице.
Данные на 17.7.2007
Серия сообщений "Учимся читать (в т.ч.Кубики Зайцева)":
Часть 1 - Учимся читать по кубикам Зайцева
Часть 2 - 1_Кубики Зайцева. Первые занятия.
Часть 3 - Наши занятия по кубикам Зайцева.Первые успехи.
Часть 4 - 3_Военная тайна или как заниматься? Начало.
...
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Чтение без принуждения
Часть 13 - Как научить ребенка читать за 3 дня?
Это цитата сообщения галина_якимова Оригинальное сообщение
Учимся читать по кубикам Зайцева
Учимся читать по кубикам Зайцева
http://www.ourbaby.ru/faq/index.aspx?id=89 ответы на многие вопросы по кубикам
http://malysh.kiev.ua/index.php?newsid=347 кубики своими руками из кефирных коробок
http://by-hand.ru/item/view/10662 еще один пример кубиков своими руками
http://www.malishok.info/forum/lofiversion/index.php?t585.html форум общения про кубики
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
интересная задумка.
Вот такие красивые гвоздики, делаются из салфеток. Мастер-класс очень простой и понятный. Обязательно попробую сделать такие цветочки.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Jena69 Оригинальное сообщение
Самый простой зимний декор.
Когда я училась во втором классе, к нам в школу, в декабре, пришел какой-то дядя-художник. И разрисовал окна новогодними картинками. И чем он рисовал?! Зубной пастой! Меня это очень впечатлило.
Ведь это просто, почти бесплатно, практично (потом легко смывать).
Под катом фотографии как с помощью зубной пасты декорировать зеркало в ванной комнате.
[показать]
Бумажную снежинку слегка увлажнить и прилепить на заркало. Влагу вокруг снежинки промокнуть тряпочкой.
[показать]
[показать]
[показать]
Немного зубной пасты развести водой.
[показать]
Первые брызги бывают слишком крупными (=некрасивыми), поэтому их надо куда-нибудь стряхнуть, и только потом брызгать на зеркало.
[показать]
[показать]
Немного подождать пока подсохнет и отлепить снежинку.
[показать]
[показать]
Зубную пасту надо брать белую, без цветных полосочек. [показать]
(opublikovano na darievna.ru)