[400x294]Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Выдавите в стакан несколько капель лимонного сока. Держите стакан указательными пальцами обеих рук, слегка раздвигая остальные пальцы. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: "Это все, что мне нужно, чтобы решить проблему, которая меня мучает". Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте в постель и спите. Утром, сразу по пробуждении, повторите процедуру и допейте воду.
[показать]
[700x464]
|
Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
Любите вязать крючком и в вашем доме полно красивых салфеток? Предлагаю вам идею более крупного масштаба)
Выбирайте любимую салфетку с самым красивым, на ваш взгляд, узором. Доставайте схему и вяжите, но только не нитками, а... веревками. Я предлагаю вам связать коврик из каната, из бельевой веревки. Для работы вам понадобится очень толстый крючок. Как соединять веревку, если она имеет сердцевину, смотрите ниже. Такой коврик создаст в вашем доме уют, прекрасно впишется в любой интерьер и самое главное, второго такого больше ни у кого не будет) Очень интересный вариант, не так ли?
А еще, много других интересностей, если вы увлекаетесь не только вязанием, а всем, что происходит в мире, вы сможете найти в блоге Дулесова Семена. В блоге вы узнаете, какова ситация вокруг претензий Роскомнадзора к Youtube и Livejournal http://7ly.ru/2012/07/18/sitaciya-vokrug-pretenzij-roskomnadzora-k-youtube-i-livejournal/. Информация будет особенно интересна тем, кто ведет еще один блог на страницах любимого ЖЖ.
[573x700]
[603x640]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
НИТКИ ОРИОН VITA COTTON- 77-ХЛОПОК,23-ВИСКОЗА, 50 ГР.- 170 М КРЮЧОК № 2
[668x700]
[640x480]
[550x305]
Это возможный вариант соединения кругов
[482x700]
[500x500]
[407x547]
[557x700]
[483x604]
[483x604]
[483x604]
Размеры: 36-40
Вам потребуется: 250 г бежевой пряжи Divano (51% овечьей шерсти, 22% альпака, 27% полиамида, 150 м/50 г); крючок № 5; эластичная тесьма шириной 4 см.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Плетение сетки квадратной формы
Сетки квадратной формы плетут для салфеток, скатертей, накидок.
До плетения сетки надо намотать нитки на челнок. При этом надо учитывать, что при плетении сеток с квадратными петлями крайние петли получаются маленькими. Для того чтобы челнок свободно проходил через них, нужно наматывать немного ниток. Например, нитки № 10 наматываются в 20—25 оборотов.
До плетения сетки надо рассчитать требуемое количество клеток с учетом размещения узора. Необходимо с каждой стороны сетки оставить запасными 1—2 ряда для впяливания сетки в пяльцы (впяливание сетки в пяльцы описано ниже).
Сначала плетут первую петлю. Это петля вспомогательная, так как она в сетку не войдет.
[300x310]Вынимают пластинку из петли, поворачивают работу и плетут еще одну петлю 2. Ее затягивают узелком за конец петли 1. Получились две петли: одна маленькая 1 наверху и одна большая 2 ниже.
[300x380]Поворачивают работу и в третьем ряду плетут две петли 3 и 4 и привязывают каждую из них к низу петли 2.
[300x340]Снова поворачивают работу и плетут три петли 5, 6 и 7.
[300x470]Из них петли 5 и 6 — большие, а петля 7 — маленькая. Опять поворачивают работу и плетут в пятом ряду четыре петли 8, 9, 10 и 11.
[320x440]Петля, прибавляемая в конце каждого ряда, получается вдвое меньше предыдущих петель этого ряда. Плетение каждого нового ряда начинают с этой маленькой петли б (рисунок правый), последней в предыдущем ряду или первой при поворачивании работы. Поэтому, когда на челноке намотано много ниток, его трудно протащить через эту маленькую петлю. Для того чтобы челнок легко прошел через эту петлю, надо при образовании первой петли следующего ряда узелок маленькой петли сдвинуть вверх по петле предыдущего ряда.
Затем, когда челнок протянут, необходимо, прежде чем затянуть узелок новой петли, опустить вниз узелок маленькой петли. Тогда первая петля нового ряда не будет меньше других петель.
[450x240]Так продолжают плести до половины квадрата, прибавляя в конце каждого нового ряда по одной петле, отчего сетка получается в форме треугольника.
Петли прибавляют до тех пор, пока их число не будет на одну петлю больше, чем требуется по узору, рассчитанному для вышивания. Когда такой ряд (на одну петлю больше) сплетен, поворачивают работу и плетут один ряд без прибавления петель.
[320x230]Затем начинают плести сетку с убавлением (сбавкой) по одной петле в каждом ряду. Для этого в конце каждого ряда две петли соединяют одним узлом, т. е. при образовании последней петли ряда челнок вводят сразу в обе петли.
[450x350]Продолжают плести сетку и сбавлять петли до тех пор, пока в ряду не останутся две петли. Их надо соединить следующим образом. Стерженек и пальцы обводят ниткой, затем протаскивают челнок
http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/croc...azanie-krjuchkom-sarafana.html
Размер сарафана на схеме: 46.
Вам потребуется:
350 г х/б пряжи (55% хлопка, 45% акрила, 160 м/50 г) бежевого цвета; тонкая кожа бежевого цвета.
Инструменты для вязания крючок № 1,6; пробойник для кожи (перфоратор); подкладочная ткань.
Основные узоры: вязаные крючком мотивы по схемам 1, 2, 4 и 5; узор по схеме 3.
Вязание сарафана
Нижняя деталь.
Изготовить шаблоны кожаных деталей из плотной бумаги, придерживаясь сх. 1 и 2.
По шаблонам вырезать из кожи 18 деталей 1 и 14 деталей 2.
Пробить в них по контуру отверстия для обвязки и соединения.
Связать 18 мотивов по сх. 1 и соединить их с кожаными деталями 1.
Кожаные детали 2 обвязать по сх. 2, присоединяясь к деталям 1 в шахматном порядке при вязании последнего ряда и собирая полотно в соответствии с рисунком.
Верхняя деталь: связать тесьму (1-ый ряд сх. 3) длиной 112 см.
Далее вязать узором по сх. 3, выполняя расширение полотна с обеих сторон и зауживание по центру, придерживаясь этой же схемы.
На высоте 14 см от начала работы вязание закончить 1-им рядом арок из 3 в. п.
Сборка: сшить верхнюю и нижнюю деталь полотна, как показано на Рис. 1.
Связать 2 мотива по сх. 5 и 1 мотив по сх. 4, соединяя их друг с другом (см. рис. 2) и с основным полотном (см. рис. 1).
Связать 2 бретели длиной по 24 см и 2 бретели длиной по 44 см.
Бретель - связать тесьму (1-ый р. сх. 3), обвязать с обеих сторон 1-им р. ст. б/н. Присоединить бретели к основному полотну (см. фото).
Вязание сумки
1. Изготовить по 3 кожаные детали 1 и детали 2.
2. Связать 3 мотива по сх. 1 и соединить их с кожаными деталями 1.
3. Кожаные детали 2 обвязать по сх. 2, присоединяясь к деталям 1 в шахматном порядке при вязании последнего ряда и собирая их в прямоугольное полотно.
Для заднего полотнища связать тесьму (1-ый ряд сх. 3) длиной 34 см. Далее вязать по этой же схеме ровным полотном.
На высоте 40 см вязание закончить.
Сборка: сшить обе детали по трем сторонам и обвязать эти стороны по лиц. стороне 1-им р. ст. б/н и 1-им "рачьего шага" (см. ниже).
Для ручки свить шнур (см. шиже) длиной 80 см и закрепить его на сумке.
Выкроить, сострочить и пришить подкладку.
Серия сообщений "крючок+ткань":
Часть 1 - КРЮЧОК+ТКАНЬ=КРАСОТА (ИДЕИ, СХЕМЫ)
Часть 2 - ИДЕЯ: КАЙМА ДЛЯ ЮБКИ КРЮЧКОМ
...
Часть 42 - Идея: смешной пенал-рыбка
Часть 43 - Удачная модель: топ-майка спицы+крючок
Часть 44 - Сарафан и сумка (кожа + крючок)
[показать]
[показать]Помидоры мелкие, для засолки Цветочки и листочки бархатцев. ЗАЛИВКА на 1 литр воды: 2 ст.л сахара и 1 ст.л соли, чуть меньше пол-чайной ложки уксусной эссенции Заполнить стерилизованные банки помидорами (я пользуюсь 1-л банками), на дно уложить 2 цветка и 2 листочка бархатцев, залить кипятком и оставить на 15 минут. Слить воду, растворить в ней сахар и соль, довести до кипения,залить помидоры и добавить чуть меньше половинки чайной ложки уксусной эссенции. Закатать, перевернуть банки и укутать.В этот маринад не надо добавлять ни чеснок, не перец с другими специями. Вкус получается необыкновенный, наверное за счет бархатцев. Бархатцы нужно добавлять настоящие, низкорослые. Я делаю такие помидоры уже 4-й год и не разочаровалась.Бархатцы в Грузии называют "Имеретинский шафран "
Попробовав эти помидорки один раз, непременно захочется ещё! Может дело в помидорной ботве, а может в несколько необычном - сладком - маринаде, но нравятся они абсолютно всем.
Итак, приступаем... Моем банки и помидоры. Каждую помидорку прокалываем зубочисткой или шпажкой, тогда при нагревании воздух из них свободно выходит и помидорки не лопаются. Кто-то посчитает это лишним, но я делаю так всегда (даже если консервирую два ведра), хороший внешний вид - уже полдела.
Укладываем в банки помидоры вперемешку с морковной ботвой - те самые хвостики, "коса на улице", которые обычно выбрасываются. На 1 литр объема 1-2 шт. ботвы. НИКАКИХ ДРУГИХ СПЕЦИЙ! Этот рецепт не для проявления инициативы!
[показать]
[показать]
Заливаем кипящей водой, даем постоять практически до остывания (а можно и до остывания).
Сливаем воду, на 1 литр жидкости добавляем 4 ст. ложки сахара, 1 ст. л. соли, 70 г столового уксуса (6%). Покипит минутку, заливаем помидорки, закатываем, переворачиваем до остывания. Можно закутать одеялом, но это кто как привык...
Вкуснейшие, нежнейшие помидорки готовы! Приятного аппетита!
Каждый из нас более или менее знает духовные законы. Далеко не каждый из нас применяет эти законы в жизни. Может просто не все мы знаем, для чего их применять? Все мы хотим быть счастливыми и успешными) В чем же секрет успеха и счастья? В применении духовных законов в жизни? Так утверждает небезызвестный Дипак Чопра : "Успех и счастье приходит к тому, кто знает духовные законы и применяет их в своей жизни. В этом – секрет счастья и успеха".
Хочу вас ознакомить с упрощенной и сокращенной версией книги «Семь Духовных Законов Успеха» вышеуказанного автора. В книге - коротко о самом главном. Некоторые моменты упрощены, некоторые - объяснены понятными словами.
Как просто все, на самом-то деле) Безумно понравилась мне эта идея с фруктами из воздушных шариков. Как мило! Накупить разноцветных шариков, приклеить к ним зеленые листочки - и все дела. Ярко, красочно, забавно и очень симпатично) Отличное украшение для праздника. А когда будете покупать шарики, прикупите разноцветные бумажные стаканчики для кексов. Из них можно сделать светящиеся гирлянды. Смотрим, как?
|
[275x183]Лео Бабаута — автор блога Zenhabits и книг на тему исправления нашей несовершенной жизни.
Лео исполнилось 38 лет и он решил подвести краткий и довольно интересный итог — один урок за один год. Перевод дословный и немного сокращенный, так что не судите строго.
В том, что мудрость приходит со временем, сомневаться не приходится. И в том, что учимся мы все равно преимущественно на своих ошибках, а не на чужих, — тоже. Но все равно всегда есть маленькая надежда опровергнуть все эти древние народные мудрости и доказать, что мы все-таки можем делать что-то правильно — например, учиться у других мудрости не по своему возрасту. Ошибаться иногда даже полезно, особенно когда исправление этих самых ошибок приносит новый положительный опыт и открывает глаза на некоторые вещи.
Урок №1. Всегда старайтесь перешагнуть через свою гордость и извинитесь. Вы оплошали, а извиниться мешает ваша гордость — от этого страдают и отношения, и люди.
Урок №2. Имущество (вещи, драгоценности, техника и т.д.) не просто осложняет жизнь, а иногда делает ее невыносимой. Оно не добавляет нам настоящей ценности в жизни, но при этом стоит нам многого. Мы тратим на него не только деньги, но и время, и еще деньги, потраченные во время шопинга. Мы беспокоимся о нем, заботимся, чиним и т.д.
Урок №3. Не торопитесь. Спешка не всегда хороша. Лучше наслаждаться жизнью не спеша.
Урок №4. Цели — не самое главное в жизни. Попробуйте поработать без четко поставленной цели неделю и… ничего страшного не случится. Возможно, вы даже откроете что-то новое и интересное для себя. Не ограничивайте себя узкими рамками, позвольте себе работать в разных направлениях.
[426x481]