Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Исправила сообщение... ДЕКОРИРОВАНИЕ ПОРТЬЕР ЦВЕТАМИ... КАЛЛЫ... мастер-класс... ОЧЕНЬ КРАСИВО!!!
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Шьём юбку-тюльпан с имитацией баски.МК.
Баска – тренд этого сезона! Как жаль, что на просторах интернета встречаются юбки с басками - практически близнецами! Во-первых, это скучно. Во-вторых, делает нас похожими друг на друга. Это совершенно недопустимо!
Предлагаем вам юбку с имитацией баски, которая оригинальна, стройнит за счет удачно направленных складок и подойдет большому количеству фигур, потому что басочка начинается не от линии талии, а ниже, что позволяет носить такую юбку дамам с крутыми бедрами в верхней части. Дамам с небольшим объемом в области бедер баска в складку и складки – тюльпан, наоборот, добавят необходимый объем.
 |
 |
 |
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Советы по ремонту - последовательность работ
Если Вы собрались сделать ремонт в своей квартире, то, наверняка, сразу же продумали вопрос об отделочных материалах. Обои являются самым традиционным материалом, который используют при ремонте квартиры и отделки стен, а иногда и потолков. Но, обычно, кроме того, что они изготавливаются на основе бумаги, мы о них ничего толком и не знаем. Как же выбрать обои для ремонта квартиры?
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Блины на иной лад (Кулинарный секрет
Блины на иной лад (Кулинарный секрет) 
[96x] Это секрет для любителей макаронных изделий и блинов!
Назначения: Кухня
На все случаи жизни
Весь фокус в том, что в тесто для блинов, вместо молока добавляется вода в которой варились макароны. Например накануне варите макароны, а на ночь отвар отвар от макарон не выливаете, а ставите в холодильник. На следующий день на отваре можно печь блины.
Масса похожа на кисель, однако, тесто на нём получается пышное и самое главное не вязкое! А блинчики просто объедение!
Об этой кулинарной хитрости я узнала из "Рецептов на бис", чему непомерно рада, а автору благодарна! Попробуйте и вы такую хитрость!
Это цитата сообщения ГЕАНИР Оригинальное сообщение
Народные методы борьбы с излишней потливостью
|
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Отличные упражнения для красивой фигуры
Берем себя в руки, и начинаем заниматься. Совсем скоро потеплеет...
1.
[250x139]
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Чистящее средство отмывает ВСЁ.....
Цитата сообщения
Okca_no4ka
[показать]Средство для мытья посуды, раковины, ванны..
Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства.
Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.
Это цитата сообщения lida_iljinych Оригинальное сообщение
К ПАСХЕ-курочки и зайчики
К сожалению схемы для курочек нет,но я справилась сама-совсем не сложно...
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Пирог с грибами в мультиварке.
Этот необыкновенно вкусный пирог из моего любимого творожного теста я готовлю в мультиварке, но, конечно, можно его приготовить и в духовке 
Это цитата сообщения эдуарда Оригинальное сообщение
История семьи спасшейся при цунами в Тайланде
Очень интересный фильм. Сюжет актеры концовка - все на высшем уровне.Много поучительных и цепляющих за душу моментов.
- Пусть это будет последнее что мы можем сделать! - самый впечатляющий момент для меня.
Посмотрите - не пожалеете потраченных два часа.
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Из ада в ад/фильм
Жуткая и страшная в своей правдивости картина об антисемитизме. События, касающиеся двух семей, еврейской и польской, происходят в 1938 году в Польше. Когда пришли немцы, и всех евреев погнали в концлагеря, мать-еврейка сумела отдать свою дочь полякам — семьи дружили, а жены в одно и то же время ждали рождения детей, но у польки мальчик умер.Страшные годы войны прошли. Героям повезло — они вернулись домой живыми, но тут-то и начался еще более страшный ад. В местечке, где происходит действие фильма, и до войны среди населения был сильно развит антисемитизм, в годы оккупации еврейские дома были заняты. После войны их пришлось возвращать. Евреям на какое-то время было предоставлено здание для проживания, но местные жители, ослепленные ненавистью, сожгли их. Вернувшихся из лагерей, чтобы умереть на Родине. Из ада в ад… Но только этим фильм не ограничивается. Девочка, воспитанная в семье поляков, людей, между прочим, хороших, добрых, выросла антисемиткой и поначалу “становиться” еврейкой не хотела. Ее приемные родители, конечно, отдавать ее тоже желанием не горели, что по-человечески понять было бы можно, если бы настоящие родители не были евреями. Астрахан помогает понять, как и почему все произошло. Фильм обязательно надо посмотреть. Не знать о случившемся нельзя. Следует знать, на что способны мы, люди. А произошло это во время еврейского погрома в Кельцах, спустя два года после разгрома фашистской Германии. Фильм — Лауреат фестиваля “Кинотавр” 1997 года.
http://kinobanda.net/film/6188/
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Коллекция Miss Wu осень-зима 2013-2014 (fall 2013).
Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение
Шапочка. Работа Лесик Я (Страна Мам).
[525x700]ИСТОЧНИК:
[показать]Это цитата сообщения elkasti Оригинальное сообщение
"РАЧИЙ ШАГ" КАКОЙ ОН?
[показать]Рано или поздно мы узнаем о его существовании, и долгое время для многих остается загадкой, как же он вяжется...
Понятия не имею, каким он должен быть на самом деле, но покажу те способы, которыми пользуюсь при вязании :)
"Рачий шаг" 1
"Рачий шаг" 2
"Рачий шаг" 3a и 3b
"Рачий шаг" 4
"Рачий шаг" 5
"Рачий шаг" 6
"Рачий шаг" 7
Способами 1, 2, 3b, 4, 5 можно вязать тесемки, а если обвязать ленту из ряда столбиков или цепочку из воздушных петель с обеих сторон, получаются интересные шнуры. 7 способ можно использовать в фриформе.
Блог yoshta.com
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Упражнение на пресс - "Вакуум на животе"
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника
Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.
1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.
Серия сообщений "Упражнения для фигуры. ":
Часть 1 - Как быстро и правильно накачать пресс дома. Abs workout
Часть 2 - Фитнес клуб дома. Как быстро убрать бока?
...
Часть 11 - СКОРО ЛЕТО!!! И поэтому... УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 8 ДНЕЙ!
Часть 12 - "МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.
Часть 13 - Упражнение на пресс - "Вакуум на животе"
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
Дизайн маленькой квартиры. Справочник.
[показать]