|
На 2,5 кг.красных помидор 0,5 кг.красного сладкого болгарского перца 5-6шт.горького перца (меньше для тех кто не любит очень острую) |
|
|
Стройная фигура за три недели
Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса
Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-
подтянутая стройная фигура
Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день
Подробные объяснение и демонстрация техники дыхания БОДИФЛЕКС в исполнении Ларисы Агаповой помогут вам понять все уже с первого захода.
Смотрите также:
[700x700]
[B]
Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

[227x300]Оладушки получаются невероятно нежными, в то же время пышными даже пористыми. За счет своей губчатой текстуре такие «штучки» отлично впитывают различные сиропы. Вкусными они будут даже с медом или же любыми другими добавками по Вашему вкусу. И еще один небольшой секрет: при жарке названных оладий используют минимум жира и масла.
Какие же ингредиенты нам понадобятся?
- 190 г муки
- 1 1/3 стакана кефира (ему на замену можно при желании взять и сметану)
- 2 яйца
- 4 ст.л. сахара
- ровно 2 ч.л. разрыхлителя
- щепотка соли
- 0,5 ч.л. соды (ее мы не гасим)
А теперь беремся за приготовление. В мисочку нужно просеять муку, добавить соду, а также приплюсовать соли, разрыхлителя. В другой миске нужно взбить кефир с сахаром и яйцами. Соединяются две смеси, замешивается из них тесто. Жарится все на смазанной маслом сковородке. Переворачивать необходимо в тот самый момент, когда у Вас на поверхности блина появляются, постепенно начинают лопаться небольшие пузырьки. Перевернули на другой бочок, поджарили. Все! Подавать эти оладьи можно как с сиропом, так и со сметаной, с вареньем. Вкусно и невероятно аппетитно – лопать можно целыми мисками!

Лакомство получается идеальное - с мягкой консистенцией и тонким медовым ароматом. Такую нугу можно нарезать на кусочки и есть саму по себе. Можно обмакнуть ее в шоколад - так она лучше держит форму и более удобна для поедания.
Ингредиенты на 40-45 конфет:
130 г меда
400 г сахара
2 яичных белка
300 г жареного миндаля (желательно без кожицы)
250 г шоколада (темного, белого или молочного на ваш выбор)
Мед и сахар кладем в ковшик и вливаем 50 мл воды. Ставим на огонь и на среднем огне доводим до кипения. Варим около 10 минут. Готовый сироп должен пройти пробу на мягкий шарик. Для этого капните немного сиропа в чашку с холодной водой - капля должна застыть, но при этом оставаться мягкой. Если у вас есть термометр для сиропа - все еще проще - он должен показать 170 градусов.
Пока варится сироп, взбиваем белки до жестких пиков.
Готовый сироп начинаем вливать тонкой струйкой во взбитые белки, не прекращая взбивать. Взбиваем до загустения массы. ВЗБИВАЕМ ДОЛГО, ПОКА ЛОПАСТИ МИКСЕРА НЕ НАЧНУТ ВЯЗНУТЬ В МАССЕ!
Добавляем в белки орехи и перемешиваем.
Неглубокий противень или поднос с бортиками застилаем пергаментом или фольгой и хорошо смазываем растительным маслом. Выкладываем на него белково-ореховую смесь и разравниваем.
Ставим в холодильник и даем застыть в течение 1 часа.
Застывшую нугу нарезаем на небольшие кусочки.
Шоколад растапливаем на водяной бане или в микроволновке.
Обмакиваем кусочки нуги в шоколад и кладем на застеленный пергаментом поднос.
Ставим в холодильник и даем застыть в течение получаса.
Готово!
Приятного чаепития!
Материал с сайта Вкусный блог